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Lucca
Registrace 6. 07. 2023
いつもありがとうございます☘️
アラフィフ主婦のVlogです
*毎日の晩ごはんのメニュー
*東方神起大好きトンペン活🥰
*お出掛け風景の動画を撮っていきます。
アラフィフからのフリーランスを目標にしてますᕙ( • ‿ • )ᕗ
コメントやチャンネル登録を心よりお待ちしております(•‿•)
アラフィフ主婦のVlogです
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【家計簿】luccaさんちの買い物カゴ覗いていってね～
ご視聴いただきありがとうございます😊
なかなか続かない家計簿。
CZcamsで公開すると続けられるかな？
よその家庭の買い物カゴを覗いてみたいでしょ🤭
毎回変わり映えのない買い物になるかもですが見ていただけると嬉しいです😊
チャンネル登録宜しくお願いします🙇
なかなか続かない家計簿。
CZcamsで公開すると続けられるかな？
よその家庭の買い物カゴを覗いてみたいでしょ🤭
毎回変わり映えのない買い物になるかもですが見ていただけると嬉しいです😊
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zhlédnutí: 554
Video
【休日vlog】休日ランチ『天ぷら大吉』/晩ごはん/購入品紹介/暇な時にみてね〜
zhlédnutí 482Před 6 měsíci
【休日vlog】休日ランチ『天ぷら大吉』/晩ごはん/購入品紹介/暇な時にみてね〜
頑張ってください💪
ありがとうございます✨ 頑張ります✌️
栄養士です 今日初めて動画を見させてもらいましたが、断食をすると体の水分が抜けるので体重がかなり落ちます。 また、断食をすることで次の日の過食に繋がるのでおすすめしません また、夜ご飯の主食は魚を中心の食事にするとかなりダイエットが進みますよ。 また、日常でよく歩くことを取り入れればもっとよくなります
良きアドバイスありがたいです✨ 断食やっぱりよくないんですね～😨 分かりつつも体重が落ちるので続けちゃうんですよね～。 一度、断食を辞めて様子をみます。 食事も魚が苦手なので避けてたんですがチャレンジしてみます😊 毎日メニューに頭を悩ますんですが晩ごはんは魚!!って決めて挑んでみます✌️ ウォーキングも暑さを言い訳に行動しなかったんですがウォーキングも実行してみます✌️ 毎日、ショートでupしてるのでよろしければご覧ください☘️ 長文になってしまいました^^; ありがとうございました😊
@@Lucca50 いえいえ 魚が苦手なのですね…… なかなか調理をしないと食べられないものですから大変ですよね。 生のお刺身などは手軽に採り入れやすいものだと思うのでオススメです✨ また、断食ですが翌日に上がる血糖値などにも影響してきてしまったり 私自身の経験なのですが、糖質(ごはん、ぱんなど)が体にないと、冬場は寒すぎて動けなくなったりすることがあったので適量をオススメです😵 長くなりましたがこれからも拝見させていただきます
煮魚、焼き魚が苦手なんですが刺身は大好物なんです✨ 今日の晩ごはんからお魚をいただきますね😊 お忙しい中ありがとうございました🙇
思ったんだが食事もいいけど運動した方が脂肪がおちそうなんやけどどうなんすかね
コメントありがとうございます😊 そうですね、運動も一応やってます😅 暑いので室内で出来る有酸素運動をしてるんですが自己流なので利いてるのか否か…😁
元は何キロなのや？
夕月夜さん 今年の3月1日の時点で78kg 月曜断食をはじめた5月13日時点では73.9kgです。
@@Lucca50 おっしゃ順調である‼ガンバ✨
ありがとうございます✨
お店の 名前 教えてください
大阪府泉南市にある『喜十郎』 平日限定のランチです
こんばんは〜✨ 断食ダイエットされるんですね😆 頑張って下さいね💕
花ちゃ〜んコメントありがとう☘️ 一緒に頑張ろうね🥳
0.5グラム・・・・・？ 超精密計量台？
ご指摘ありがとうございます✨ 今まで全然気づきませんでした😱500グラムの訂正です。
わーーい。 私も、真似するーーー。 すご～い。めっちゃ減るやんって いいたいよーー
コメントありがとうございます✨ 一緒に頑張りましょう✌️ 今のところ予想以上に減ってます。
痩せる気ないな？笑 ラーメンはダメだよ。
コメントありがとうございます✨ ラーメン、揚げ物が強敵過ぎて…(笑) 一応、痩せる気はあります😅 とうご期待😆✌️
ショートいつくか見たけど痩せる気はなさそうな食事笑
確かに(笑)結果出してないから言い訳になるけどゴールデンウィーク明けから、頑張るから応援してね😃✌️
やっちゃいましたね😋たまには頑張ってる自分にご褒美です。我慢してストレスをためるより好きな物を食べて明日からまた頑張ればいいと思います。頑張れ〜📣
まちなかさんぽさん、やっちゃいましたよ😅期間限定だから・・・(笑) GWも食べ過ぎに気を付けて過ごしますね☘️ありがとうございました😊
雨風や寒かったりの日が続いてたので、いい天気に恵まれて良かったですね😊
晴天で暖かくて花見日和でした✨
Please can we get one of these in English?
Sorry．English is difficult😉
Music too loud
Thank you I'll be careful😉👍
ありがとうございます。 北海道に住んでいますが、 北海道地区のイトーヨーカドーの 撤退に伴い、次はロピアが入ると 聞いていたので、どんなお店か 知る事が出来ました。是非行って みたいと思います。
コメントありがとうございます✨ 北海道にもロピアが出来るんですね。楽しみですね☺️
来週伊勢に行くんで大変参考になりました。しかし、めっちゃお土産買ってるやん😃伊勢海老のかっぱえびせんは外せんなぁ。買う。
まちなかさんぽさんだ～コメントありがとうございます✨ 伊勢海老のかっぱえびせん絶品🤤だけどビックリするぐらい中身少ないよ🌟 伊勢イイな～楽しんできてくださいね。
ありがとうございます😊画像が安定してますね。見やすいです。見習います😅
大鳥大社 休日ランチ のらや はいいですね。美味しそうです。
ありがとうございます✨ 美味しくいただきました😊
節分 梅の花 休日ランチ 晩ごはん はいいですね。美味しそうです。
コメントありがとうございます✨ まだまだ冷えますが自然は春に向かってますね。
素晴らしい景色ですねｂ
辛口さんコメントありがとうございます✨ お天気が良かったので景色もより一層キレイでしたよ☺️
ありがとうございました。 こちらこそよろしくお願いしますｂ
コメントありがとうございます✨ ご視聴頂きありがとうございます🌟 明けましておめでとうございます😊 今年も宜しくお願いします☘️ 本年も動画をお楽しみください😊
オカンの作ってくれたイカ大根また食いたいな
コメントありがとうございます✨ 母の味ってふとした瞬間に思い出しますよね☺️
@@Lucca50 こちらこそ良い思い出を思い出させてくれてありがとうございます
昔に比べたら大人しくなったように思うけど。
コメントありがとうございます😊 昔はもっと凄かったんですね。 来シーズンも楽しみですね✌️
孫が奈良にいるのでならまちなどにも行きました。懐かしい映像です・・・
コメントありがとうございます✨
さすが仏教の総本山高野山の紅葉は古刹の佇まいと相まって素晴らしいですね。周辺の自然の紅葉も良いですね・・・ チャンネル登録させていただきました。紅葉などもアップしていますので、よろしければ覗いてみてください。
チャンネル登録·コメントありがとうございます✨ 高野山も今では雪化粧です。
私も12日に参戦しました。 ＴBちゃん出てきたのですね！ ファンミ沢山トロッコで回ってくれて沢山ユノ、チャンミンの笑顔が見え素敵な歌声聞き入ってしまいますね。 ほんと楽しかったファンミでしたね！
コメントありがとうございます✨ 12日行かれてたんですね。 トロッコが縦横無尽に回ってくれたのでよく見えました☘️ ホントに楽しかったですね。
✨美味しそう～⭐🥢🍚✨🍖
コメントありがとうございます✨ 美味しそう〜なんて嬉しいお言葉感激です🥹
@@Lucca50 ✨お味噌汁‥！日本の心です～⭐🍵
阪神のファンにも いろんなタイプがあると感じました。 わたしは喜びをぐっとかみしめて有頂天にならないけど ストレートに爆発させる方もおられるし 🎉🎉🎉今は日本のプロ野球はあまり見ていません。アメリカンリーグの大谷さんのチームとか 鳴り物がなくって拍手や声援でのエールの贈り方が性格にマッチングするんで しんどくならないし でもどっちがいいとかはわかんない🧡🥞
コメントありがとうございます✨ 日本のプロ野球とメジャーリーグの応援は全然違いますよね。 私は日本のプロ野球の応援も好きですし、メジャーリーグの大谷翔平選手に対してMVP♪MVP♪とかけ声を掛けられてるのもテンション上がりますよね😉
阪神ファンちゃうやろ？お宅みたいな雰囲気味わいたいだけの人らがホンマの阪神ファンからしたら迷惑なんよ。ほんまに祝いたいなら自宅か飲食店で真剣に試合観て祝福して下さい！
祝い方は人それぞれちゃいます？ 貴方は自宅かどこかしらんけど真剣に見たらよろしいですやん。 他人にまで強要しないでください。 人様に迷惑かけてませんから!!
阪神が38年ぶりの日本一を達成したのに道頓堀で飛び込みがあったことは最低。 道頓堀を守るために阪神は二度と日本一を達成するな。 来シーズン日本一を達成してほしいのは広島。 阪神ファンには申し訳ない。
コメントありがとうございます😊 広島ファンなんですね🌟うちの父も広島ファンです😉 道頓堀の飛び込みは残念ですね。 気が早いですが来年も楽しみですね。
じゃかましい けが人も死人も出んかったからええんじゃ お祭り騒ぎのなにが悪いんじゃ 阪神最強やぞ連覇まったなしや！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
大阪のお巡りさん言い方が優しいですね。 「大阪や！」と同じ警察署と思えないです。
コメントありがとうございます😊 『大阪や！』（笑）印象深いですよね。今回、現地にいた警察官は若い方が多かったですね。
３８年ぶりの日本一ということは、人生で２回位しか体験出来ない貴重な体験ですね🎉❤😃👏 オリンピックやワールドカップは、４年ごとですが、、、。大阪万博も、６０歳〜８０歳の人にとっては、２回だけの体験ですね🎉❤😃👏
コメントありがとうございます😊 気が早いですが来年連覇出来たら最高ですね♡(> ਊ <)♡
素材を最大限まで活かしていて美味しそうですねｂ
辛口さんコメントありがとうございます✨ Simple is Best😉ですね(≧▽≦)
美味しそうですねｂ
辛口さんコメントありがとうございます😊
涼しげがあって良いですね🎐
コメントありがとうございます☘️ 音色で風を感じ取れて涼しかったです🥰 ご視聴ありがとうございまた(◍•ᴗ•◍)
おいしそうでしたので今後に期待です。 もし良かったらよろしくお願いいたします。
ありがとうございます😊 辛口さん、甘口とは言いません中辛ぐらいで程々で宜しくお願いします(◍•ᴗ•◍)
CZcamsデビューおめでとうございます🎉チャンネル登録しましたよ～😉ご飯美味しそう❤頑張って下さいね😉
ありがとうございます😊 チャンネル登録＆コメントまで頂いて感激です(◍•ᴗ•◍)❤ これからも宜しくお願いします。
動画投稿応援させていただきます🎵
コメント＆ご視聴ありがとうございました😊 一番目のコメントです(◍•ᴗ•◍)❤ これからも宜しくお願いします(◍•ᴗ•◍)