Małgorzata Zasańska
Małgorzata Zasańska
  • 507
  • 268 476
Jak w tych szalonych czasach zachować zdrowie? Rozmowa z Jakubem Mauriczem
Live: Jak w tych szalonych czasach zachować zdrowie?
💥 co z tą soją?
💥 czy trzeba wyrzucić owsiankę z diety?😉
💥 woda z butelki plastikowej?😉
Koniecznie posłuchaj, mnóstwo wartości i cennych wskazówek do zastosowania od zaraz🧚🏻‍♂️
Obserwuj mój profil na IG:
malgorzata.zasanska
#biohacking #cykl #cyklmiesiączkowy #zdrowiejemy #motywujemy #porada #zdrowojem #jemzdrowo #kobietakobiecie #selflove #zdrowiekobiet #biohacker #biohackingsecrets #biohackingpolska #jedzjakkobieta #suplementy #odchudzanie #odchudzamsie #hormony #glukoza #cukier
12 godz.
zhlédnutí: 15

Video

Jak zdrowy styl życia wpływa na relacje?
zhlédnutí 22Před 12 hodinami
Zapis live: Zdrowy styl życia a relacje Jak nasz styl życia wpływa na relacje? Posłuchaj koniecznie♥️ Zapraszam również na nasze social media: Ela Senghera virtuallyunbreakable Małgorzata Zasańska malgorzata.zasanska program-dlakobiet.grwebsite.eu/ malgorzatazasanska.pl/ #biohacking #cykl #biohack #stylzycia #kobietakobiecie #zdrowiekobiet #porada #relacje #zdrowo ...
Jak skutecznie odzyskać zdrowie i zgubić zbędne kilogramy? Rozmowa z Małgorzatą Zasańską
zhlédnutí 125Před 14 hodinami
Zapis wywiadu do Radia Polonia FM: Jak skutecznie odzyskać zdrowie i zgubić zbędne kilogramy? www.malgorzatazasanska.pl Szczegóły Mastermind dla kobiet: program-dlakobiet.grwebsite.eu/ Zapraszam również na nasze social media: malgorzata.zasanska virtuallyunbreakable #biohacking #cykl #biohack #stylzycia #kobietakobiecie #zdrowiekobiet #porada #relacje #zdrowo #bioh...
Sekrety zdrowia kobiet, rozmowa z dr Tadeuszem Oleszczukiem (28.06.2024)
zhlédnutí 50Před dnem
Zapis live z @drtadeusz_oleszczuk (IG). Niezwykle wartościowa rozmowa dla każdej kobiety. Pan doktor poruszył wiele wątków, które będą pomocne dla każdej z nas. Posłuchaj, jakie badania są konieczne do wykonania, aby sprawdzić stan swojego zdrowia. Daj proszę znać, jakie pytania powinnam poruszyć przy kolejnym spotkaniu 🙏 Zaobserwuj nasze profile po więcej holistycznych treści🧚🏻‍♂️ Instagram: @...
Top wskazówki jak mieć szczupłą talię w każdym wieku, rozmowa z dr Joanną Wieczorek
zhlédnutí 829Před 14 dny
Zapis live: Jak mieć szczupłą talię w każdym wieku 💥 Niesamowite spotkanie z @joannawieczorekmd 💥 Ogrom wartości i praktycznych wskazówek do zastosowania dla każdej kobiety ☀️🔥 Jeśli masz jakieś pytania, albo interpretuje Ci jakiś temat, który powinnyśmy poruszyć- napisz proszę w komentarzu. Zaobserwuj nasze profile po ogrom wartości skierowanych do kobiet ♥️🧚🏻‍♂️ Zapraszam na moj IG @malgorzat...
Ten program to NAJLEPSZA inwestycja dla kobiet 🧚🏻‍♂️
zhlédnutí 214Před 14 dny
💥 Dlaczego mój Mastermind to najlepszy wybór dla każdej kobiety?🧚🏻‍♂️ 💥 Niezależnie od tego, na jakim poziomie swojego zdrowego stylu życia jesteś i jakie są Twoje cele w obszarze zdrowia, jestem w stanie Ci pomóc dopasowując wskazówki konkretnie do Ciebie o Twoich celów🔥 💥 Ola jest niesamowitą kobietą, której wiedza na temat zdrowia jest na wysokim poziomie! Nie zmienia to faktu, że widzi ogro...
Odkryj swój wewnętrzny spokój dzięki medytacji.
zhlédnutí 17Před 21 dnem
Zapis live: odkryj swój wewnętrzny spokój ♥️ Kochane, jeszcze przez kilka dni możecie dołączyć do naszego online retreat Powrót do źródła, na którym będzie działa się magia♥️ 💥 Połączymy wiedzę teoretyczną z zakresu biohackingu dla kobiet, naszej kobiecej cykliczności…z sesjami praktycznymi tj.sesja oddechowa czy joga hormonalna♥️ Kiedy? 6 lipca 2024 godz.9:00 Gdzie: spotkanie online na platfor...
Zaskakujące prawdy o stylu życia w Nowym Jorku. Rozmowa biohackerek
zhlédnutí 57Před 28 dny
Zaskakujące prawdy o stylu życia w Nowym Jorku. Rozmowa biohackerek
Wiek to tylko etykieta🔥Jak żyć zdrowo w każdym wieku?! Rozmowa z dr Joanną Wieczorek
zhlédnutí 53Před měsícem
Wiek to tylko etykieta🔥Jak żyć zdrowo w każdym wieku?! Rozmowa z dr Joanną Wieczorek
Moc ODDECHU, MAGICZNE SPOTKANIE DLA KOBIET
zhlédnutí 29Před měsícem
Moc ODDECHU, MAGICZNE SPOTKANIE DLA KOBIET
Potulne już byłyśmy. Jak zbudować swoje poczucie zajebistości? #mindset #biohack #motywacja
zhlédnutí 30Před měsícem
Potulne już byłyśmy. Jak zbudować swoje poczucie zajebistości? #mindset #biohack #motywacja
Jak zdrowie i dobre samopoczucie przekłada się na sukces w biznesie? #biohack #biznes #zdrowie
zhlédnutí 35Před měsícem
Jak zdrowie i dobre samopoczucie przekłada się na sukces w biznesie? #biohack #biznes #zdrowie
Jak zhakować swoje życie i zdrowie? #biohack #zdrowie #porada
zhlédnutí 12Před měsícem
Jak zhakować swoje życie i zdrowie? #biohack #zdrowie #porada
Jak mieć TOP energię każdego dnia? #zdrowie #biohack #dieta
zhlédnutí 12Před 2 měsíci
Jak mieć TOP energię każdego dnia? #zdrowie #biohack #dieta
Dlaczego DETOKS ORGANIZMU to świetny pomysł?
zhlédnutí 14Před 2 měsíci
Dlaczego DETOKS ORGANIZMU to świetny pomysł?
Dlaczego zdecydowałam się na program antypasożytniczy?
zhlédnutí 7Před 2 měsíci
Dlaczego zdecydowałam się na program antypasożytniczy?
Obalam DIETETYCZNE MITY. POSŁUCHAJ #zdrowie
zhlédnutí 701Před 2 měsíci
Obalam DIETETYCZNE MITY. POSŁUCHAJ #zdrowie
Tego nie możesz przegapić, kobieto! Posłuchaj:-)
zhlédnutí 9Před 2 měsíci
Tego nie możesz przegapić, kobieto! Posłuchaj:-)
Czy wiesz jak się SKUTECZNIE nawodnić? Posłuchaj koniecznie!
zhlédnutí 10Před 2 měsíci
Czy wiesz jak się SKUTECZNIE nawodnić? Posłuchaj koniecznie!
Koncepcja zdrowia! 90 dni do zdrowego ciała!
zhlédnutí 3Před 2 měsíci
Koncepcja zdrowia! 90 dni do zdrowego ciała!
Schudnij jak kobieta, bezpłatny webinar. Zapisz się 👇👇👇
zhlédnutí 97Před 2 měsíci
Schudnij jak kobieta, bezpłatny webinar. Zapisz się 👇👇👇
Biohacking to game changer! Posłuchaj! #zdrowie #dieta #odchudzanie
zhlédnutí 5Před 3 měsíci
Biohacking to game changer! Posłuchaj! #zdrowie #dieta #odchudzanie
O tym sposobie na odchudzanie nie mówi NIKT! #zdrowie #dieta #odchudzanie
zhlédnutí 30Před 3 měsíci
O tym sposobie na odchudzanie nie mówi NIKT! #zdrowie #dieta #odchudzanie
Zapraszam do grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET #dieta #odchudzanie #zdrowie
zhlédnutí 12Před 3 měsíci
Zapraszam do grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET #dieta #odchudzanie #zdrowie
Cykliczność to GAME CHANGER dla kobiet #zdrowie #dieta #odchudzanie
zhlédnutí 14Před 3 měsíci
Cykliczność to GAME CHANGER dla kobiet #zdrowie #dieta #odchudzanie
Kobieto, jesteś PEŁNOWARTOŚCIOWA ZAWSZE❤️ Posłuchak
zhlédnutí 8Před 3 měsíci
Kobieto, jesteś PEŁNOWARTOŚCIOWA ZAWSZE❤️ Posłuchak
Pasożyty u dorosłych i ich negatywny wpływ na nasze ZDROWIE!
zhlédnutí 37Před 3 měsíci
Pasożyty u dorosłych i ich negatywny wpływ na nasze ZDROWIE!
Jak kreować swoje życie metodą małych kroków?!
zhlédnutí 28Před 3 měsíci
Jak kreować swoje życie metodą małych kroków?!
Zapraszam wszystkie świadome kobiety do mojej grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET
zhlédnutí 11Před 3 měsíci
Zapraszam wszystkie świadome kobiety do mojej grupy na Facebooku BIOHACKING DLA KOBIET
Koniec z dietami! To zmieni Twoje życie! #zdrowie #dieta #biohack
zhlédnutí 1,1KPřed 3 měsíci
Koniec z dietami! To zmieni Twoje życie! #zdrowie #dieta #biohack

Komentáře

  • @aabb-hn1tz
    @aabb-hn1tz Před dnem

    👍 w górę i oglądam👍 Kubę mogę słuchać non-stop 🥰💛 Dziękuję za takiego gościa 😊

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 11 hodinami

      Dziekuje:-) taak, kazdy material z Kubą jest wartościowy:-) pozdrawiam

  • @krzysztofmarcinkowski9724

    Bo to barany, beeeeeeee!😂

  • @romanromanowski2057

    Dokladnie. Taki dziś jest niestety lewacki świat i ich logika.

  • @przemekkowalczyk5796

    A tak po prawdzie to sama wyglądasz jak to Oreo

  • @user-qf6ko1yy8n
    @user-qf6ko1yy8n Před 3 dny

    Ja tylko masło. Jajek 100 😂😂😂 itd

  • @mirosawapelc9687
    @mirosawapelc9687 Před 4 dny

    Pani Małgosiu mądre slowa bardzo wartościowy przekaz spokojny glos😊😊😊❤

  • @aabb-hn1tz
    @aabb-hn1tz Před 5 dny

    Dzięki Dziewczyny za to spotkanie👍💪💛🥰

  • @aabb-hn1tz
    @aabb-hn1tz Před 8 dny

    Świetny kanał, super wywiad👍💪👍 Dziękuję 💛

  • @aabb-hn1tz
    @aabb-hn1tz Před 9 dny

    Mega wartościowe treści 👍😊💪 Dziękuję 💛

  • @Agula1000
    @Agula1000 Před 11 dny

    Dziękuję za wspaniała rozmowę. Będę wdzięczna za live na temat okresu przed i w trakcie menopauzy. 😊

  • @szczescie...
    @szczescie... Před 11 dny

    Szczupła talia to genetyka, silownia albo operacja usunięcia żeber:))

  • @Agula1000
    @Agula1000 Před 11 dny

    Dziękuję. Też tak testowałam się z glukometrem. 😊

  • @ewakusz1932
    @ewakusz1932 Před 12 dny

    Super rozmowa. Mam książki pana doktora.

  • @aldonaoboda1967
    @aldonaoboda1967 Před 13 dny

    Gdzie można się skonsultować z Panią Doktor?

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 12 dny

      Wejdz na konto pani doktor na imstagramie, w opisie filmu sa szczegóły ♥️

  • @black._.skyy-
    @black._.skyy- Před měsícem

    Bosz, bardzo dziękuję, ty też jesteś wspaniała❤❤

  • @agaagula8552
    @agaagula8552 Před měsícem

    ❤❤❤

  • @Konrad060411996
    @Konrad060411996 Před měsícem

    Co do przekazu to sie zgodze, ale, ze tylko fruktoza zostaje z owoca w soku to farmazon, tak samo jak to, ze w całości ląduje w tluszczu >_<

  • @Nask9999
    @Nask9999 Před 2 měsíci

    Super muwisz coś w tym jest ale tak po za tym piękna jesteś 🌹

  • @iwonaberdowska4839
    @iwonaberdowska4839 Před 2 měsíci

    Nowalijki to warzywa.... Nie wrzucajmy ich do wora z owocami...

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 2 měsíci

      Pomidor jest nowalijką, a jest owocem. Pozdrawiam

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 2 měsíci

      Dziekuje Iwona za Twój komentarz 🙏 wezmę pod uwagę Twój feedback! Rozumiem, ze to co oczywiste dla mnie, może być zupełnie nowe dla kogoś, kto zaczyna przygodę. Generalnie, nie ma jednego twórcy, który tworzy i mowi do wszystkich. Ja tez mowie do pewnej niszy❤️

  • @zofiabochenek3422
    @zofiabochenek3422 Před 2 měsíci

    Dziękuję za ten przekaz wiadomości moje życie będzie teraz łatwiejsze i przyjemniejsze pozdrawiam ❤

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 2 měsíci

      Dziękuję za Pani komentarz ❤️ wszystkiego co najlepsze 🙏

  • @aleksandraaleksander6473
    @aleksandraaleksander6473 Před 2 měsíci

    Dziękuję za fajnie przekazane wiadomości. To naprawdę spora dawka wiedzy.

  • @janedoe2078
    @janedoe2078 Před 3 měsíci

    It's so true and reasonable ❤❤❤

  • @weronikagrzywaczyk2722
    @weronikagrzywaczyk2722 Před 3 měsíci

    Zrób ile pracują ?

  • @jajaja6878
    @jajaja6878 Před 3 měsíci

    Nie pije od roku ale piłem znacznie wiecej niż ta norma lecz teraz zabije mnie żarcie z tego gówna co przychodzi z ukrainy

  • @xyzxyz6770
    @xyzxyz6770 Před 3 měsíci

    Poza tym jedząc owsiankę z nasionami chija owocami i orzechami jogortem typu skyr straciłem na wadze 6 kg w miesiąc bez ćwiczeń także podstawa dobrze to zbilansować . Niedługo popadniemy w psychoze niezdrowa to jest nutella albo olej palmowy 😅

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 3 měsíci

      To co robisz to wspanialy pierwszy krok do zmiany nawyków, natomiast w zdrowym stylu życia są też kolejne kroki, które można wykonać, aby poprawić inne/kolejne parametry zdrowotne i tu wlasnie pojawia się eliminacja owsianki na śniadanie. Dla większości ludzi pozostanie na etapie wcześniejszym to i tak bedzie wyczyn życia.

  • @MsHoperr
    @MsHoperr Před 3 měsíci

    Pijącym społeczeństwem łatwiej manipulować..

  • @ado793
    @ado793 Před 3 měsíci

    Biorąc pod uwagę, że ja nie piję piwa (nie lubię) to realny Polak wypija za mnie te 136 litrów 😁

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 3 měsíci

      Witaj w klubie ♥️ ja nie piję alkoholu, więc bierze za nas dwie😉

  • @ado793
    @ado793 Před 3 měsíci

    Jak ograniczyłam toksyczne relacje to okazało się, że zostałam zupełnie sama (trudno) Białka jem dużo 😊 Na łonie natury robię teraz z psem ok 20 tys kroków każdego dnia. Normalnie ideał 😁

    • @malgorzata.zasanska
      @malgorzata.zasanska Před 3 měsíci

      Gratulacje ♥️♥️ życzę innym takiego podejścia so zycia jak Twoje. Lepiej nie miec ludzi w swoim środowisku…niż miec toksyczne relacje ❤️

  • @ksenofobicznytabaluga6283
    @ksenofobicznytabaluga6283 Před 4 měsíci

    W żółtych setach praktycznie nie ma laktozy jbc

  • @ranigow8465
    @ranigow8465 Před 4 měsíci

    Nie toleruje Pani laktozy?

  • @malamutmadre4930
    @malamutmadre4930 Před 4 měsíci

    😮 2 jajka w zupełności wystarczy 😂

  • @Mis_Jogi
    @Mis_Jogi Před 4 měsíci

    A po co w ogóle jeść?😂😂... jedzenie niech będzie przerwą w głodówkach😂😂😂

  • @franciszkaseidel2378
    @franciszkaseidel2378 Před 4 měsíci

    Tak ,trafiłam na ukraińskie herbatnik ale na oleju jeszcze nie trafiłam etykiety z ukry a może nie napiszą???? Maliny są w opakowaniach ale nie pisze z jakiego kraju.Do czego to doszło.

  • @janszmik5481
    @janszmik5481 Před 4 měsíci

    Na ciastkach czytajcie etykiety ,czyjej produkcji

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Dokładnie!!!! ❤

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Nigdy nue byłam fanką tzw "gotowców" . Z wiekiem coraz bardziej doceniam prostą domową kuchnię

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Stąd się biorą czasami chorobowe objawy psychosomatyczne.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Nie słowem a czynem ulepszajmy świat 😊

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Audiobooki. Kocham ❤ Czas spędzam głównie z niepełnosprawną mamą, którą się opiekuję, dwoma kotami i moją ukochaną suczką owczarka niemieckiego długowłosego ❤ Jestem introwertykiem.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Nie jestem fanką oleju kokosowego.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Mój nr 1 to zdecydowanie STEWIA. Najdroższa, ale warta swojej ceny.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    No....niekoniecznie tak. Ale ja akurat się nie przegrzewam zimą. Wolę mieć zimno, zwłaszcza w nocy. Latem na poddaszu mam całą dobę +32°C. Nienawidzę lata na zachodzie Polski.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Tak jak dieta: każdy ją ma, ale nie każda jest zdrowa 😊

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Owoce+ jogurt naturalny mega, kocham. U mnie stewia zamiast erytrytolu 😊

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Lubię kurę, fasolkę, cukinię... Poczekam aż mi wyrośnie coś na ogródku i spróbuję ❤

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Nie przeforsowuję się w tym czasie. Ale nie odpuszczam tych codziennych 7-10 km spaceru z psem. Czasem dodatkowo rower- jak muszę.

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Ja wiem, że słowo rani bardziej niż atak fizyczny

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Nie wiem kiedy to dokładnie 💯⚘️🎂

  • @ado793
    @ado793 Před 4 měsíci

    Teraz zafiksowałam się na utracie kilogramów. Potem przyjdą inne cele z tym obecnym związane