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아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사
South Korea
Registrace 11. 12. 2012
#운동관련 해부학 공부
#필라테스
#필라테스 강사를 위한 팁
#운동 영상
#필라테스
#필라테스 강사를 위한 팁
#운동 영상
[VLOG] 서울 파르나스 호텔 호캉스🛌 함께해요💓 나만 알고싶은 아지트도 알려줄게...🫢
모두 새해복 많이 받으세요🙇🏻♀️
#호캉스 #파르나스호텔 #크리스마스 #건대맛집 집
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🎵 Ikson - Christmas
Link : czcams.com/video/25YY3RKGZZE/video.htmlsi=wlp9IDuISjTsKFNQ
🎵Dalkom Sounds - Winter Comes
Link : czcams.com/video/RJ0tPUttiLI/video.htmlsi=-5SG9VqyvqqFFWcM
🎵Dalkom Sounds -
Link : czcams.com/video/kYxoFDfV0ik/video.htmlsi=0QVo9HVpmlc76Sfj
🎵Oneul - Balloon Party, Snow Dance, Winter Glow, Tea Time, Chocolate World
Link : czcams.com/video/_YdFyzU8ryA/video.html
#호캉스 #파르나스호텔 #크리스마스 #건대맛집 집
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🎵 Ikson - Christmas
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🎵Dalkom Sounds - Winter Comes
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🎵Oneul - Balloon Party, Snow Dance, Winter Glow, Tea Time, Chocolate World
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Video
24년 Diary📝 / 스케줄러 무료 배포💗
zhlédnutí 3,9KPřed 8 měsíci
🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) ❗️영상 초반 때 말씀드린 먼슬리 달력에 일자가 적혀져 있지 않은 부분, 수정 후 파일 업로드 했습니다 📍다운로드 링크 (1월 24일 수정 후 재 업로드 링크) drive.google.com/file/d/1unC8KxsoxQ_7kdWNxVvgGrqRxnMBsB-V/view?usp=sharing 1. Safari 로 실행 2. 비밀번호 입력 3. 오른쪽 상단 '공유'버튼 클릭 4. 굿노트에서 열기 클릭 📍다운로드 후 굿노트로 실행하는 방법 czcams.com/video/O9wKzDFgX20/video.htmlsi=fa_pU3ibHgTP0h_...
[VLOG] 새 차 언박싱 ASMR / 볼보 XC40 대신 GV70을 선택한 이유? / 3개월 후기
zhlédnutí 155KPřed 8 měsíci
탈 때마다 기분이 좋아지는 제네시스💓 🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) #제네시스 #GENESIS #제네시스gv70 #gv70 #ASMR #VLOG 🎵오늘의 일기 - Chocolate World Link : czcams.com/video/1WokUgigOOc/video.htmlsi=MJT0lvWCQK0Vb_kl 🎵@dalkomsounds - I feel good Link : czcams.com/video/gwzaYC5yPqA/video.html 🎵뮤팟 - Curious baby Link : czcams.com/video/tnDxwxW9t4A/video.html 🎵Fer M...
What do I need to do to work as a Pilates instructor overseas?
zhlédnutí 3,6KPřed 9 měsíci
🌟아티다 Insta. @atda_pila🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) 재미있게 보셨나요? 도움이 되셨나요? 그러면 구독 꾸욱 눌러주세요😊 #필라테스 #필라테스강사 #해외비자 #비자 #미국비자 #해외살기 🎵 오늘의 일기 - • 기분이 편안해지는 귀여운 음악 : 무료 배경음악, 브이로그음악 (1... 06 Oneul - Chocolate World
[35Min] 꼭 같은 기구만 써야하는건 아니잖아요?
zhlédnutí 2,1KPřed 10 měsíci
🌟아티다 Insta. @atda_pila🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) 모든 필라테스 강사님들! 힘내세요 파이파이팅💓🙌🏻 재미있게 보셨나요? 도움이 되셨나요? 그러면 구독 꾸욱 눌러주세요😊 #필라테스 #필라테스시퀀스 #필라테스강사 #듀엣필라테스 🎵 오늘의 일기 - • 기분이 편안해지는 귀여운 음악 : 무료 배경음악, 브이로그음악 (1... 06 Oneul - Chocolate World
더 이상 할 동작이 없어요... 어떻게 해야 하나요?
zhlédnutí 2,9KPřed 10 měsíci
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[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]
zhlédnutí 15KPřed 10 měsíci
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🇲🇾I want to be the Instructor in Malaysia🥹 The Pilates market in Malaysia is just beginning!
zhlédnutí 3,3KPřed 11 měsíci
🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) 00:00 오프닝 (Opening) 00:42 현지인들의 '한국인'에 대한 인식 01:30 한국과 다른 말레이시아 회원들 02:19 말레이시아에도 남자 회원이 있어요? 02:56 종교로 인한 우리와 다른 운동 문화 04:13 말레이시아에서 필라테스 강사가 된 계기? 05:21 3일만에 센터 창업? 06:27 한국의 필라테스 센터 과부하 07:01 말레이시아의 필라테스 시장 전망? 재미있게 보셨나요? 도움이 되셨나요? 그러면 구독 꾸욱 눌러주세요😊 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스자격증 #말레이시아 #fonvpilatesassociatio...
[20Min] 듀엣레슨, 항상 같은 기구만 사용할필요 없어요
zhlédnutí 2,6KPřed 11 měsíci
🌟아티다 Insta. @atda_pila 🌟아티다 Mail. atda_pila@naver.com 🌟아티다의 스튜디오. DIAMANT Pilates (디아망 필라테스) 재미있게 보셨나요? 도움이 되셨나요? 그러면 구독 꾸욱 눌러주세요😊 #필라테스 #듀엣필라테스 #reformer #리포머시퀀스 Music: Tokyo Music Walker - When I Was A Boy Stream: fanlink.to/tmw_when_i_was_a_boy video Link:  • 저작권없는브금 브이로그에 이거 쓰세요🤩설렘과 낭만적 무료bgm(3곡) Creative Commons License - CC BY 3.0
[ENG] 필라테스 강사의 Malaysia 해외출장 Vlog / 말레이시아 필라테스 / 영어 필라테스
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[ENG] Malaysia해외출장/K-Pilates 컨벤션/강의/필라테스강사의 쉴틈없는 하루하루
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[VLOG] 필라테스로 해외 진출 합니다⭐️ 해외 교육사업 준비 Start⭐️
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[40min] Y 스프링 하나로 끝내는 전신 탈탈 리포머 시퀀스 / 폼롤러와 함께!
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[40min] 전신을 시원하게! 전신을 탄탄하게! 칼로리 털어버릴 리포머 시퀀스
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[40min] 이쁜 어깨와 팔라인을 만들어줄 리포머 시퀀스 / 잇존어패럴 요가복
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[40min] 이쁜 어깨와 팔라인을 만들어줄 리포머 시퀀스 / 잇존어패럴 요가복
여러분도 혹시 이 부분을 놓치고 있진 않으신가요? / 필라테스강사 / 필라테스
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여러분도 혹시 이 부분을 놓치고 있진 않으신가요? / 필라테스강사 / 필라테스
[Anatomy] 아티다와 함께하는 전거근(Serratus anterior) 공부🗣
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[Anatomy] 아티다와 함께하는 전거근(Serratus anterior) 공부🗣
[50min] 플랫백 포스처 개선 프로그래밍 / 자세교정 / 필라테스 시퀀스 / 리포머,캐딜락 시퀀스
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[50min] 플랫백 포스처 개선 프로그래밍 / 자세교정 / 필라테스 시퀀스 / 리포머,캐딜락 시퀀스
[50min] 땀폭팔 매운맛 전신 캐딜락 운동 / 전신운동 / 필라테스시퀀스
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[50min] 땀폭팔 매운맛 전신 캐딜락 운동 / 전신운동 / 필라테스시퀀스
[Anatomy] 아티다와 함께하는 대/소흉근(Pectoralis major/minor) 공부🗣
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[Anatomy] 아티다와 함께하는 대/소흉근(Pectoralis major/minor) 공부🗣
핸들커버 어디서 구매하셨나용 ?
절정!
왜 게시물 안올라오셔용 ㅠㅠ 기다리구 있는뎅 흑흑
너무 좋은 시퀀스에요ㅜ 혹시 케딜락에서도 스파인을 사용해도 괜찮을까요? 아크가 흔하지가 않네요ㅠ
템포가 맞추는게 너무 어려워요 ㅠ
탁월한 선택~!
공도에서 옆모습 봤는데 GV70은 옆테가 어정쩡하더라구요 앞에가 비정상적으로 길고 뒤에가 너무 짧아요
혹시 썬팅 뭐로 하셨나요??
필라테스 꾸준히 다니고 있는데 강사 고른다고 동네 다 돌아다니고 체험하고 했거든요. 정말 공감가는 영상이예요.!!
진짜 부럽습니당ㅜ 안전운전 하세용🎉🎉🎉
방향제 어디서 구매하나용
필라테사 강사라 돈 잘버나보네.. 존나부럽다 나도 월 250받는데(세후) 걍 나도 지를란다 씨빠꺼
몰랏네요ㅜ무조건 그룹 싼거 보고 가서 개인을 등록함... 다하고 나서 보니 그룹은 못한다그.. 재수강생이니, 그룹이벤트는 신규만 해당이라고. . 나는 비싼돈주고 그룹들어야한다고함... 황당... 어쩌죠...
1:1센터 혹시 실평몇평에서 인테리어 하셨는지궁금해용!
제가 봤을땐 시트 비닐 씌워서 가격이 더 비싼거임
궁금한게 있는데요.. 그 전에 경차 타셨다면 suv는 아니셨을거 같은데, 세단 타시다가 suv타면 운전 난이도가 어떠실까요? 전 세단만 타다가 이번에 gv70으로 계약하려고 하는데, 느낌이 생소할거 같아서요..
현직 강사인데 저희 티칭을 되돌아보고 점검하게 하는 영상이네요 ㅠ 3년차...항상 했던말들만 반복하고 잘못되고 있는지 모르는채 수업만 하기 바빴는데 이런 자기점검 겸 티칭관련 교육이 절실하게 필요하다고 느낍니다😢 아티다 쌤 교육 열어주세요오~~
2년이지난영상이지만 진짜도움많이됐습니다!
예쁘고 섹시하다 전화번호
너무 좋아요..
선생님 아나토미 계속 해주시면 안될까요? 너무 좋아요
아 이번에 GV70 페리나온거 진짜 너무사고싶은데 금전적으로 현실의 벽에 부딫히네요
핸들은 투톤컬러가 메인인데 핸들커버로 가리는건 좀 아쉽지 않나요?!
저는 투톤인게 싫었던 사람인지라 ㅎㅎ 올 베이지가 아닌게 아쉬웠어요~
원래 저렇게 다 설명및 응대 안해줌....찰영이나...사람 가리는거지
처음 만나서 상담받았을 때 부터 정말 엄청 친절하셨어요~ 촬영 한다고 달라진 모습은 전혀 못느꼈습니다^^
오늘 루틴 너무 조아요😊❤❤❤
시트색깔 잘 어울리시네요! 저도 같은 차종인데 확실히 이 색깔이 화사네요. 차량용품 방향제 말고도 유리망치랑 독일식차량용청소기 추천해요~ 김숙채널보고 필요하다고해서 샀는데 잘산듯요 ㅎㅎ
청소기 써보셨어요? 남편이 천식이여서 매트청소 매일해야 하는데 독일식 청소기 괜찮은지 궁금해요! 청소기 몇번 샀는데 실패해서요
@@user-bf4py4fe7e 아이공,,, 천식이시라니 ㅜㅠ 저는 청소기 홈플래닛->샤오미->독일식 거쳐왔는데 현재로선 독일식이 쓸만한 것 같아요. 천식이면 차 매트도 고무매트나 이런걸로 바꾸는게 흙먼지 안날리고 낫지 않을까 생각드네요. 이미 알아서 하시겠지만요 ^^;;; 어서 낫기를 바랄게요!!
gv70 2.5 터보는 후륜이라서 뒷자석 공간과 연비는 포기해야합니다.... 출력도 304마력으로 높은 편에 속하지만 역시나 후륜은 운전자를 위한 구동방식일뿐..
06:05 비닐 열심히 뗄 자신 있슴니다................너무 행복하겠ㄷㅏ!!!!!!!!!!!!!!
유익해서 구독 박았습니다. 앞으로 힘들어도 고통을 즐기며 땀으로 흠뻑쇼 하겠습니다.
휠 18인치에요?!
시트 구매처 가르켜 주세요
m.smartstore.naver.com/orange214/products/6627220218?NaPm=ct%3Dlwa7lwlq%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D239c558a1d5abf06617e0a393d26cf2fc6099da2 입니다
We have the same car! 😊 Love GV70!❤
10:17
가격 얼마선에 출고 했나요? 옵션은 시그너처2만 했나요?
감사합니다❤️
슨상님 이번에 gv70뽑는데 옵션들 너무 제 스타일인데 알려주실 수 있을까요😂 저도 베이지로 쫙해보고싶어서용..ㅎㅎ
파퓰러 패키지 1 넣었습니다^^
@@atda_pila 오 감사합니다 !! :) 좋은하루되세요~ㅎㅎ
곧 페리 된다고 하든데 이 디자인이 더 맘에 드신건가요
너무 좋은 말씀 감사해요 도움 많이됩니다❤❤
그래 그냥 타고 다니는 사람에게는 제네시스 아니 현대기아차가 최고일수밖에 없다 옵션 디자인 좋으면 장땡이니까 하지만 차를 조금씩 더 알게되고 그 속을 볼줄아는 단계에 이르면 아 이래서 외제차를 타는구나 라는 단계에 이르는데……그때부터는 지나가는 비엠 포르쉐보면 군침을
차보다 누나가 더이쁜건 팩트...
방향제 인형 영호 닮았네 판박이
선생님. 저는 컬업 할 때 왜 목이 아플까요ㅠㅠ 컬업 정말 자세 잡기 너무 어려워요
GV70은 승차감, 주행성능, 적당한 크기, 순쉬운 주차를 모두 충족하는 좋은 차!😊😊
혹시 아티다선생님을 통해 말레이시아 강사로 취업할수있는 경로가 생길까요!? 요즘 필테로 해외취업을 생각을 하고있습니다
gv70하고 xc40하고 비교하다니...... 볼보는 소형suv인데....... 제네실슈의 의문의 1패군.....
캬~~ 차 정말 에쁜내요 차주님도 한미모하시는대 차량도 멎지고 에쁘네여 안전하게 운행하세요^^ 헤드렘프는 정말 제네시스 따라 올차가 없는거 갔네여 실내 무드등도 진짜 에쁘고 차키 는 정말 탐나네요
선생님 안녕하세요! 역씨자 목일 경우에는 턱 당기는 것 자체가 괜히 부담스럽게 느껴지고, 턱 당기는 동작자체가 하지 말아야할 것이라는 생각부터 드는데... 일자목 혹은 역씨자목도 턱을 먼저 당기며 해야할까요?
쌤 영상들 너무 도움이 됩니다 감사합니다❤❤
와.. 차만 이쁘당