![OleLift](/img/default-banner.jpg)
- 38
- 77 878
OleLift
Russia
Registrace 19. 01. 2016
ЗДОРОВЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ / СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА С ЧЕМПИОНОМ РОССИИ И ЕВРОПЫ / ВЛАДИСЛАВ ШАЙБЕКОВ
Влад Шайбеков один из ведущих действующих спортсменов сборной России по пауэрлифтингу (троеборье), серебряный призер Чемпионата мира.
Решили с Владом провести совместную тренировку, где он с нами поделится своими фишками по разминке перед основной нагрузкой. Эти рекомендации подойдут как для профессиональных спортсменов так и для тех кто начинает свое знакомство с "железным царством".
В период межсезонья (когда крупные старты еще далеко) на большие веса не ходили, в данном видео хотелось показать, как проходит тренировка в обычном режиме, немного разбавив юмором 😁
Оставляйте свои мысли и впечатления от выпуска, в виде комментариев и лайков!
Предлагайте темы для видеороликов, с кем еще хотели бы увидеть совместные тренировки!
Соц сети Владислава Шайбекова:
VK - shaibek
INS - shaibekov_vlad
Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи!
Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов в пауэрлифтинге с профессиональным подходом!
Мой Telegram: t.me/OLEFIR74
Мой Instagram: denis_olefir
Мой VK: id119696686
СОТРУДНИЧЕСТВО: olefir.den@inbox.ru
Решили с Владом провести совместную тренировку, где он с нами поделится своими фишками по разминке перед основной нагрузкой. Эти рекомендации подойдут как для профессиональных спортсменов так и для тех кто начинает свое знакомство с "железным царством".
В период межсезонья (когда крупные старты еще далеко) на большие веса не ходили, в данном видео хотелось показать, как проходит тренировка в обычном режиме, немного разбавив юмором 😁
Оставляйте свои мысли и впечатления от выпуска, в виде комментариев и лайков!
Предлагайте темы для видеороликов, с кем еще хотели бы увидеть совместные тренировки!
Соц сети Владислава Шайбекова:
VK - shaibek
INS - shaibekov_vlad
Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи!
Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов в пауэрлифтинге с профессиональным подходом!
Мой Telegram: t.me/OLEFIR74
Мой Instagram: denis_olefir
Мой VK: id119696686
СОТРУДНИЧЕСТВО: olefir.den@inbox.ru
zhlédnutí: 825
Video
ЖИМ ЛЁЖА 337,5 КГ В 19 ЛЕТ / ЧЕМПИОНАТ СФО ПО ЖИМУ в.к 93; 105; +120 КГ
zhlédnutí 3,6KPřed dnem
Влог с Чемпионата Сибирского Федерального Округа Шайбеков Владислав (в.к 93 кг) жим 275 кг - shaibek?from=search. Сычев Андрей (в.к 105 кг) жим 285 кг - sychev_coach?from=search. Мишкаускас Кирилл ( в.к 120 кг) жим 337,5 кг - t.me/kiruha_pwrlft. Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи! Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов с профессиональным подхо...
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ЖИМ РОССИИ 383 КГ / ИНТЕРВЬЮ УСОВ СЕРГЕЙ
zhlédnutí 4,9KPřed 21 dnem
Привет всем любителям железного спорта! Решили с Сергеем записать небольшое интервью и разбор рекордного жима в открытой весовой категории ( 120 кг) жим составляет 383 кг поднятый на Чемпионате России 2023 года, который ранее принадлежал Коновалову Андрею. О Сергее не так много информации в интернете что очень странно, грамотный спортсмен с большим опытом международных соревнований еще в юниорс...
270 КГ/ВЛОГ/ РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ ЧЕМПИОНАТА СФО
zhlédnutí 2KPřed měsícem
Чемпионат Сибирского Федерального Округа окончен с результатом в 270 кг при весе 75,85 кг. На Чемпионат России по жиму не выжал штангу весом 270 кг, тут же под конец сезона было желание реализовать этот вес хоть и при большем собственном весе. Предстоящий старт это Кубок России по троеборью и жиму, куда также буду освещать свою подготовку в телеграмм канале - t.me/OLEFIR74. Старался передать вс...
СФО без границ! (Барабанщикова; Ахметов; Мешкаускас)
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
Выступление сборной Иркутской области на Первенстве СФО среди юниоров по жиму. Ахметов Вадим мой воспитанник в.к 93 кг результат 225 кг Барабанщикова Ирина в. к 84 кг высочайший результат 182,5 кг Мешкаускас Кирилл в.к 120 кг результат 315 кг. Спонсор показа магазин товаров для здоровья Fitness Formula fitnessformula_irk Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи! Онлайн ведение в пауэрл...
Банки в пауэрлифтинге/ Один из способов восстановления
zhlédnutí 542Před 2 lety
Друзья, всем привет! На этот раз решил продолжить тему восстановления, на мой взгляд актуальную так как здоровье и спортивное долголетие у нас на первом месте. Даю краткое руководство по использованию вакуумных банок, использование данного метода на ваше усмотрение. Будьте здоровы! Лучшая экипировка для пауэрлифтинга в магазине ALL FOR LIFT - allforlift.ru/ Подпишись на мои соц. сети! Будем на ...
Кубок России 2021 г.Мурманск / Разбор выступления
zhlédnutí 633Před 2 lety
Кубок России 2021 г.Мурманск / Разбор выступления
ЕВСЕЕВ АЛЕКСАНДР - ПАУЭРЛИФТИНГ С ГОЛОВОЙ
zhlédnutí 902Před 3 lety
ЕВСЕЕВ АЛЕКСАНДР - ПАУЭРЛИФТИНГ С ГОЛОВОЙ
ВЛОГ - ЖИМ 242,5 КГ- ВЫСТУПЛЕНИЕ ЧР ПО ЖИМУ 2021Г
zhlédnutí 584Před 3 lety
ВЛОГ - ЖИМ 242,5 КГ- ВЫСТУПЛЕНИЕ ЧР ПО ЖИМУ 2021Г
ПАУЭРЛИФТИНГ МОТИВАЦИЯ / Чемпионат России по пауэрлифтингу (жим) 2021г
zhlédnutí 607Před 3 lety
ПАУЭРЛИФТИНГ МОТИВАЦИЯ / Чемпионат России по пауэрлифтингу (жим) 2021г
Айгуль Ситдикова / Рекорд России 167.5 кг / Чемпионат России по пауэрлифтингу (жим)
zhlédnutí 817Před 3 lety
Айгуль Ситдикова / Рекорд России 167.5 кг / Чемпионат России по пауэрлифтингу (жим)
ЯПОНСКИЙ ХВАТ/ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРИНЯТИЕ СТАРТОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ В ЖИМЕ ЛЁЖА / САУКОВ КОНСТАНТИН
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
ЯПОНСКИЙ ХВАТ/ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРИНЯТИЕ СТАРТОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ В ЖИМЕ ЛЁЖА / САУКОВ КОНСТАНТИН
КАК РАЗВИТЬ МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА / РАЗБОР ТЕХНИКИ ЖИМА 216 КГ ПРИ ВЕСЕ 66 КГ/ САУКОВ КОНСТАНТИН
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
КАК РАЗВИТЬ МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА / РАЗБОР ТЕХНИКИ ЖИМА 216 КГ ПРИ ВЕСЕ 66 КГ/ САУКОВ КОНСТАНТИН
Olefir Denis, 800kg 1st place, 74 kg - European Equipped Powerlifting Championships 2019
zhlédnutí 1,5KPřed 3 lety
Olefir Denis, 800kg 1st place, 74 kg - European Equipped Powerlifting Championships 2019
SQUAT: WORLD SUB-JUNIORS MEN'S EQUIPPED RECORDS OLEFIR DENIS name - 66 result : 290.5
zhlédnutí 930Před 7 lety
SQUAT: WORLD SUB-JUNIORS MEN'S EQUIPPED RECORDS OLEFIR DENIS name - 66 result : 290.5
OleLift:Кубок Иркутской обл по пауэрлифтингу,OleLift( ОТЛИЧНАЯ ПРОХОДКА 9 из 9....)
zhlédnutí 1,3KPřed 8 lety
OleLift:Кубок Иркутской обл по пауэрлифтингу,OleLift( ОТЛИЧНАЯ ПРОХОДКА 9 из 9....)
OleLift: Кубок Иркутской обл по пауэрлифтингу, Черноусов Семен ( НЕСОКРУШИМЫЙ ).
zhlédnutí 203Před 8 lety
OleLift: Кубок Иркутской обл по пауэрлифтингу, Черноусов Семен ( НЕСОКРУШИМЫЙ ).
OleLift: Первенство Иркутской обл по классическому пауэрлифтингу среди юношей и девушек до 16 лет.
zhlédnutí 633Před 8 lety
OleLift: Первенство Иркутской обл по классическому пауэрлифтингу среди юношей и девушек до 16 лет.
OleLift:Motivation (Нижнеудинский бодрячок....)
zhlédnutí 2,3KPřed 8 lety
OleLift:Motivation (Нижнеудинский бодрячок....)
OleLift:Поездка на Первенство России по экипировачному пауэрлифтингу.
zhlédnutí 704Před 8 lety
OleLift:Поездка на Первенство России по экипировачному пауэрлифтингу.
OleLift:Привет из Сибири Дмитрию Клокову.
zhlédnutí 514Před 8 lety
OleLift:Привет из Сибири Дмитрию Клокову.
Немного не понимаю этого жима. Можно бригаду? Сколько без этих слингов жмёте?
Многие виды спорта и их дисциплине не понятны пока не опробуешь на себе. Каждый по разному, в зависимости от подготовленности спортсмена и его технических особенностей, неподготовленному человеку она будет только мешать жать.
@@olelift я сам жму без экипа)
Вау, силач. Развивайтесь в том же духе🎉
Чел мою сумму троеборья пожал 😢Красава
Звук плоховат.
Звук максимально старался поправить, без микрофона снимали. В дальнейшем не должно быть проблем, так как микрофон уже куплен🎙️
Харош
Мир настолько очистился, что Серега Орлов занялся пауэрлифтингом
Спасибо. Скоро начинаю после перерыва "собирать " себя, форму, фигуру и обязательно попробую
хороший комплекс лфк показали, спасибо за информацию
Всегда пожалуйста! Полный комплекс лфк будет в телеграмм канале
Серьезная организация в школьном спортзале
Организации и правда хорошая - это зал академии велоспорта, большой просторный (то что необходимо каждому соревнующемуся спортсмену)
Больше пузо, меньше высота подьема
Смаеву в рекомендации скиньте:))
Им до Смаева далеко еще.
Ну, а че не в гидравлическом экзоскелете сразу, хули там?
🤣🤣👍🏼
где-то даже Смаев заплакал
жим в экипе, а смаев жмет без
До Смаева им далеко. В РФ никто без экипы 300 не жмёт, даже Смаев
До Смаева ему как до луны
@@VoyageR_tg Смаев жмет в бинтах за 300 кг, без какой либо техники и прохождения допинг контроля. Тут же дисциплина иная, каждый в своей силен.
Ну и че это за хуйня, взял вышел без экипы и показал 😊
та вот жеж. Всегда вопросы остаются, насколько силен спортсмен все таки в классическом подъеме, а не вот это вот все. Какова его чистая сила?
Титан👍
Очень атмосферно и подача то, что надо 😎 Успехов, силы, здоровья и новых рекордов!
Спасибо, стараемся! Скоро на канале будет больше пользы для спортсменов))
Сколько без майки жмешь?
Однослойные дают 20-30кг иногда больше многослойное дают 70-100кг.
Без майки он жмет 262,5 кг, на этом же старте за два дня до жима в 332,5 кг!))
С майки снимаю 105 кг, лучший жим без экипы - 232,5 кг
я что то не догоняю, 337,5 кг?
А что не догоняешь ?)
@@aleksborisov3276 какие 337,5 кг? Мировой рекорд 335 кг
Это парень юниор и выступает в дисциплине жим, а не жим классический! При этом выступление проходит в официальной федерации под эгидой IPF.
@@olelift тогда ясно, спасибо
Всем сердцем буду болеть только за Шайбекова!Привет с ЯНАО!
Владислав очень крутой спортсмен, один из сильнейших в мире, думаю в скором времени ему дадут возможность себя показать на мировом помосте. Следующий выпуск будет с его тренировки))
До жима в 600кг в экипе Джимии Колба совсем чутка осталось. 😂
Серьезно, лучший жим России? Вот тут 505 кг жим России... czcams.com/video/3r9kfo2GTio/video.html
Когда уже экзоскелеты разрешат? Вот результаты подскочат.
Отличное интервью, вот только... поменьше бы слов - паразитов "как бы" - и было бы всë идеально !
Я считаю достижения жать без всякой ху......ни.. клоуны еще все сами бинтами перемотайтесь...
В мире в экипе уже 620 кг жмут, триста вообще нb очем.Клоуны в резиновых гондонах не смешите.Пожми как смаев 320 без экипы.
620 это в многослое, а тут однослой. Смаев не в рамках соревнований жал.
Заебли со своим смаевым уже
А ты пожмёшь как Смаев? Если нет, то не кукарекай)
И без битов, так что Смаев курит ещё в сторонке
Норм домкрат
жать 383кг и выглядеть как говно, в чем прикол?
А в чем прикол жать 383? Один хер не 1383 и не 883... кому от этого холодно или жарко кроме его самого
@@crossfireglass Судя по вашему нику, понятно по какой причине вам не прикольно жать много на раз, жать рекорды России, у вас своя специфика спорта и соревнований. Уважайте себя и оппонентов, не стоит распускать свой язык ни в жизни, ни в сети, тем более не будучи полностью погруженным в тему.
Жаль вы скрываете и мы не можем лицезреть вашу форму и спортивные достижения )
@@user-tt8hf4ko7g я кому тут че должен не пойму?
@@user-tt8hf4ko7g где ты здесь увидел тему
40% ЭТО НОГИ? Скажите это параолимпийцам которые без ног жмут больше чем мы с ногами!!!
в такой майке 400 кг даже 70кг школьник сделает. вы бы еще домкрат к штанге выносили )
Жим в майке это тоже самое поднял я, и мой друг сверху. Дол6ое6изм редкий!
@@Andre-sp8ks 70 кг школьник 2 своих веса наврятли пожмёт, не говоря уже о 400 кг))
Братишка, дерзай, запиши нам видео где ты делаешь в спорте вещи достойные обсуждения, а иначе как в той поговорке "на словах ты Лев Толстой.."
Почему, челам, которые пишут этот бред, попадается такое в рекомендациях? Они же настолько далеки от этого всего.
Ага, потом от скамейки ластиком сотрут только, а в целом да опустить опустит😂
Я думал без экипы
@@user-pi9og2hd2d жим классический на порядок меньше, если не считать альтернативный пауэрлифтинг
@@olelift ну смаев же пожал 306 как нехуй делать. Сарычев пожал 330 как нехуй делать.
@@user-pi9og2hd2d тут вся разница в методах восстановлениях (если вы понимаете о о чем я) от 330-400 это пропасть
@@olelift пропасть только до момента, когда не перешагнули. А потом все кому не лень жмут и так во всём
@@user-pi9og2hd2d Вы сравниваете несравнимые вещи, "заряженных" атлетов не надо сравнивать со спортсменами, которые проходят допинг контроль
Это жим ногами 383?
Вообще жим руками, но также это можно интерпретировать как жим руками с помощью ног😁 вы видели его ноги, такое ощущение что и правда ноги больше жмёт 😅
гон полный
Скиньте это смаеву, смаев весит 150 и жмёт 300 еле а чел 75 кг 270 пожал, ебануться просто сколько в нем силы💪
он в майке жмет вообще то
Это экип)
👍
А где бицуля?
Главное смотрящий чтобы парень связки неушатал !!!!!Парень на драйве ..,..
Главное в этом деле гимнастический мост.
Главное в клоунах-комментаторах, это отсутствие достижений и серого вещества в черепной коробке
@@shadowvasyaтам по факту такой мост, это уже гимнастика
Але, без моста жим попросту не безопасен@@fanik061
@@fanik061 существует такое понятие как объективная техника. Понятие это существует чтобы в равной мере оценивать спортсменов на соревнованиях. Если есть способ поднять больше, почему его не использовать? Ваши субъективные оценки вообще ничего не стоят. Пожмите 270 без майки и без моста, по своим правилам. Тогда можете что либо говорить
Походу у чела диабет с его весом
Привет! У тебя такой классный влог 🥰 ты просто супер! Теперь я твой фан!!!! ❤❤
Привет, спасибо 😊 будет больше и лучше 🦾
Хорошо !
Топ
Нижнеудинск Братс и Бирюсинск, наши типы😏💪
Это че за монстр
Хрень
Да в такой майки и дрищ богатырь не обманывайте себя😂
Таких богатырей как он нужно еще поискать😁
Кирилл
Тоха?
Хмммм 280 в частичную и 315 в полную🤔
Смаев который упарывается химией жмёт около 300-310 а тут восемнадцатилетний, это же сколько химии нужно выжрать
Не ну а так если правда пожал то машина
А тут не в экипе?
@@undefined_user36ну тут да косяк не увидел экипу но всё равно блин в 18 315 это очень круто
@@Steelzovhoz 335 смаев жал
Когда уже ipf начнет наказывать клоунов которые жмут в 5-10 см
Уже начали, изменения в правила вступили в силу
Только, Костя Сауков под новые правила пожал 170, в 66 категории. У кого сильный жим - у того он (как у Кости) и без моста сильный, а у кого он слабый (как у меня 😂) , тому и мост не поможет
😂 😂😂 Это что такое было жим конечно вес огромный и мне пока такое вряд ли повторить но это не жим это хрень какая-то дальше смотреть все желание отбило
Это не жим по новым правилам.