Video

Hai una voce bellissima ❤️❤️❤️❤️

I monaci certosini vivevano molto, Ildegarda di Bingen consigliava cibo caldo

Ma se si mangiano dopo l insalata i legumi che non hanno tutti gli aminoacidi si deve mettere un cereale o proteine animali ma se si aggiungono carboidrati poi il glucosio x un diabetico si alza troppo?

Ildegarda di bingen disse che bisogna bere ai pasti e spiega perche x chi ci crede

E la colazione sequenziale?

Grazie!! Immagino per tutti la sequenza , inclusi i bambini. ❤

Grazie. Siete fantastici. Competenza e spontaneità. Siete belli!!❤

Grazie!! ❤

Più COCCAST per tutti,almeno 1 a settimana😁( io ci provo) ❤❤❤

Apprezzo il fatto che tu Gemma non abbia peli sulla lingua. 😊

Grazie mille per questo video!! Io purtroppo sono ipocondriaca ed è molto difficile uscirne..😢 bellissima la frese che le malattie non si prendono ma si costruiscono

Il podcast di cui avevamo bisogno ora c’è ☺️. Bravi! Grazie 🙏🏼

Dottore devo necessariamente correggerla il film “Wargames”...(Giochi di guerra” in Italia)di anni ne ha ben 41!!!😂🤣😅 Anno di uscita “1983”...film bellissimo tra l’altro, sebbene paradossale.🤓 Per il resto assolutamente d’accordo con Lei. Un caro saluto a Te Gemma❤ Grazie per la piacevole compagnia.

Ciao Gemma che estrattore consigli?

Di mio faccio digiuni quando sono tesa. Sennò per me bastterebbe un pasto al giorno. Serale. La colazione e rara. Se la faccio non pranzo. Non ho proprio fame. Un caffe e basta. Non ho il culto neppure del sedermi a tavola. Sapra il mio corpo. Orari congeniali sono 12 e18. Mi chiedevo per i bambini. Mio nipote non fa colazione. Eta scolare. Sarebbe interessante sapere per i bambini. Grazie!!❤

Grazie ❤

❤❤

Bravissimi!!!! Vi seguo con tanto interesse ed affetto! Grazie 🙏

Questa nuova idea del Coccast è superlativa, grazie di cuore❤

Magnifico questo canale, cara Gemma, trasmetti tanta, tanta gratitudine per la Vita. Sono profondamente grata a te, al tuo papà e alla tua nonna. Insieme siete una splendida testimonianza del volersi bene. Avanti così 😊🙏💖

Grazie

Ho notato che le persone che non si muovono sono mentalmente poco attente e chiuse come non apprendessero nulla. La pigrizia le fa piuttosto dormire che svegliare. Grazie cari siete belli ❤

Come - e se è possibile! - ottenere uno stile di vita sano con i ritmi di vita di chi lavora a tempo pieno e magari cercando di coniugare bambini piccoli, lavoro, cura di genitori anziani… Insomma lo stress e il burnout sono così comuni nella vita di oggi. Si può esseri sani nonostante le pressioni e le responsabilità o l’unica via è il rifiuto della società ?

Proposta per il prossimo argomento: gestione delle emozioni. È l'argomento del momento per me perché mi sono occupato per 10 anni di alimentazione e stile di vita ed adesso finalmente mi sono accorto che ho questo lato sbilanciato. Grazie mille per i vostri contenuti :)

"capita ai vivi" è una frase che avevi già menzionato in passato,e anche a me è rimasta in mente e aiuta... grazie del video, sempre molto prezioso Cari saluti 😘

Che Tristezza donne o uomini che pagano per l illusione di non sentirsi soli. La solitudine una grande conquista!

I genitori e l apprensione per sintomi dei bambini che non passano in fretta o che allarmano legati ad organi quali lo stomaco ecc sono a rischio di circolo vizioso nel bambino nel permanere di alcuni sintomi fino a preoccupare il bambino stesso se abbastanza grande, eta scolare , nelle risposte e nelle reazioni meccaniche di adulti significativi , a quei sintomi? Sia il menefreghismo che l eccesso di preoccupazione possono mentre non sta già lui bene , nel dover gestire ogni volta anche le preoccupazioni o l indifferenza degli adulti? Questa è la mia proposta. Tema. Grazie❤

Grazie , sempre interessante !

Grazie dottore!! Grazie a sua figlia !!❤

Bravo dr Mendelson! E poi tutti quei dottori che fanno ammalare le persone....

La lingua italiana è più idonea ad esprimere il "body shaming": si chiama invidia. Coloro che la esercitano si chiamano invidiosi. Sono sempre più convinta che la nostra lingua, le parole che escono dalla nostra bocca, siano collegate a ciò che mangiamo e a come mangiamo.

Il problema non è la carenza di autostima ma essere dei "divanosauri".

Con turbante molto conturbante. 😊👍 L'effetto beach waves mi piace molto ma tu, cara Gemma, stai bene in tutte le versioni.😊

Bravissimi, simpatico e interessante il vostro COCCAST ! 👍👏😉 Mi piacerebbe un vostro parere sulla percezione che abbiamo in tanti ( almeno è la mia percezione ed esperienza) che ci sia una forma di pazzia-ansia -aggressività tra le persone in quest'era post coxid. Grazie! 🙏💚

Superlativo!!! Grazieeee! Bravissimi ❤

Fino al minuto 2:48 ero tentata di scriverti:" Che pppppalle...". Per fortuna che mi sono trattenuta.😂

Dottore forse non c'entra nulla ma a quando il suo libro? Lo aspetto con trepidazione...ci dà notizie? 😊

Ciao, se non ho il gel posso usare la lacca?

Ciao. Una domanda. Ma dopo la terza media al primo superiore gli altri alunni hanno tutti un anno di più giusto?

❤❤❤

mgtow è la via

Ciao Ninniblù 💖

Ho preparato questa delizia oggi per pranzo 🎉

Infatti anche io sento che quando arriva l’estate ho molta meno fame e perdo almeno 3-4 kg ma mi sento molta piu energia pur mangiando molto meno. Il problema è che soffrendo di reflusso non posso fare digiuni troppo lunghi altrimenti sto peggio. Perciò faccio pasti piccoli e frequenti ma con molte meno calorie rispetto all’inverno. E vedo che il mio corpo sta molto bene

Ricetta innovativa da grande schefffffff!!!°!a

Dal digiuno al sesso é un attimo

Brava le posso chiedere dive posso trovare x fare spaghetti ilbmacchinino taglia grazieee😅

Grazie

Sembrano veramente buonissime!!! ❤

Spaziali 👌