Video

Ak sa začínaš učiť strieľať tvoj prvý krok je naučiť sa presnosť na cieľ a potom techniku. Prečo to tak je ? Keď v zápase ideš strieľať na bránu v tvojej hlave sa ako prvé podvedome premietne technika streľby a druhom rade potom cieľ. A čo to znamená ? Keď trafíš cieľ dáš gól. Tak mysli na to a mám pre teba základnú techniku streľby švihom. Dávaj si pozor: Nebuď v záklone. Strieľaj zo správnej ...

Ak ešte nevieš ako správne sa robí výpad môžeš si pozrieť techniku. Na záver som si pre Vás pripravil aj tréning pre inšpiráciu. Tréning pozostáva z 3 sérii a počet opakovaní je vo videu. Skúšajte zlepšujte sa a hlavne bavte sa hokejom.

This is funny game for coordination and flexibility have a fun. Twister at home

This is practice for young icehockey boys when wont play hockey at the home.

This is ice hockey practice at home you can try it is easy. You can follow Thank you instagram: fitcoachterapy facebook: fitcoachtherapy

Máš problémy s chrbtom ? Alebo potrebuješ spevniť vrchnú časť vyskúšaj tieto jednoduché cvičenia. :-) Popis a počet sérií formou Word stiahni link dole: ulozto.sk/file/W0GGnsveQC7y/zdravy-chrbat-cast-mesacny-cyklus-docx Nezábudaj nebuď cvičený a pomôž si aj sám do určitej miery máš na to !!!! Chceme sa stále zlepšovať tak ak sa ti páčil mesačný tréningový program a napadlo ťa ako to vylepšiť na...