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Tassiane Albuquerque
Brazil
Registrace 13. 04. 2016
Oie! Aqui você vai ver um pouco de tudo: Cristo, casamento, Crossfit, receitas saudáveis, organização financeira e viagens. Sigo diariamente buscando minha melhor versão, feliz demais em ter você aqui 🤍✨
RECEITA DE BATATA RECHEADA - Receita prática e saudável!
Oie! Hoje trouxe pra vocês uma receitinha saudável e prática pra um almoço ou jantar. Você vai precisar, pra uma receita individual:
- 1 batata
- 160g de carne moída da sua preferência
- 1 colher de requeijão light
- Queijo muçarela e parmesão a gosto
- Temperos da sua preferência
Espero que goste!
Me encontre no instagram: tassiane.albuquerque
Sobre mim:
Oi, sou Tassiane! Tenho 28 anos, sou cristã e casada com o Victor à seis anos e moramos no Guarujá, São Paulo. Nasci em Santos mas durante minha vida já morei em várias cidades do Brasil como São José dos Pinhais, São José dos Campos, Praia Grande e várias outras por ser filha de caminhoneiro. Ainda não tenho filhos e posto vlogs de rotina, meus treinos de crossfit que faço a quase quatro anos, alimentação saudável, viagens e dicas de dona de casa, de autocuidado e da vida em geral. É um prazer ter você aqui :)
#vlog #vlogger #rotina #receitas #receitafacies #receitassaudavel #receitassaudaveis #receitassemglúten #receitaspráticas
- 1 batata
- 160g de carne moída da sua preferência
- 1 colher de requeijão light
- Queijo muçarela e parmesão a gosto
- Temperos da sua preferência
Espero que goste!
Me encontre no instagram: tassiane.albuquerque
Sobre mim:
Oi, sou Tassiane! Tenho 28 anos, sou cristã e casada com o Victor à seis anos e moramos no Guarujá, São Paulo. Nasci em Santos mas durante minha vida já morei em várias cidades do Brasil como São José dos Pinhais, São José dos Campos, Praia Grande e várias outras por ser filha de caminhoneiro. Ainda não tenho filhos e posto vlogs de rotina, meus treinos de crossfit que faço a quase quatro anos, alimentação saudável, viagens e dicas de dona de casa, de autocuidado e da vida em geral. É um prazer ter você aqui :)
#vlog #vlogger #rotina #receitas #receitafacies #receitassaudavel #receitassaudaveis #receitassemglúten #receitaspráticas
zhlédnutí: 27
Video
ROTINA DA MANHÃ - Como eu começo um dia saudável?
zhlédnutí 39Před dnem
🌅 Bom dia, pessoal! No vídeo de hoje, compartilho com vocês a minha rotina matinal e como eu me preparo para um dia produtivo e cheio de energia. Desde o momento em que acordo até o café da manhã, mostro cada passo do meu processo matinal. 👋 O que você vai ver neste vídeo: A importância de uma rotina matinal estruturada para começar o dia com o pé direito. Meu ritual de autocuidado e como isso ...
RELACIONAMENTO SAUDÁVEL - CINCO DICAS PARA MELHORAR SEU RELACIONAMENTO
zhlédnutí 27Před dnem
Oie, no vídeo de hoje trouxe cinco dicas com base na minha vivência que podem te ajudar a ter um casamento mais saudável! Me encontre no instagram: tassiane.albuquerque Sobre mim: Oi, sou Tassiane! Tenho 28 anos, sou cristã e casada com o Victor à seis anos e moramos no Guarujá, São Paulo. Nasci em Santos mas durante minha vida já morei em várias cidades do Brasil como São José d...
VLOG - Tivemos que voltar para o hospital D:
zhlédnutí 86Před dnem
Oie! No vlogão de hoje tem alimentação saudável, treinos (consegui treinar seis vezes essa semana e tô mega feliz por isso) na terça a gente acabou precisando retornar ao hospital, por que o vi continuou com uma tosse forte e achamos melhor não esperar passar sozinha! Acabou que era tosse alérgica, e atualmente ele já está quase sem ela. Então os três antialérgicos que o médico passou resolvera...
VLOGÃO - dia dos pais, trintou do marido, restaurante Harry Potter, assistindo aviões e muita gripe!
zhlédnutí 30Před 14 dny
Oie! no vlog de hoje mostrei uma semana cheia de acontecimentos hahaha dia dos pais, trintou do maridão e um restaurante temático do harry potter em sp! Ficamos doentes também e precisei levar o Vi no hospital, mas já está tudo bem graças a Deus! Espero que gostem :) Me encontre no instagram: tassiane.albuquerque Sobre mim: Oi, sou Tassiane! Tenho 28 anos, sou cristã e casada com...
RECEITA BOLO DE BANANA COM MAÇÃ - bolinho para o café da tarde, fácil, prático, gostoso e saudável!
zhlédnutí 44Před 14 dny
Oie! Dia de receita por aqui, a de hoje super vale um cafézinho da tarde pra acompanhar! Fiz a receita em menos de uma hora e ficou uma delicia, é um bolinho de maça com banana sem glúten e sem açucar! Me encontre no instagram: tassiane.albuquerque Sobre mim: Oi, sou Tassiane! Tenho 28 anos, sou cristã e casada com o Victor à seis anos e moramos no Guarujá, São Paulo. Nasci em Sa...
VLOG: Ficou tudo uma bagunça depois de uma semana super corrida D:
zhlédnutí 64Před 21 dnem
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CINCO DICAS PRÁTICAS PARA TER UMA VIDA SAUDÁVEL - Como fazer devocional? Como organizar as finanças?
zhlédnutí 45Před 28 dny
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VLOGÃO - Não dormi direito, mais de mil reais no mercado, fui testemunha de uma audiência, jejum e+
zhlédnutí 70Před měsícem
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RECEITA - Torta de frango de liquidificador: saudável, cremosa, sem glúten e saborosa! *uma delicia*
zhlédnutí 61Před měsícem
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VLOG - Faxina pesada, meses sem faxinar a casa! Estava precisando!
zhlédnutí 53Před měsícem
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Tudo que eu como em um dia - sem nutricionista, sem regras!
zhlédnutí 109Před měsícem
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VLOG - como faço minha devocional, não consegui levantar um peso no treino e cuidados com a casa
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Como planejar sua VIAGEM para a EUROPA - Quanto custa uma Eurotrip? Qual foi nosso roteiro?
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VLOG - Acordei 4AM, viagem bate e volta, rotina de treino e dona de casa e +
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VLOG - Fizemos uma surpresa pra minha sogra!!
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VLOGÃO - Fomos no hospital, rejuntei o banheiro sozinha, compras do mês no mercado e +
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VLOG - folga do marido, crossfit, musculação e alimentação
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VLOG - crossfit, musculação, aula de inglês, alimentação e cuidados com a casa
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VLOG - rotina de alimentação, treino e cuidados com a casa
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VLOG - treinão de crossfit, musculação e se arrume comigo
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VLOG - vovó fes 89 anos, cozinhando comigo e crossfit
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VLOG - Rotina da manhã, autocuidado e mercado da semana
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VLOG - Acrobacias no crossfit, desabafo e +
zhlédnutí 38Před 2 měsíci
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Realmente ter uma conta na wise ajuda mto, estive no Chile esse mês e fui pagar as correntes pq tinha alugado e tinha q pagar uma taxa de 2.000 pesos pq eu estava sem dinheiro, fui sacar no caixa eletrônico do Banco do Chile e estavam cobrando 9.200 pesos, acabei pagando no cartão msm kkkk na França eu usei mto o cartão da wise me arrependi ter levado dinheiro, no Chile em alguns lugares não aceita cartão o ruim é isso, por isso q eu sempre vou em alguma casa de câmbio no país de destino.
Parabéns pelo vídeo. Muito objetivo!
@@jailsonfreire9633 obrigada! 😊
Vou usar essa também kkk
@@juniorpinheiro3648 😂😂😂😂😂
Foi exigido 208 euros por dia ou para os 8 dias?
❤️❤️❤️❤️
Em qual Cia aérea você comprou as passagens?
@@karlaalessandra-fd6xr oie! As passagens que saímos e chegamos ao Brasil foram pela LATAM e lá na Europa foram a RYANAIR e EASY JET
Você entrou e saiu pelo mesmo país? Latam não permite múltiplos destinos né?
@@karlaalessandra-fd6xr Não, nós chegamos na Itália e saímos da França! Não tivemos nenhum problema nesse sentido na hora da compra :)
Estou planejando minha eurotrip e estou com dúvida sobre o comprovante financeiro… Apenas o cartão da wise ajuda? Quanto devo deixar nele para levar? Quanto levo em dinheiro em espécie? O cartão de crédito preciso tirar um extrato ou posso apenas mostrá-lo ao agente da imigração?
@@RafaelaAndrioliZarpelon nos levamos a declaração de imposto de renda, e estávamos com o celular caso precisasse mostrar o saldo em conta na wise. Nos deixamos na wise mais ou menos dois mil euros, que na época eram uns nove mil reais. Em espécie levamos 200 euros, e sacamos mais um pouquinho lá. Mas onde fomos, o cartão da wise era aceito em todos os lugares! Na imigração, você pode usar seu celular. Então se já estiver com internet, pode mostrar a ele suas faturas e limites! Que você tenha uma excelente viagem 🥰
Amei seu vídeo! Vc é muito objetiva! Vc já fez viagem para Áustria? Cheguei nesse belo vídeo hoje😊 Sucesso🙏 Que Deus abençoe sua vida🙏
@@meiricavani9007 oie! Obrigada pelo carinho, que bom que gostou! Infelizmente essa até hoje foi nossa única viagem para o exterior, mas estamos nos organizando para fazer mais futuramente, se Deus permitir! Deus abençoe muito sua vida 💖💖💖
Abençoe a vida de vcs tb.🙏 Abcs❤️
Não ficou claro quantos dias vocês ficaram em cada ponto do roteiro...
@@molekulinhas oie!! Chegamos em Roma dia 5/03/2023 e ficamos até 07/03/2023 que fomos pra Florença 08/03/2023 já fomos para Veneza 09/03/2023 fomos para Verona 11/03/2023 fomos pra Milão 12/03/2024 fomos pra Londres 15/03/2023 fomos pra Paris Voltamos para o Brasil em 17/03/2023 e chegamos aqui 18/03/2023
@@tassianealbuquerque muito obrigada por responder, irei em novembro e ficarei basicamente a mesma quantidade de dias com um roteiro bem parecido :) seu video me AJUDOU MUITOOO
@@molekulinhas imaginaaaaa! Qualquer outra dúvida que eu possa te ajudar, só comentar 🥰🥰 boa viagem e que seja inesquecível 💖💖💖💖 aproveita muito!!!
Uhuuul, toooop ❤️❤️❤️
🥰
Ficou uma delícia 🤤😋
Esses 6 mil reais aí em passagens, foram para duas pessoas? Ou 6 mil para cada um?
Todos os valores foram para duas pessoas! As passagens nesse preço conseguimos no black friday! Ficamos super impressionados na época hahahha
Parabéns flor
🥰
Uma delicia Vc tem tudo p crescer na plataforma. Vc eh simpática, tem um estúdio lindo , receitas gostosas , eh prazeroso te assistir Bju diretamente da Flórida
Que delicia de feedback Gaby!! Sua linda, obrigada pelo carinho, bom demais ter você por aqui 😍😍😍😍😘😘😘
Nossa top demais ❤
Que sonhoooooo
Anotado 🫢🤗😍
Amei, já tô anotando tudo !! Queremos ir pra Itália um dia, já deixei tudo salvo as dicas 😍
A comida me deu água na boca 🥹
hahahaah vem me visitar, que cozinho pra você 😍
Amooo vídeos de organização ! Que lindo o quarto claro !!! Amo esse ar clean 😍🩷
Eu tambémmm, ainda mais pra dormir!
Ameeeei 😍
Toooop
👏🏼👏🏼👏🏼
@@victoroliveira7208 🥰🥰🥰
Ameii 😋👏🏼
Ficou uma deliciiiia
Minha rotinha é parecido com a sua.
Que show! Eu amo!
ja ameiii sua conta, ganhou uma nova inscrita 💕💕
@@MariaVitoria-tu3er que lindaaa! Obrigada! Privilégio ter você aqui 🥰🥰🥰
Meu sonho ir na Itália
Eu tenho certeza que você consegue ir amiga! Planeja e se organiza
Perfeitoooo <3
😍😍😍😌
❤❤❤❤
<3
Boa Tassi, amei a ideia de falar sobre os livros ❤
Pode deixar! Vou compartilhar sobre isso <3
Uma delícia 😋😋😋
😋
Tooop ❤️❤️❤️
Seu marido é muito fofo
@@Pedropaulofs27 muitooooo
Tássianee..que showww vc conversando e organizando con muita elegância e un looooook Superrrr topppppp...
Obrigadaaaaa
Ri demais, só os monstrinhos da deep web kkkkkkkkkkkk. É arte, muitos não irão entender a genialidade
Arte abstrata e contemporânea hahahah
Kkkkkkkk muito bom
Foi mesmo! hahahah
❤
❤️❤️❤️
❤❤❤
Oi amiga boa noite que fofuras seus gatinho 😊
Super fofinhos né 🥰🥰🥰🥰
Tooop
❤
Do nada um… ohhh que lindo kkkk
😂😂😂😂😂
Oi amiga boa noite ❤❤
Oi querida 💖💖💖💖
Na frente de um celular as pessoas são outras
Ainda bem que aqui em casa atitudes como essa independem de celular 🥰
Minha princesa ❤️
❤️❤️❤️