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bel pérez ♡
Spain
Registrace 25. 02. 2022
Este canal es una serie personal de mi vida preparando una oposición para la Administración General del Estado grupo A mientras lo compagino con deporte, amistades, pareja, familia... mucha disciplina y creer en mi trabajo sin olvidarse de VIVIR.
Cada capítulo refleja mi día a día, métodos de estudio, organización, rutinas, preparación de exámenes... ¡os venís conmigo durante este proceso!
Quiero visibilizar la oposición a nivel mental, en cuanto a lidiar con la soledad, fustración, miedos, inseguridades, nervios y todo lo que vivimos, así como que veáis que la vida no solo es opositar. Lo difícil no es el temario, es mantenernos fuertes mentalmente durante todo este camino. ¡Algún día celebraremos el aprobado! ¿Te vienes?
Si quieres estudiar conmigo, hago todas mis sesiones de estudio en la plataforma morada de streams (me puedes buscar como Opoartstudy) y las resubo a CZcams una semana más tarde en mi canal secundario czcams.com/channels/Jy8rUp4of6UIn48mUScCDA.html
Cada capítulo refleja mi día a día, métodos de estudio, organización, rutinas, preparación de exámenes... ¡os venís conmigo durante este proceso!
Quiero visibilizar la oposición a nivel mental, en cuanto a lidiar con la soledad, fustración, miedos, inseguridades, nervios y todo lo que vivimos, así como que veáis que la vida no solo es opositar. Lo difícil no es el temario, es mantenernos fuertes mentalmente durante todo este camino. ¡Algún día celebraremos el aprobado! ¿Te vienes?
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WEEKLY 🏋🏼♀️🧇📖 | Reconfigurando HÁBITOS hasta volver a estar MOTIVADA con la OPOSICIÓN - @belenixps
Hola !!! No es el weekly más aesthetic pero es un vídeo súper real sobre lo que supone cambiar hábitos y empezar a tomarse en serio las rutinas. Todavía recuperando fuerzas de esa mala racha ♡ somos unos valientes !! Viendo el vídeo me doy todavía más cuenta de lo que supone la sobresaturación y burnout a nuestro cuerpo. A pesar de no estar en el punto en el que me gustaría me forcé a seguir con los hábitos con los que me había comprometido. Esto es ir poco a poco y respetándonos, espero que estéis pasando un buen verano posible y que os guste mucho el vlog!!
0:00 Intro (lunes) - gofres
2:43 Martes - uñas y gym
6:50 Miércoles - matchaflix y cine
10:08 Jueves - plan de entreno + charla motivacional
16:09 Viernes - primera medición de carrera
18:24 Domingo - charlita sobre el cansancio
𝐭 𝐰 𝐢 𝐭 𝐜 𝐡 (𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘫𝘶𝘯𝘵𝘹𝘴)- www.twitch.tv/opoartstudy
𝐬 𝐭 𝐮 𝐝 𝐲 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 - opoartstudy
𝐢 𝐧 𝐬 𝐭 𝐚 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 - belenixps
𝙩 𝙤 𝙙 𝙤 𝙨 𝐦𝐢𝐬 𝙡 𝙞 𝙣 𝙠 𝙨 - linktr.ee/opoartstudy
𝚎𝚍𝚒𝚌𝚒ó𝚗 : linktr.ee/decoherence_
__________________________________________________________________________
¿ q&a ? contesto siempre todos los comentarios!!
✰ ¿edad? - 27
✰ ¿qué estudiaste? - Biotecnología
✰ ¿dónde vives? - Pontevedra, ES
✰ ¿qué oposición preparas? AGE grupo A czcams.com/video/aFOIcqi-fi4/video.htmlsi=Ju9X7u7HhQdOh7G8
✰ ¿y ese cambio? czcams.com/video/EAh8RSXD_I8/video.htmlsi=3knS3sl_ni3UhQaB
✰ ¿dónde haces tus sesiones de estudio? todos los días en Twitch www.twitch.tv/opoartstudyy y las resubo a mi canal secundario de youtube una semana más tarde czcams.com/channels/Jy8rUp4of6UIn48mUScCDA.html
- PROZIS (10% descuento + regalitos: OPOARTSTUDY)
WEB: prozis.com/HZVc
- Vitaminas y complementos: prozis.com/S67F
- Creatina: prozis.com/S67L
- Leggings: prozis.com/S67R
- Protes: prozis.com/S67X
- Alimentación alta en protes: prozis.com/S68d
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www.pampling.com/tienda/catalogo/busqueda?Afiliacion&Social&Patrocinio&RRSS&
- WETACA: (20€ de descuento en tu primer pedido de suscripción o 5€ si pides a la carta: OPOARTSTUDY)
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mi rutina de mañana productiva mi rutina preparando oposiciones como estudio como me organizo para estudiar oposiciones para la administración general del estado como estudiar amor propio salud mental vlog de estudio that girl como ser productivo metodos de estudio tecnicas de estudio pomodoro como levantarse temprano mejores trucos planificación organización estudiar una carrera estudiar en la universidad oposiciones como organizarse como planificarse metodos de estudio y tecnicas de estudio rutina de estudio efectivo mi vida opositando vlog de estudio estudia conmigo habits, habits que cambiaron mi vida, habits, productive school day in my life, productive school day, productive school day in the life, week in my life, day in my life, day in the life, school productivity, productivity, 6am day in my life, day in my life, 6am feel goo day in my life, morning routine, school morning routine, school morning routine, un día en mi vida, un día conmigo, aesthetic, 6am , 6 de la mañana, 6am routine, university, universidad, aesthetic, night routine, mi rutina de noche, rutina, skincare, routine, vlog
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Video
SALIR DE UNA MALA RACHA❗❗en 14 pasos | oposiciones 📚 | emprendimiento 💻 | crecimiento personal 📈🧠
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SALIR DE UNA MALA RACHA❗❗en 14 pasos | oposiciones 📚 | emprendimiento 💻 | crecimiento personal 📈🧠 ♡ 0:00 Intro 1:09 Paso 1 2:01 Paso 2 03:05 Paso 3 04:43 Paso 4 5:59 Paso 5 6:58 Paso 6 7:32 Paso 7 8:41 Paso 8 9:08 Paso 9 9:50 Paso 10 10:41 Paso 11 11:20 Paso 12 11:58 Paso 13 12:33 Paso 14 13:33 Outro 𝐭 𝐰 𝐢 𝐭 𝐜 𝐡 (𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘫𝘶𝘯𝘵𝘹𝘴)- www.twitch.tv/opoartstudy 𝐬 𝐭 𝐮 𝐝 𝐲 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 - op...
UNA SEMANA CONMIGO OPOSITANDO | reconectando con el estudio📖, gym🏋🏼♀️, vida social... sin ganas
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VUELTA A LA RUTINA | cómo reconectar con el estudio📖, gym🏋🏼♀️, vida social...cuando no tienes ganas ♡ una semana de reset reconectando conmigo misma y las oposiciones, lidiando con la desmotivación, apatía y el cansancio 0:00 Intro 1:18 Martes 1er día de gym 6:28 Miércoles charla desmotivación 14:16 Jueves 2do día gym 20:14 Viernes matcha coco y choco blanco 25:50 Sábado pelu rakayo 28:29 Domi...
El vídeo que necesitas para OPOSITAR o ESTUDIAR en verano de 2024 con GANAS 🎧📖🏖️ | Productividad
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Días de desconexión en Cádiz para una opositora cansada 🌊🏖️ | probando la Gopro12
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1 SEMANA CONMIGO OPOSITANDO 🎧📓 | el oponovio aprueba el examen!! | crossfit, reset, productividad
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TODAS mis TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN de la OPOSICIÓN con EJEMPLOS - @belenixps
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Hola!!! Yo estoy estudiando para Correos, y mi tutora de mi academia, me dice que copie todo para estudiarlo, porque dice que todo es importante, pero a mí no me quedan las cosas. De que técnica me recomiendas estudiar?
Eres una valiente, sigue así. A veces me dan ganas de coger el temario y los apuntes y quemarlos, pero luego veo todo el camino recorrido y me digo que no puedo tirar por la borda todo el esfuerzo. Te mando un fuerte abrazo y a tu perrito lindo, un achuchón. ❤❤
@@ninnacastro-zx1zc a veces dan ganas si jajajaja pero merecerá la pena todo esto!! Achuchón fuerte de vuelta 💖
Ánimo!! Todo esfuerzo tendrá su recompensa. Que estas estudiando. Yo Age.
❤❤
Canal que inspira, una oleada de optimismo pero sin perder la realidad de los malos momentos. Una maravilla el curro que haces, los ánimos y fuerzas que das para seguir. Yo acabo de empezar a estudiar y es una maravilla estudiar con tus directos! Gracias Belén! ❤
Que maravilla que te digas en voz alta todos los comederos de cabeza por los que pasas, ayuda TANTO exteriorizarlo para seguir adelante! Es una maravilla este canal de verdad 🎉 Enhorabuena ❤❤
Qué coño es esto.
Ya tienes nueva seguidora de México ❤
Bienvenida a este rinconcito !!! 🩷🩷
Yo quiero estudiar! Como segunda carrera
😍😍😍😍😍
🩷🩷🩷🩷
Muchas gracias!!!
Una pregunta, la biotecnología y la bioinformática experimentan con animales?
Imagino que lleva mucha matemáticas 😅
Te admiro tanto Bel, gracias por estos vídeos de motivación ❤
Mil gracias de corazón a ti por estar del otro lado! 🩷🩷
Gracias. Excelente
Hola, donde puedo encontrar la Constitución de martina ya que estoy opositando C2 auxiliares administrativos
Cómo me gustan estos vídeos 💜💜💜
Mil gracias !! 🩷🩷🩷
Me puse a llorar contigo de la felicidad 🥹❤
Jefaza ❤
Estos vídeos son increíbles Bel!!! eres una pedazo de crack!
muchísimas gracias en serio !! 🩷🩷🩷
Vaya siestorro... BELladurmiente 😂😂😂 me río sola
jajajajajajajajaja morí, UPS 🩷🩷🩷
Gracias por ver el vídeo <3
Por que el campo laboral no fue para ti??
@@AteneaPH_17 aquí te dejo un vídeo donde lo explico ❤️🩹❤️🩹 czcams.com/video/EAh8RSXD_I8/video.htmlsi=dXxYmQPKCTGE7R4a
❤❤❤❤
🩷🩷🩷🩷
❤
💪😍
Yo coloco un tomatodo en la esquina y de paso recuerdo que tengo que hidratarme 😊
A mí también me motiva "Resistiré".
Muchas gracias 😊
Yo añadiría la de te pintaron pajaritos
Vengo del futuro para comentar que sí merece la pena todo el proceso de oposición para llegar a nuestra meta. 6 años opositando, malas rachas, rutinas, ánimos en montaña rusa constante pero... Llegó. Cada quien vive este proceso como mejor puede, hay que cuidarse, priorizarse sin descuidar el trabajo. La plaza llegó hace poco y veo cómo todo lo que pasé, mereció la pena. Todo llega a su tiempo. El proceso es lento pero es porque el sitio al que vamos está lejos, es necesario parar, aprender y recuperar fuerzas para ir superando los obstáculos. Ánimo a todos los opositores y opositoras que están dando lo mejor. Las malas rachas no duran eternamente, os garantizo que la recompensa está cerca. ✨✨❤🍀💪
Muchas muchas gracias por esto y ENHORABUENA 🎉🎈 olé tú y tu constancia, tu paciencia y por saber que tu momento llegaría, por no dejar de confiar 💪🏼🩵 GRACIAS y a disfrutar de la recompensa campeona!
Ay te escucho y se me hace nudito en la garganta porque me identifico mucho. Muchas gracias por la comunidad ❤
Muchísimas gracias por el vídeo. Estaba teniendo una racha muy mala con la oposición. Me sentía quemada por estudiar y trabajar al mismo tiempo, pero después de un merecido descanso, hay que volver al ruedo. Me has dado el ánimo que necesitaba. ❤
Muchísimas gracias a ti, no sabes cómo me alegra que te haya podido servir, mucha fuerza para la vuelta a la rutina, poco a poco a volver a conectar, y para arriba! 🚀🚀
Acabo de terminar este vídeo mientras uso la caminadora del gym, simplemente gracias, el contenido ayuda y mucho, el camino de las opos no es del todo entendible y tú haces que sea más menos. Muchas gracias Bel 🫶🏽
Muchas gracias por compartir tu experiencia! Es muy bienvenida por aquí ❤
Muchísimas gracias a ti !! 🥹🩵🫂
No estoy llorando, tú estás llorando. Qué buenos consejos, los necesitaba. Gracias ❤️🩹
Gracias a ti siempre, ahora lloramos pero ya reiremos! A seguir, al ritmo que sea y que necesitemos, pero a seguir 💪🏼💖
Directo a guardarlo en mi carpeta de la opo ❤❤❤❤ no puedes imaginar todo lo que me ayudas🎉
Gracias gracias y gracias 🥹🥹🥹
Me ha encantado el vídeo, empecé a escucharlo en el estreno pero tuve que interrumpirlo y ahora pude sentarme tranquilamente. No parece que avancemos a veces, yo siento que estoy en el mismo punto desde hace tiempo 😢
Es una percepción, muy difícil de llevar pero tan solo una percepción ❤️🩹 mucha fuerza Aurora! 🩷💪🏼
Mètodo de arrastre es lo que hago.
Holis, soy de Argentina, de clase media baja (Julio 2024, Buenos Aires). Yo hago las rutinas que propone Bel, pero ADAPTADAS a una familia disfuncional, a que no puedo pagarme un gimnasio y tampoco una mascarilla. (Como mucho voy a la psicóloga). En el punto 9 "Aire Fresco o Ratos de Calidad Previos" mi adaptación es: Me despierto a un horario fijo, me quedo un rato en cama (controlada por temporizador), me levanto y prendo la PC para conectarme rápidamente al Stream, hago la rutina del baño (mi skincare es echarme agua fría en la cara antes de salir del baño), me siento en la PC y armo mi Lista de Cosas por hacer en el día, o Lista de Objetivos Diario en el canal de Twitch de Bel, cosa de asegurarme que durante el día no me despiste con nada y no estar constantemente pensando en lo que tengo que hacer después, sino que sólo concentrarme en el paso que sigue luego de armar esa lista. Luego hago estiramientos (para cuerpo y nuca, para evitar rectificación de cervical), en vez de salir a correr o hacer yoga. Finalmente me pongo a hacer mis cosas de estudio. En los descansos del Stream ya casi no juego, de vez en cuando participo en las charlas, pero mi principal objetivo de los descansos es frenar la mente del estudio y ordenar mi habitación. Porque un espacio ordenado ayuda a la mente a concentrarse en lo HAY que concentrarse. Mi rutina será de 40', pero está totalmente adaptada a mí y mi vida, y me hace muy bien. <3 Desde el año pasado, cuando conocí el canal, empecé a usar un planner ajustado a mí y mi vida, yo comprobé que super sirve ver lo que avancé, aunque haya sigo pequeño, es un avance y punto. <3 Muchas gracias, Bel, y comunidad de Twitch, por acompañarme en mi proceso de terminar mi carrera. <3
Grcias por estos mensajes. ❤
Muchas gracias a ti ! <3
¡Eres muy bonita 😍 e inteligente 🧠!❤
Que es oposición no entiendo como se diría en argentina? Derechos? O algo de arte Jajaa posta no entendí
La oposición es un proceso selectivo para trabajar en el sector público de la Administración del Estado: administrativos, maestros, médicos, jueces, cuerpo de gestión etc Normalmente se presentan muchas personas para pocas plazas porque el sector público es el único que garantiza plaza fija hasta tu jubilació, vacaciones estipuladas, etc Bel estudió una carrera universitaria de Ciencias (Biotecnología) y empezó a trabajar en un proyecto de investigación contra el cáncer (la enfermedad de la que murió su padre)... Dejó eso porque se dio cuenta de que prefería trabajar en otro sector, por lo que está opositando (=estudiando para aprobar el proceso selectivo) para el cuerpo superior del estado (se requiere cualquier titulación universitaria), y los temarios están muy vinculados con las leyes. No sé si lo expliqué bien 😊
Gracias ❤
@@Elisonda25 muchas gracias a ti! 💖
Gracias por el vídeo
Me saludas😊
Espero que algún día seas LIBRE❤
❤
🎉🎉🎉🎉🎉 que bien que te hayas venido arriba 😊😊😊 con las hormonas y encima malita... Coctel de mi...
Totalmenteee! Uf estaba k.o. poco a poco 🫂🩵
me encantas Bel! gracias por ser tan real siempre, eres motivación <3
Muchísimas gracias Ana de corazón!! 🩵🫂
Hola belen, la verdad q volver despues d un descanso cuesta pero si ese paron es x salud cuesta el doble, ánimo eso nos pasa a todos los q estamos en el camino. Siento que este video has hablado mas pausada y eso me gusta. Muy guapo el cambio de look
Totalmente! 💖 poco a poco 🫶🏼 muchísimas gracias!!