- 18
- 2 788
Tasmim Kobra (تصمیم کبری ☺️)
Registrace 9. 05. 2024
سلام! من کبرا هستم و خیلی خوش اومدین به کانال من! اینجا قراره با هم یاد بگیریم چجوری برنامهریزی کنیم و بیشتر از زمانمون استفاده کنیم، مخصوصاً اگر مثل من ADHD دارید 😅. بهعلاوه، هر چیزی جالب و باحالی که خوندم رو با شما به اشتراک میذارم، چون میدونم که شما هم مثل من همیشه دنبال یادگیری چیزهای جدید هستید.
خب، من کی هستم؟🤔
من کبرا هستم، ۲۸ سالمه و توی ایران مهندسی متالورژی خوندم. در سال ۲۰۱۸ به نروژ اومدم و اینجا زبان انگلیسی و نروژی یاد گرفتم. بعد از اون، مدرک ارشد در مدیریت تولیدات جهانی گرفتم (Global Manufacturing Managment) و الان به عنوان هماهنگکننده زنجیره تأمین (Supply Chain Coordinator) در یک استارتآپ در حال توسعه کار میکنم. اینجا از تجربههای خودم و چیزهایی که یاد گرفتم میگم تا شاید به شما هم کمک کنه بهتر زبان بخونید، درس بخونید و تمرکز کنید و راهتون رو راحتتر پیدا کنید. بیاید با هم از یادگیری لذت ببریم!☺️
خب، من کی هستم؟🤔
من کبرا هستم، ۲۸ سالمه و توی ایران مهندسی متالورژی خوندم. در سال ۲۰۱۸ به نروژ اومدم و اینجا زبان انگلیسی و نروژی یاد گرفتم. بعد از اون، مدرک ارشد در مدیریت تولیدات جهانی گرفتم (Global Manufacturing Managment) و الان به عنوان هماهنگکننده زنجیره تأمین (Supply Chain Coordinator) در یک استارتآپ در حال توسعه کار میکنم. اینجا از تجربههای خودم و چیزهایی که یاد گرفتم میگم تا شاید به شما هم کمک کنه بهتر زبان بخونید، درس بخونید و تمرکز کنید و راهتون رو راحتتر پیدا کنید. بیاید با هم از یادگیری لذت ببریم!☺️
چجوری تمرکز کنیم، بخش۲- How to focus, part 2
منابع:
czcams.com/video/rDdoUbCFn24/video.html
czcams.com/video/rDdoUbCFn24/video.html
zhlédnutí: 25
Video
برنامه ریزی هفتگی بعد تعطیلات-"Weekly planning after the holidays"
zhlédnutí 22Před 21 dnem
چجوری من بعد از برگشت از تعطیلات برنامه ریزی کردم و نحوه برنامه ریزی. #برنامه_ریزی #planning
چه جوری یادمان نرود ایمیل های خود را جواب بدیم. 😅🙈
zhlédnutí 8Před měsícem
اگر شماهم شده تابحال که ایمیلاتون رو یادتون بره جواب بدین یا چون تعدادش زیاد شده دیگه نخونین اینجا من روشی که خودم استفاده میکنم را گفتم. #adhd #نظم #planning
چگونه مفیدتر باشیم ,قسمت ۱- Time blocking
zhlédnutí 63Před měsícem
czcams.com/video/T4dser6ssp0/video.html
اهمال کاری و راه مقابله با آن - Procrastination and How to Combat It
zhlédnutí 80Před měsícem
اینجا قراره یک مروری کنیم بر اهمال کاری و راه مقابله بااون براساس تجربه من و چیزهایی که خوندم. یک کانال انگلیسی که پیشنهاد میکنم @HowtoADHD هستش.
یادگیری زبان جدید برای آدم هایی که ADHD دارند- Learning a new language for people with ADHD
zhlédnutí 238Před 2 měsíci
اینجا از تجربه ها و چیزهایی که کمک میکنه به بچه هایی که adhd دارند تا بهتر زبان بخونن گفتیم. ADHD: en.m.wikipedia.org/wiki/Attention_deficit_hyperactivity_disorder یادگیری زبان: forum.lingq.com/t/29-tips-for-learning-languages-with-adhd/37582 دوپامین و کارکرد اون: blog.faradars.org/دوپامین-چیست/ Pomodoro: czcams.com/video/sUwD3GRPJos/video.html
چگونه به برناممون پایبند بمونیم- حفظ انگیزه با ساختن دیسپلین . How to Stick to Our Plan
zhlédnutí 85Před 2 měsíci
چگونه به برناممون پایبند بمونیم- حفظ انگیزه با ساختن دیسپلین . How to Stick to Our Plan
برنامه ریزی: قدم اول برای روتین ساختن
zhlédnutí 170Před 2 měsíci
برنامه ریزی: قدم اول برای روتین ساختن
خیلی راه حل های جالبی بود 😃👌🙏
مرسی خیلی مفید بود ❤❤❤
@@nurse_nrz ممنونم🤗🤗
من همیشه با برنامه ریزی مشکل داشتم و خیلی ممنون از توضیحاتت خیلی کمکم کرد😍
@@mi3_Zohre خیلی خوشحالم از شنیدنش، ممنونم از فیدبکتون 🤗
خیلی عالی بود مرسی❤
@@mi3_Zohre متشکرم 🙏
like it
Thanks .
Nice tips❤❤❤❤
@@farimahpiraei9910 thank you🤗🤗
👍🏼👍🏼
چقدر‌من به این ویدیو نیاز داشتم👍🏼👍🏼
@@bitaasghariastanehei5018 ممنونم بالام جان 🤗🤗
عالی بود😍😍
@@bitaasghariastanehei5018 ممنونم 🤗🤗
میشه این موضوع رو روی ایمیل اوت لوک هم توضیح بدی؟
ویدیو خوبیه و خوب صحبت میکنی. ولی زاویه های بهتر برای فیلمبرداری انتخاب کن. هیچ وقت دوربین رو پایین تر از خودت نزار. از بکگراند و نور بهتر استفاده کن و بقیه مشکل های ویدیوت به مرور زمان درست میشه. فقط روی زاویه دوربین کار کن
@@Nobody_just_a_person متشکرم ا🙏
مرسیییی خیلی خوب بود❤
@@nurse_nrz مرسیی🤗🤗
@@nurse_nrz ممنونم🤗🤗
عالیییی❤ممنونممم
@@nurse_nrz ممنونم 🤗🤗
چه خوب که اسمت رو عوض نکردی معلومه که خودتو قبول داری .❤❤❤❤ایول
@@amirmirzaei9127 ممنونم.
Alllliiiiii
@@user-rx1cg3gm3k mamnunan 🙏
kheili khob
@@user-rx1cg3gm3k motashakeram 🙏
Perfect 😍😍😍😍😍
Thank you🤗😍
عالی بود!
@@armanhoseinpur5175 متشکرم 😊🙏
تاتلتلتقغبعلععع😂😂😂😂
ادامه بده خفن🥇
متشکرم 🙏
Yeeeeeay!
@@ParisaGolmohammadi thanks 🤗
❤عالی بود ممنون🙏
@@hamidehnorouzi8034 مرسی🤗
👍🏼👍🏼عالی و آموزنده بود ممنونم
@@bitaasghariastanehei5018 مرسی🤗
❤❤❤
@@nurse_nrz ممنونم🤗🤗
Wowwwww
بسیار عالی بود، چقدر میانبر های خوبی یاد دادی😍😍
@@bitaasghariastanehei5018 ممنونم🤗🤗
بسیار عالی و آموزنده بود😍😍ممنونم که با ما شیر میکنی♥️♥️
مرسییی❤
عالیی و کمک کننده بود🌱😍♥️
عالی و مفید بود🙏👌🌱😍♥️
@@hamidehnorouzi8034 مرسی🤗🤗
مرسی خیلییی قشنگ و انرژی بخش بود 😍❤
@@nurse_nrz مرسی🤗🤗
خیلی ممنون 👌❤
روش جالبی بود!
خیلی مفید و عالییی 😍😍👏🏽👏🏽👏🏽
سلام شما اینستا ندارین؟
سلام بله. آی دی پیج: @kobra_n9
دختر باانگیزه و خوش انرژی
مرسی شکوه جان🤗😍
خیلی جالب و مفید بود مرسی 😍🤩
مرسی فریماه جان🤗😍
besiar alliii
ممنونم 🙏
👏🏻👏🏻👏🏻
🙏🙏
عالی بودد ممنونم 😍😍
مرسی حمیده جان🤗😍
🥰😍🥰😍🥰😍🥰
واییییی مرسییییی خیلیییی خوب بوددد و اطلاعات عالیییی❤❤❤❤
مرسی بالام جان🤗😍
خیلی ممنون از اطلاعاتت
متشکرم 🤗😍