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自製忍冬軟膏｜幫助傷口修復#honeysuckle #herbal #ointment #calendula

忍冬在台灣算是蠻常見的植物，花季來臨時每天傍晚都會聞到甜美的香氣。 花開初期為白色，後轉為黃色，所以樹上會看到兩種顏色的花朵，故又被稱為「金銀花」。 忍冬被作為藥材使用，內服可以清熱解毒，很適合作為夏季的調理茶，在香港也是涼茶的配方之一。而忍冬萃取物作為外用時，對於傷口的修復有不錯的效果。這支影片教大家如何製作軟膏，做為居家常備藥品。 有一陣子經常燙傷，還不懂的護理時總是留下顏色較深的疤痕。後來學習到軟膏製作後，開始好好護理傷口。軟膏的硬度較低，可以厚敷在傷口上，保持滋潤，會復原的比較漂亮～ 願大家在日常生活中好好愛護自己～ 人生路上難免會留下大大小小的傷，但至少做好準備，在受傷時給予自己及家人溫柔的呵護 ：）

熱愛手作的我們，去年在東京晴空塔－橡子共和國看到這款木質的紙劇場，看起來蠻有質感的，買回來好好加工一下，就是個很值得紀念的收藏品。 網路上搜尋了一下，其實在台灣就可以買到啦～ 橡子共和國的網站就可直接下單。 這幾年宮崎駿的動畫陸陸續出了一些數位紀念版，可以好好重溫一下。紙劇場系列推薦給各位吉卜力迷，細節都做得蠻細緻的，這次做的是天空之城－虎蛾號，成品細節拍給大家參考。 小提醒：商品不包含工具 (黏著劑、鑷子)，使用口紅膠或是白膠即可。

每年看著阿誠在收割稻子前舉辦稻田音樂會，總是很想到現場感受一下，今年看到活動消息就決定要去參加～ 上週六一早驅車前往苗栗銅鑼，山路邊轉個彎就看到一整片金黃色的稻穗，在陽光的照射下感覺正在閃閃發光。 友善耕作的稻田不施除草劑與肥料，今年是第六年，雖然種出來的稻米可能比較小粒，但每年透過綠肥養地，結出來的稻穗也逐漸變得大顆一些。 這場活動很難得，當樂音在田野中響起，與周遭的環境一起共振，一旁的鳥鳴、水流聲、風聲與孩子的嘻笑聲，一片平和且充滿對土地的祝福。 活動中間，阿誠帶領著大家走進田間，圍繞著稻田，大家擊樂、灑出田菁，種下綠肥，並給予土地祝福，讓收割後的土壤增加養分，並期待明年的收成。 友善農業正受著氣候的衝擊，堅持下去不容易。為了未來的世代，台灣還有不少正努力揮汗、辛勤工作的農民們，需要大家的支持，才能繼續把這樣天然無污染的環境傳承下去！ 稻米訂購連結：reurl.cc/6Z3gmd...

教大家利用夏季食材做出別有特色的冰棒～ 夏季是茉莉的花期，採收後可以冷凍起來，保持新鮮度。 這次冰棒完全無添加砂糖，如果想要甜一點，也可以加點砂糖或是蜂蜜。 材料只有鳳梨、茉莉花、水，使用電鍋蒸煮即可，不用顧火非常方便，相當適合現在這個爆汗的季節唷，推薦給大家。

去年11月的東京近郊自由行，最一開始的目標是位在栃木縣的益子陶器市集，每年春季和秋季的連續假日都會舉辦，所以看準了時間才買機票，接著就看看附近有什麼特別的景點，再來安排行程。 六天五夜其實還是有點匆忙，因為東京近郊的移動距離都要兩小時起跳，加上連續假期觀光景點人潮眾多，所以如果想在日光停留久一點，建議至少預留兩天的時間，並且錯開連續假期，一定會好很多。 鬼怒川比較沒有台灣遊客，不會日語沒關係，我們一路上也是靠著手機翻譯和簡單的英語對話溝通，如果剛好在楓葉最盛的時候去，泛舟沿途的景色一定很美！我們去的時候已經隔了一週，所以山頭的顏色就沒有那麼豔麗了，有點可惜。不過這是很講究機緣的，就看緣分吧～ 自助旅行的路上一定會遇到一些困難或是挑戰，不過這都是種經歷，想辦法克服就好。畢竟現在的時代網路這麼發達，相較以前的科技，現在自助旅行已經是方便許多了，非常推薦大家一定要嘗試自助旅行，自己安排行程...

台東的農友最近在採收「黃金百香果」，留了一些自己加工做成冰棒，搭配田裡種植的「墨西哥龍艾」，帶點茴香和八角的氣味。 如果想用其他香草植物替換也ok，大家可以自由嘗試～ 夏日來點當季水果冰棒，相當消暑解渴呢！ 近日不定期開放黃金百香果的預購，有興趣的朋友歡迎加入我們的粉絲專頁 wayne.freshvegetable1.0/

夏天來臨，手工皂也要換季啦～ 把之前做的艾草、胡椒薄荷浸泡油加入一起打皂 搭配可以吸附毛孔多餘油脂及髒污的「備長炭粉」 每日睡前洗去黏膩感，清爽的入眠

在果園結束產季前，我們驅車前往巨峰葡萄的故鄉 彰化大村，記錄這傳承三代的葡萄園。 因緣際會之下聯繫上了葡萄夫人，並在產季末期有幸販售美味的巨峰葡萄，客人都吃得很開心，給予很好的反饋。 果農採收期間最怕的就是氣候不穩定，這次梅雨季也帶來不少損傷。在這極端氣候的影響下，每年都收成都是未知數，遇到了損失也都咬牙撐著，只為了將這美好的滋味傳承下去。 這一季的採收已到結尾，讓我們期待下一季的葡萄吧！ 我們在台南經營著一間販售友善食材的小店，自己種植也與農友配合 有興趣歡迎追蹤我們的粉絲頁－小温蔬菜坊 wayne.freshvegetable1.0/ －友善農業需要社會的支持 －並且有合理的價格 －讓勤奮工作的農友們能得到應有的回饋 －您們的消費也為友善農業提供了正向的循環

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