- 65
- 666 570
Игорь Захаркевич | Вена, Австрия |
Ukraine
Registrace 10. 05. 2018
Делюсь информацией, которая опробована в клинической практике
Запись на онлайн консультации или очный прием прием пациентов + 43 688 642 60 285 ( ватсап, телеграм)
Запись на онлайн консультации или очный прием прием пациентов + 43 688 642 60 285 ( ватсап, телеграм)
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ И ГОСТЕЙ КАНАЛА!!!
МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ 🎬czcams.com/channels/p_cJoqSKS3_CLZ7sGRqY1Q.html
zhlédnutí: 218
Video
От чего болят мышцы после нагрузок | Как возникает крепатура и как ее избежать | SPINO:DEL
zhlédnutí 827Před 2 lety
Синдром отложенной мышечной боли, или крепатура, - те самые жжения, тяжесть, тупая боль в мышцах, возникающие после непривычной или слишком интенсивной нагрузки. Обычно эти ощущения появляются примерно через 12 часов после тренировки, усиливаются через 24-72 часа и спадают в течение 7 дней. Существуют разные теории появления мышечной боли после тренировки. Основные из них: 1. Молочная кислота. ...
Боль в пояснице при наклоне, мытье посуды, поднятии тяжести | SPINODEL
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
Болит поясница при наклоне вниз! Возникает боль в пояснице при поднятии тяжести! Затекает поясница и болит между лопатками когда долго мою посуду! Как правильно наклоняться и какие мышцы должны работать покажем этом видео! Видео на другие темы: Упражнения для ходьбы | Как правильно ходить Биомеханика походки| czcams.com/video/H5AnZdcwpkc/video.html 3 упражнения для красивой осанки- ромбовидная ...
МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА | Об этом не расскажут невропатологи и нейрохирурги | SPINO:DEL
zhlédnutí 818Před 2 lety
В этом видео Игорь Александрович расскажет о межпозвоночной грыже |Отрывок из семинара "Компрессионные боли в пояснице" | SPINO:DEL 00:00 - 1:44 Регенерация межпозвоночного диска 1:44 - 3:00 Бизнес, ничего личного 3:00 - 5:05 Опасные и безлопастные протрузии 5:05 - 7:52 Что ущемляет нерв кроме грыжи? 7: 52 - 9:32 Как понять по характеру боли, где искать проблему? Другие видео по этой теме Боль ...
Болит поясница! Какую мышцу массировать и как? | Из семинара "Компрессионные боли в пояснице" |
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Главный враг больной поясницы |Отрывок из семинара "Компрессионные боли в пояснице" | SPINO:DEL Квадратная мышца поясницы создает много проблем когда неправильно работает. Именно она часто создает грыжи и протрузии в пояснице. Спазм квадратной мышцы поясницы имеет защитный механизм, в ответ на слабость других мышц поясничного и тазового региона. Другие видео по этой теме: Боли в пояснице! Упраж...
МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ | 5 ЭТАПОВ В РАБОТЕ МЫШЦ | РЕЕДУКАЦИЯ
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
Когда возникает боль в спине и суставах человек сразу ищет упражнения, которые помогут эту боль убрать. Думает, что накачает мышечный корсет и там все будет крепко держаться, и от этого боль уйдет. Все эти эротические фантазии ничего общего с реальным положением дел не имеют. Человек так думает потому, что современные врачи перестали думать. Классическая медицина ищет зону перенапряжения и пыта...
Пивной живот, кривой таз, опущенный кишечник. О диафрагме и ее влиянии на организм
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
г. Мариуполь. Ул. Апатова 222 . Тел: 097 29 42 485 00:00 - 00:43 Движение внутренних органов при дыхании 00:43 - 3:09 О диафрагме и технике правильного дыхания 3:09 - 4:24 Диафрагма и защемления в пояснице 4:24 - 5:27 Грыжа пищеводного отверстия и ее симптомы 5:27 - 7:50 Объём вдоха и выдоха влияет на продолжительность жизнь 7:50 - 9:43 Диафрагма и эмоции Подписывайся на наш канал и жми на 🔔, ч...
Упражнения для стабилизации таза и поясницы!
zhlédnutí 3,3KPřed 2 lety
г. Мариуполь Апатова 222 тел: 097 29 42 485 Тайм лайн видео ⏳ 00:00- 00:20 О чем видео 00:20 - 3:23 Что происходит, если ягодицы не работают? 3:23- 5:55 Упражнения №1 5:55 - 7:02 Упражнения №2 7:02 -9:12 Упражнения №3 9:12 -10:18 Упражнения №4 Подписывайся на наш канал и жми на 🔔, что бы не пропускать видео. Также задавай свои ⍰ в комментариях. Возможно именно твой вопрос вдохновит нас снять дл...
6 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ НА РАБОТЕ ✅
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
Боли спина, когда долго работаешь сидя? | 6 упражнений и спина будет в восторге ✅ Наверное 80% всех наших пациентов жалуются на боль пояснице, между лопатками, в шее после того, как они долго посидят за рабочим столом. Поэтому мы сняли видео- рекомендации от боли в спине для офисных сотрудников, чтобы они они могли уменьшить дискомфорт после длительной работы сидя. 00:00 - 00:53 4 точки нарушен...
Боль в спине после ходьбы 🚶| Убираем 80% нарушений |Самодиагностика. 🔴⚪⚪
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
Боль в спине после ходьбы. Как правильно ходить, чтобы не навредить организму. ✅Мы сняли это видео после пациентки, которая занималась лечебной ходьбой и находила себе коксартроз тазобедренного сустава. ✅Часто к нам приходят пациенты с жалобам на боль в пояснице, боль в грудном отделе, боль в колоне после после 30 минутной прогулки. ✅В этом видео мы не будем рассказывать о километраже, о пользе...
Боль под лопаткой! ЛЕЧЕНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ|
zhlédnutí 2KPřed 3 lety
Боль под лопаткой! ЛЕЧЕНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ| ✅ ☝ Это видео особенно актуально для людей с сидячей работой, которые чувствуют во время рабочего дня боль между лопаток, под лопатками. Для людей у которых есть нарушения осанки, грудной остеохондроз, боли в спине. ☝ Мы пошагово рассказываем, как продиагностировать грудной отдел позвоночника, как убрать триггерные точки между лопаток и после всего этого...
3 упражнения для пресса | Поясница скажет тебе спасибо | SPINO:DEL
zhlédnutí 2,4KPřed 3 lety
Хотел человек накачать себе красивый пресс, чтобы живот не висел и вообще. Начал качать, потом в боли в пояснице появились, а живот как висел, так и висит. Это типичная история с которой к нам приходят после спортзалов или домашних тренировок. Для своих пациентов и для наших подписчиков мы сняли максимально безлопастный комплекс упражнений для пресса в домашних условиях без использования инвент...
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ БУДЕТ ТЕБЕ БЛАГОДАРЕН | АНАТОМИЯ | ТЕСТИРОВАНИЕ | ПАЛЬПАЦИЯ | SPINO:DEL
zhlédnutí 1,8KPřed 3 lety
Распространенность болевого синдрома в бечевом суставе среди взрослого населения составляет 7-12 %, повышаясь до 20-24% в возрасте 60-70 лет. Боль в плече при поднятии, опускании руки ? Подлопаточная мышца- невидимый убийца плечевого сустава. Часто эту мышцу упускают при лечении плечевого сустава. Spinodel тебе расскажет про анатомию, биомеханику этой коварной мышцы плечевого сустава. Подписыва...
Головная боль | Повышенное АД | Кто виноват и как лечить!
zhlédnutí 1,2KPřed 3 lety
Отрывок семинара "Компрессионные синдромы шеи и рук" г.Мариуполь Подписывайся на наш канал, что бы всегда знать как справиться с болью в спине и суставах. Также задавай свои вопросы в комментариях. Инстаграм spino_del?... #SPINODEL#прикладнаякинезиологияМариуполь#массажМариуполь
Важнейшая мышца стабилизатор плечевого сустава
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
Отрывок семинара "Компрессионные синдромы шеи и рук" г.Мариуполь Подписывайся на наш канал, что бы всегда знать как справиться с болью в спине и суставах. Также задавай свои вопросы в комментариях. Инстаграм spino_del?... Фейсбук KinesiologyM... Ютуб czcams.com/channels/8VA.html... #SPINODEL#прикладнаякинезиологияМариуполь#массажМариуполь
Почему боль в спине и суставах возвращается после лечения ?
zhlédnutí 307Před 3 lety
Почему боль в спине и суставах возвращается после лечения ?
Боли в пояснице! Упражнения, Диагностика, Самомассаж!
zhlédnutí 1,5KPřed 3 lety
Боли в пояснице! Упражнения, Диагностика, Самомассаж!
БEZ ШИРМЫ #1 Боль в плече при поднятии руки
zhlédnutí 410Před 3 lety
БEZ ШИРМЫ #1 Боль в плече при поднятии руки
Почему может болеть поясница ? Прямая мышца живота!
zhlédnutí 1,5KPřed 3 lety
Почему может болеть поясница ? Прямая мышца живота!
Болит шея? Самая главная мышца. Почему не работает. Упражнения
zhlédnutí 2,1KPřed 3 lety
Болит шея? Самая главная мышца. Почему не работает. Упражнения
Как убрать "косточку" на большом пальце ? Часть 1
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
Как убрать "косточку" на большом пальце ? Часть 1
Огромная грыжа в пояснице. Спасли от операции.
zhlédnutí 361Před 3 lety
Огромная грыжа в пояснице. Спасли от операции.
Болит поясница после родов? Ответы на Ваши вопросы!
zhlédnutí 259Před 3 lety
Болит поясница после родов? Ответы на Ваши вопросы!
3 упражнения для красивой осанки- ромбовидная мышца
zhlédnutí 33KPřed 3 lety
3 упражнения для красивой осанки- ромбовидная мышца
Как выбрать адекватного массажиста ? часть 1
zhlédnutí 588Před 4 lety
Как выбрать адекватного массажиста ? часть 1
Алгоритм диагностики- кто виноват и что лечить ?
zhlédnutí 389Před 4 lety
Алгоритм диагностики- кто виноват и что лечить ?
Пяточная шпора - причины возникновения
zhlédnutí 382Před 4 lety
Пяточная шпора - причины возникновения
Скажите пожалуйста, это причины могу быть причиной уплощёния лордоза шеи?
Здравствуйте, очень полезное видео. Как называется программа в первой до второй секунды видео?
❤❤❤❤❤❤😮
Причина блокировки. Моя мариупольская прописка, которую я использовал для подтверждения регистрации аккаунта
Уже подписалась!
МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ 🎬czcams.com/channels/p_cJoqSKS3_CLZ7sGRqY1Q.html
Если у нас схожая причина боли, то можете попробовать лечь/сесть в положение в котором боль училивается (что бы понять где болит) и потом помассажировать в той точке. Сначала легонько, если не помогло чуть сильнее. Тоесть вдохнули где болит - боль не прошла, помассажировали (лично я кругами рукой терла, но если вы там просто поерзаете в любую сторону надавливая на то место не думаю, что результат от разницы двожений изменится, в любую сторону можете массажировать одним словом) и так пока не пройдет. Если не прошло - то возможно у вас другая ситуация. Лично мне помогло и потом там возникло такое странное ощущение будто что-то изменилось (может быть сначала чуть-чуть неприятно, 1-2 мин непривычо) и пока что не болит. Если боль снова появится, то попробую еще помасажировать. Если узнаю какой-то еще метод и вспомню, что я сюда писала комментарий - то поделюсь
Прошло 4 дня, после масажа все проходило на 2 дня, потом что-то чуть-чуть начинало болеть (у меня не при вдохе, а при глубоком выдохе) начинала масажировать и в течении 5 минут оно проходило. Я так и не поняла от чего оно заедает. За то могу добавить, что боль даже после отоносительно правильного массажа пройдет не всегда щелчком, а иногда надо будет помассажировать, перелечь в обычную позу (в которой не болит) и полежать 2-3 минуты и снова попробовать в болезненной позе глубоко выдохнуть. У меня только спустя 2-3 минуты проходило и какого-то определенного щелчка не было, как-то постепенно было там непривычно пока лежала и потом выдыхала и уже оказалось что прошло. Собственно говоря, масаж помагает, но кроме него нужно понять и причину этого, что бы избежать таких случаев, а я ее не нашла, потому оно повторяется P.s Но если у вас такая же прчиина как и у меня, то ничего страшного в этом я не вижу. Такая история у меня была еще 2 года назад была и прошла сама по себе. Сейчас вернулась и я перебиваю массажем. Но на самом деле она вообще и не такая сильная и впринципе ни на что не влияла кроме того, что в некоторых позах при особенном дыхании могло болеть Но все же если по моему описанию у вас симптомы не совпадают и не пропадают уже долго и масаж не помагает - то обратитесь к врачу
помогитеее очень сильно болит грудь при входе
Плохо слышно
А мне нравится бег,но у меня грыжа в шее врач сказал нельзя бегать так как вес на неё давит а при беге или прыжке с удвоенной силой(
Быстренько так показал, ничего толком не понятно.
Спасибо. Самый первый тест показал, что у меня надостная выключена. Сделал тот же тест после наклонов шеи в разные стороны, стало все хорошо во время того же теста. Получается тоннельный или компрессионный синдром?
Здравствуйте. Огромное спасибо! То, что нужно!
Ни о чём
Надоедливая музыка очень мешает слушать речь дрктора.
Здравствуйте!, Поясните, пожалуйста "делать упражнение изометрически, никакого движения не происходит" . А как толкать , не делая толкательного движения? Спасибо.
Здравствуйте. Могу подробнее разобрать вашу проблему здесь czcams.com/video/lejx2VyFJbM/video.html
Добрый вечер. Есть ещё причины. Стёрся между суставами в плече калоген.. И Ваши советы не подходят
Это вообще не как не качает эту мышцу, абсолютно ни как, вы руки когда опускаете, их опускает земное притяжение. Вы когда руки поднимаете, эта мышца абсолютно расслаблена, ее поднимает верхние мышцы, но не нижние. Че за бред? Я понимаю если бы он верхний блок тянул вниз, то она бы работала. Дурачек
Уберите яМуЗЫКУ!!!Ведь хочется услышать коментарий!!!!!Гоавную тему!!!
Спасибо, попробую, потом отпишусь
Я не могу вникнуть в то, что вы рассказываете. Для чего здесь музыка?(((
Спасибо 🤝. Чётко, внятно, коротко, понятно ☝️👍
Не могу завести руку правую назад и вверх не могу поднять случился перелом правой лучевой кости ударилась СПИНой об лёд сподскользнулась сдавление ротатора плеча валя
Бег более полезен для здоровья, чем ходьба, когда бежишь от медведя.
Здравствуйте! А разве при тестировании патерна шага не должна тестироваться противоположная рука от шага ноги?
Спасибо! ❤
Спасибо большое.!!!
с мячом классное упражнение для грудного, стоящее! 👍
Странно. Говоря правильные вещи про првавильный патерн, на первой минуте вы идёте гомолатерально. Как так-то, Автор? Кто поверит умным словам? ))
Дякую, як завжди ❤
Дякую, чудові вправи
Дякую, корисний контент ❤
Здраствуйте, спасибо за упражнения.....
Благодарю вас ❤
Благодарю
А упражнения какие?
Спасибо! Грамотно, доступно,изобретательно.Вы великолепный спец.❤❤❤❤❤
Благодарю за информацию!!! ❤
Пластика движений и вдохновлённый профессионализм❤
Это всё круто и уже опытным путём это всё узнали. А как боль убрать? Или уже всё обратного пути нет?
Скажите пожалуйста 🙏 Какие именно упражнения нужно выполнять и как ходить ,большими шагами и упор на пятку ,и сгиб и отталкивание пяткой ,и чувствовать ягодичные У вас есть урок.:» как правильно ходить « Допустим хожу исправила походку с палками скандинавской ходьбой увлекаюсь Косточка вылезла 2-3 мм на верх Хочу исправить Каблуки не ношу 🙌🙏
Вы просто невероятный украинец - так владеть информацией и бзукоризненнно её передовать могут только очень немногие люди !!! Спасибо за труд ! Вы лучший спец в этой области ! Окружающий мир вам в помощь...
Странно что так мало просмотров. Инфа полезная. Благодарю
Спасибо
Интересно, у меня скоро год, как я растягиваю руки и плечи. Синдром был на обеих руках, вообще не поднимались. Никакие таблетки и мази не помогали. Только растяжка. Неужели за один раз можно помочь?
Подписался 🎉😂
Зачем эта нудная музыка? Уберите. Невозможно сосредоточиться
За музыкой Вас не слышно. Зачем она Вам?
Если нитроглигерин бюпомог резко вв течении 3-5 мин,это сердце.Плохой сигнал!*