- 149
- 280 354
سپهر خدابنده
United States
Registrace 23. 08. 2016
خودتو زندگی کن🌱💎
دوستان عزیزم خوشحالم که در یوتیوب هم کنار هم هستیم، سعی من در این سال ها این بوده که بتونم
در مسیری قدم بردارم که باعث شناخت بهتر ما
از خودمون و افکارمون و احساستمون بشه
و در کنارش بتونیم حال بهتری رو در درونمون تجربه کنیم
و حس دوست داشتن به خود رو تقویت کنیم
به نظرم یکی از مهم ترین اهداف هر کدوم از ما در زندگی
اینه که به واقعیتمون نزدیک تر بشیم،
پس اینجا هم در کنار هم تلاش میکنیم تا
با کسب آگاهی بیشتر بتونیم به کسی که هستیم
و دوست داریم باشیم نزدیک تر بشیم
و در مسیر دلخواهمون زندگی کنیم
امیدوارم که روزهای خوب زیادی رو اینجا با هم بسازیم
با آرزوی بهترین ها برای تک تکتون
Sep
دوستان عزیزم خوشحالم که در یوتیوب هم کنار هم هستیم، سعی من در این سال ها این بوده که بتونم
در مسیری قدم بردارم که باعث شناخت بهتر ما
از خودمون و افکارمون و احساستمون بشه
و در کنارش بتونیم حال بهتری رو در درونمون تجربه کنیم
و حس دوست داشتن به خود رو تقویت کنیم
به نظرم یکی از مهم ترین اهداف هر کدوم از ما در زندگی
اینه که به واقعیتمون نزدیک تر بشیم،
پس اینجا هم در کنار هم تلاش میکنیم تا
با کسب آگاهی بیشتر بتونیم به کسی که هستیم
و دوست داریم باشیم نزدیک تر بشیم
و در مسیر دلخواهمون زندگی کنیم
امیدوارم که روزهای خوب زیادی رو اینجا با هم بسازیم
با آرزوی بهترین ها برای تک تکتون
Sep
آیا میتونیم شریک عاطفیمون رو در رابطه تغییر بدیم؟
در این اپیزود با هلیا و دنیا و غزاله در مورد موضوعات مختلفی صحبت کردیم که به شرح زیر است
01:15 آیا پسرها پرنسس شدن؟(لوس شدن)
13:16 ملاک و معیار شما برای انتخاب شریک عاطفی چیه؟
21:30 تعریف مرد قوی از نظر شما چیه؟
30:15 مصرف دراگ و مواد مخدر چه قدر شایع شده؟
40:20 تغییر طرف مقابل | بازی کردن نقش والد در رابطه
50:15 نقش والدین در روابط عاطفی
لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهاداتتون رو در کامنت بنویسید
Sep
01:15 آیا پسرها پرنسس شدن؟(لوس شدن)
13:16 ملاک و معیار شما برای انتخاب شریک عاطفی چیه؟
21:30 تعریف مرد قوی از نظر شما چیه؟
30:15 مصرف دراگ و مواد مخدر چه قدر شایع شده؟
40:20 تغییر طرف مقابل | بازی کردن نقش والد در رابطه
50:15 نقش والدین در روابط عاطفی
لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهاداتتون رو در کامنت بنویسید
Sep
zhlédnutí: 3 648
Video
مهاجرت، با آینده خودمون چیکار کنیم؟
zhlédnutí 1,7KPřed 9 hodinami
در این اپیزود با اردوان و بنیامین و سیاوش به موضوع مهاجرت پرداختیم و نظرات دوستانمون در مورد این موضوع با هم میبینیم و میشنویم آنچه در ویدیو میبینید به شرح زیر است 00:30 معرفی مهمانان 01:49 نظر شما نسبت به مهاجرت چیه (موافق - مخالف - مردد)؟ 08:53 در دو سال گذشته هم همین نظر رو داشتی یا نظرت تغییر کرده؟ 17:57 چه عواملی میتونه باعث تغییر در نظرتون بشه؟ نظر شما در مورد مهاجرت چیه؟ در کامنت بنویسید...
آیا پسرها پرنسس شدن؟! کجا آشنا بشیم؟
zhlédnutí 6KPřed 14 hodinami
در میزگرد دهم بحث های جالبی مطرح شد، و خشایار و عرفان و علیرضا و مهدی در مورد یکی از موضوعات داغ این روزها صحبت کردن و اون هم اینه که خیلیا در فضای مجازی میگن پسرها پرنسس شدن، که در مورد این موضوع نظرات متفاوتی مطرح شد، در کنار این مطلب، تعریف یک مرد امن در رابطه رو از زبان آقایون هم میشنویم و در آخر به این موضوع میپردازیم که کجا میشه آشنا شد، چالشی که فکر میکنم این روزها خیلیا درگیرشن آنچه در ...
موفقیت به تنهایی دلیل حال خوب نیست
zhlédnutí 4,2KPřed 21 hodinou
مهمون های اپیزود ۹ پادکست میزگرد، شهاب و صبا و سحر هستند، که هر سه دندانپزشک هستند و نکته جالب دیگه اینه که شهاب و صبا حدوداً ۱۰ ساله که ازدواج کردند و سحر هم خواهر صبا هست و همین به نظرم باعث شد که جو اپیزود خیلی صمیمانه تر باشه در این ویدیو ابتدا در مورد چالش های دندانپزشکی بین بیمار و دکتر صحبت کردیم و بعدش به موضوعات دوست داشتن خود، کمالگرایی و نقاب پرداختیم و ارتباط این ها رو با موفقیت برر...
دوپامین و راه های طبیعی افزایش آن
zhlédnutí 3,5KPřed dnem
دوپامین یک نوروترنسمیتر (انتقالدهنده عصبی) مهم در مغز است که نقشهای حیاتی در سیستم عصبی مرکزی و پیرامونی دارد. این ماده شیمیایی بر روی بسیاری از جنبههای فیزیولوژیکی و روانی بدن تأثیر میگذارد مثل : 1. نقش در سیستم پاداش و انگیزه 2. نقش در حرکت و هماهنگی عضلانی 3. تأثیر بر حالات روحی و روانی 4. یادگیری و حافظه 5. تنظیم خواب و بیداری دوپامین از طریق اتصال به گیرندههای خاص در سلولهای عصبی عمل...
پدر و دختر | نقش پدر در زندگی و آینده دختر
zhlédnutí 1,3KPřed dnem
در این اپیزود به موضوع بسیار متفاوتی اشاره کردیم که کمتر بهش پرداخته شده و تاثیر شگفت انگیزش نادیده گرفته شده یا حداقل به میزانی که باید دیده نشده و اون نقش پدرها در زندگی فرزندان دخترشون هست، #پدر اولین و مهم ترین تکیه گاه دختر در خانوادست و یک پدر امن میتونه سرنوشت و زندگی و آینده و ازدواج دخترش رو متحول کنه و در جهت مقابل ارتباط نامناسب پدر و دختر میتونه آسیب جبران ناپذیری بزنه، پس با ما همر...
پول و وضع مالی در رابطه چه قدر مهمه؟
zhlédnutí 3,5KPřed dnem
و اما میزگرد هشتم که مهمون هامون سپیده و ملیکا و یاسی هستن، این اپیزود برای اولین بار تِم داشت که مهمون ها خودشون ست سفید و مشکی رو انتخاب کرده بودن، منم در جریانش نبودم ولی به نظرم اتفاق جالب و با مزه ای بود، در این اپیزود یک سوال خیلی مهم مطرح شد و اونم هم این بود که #پول چه قدر در رابطه عاطفی مهمه؟ لطفا شما هم به این سوال در کامنت جواب بدید، مرسی آنچه در ویدیو میبینید به شرح زیر هست 04:20 اه...
۵ راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حد | Overthinking
zhlédnutí 6KPřed 14 dny
بر اساس مقالات روانشناسی، پنج راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حد (Overthinking) موارد زیر هستند: 1. تمرین حضور ذهن (Mindfulness) 2. به چالش کشیدن و تغییر افکار منفی یا تجدید ساختار شناختی (Cognitive Restructuring) 3. تمرکز بر حل مسئله (Problem-Solving) 4. مدیریت زمان و وظایف (Time Management) 5. فعالیتهای جسمی (Physical Activity) مجدد تاکید میکنم که راه حل ها زمانی موثر واقع میشن که در عمل ...
ناپدید شدن و قطع ناگهانی و یک طرفه رابطه | ghosting
zhlédnutí 6KPřed 14 dny
پدیده "ghosting" یا ناپدید شدن، به حالتی گفته میشه که فردی بدون هیچگونه توضیح یا اطلاع قبلی، تمامی ارتباطات خودش رو با طرف مقابل قطع میکنه. این اتفاق ممکنه در روابط عاشقانه، دوستیها، یا حتی در محیطهای حرفهای هم رخ بده. به عبارت دیگه، فردی که این عمل باهاش انجام میشه، هیچ پاسخی در مقابل پیامها، تماسها یا تلاشهاش برای برقراری ارتباط دریافت نمیکنه. علتهای مختلفی میتونه برای گاستینگ وجود دا...
چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید
zhlédnutí 7KPřed 14 dny
در اپیزود جدید پادکست میزگرد با مهمون هایی جوان صحبت کردیم تا تجربه و برداشت یک نسل دیگه رو هم بشنویم، امید و امیر و سامی حدودا ۲۵ سال دارند و نظرات جالبی داشتن که با هم میشنویم 01:04 ملاک ها و معیارهای شما برای رابطه چیه؟ 11:48 تاثیر فضای مجازی روی رابطه چیه؟ 23:52 چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید در آخر بگم که ازدواج موفق نتیجه فراهم شدن عوامل مختلفی در کنار همدیگس...
بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟
zhlédnutí 9KPřed 14 dny
تعریف شما از رابطه امن چیه؟ به نظرتون کجا میشه با هم آشنا بشیم؟ و اینکه بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟ در ششمین اپیزود پادکست میزگرد با ملیکا و مریم و نگار، در مورد این موارد صحبت کردیم آنچه در این ویدیو میبینید به ترتیب دقیقه به شرح زیر است 06:12 کجا با هم آشنا بشیم؟ 10:10 ملاک های انتخاب شریطی عاطفی 15:39 تعریف رابطه امن 19:30 پذیرش مسئولیت رابطه 25:30 آیا خودت خودتو ارزیابی میکنی؟ 32:32 بزرگ...
چالش های پیش روی یک کارآفرین
zhlédnutí 789Před 21 dnem
این اپیزود مخصوص کسانیه که میخوان کارآفرینی کنند و دوست دارن که با چالش های پیش روی خودشون بیشتر آشنا بشن، مهمون این اپیزود یکی از دوستان خوب من هست که چندین سال هست که به عنوان مدیر و موسس اردوان انوش آکادمی در زمینه طراحی و ساخت طلا و جواهرات فعالیت میکنه آنچه در این ویدیو میبینید به شرح زیر هست 00:43 معرفی 02:17 سختی های روز اول Passion & idea 08:10 18:19 مراحل ساخت طلا 20:13 چالش های شخصی خ...
چگونه ورزش کردن باعث بیشتر دوست داشتن خود می شود؟
zhlédnutí 3,4KPřed 21 dnem
چگونه ورزش کردن باعث بیشتر دوست داشتن خود می شود؟
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب
zhlédnutí 4,6KPřed měsícem
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب
خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟ | ترس از تنهایی باعث ورود به رابطه نامناسب میشه؟
zhlédnutí 7KPřed měsícem
خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟ | ترس از تنهایی باعث ورود به رابطه نامناسب میشه؟
ترس از نه شنیدن در پسرها و شیوه مواجهه اونها با شکست عشقی
zhlédnutí 16KPřed měsícem
ترس از نه شنیدن در پسرها و شیوه مواجهه اونها با شکست عشقی
چگونه شریک عاطفی ایدهآل خود را پیدا کنیم؟
zhlédnutí 9KPřed měsícem
چگونه شریک عاطفی ایدهآل خود را پیدا کنیم؟
شیرین چه طور از بحران عبور کرد؟ | یکسال بعد از حادثه آتش سوزی خونه
zhlédnutí 4,2KPřed měsícem
شیرین چه طور از بحران عبور کرد؟ | یکسال بعد از حادثه آتش سوزی خونه
ویژگی های افراد خودشیفته چیست؟ | تاثیر خودشیفتگی در رابطه
zhlédnutí 4KPřed měsícem
ویژگی های افراد خودشیفته چیست؟ | تاثیر خودشیفتگی در رابطه
چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟ احساسات ما واقعی نیستند! #روانشناسی
zhlédnutí 6KPřed měsícem
چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟ احساسات ما واقعی نیستند! #روانشناسی
چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن
zhlédnutí 21KPřed 2 měsíci
چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن
چقددددررر جالب بود، چقدر ساید متفاوتی از شخصیت شمارو دیدم اینجا، و من هم مثل شما که از صحبت کردن لذت بردین، شنیدن حرفاتون برام جالب بود و یه ساعت به چشمم نیومد.
اپیزودها خیلی جذاب و خودمونی هستن ، موضوع های انتخابی عالی و جسارت مهمان های عزیز قابل تحسین هست .
چقدر قشنگ گفتي سپهر جان، واقا ما مسئول نجات پدر و مادر يا هيچ كس ديگه نيستيم ما تبتسمون رو مي كنيم ولي اگر كسي آماده تغيير نباشه أصلا نميشنوه تو رو. در ضمن در مورد والدين خيلي درست ميگي هيچ كس بدون نقص نيست و والدين ما هم از اين قضيه مبرأ نيستن، انتقاد پذير باشيم كه پيشرفت كنيم، ممنون از برنامت🙏🏻
۶۰۰بار روسریشو درست کرد بابا فهمیدیم گوش داری
رابطه که ترس نداره .
اول از همه ممنون بابت کانتنت خیلی خوبی که تولید میکنید و به من خیلی کمک کرده مطالبتون تا حالا. اما یه کامنت دارم در رابطه با این ویدئو از اونجایی که خودم مهاجرت کردم و میتونم به طور قطع بگم که این ویدئو تجربه کسی رو که واقعا مهاجرت کرده رو به شدت کم داره. من توقعم این بود که حتما دیدگاه کسانی رو میشنویم که مهاجرت کردن و کسایی که داخل ایرانن و به این موضوع فکر میکنن. من جز هر دو دسته بودم و میتونم بگم که شنیدن حرف هر دو گروه میتونه خیلی کمک کنه. از طرف دیگه ای هم خود مهاجرت باعث تغییر آدم میشه و خیلی چالش برانگیز هست تاثیرش بر آدم و من میخواستم این رو هم به عنوان یک موضوع پیشنهاد بدم بهتون. بازم ممنون🙂
دقیقا 🤌🤌
تصویر امریکا که خیلی بزرگتر از واقعیت به جهان نمایش داده میشود ، بقیه را کلا ولش کنید. ۲۴ سال است اینجا هستم.
جالب بود ممنون 🙏
لطفا قبل ازضبط تست صدا بگیرید
مرسی از برنامه قشنگتون. بله درسته در یک رابطه هر دو شریک نقش بزرگی در نگهداری اون رابطه ایفا میکنند ولی نمیشه منکرِ توانمندتر بودن خانمها از آقایون در حفظ و شاداب نگهداشتن کانون خانواده شد. حتماً خانواده هایی رو دیدید که، یک خانم، شوهر نا اهلش رو به راه آورده و زندگی خوبی برای خودش و بچه هاش ساخته ولی این قابلیت رو یک مرد در قبال یک زن نا اهل ندارد. متأسفانه این روزها، نوع فعالیتهای اجتماعی و تبلیغات غلط ( مخصوصاً در غرب ) باعث شده، بعضی انسانها کمی به مرز انرژیهای جنس مخالف خود، ورود کنند که این باعث خیلی از مشکلات شده. همانطور که یک مرد باید رفتار مردانه داشته باشد، یک خانم هم باید یک رفتار خانومانه و لطافت زنانه داشته باشد، هر شخص باید نقش خودشُ بازی کنه. خانمهایی مثل بانو نگار به علت اصالت، خوب بودنشون و درک بالاشون از یک رابطه شراکت، تلاش در حفظ این رابطه داشته اند. از خانمهای عزیز نسل جدید میپرسم، آیا واقعاً شما در یک چنین موقعیت دور از همسر، چقدر همراهی با همسرتون میکردید ؟ جواب در ایثار و رو شخصیت خود کار کردن هست.
گپ عمیق و صمیمی ای بود، ممنون
خیلی خوب بود، جسور بودن و نه پرو بودن مهمه
🎉
🌹🌹🌹👏
🙏⚘️⚘️
قدرت یعنی داشتن۱- صداقت و عزت کلام و شفافیت،۲- داشتن روابط خوب با دیگران و داشتن دوست های خوب، ۳-حس تعلق داشتن مثلا به خانواده و یا جمع همکاران در محل کار ، ۴-حس مسئولیت پذیری
💯✅️👌
بنظرم گفتگوی خیلی خوبی بود چون به نسبت سنشون به نکات و صحبت های خوبی اشاره کردن.
🙏🏼
حق😑درستش دارم میکنم❤
مطالب عالی کیفیت صدا جالب نیست
سطح دغدغه ملت:😑😑😑
صداقت اصل اول هست تنها باشی بهتره که با دورغ آرامش زندگیت بهم بریزه هدف از رابطه در پسران این نسل مشخص است حتا دختران چون نیاز وشرایط جامعه همه را دچار هوس کرده تا عاطفه و عشق
دقیقا!
❤❤❤❤
عالی ❤ ممنونم واقعا❤
🙏🏼
خیلی هم عالی
🙏🏼
سپهر جان خودت چی فکر میکنی پرنسسی ؟ در ضمن اگه زحمتی نیست آهنگ های جدید بزار ❤
احسنت به خانومها
آقا سپهر صحبت هاتون خیلی خوب بود. ممنونم. به این موضوع هم اگه دوست داشتید بپردازید که افرادی که از نظر مادی بالاتر دختر خانم هستند چرا اولاش میگن برامون اهمیت نداره وضعیت مالی ولی بعد چند بار میپرسن شغل پدرتون چی هست؟چند میلیارد شریکاند؟ ما خونه مون این خیابان هست. روی مسئله مادی که دل خیلی پسرها و دختر ها میشکنه به خاطر نگاه صرفا مادی به دختر و پسر لطفا صحبت کنید.
مرسی از پیشنهادتون
واقعا عالی و درست بود
🙏🏼🙏🏼
حرفای مفت . اصلا نمیدونم هوش مصنوعی یوتیوب چرا از این چیزا برا من می فرسته. میخواد اذیتم کنه
عالییی، و چقدر نیاز داشتم الان ❤
🙏🏼
پسر لباس ۴ خونه دم از چشمو دل سیر بودنه دختر میزنه بعد میگه ملاک خودم برای انتخاب دختر شدیدا لوکیشن محل زندگیش..زیباییه ظاهریش اونم درحدی که ی دختری درحد زیاد زیبا باشه ..حالم به هم خورد
درضمن از نابرابری جنسیتی توی دنیای الان و تناقض هاش همین بس که تعدد روابط برای همین پسرای امروز چیز خاصی محسوب نمییشه ولی برای دختر به شدت دافعه داره و حتی برای همین پسرای امروزی که ادعای مدرنیت دارن مشمئزکننده س و همین موضوع ساده توی دنیای پراز تناقض مدرن ..اصلا مساله ی ساده ای برای دخترای امروز نیستش و چقدرهمین مساله دخترارو دچار تناقض های روانیه شدید کرده..نابرابری ها توی جزئیات بین زن و مرد زیاده
آلفا بودن و حمایت گری مردها.. جذابیت سکسی داره حتی..و البته زیاد مطمئن نباشید که صدسال آینده ماجرای پنجاه پنجاه توی ایران اجرا میشه! اتفاقا مخالفم..احتمالش زیاده که زن های اروپا برن به اون سمت که مردها نقش مردانگی بیشتری بردارند ی جرقه هایی دارممیبینم تو صحبتای خانوماشون و راضی نیستن از این شرایط..و زن ها زنانگی بیشتر رو بردارند..درضمن ما هرگز نمیتونیمب دویست سال قبل برگردیم زنانه بودنتوی دنیای سنتی همه چیییز سخت تر بوده و مردانگی هم سخت تر بوده..الان هر جنسیتی نقش خودش رو برداره نیازی نیست اونقدر مثل قدیم خودشون رو پاره کنند و اون ناآگاهیه روانی هم توی دنیای امروز نیستش
به کار بردن واژه سنتی و مدرن خیلی کلیشه ای هستش..تا ی مردی حس حمایتگرانه داره لیبل سنت میزنید که بنده خدا عقب نشینی کنه و مغرضانه س این نامگذاری که اون هم جنستون رو که انرژی مردانه ش بالاتره رو به عقب هُل بدین چون ی جورایی رقابت سخت میشه با اینا...انرژی آنیما و آنیموس که یونگ مطرحش کرد ابدا ارتباطی ب سنت و مدرنیت نداره..آشپزی ی رفتار آنیمایی هستش..ینی زنانه س و باید پذیرفت دختر امروزی وقتی مهارت آشپزی نداره این ینی اون انرژی زنانه ش رو کاملا زیست نمیکنه یا پسری که اون حس حمایت رو نداره انرژی آنیموس یا مردانه ش رو زیست نمیکنه و انگار زنانگی رو در وجود خودش رشد داده
مرسی از بیان دیدگاهتون
موضوع عالی بود ❤
🙏🏼
مثل همیشه عالی 🙏
🙏🏼
نکته ای که بین ۲ گروه افرادی که میخوان بمونند و اون گروهی میخوان برن هستش به نظر برای گروهی که میخوان بمونند حرف از داشته هاشون هست (تلاشی که تو زمینه های خانوادگی و کاری و ...)که تا الان انجام دادند براشون با ارزش و میخوان همون و حفظ کنند در مقابل گروهی که میخوان برن حرف از آینده و تلاش هایی که میخوان بکنند و ... هستش میزنند (به نوعی میخوان شروع کنند تا بعد ها قدر داشتنشون و بدونند) اما گروه اول یک قدم جلو تر این تلاش ها رو کرده و داره در مرحله حفظ و قدر دانی تلاشش به سر میبره) به نظرم افراد باید اونقدر شناخت پیدا کنند که بین موندن و رفتن ،هر کدوم و که انتخاب میکنند بپذیرند انتخابشون و .....
مرسی از بیان دیدگاهتون
عالی بود ،به خودم کمک میکنم تا بتونم 😊
🙏🏼
درسته که یکسری از ملاکهاشون توی رتبه بندی جای درستی نداشت ولی تلاششون برای بهتر شدن و دغدغه داشتنشون برای فهم رابطه واقعا عالیه چون مهم ترین مشکل بشریت جهله...
🙏🏼
واقعا لذت بردم ، میشه به آینده ی کشورمون خیلی خیلی خیلی امیدوار بود... با آرزوی بهترین ها برای همه
🙏🏼
چه اپیزود قشنگی بوود آقای خدابنده میشه لطف کنید درمورد فضای مجازی هم در اپیزود های بعد بیشتر صحبت کنید ک قضاوت صحیحی داسته باشیم
🙏🏼
👌🏻👌🏻
🙏🏼
آفرین و بسیار اموزنده. ممنون
🙏🏼🙏🏼
عالی بود ممنونم ، میشه یه ویدئو هم در مورد کتاب دوپامین مولکول شگفت انگیز که خودتون معرفی کردید ، تهیه کنید با سپاس فراوان
🙏🏼🙏🏼
من از لحظه به لحظه ی تماشای این قسمت لذت بردم. واقعا عالی بود. ممنونم از شما بابت تولید این ویدئو ❤
🙏🏼🙏🏼
اگر من با اون آقایی که وسط نشسته بودن باهم بیفتیم دنیارو کن فیکون میکنیم😂
به عنوان یه دختر: تو انرژی مردونتون باشید جسور وشجاع باشید سواد رابطه رو بلد باشید تلاش کنید توی اشل خودتون از نظر مالی ب جای خوبی برسید بعد وارد رابطه بشید اینجوری احساس سرخوردگی نمیکنید
مرسی از بیان دیدگاهتون