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左太ももに疲れるとヘルペスが出ます？神経が痛いですねー

甘いものを食べたあと、猛烈に痒くなります😢

アリナミンナイトリカバーなどの睡眠をサポートする栄養ドリンクにも添加物が入ってますが、避けた方がいいですか？

この人の情報はマジ信用できる

何かいいかも。

何かいいかも。

喉の違和感がひどく藁にもすがる思いで動画探してました。このドリンクも作ってみます！ 首は後弯ネック、顎関節症、後鼻漏ありで諸々不調あります。ちょうど1ヶ月前に熱中症とパニック障害を併発してから飲み込みがおかしく、飲食できず眠れずで1ヶ月で3キロも痩せました。耳鼻科と口腔外科にも行きましたが、改善しないままおりますが、上咽頭に後鼻漏のへばりつきがあり、それを飲み込もうと力を入れてゴックンとしていたからか、飲み込みがおかしくつらいです。実際上顎も下がってきているみたいでゴリっとした痛みを感じる時もあります。頬骨から顎首筋にこわばりも出てくるので余計に飲み込みが悪いです。食事もしんどくほとんど食べれないので、フラフラしています。上咽頭の食べもののひっかかりがあるからか、喉が汚れてると言われました。顎から嚥下、、連動してるはずなのに、口腔外科では専門外だからと話を聞いてもらえませんでした。くいしばりがひどいので起きると顎首肩疲れ切っています。飲食できないのがつらいし、喉詰まるのが怖くて、、何から手をつけたら良いか悩んでいます。耳鼻科では肩こりの薬、アレルギーの薬処方されました。何か良いアドバイスありましたら、よろしくお願いします。 ちなみに差し歯（奥歯）変えたら咬み合わせおかしい気がします。

初めまして！ 私にはとっても気になる情報を知る事が出来、感謝いたします。 早速試してみたいのですが、いつ飲むのが効果的ですか？

先生のおっしゃる通りでした。閉経後、風邪をこじらせストレスもあって喘息になりました。最近はむしろ後鼻漏と言われ、ムコダイン飲んだり漢方薬飲んだりしていました。本当に鬱陶しさでイライラしていました。ハチミツはいつも使っています。早速続けていきます。今日もありがとうございます。😅

びっくりしました。 今の家に引っ越す前、埃っぽい古い家だったことと、近くに高速道路がありかなり空気が悪く 後鼻漏に気づいたらなっていました。 その時は体質かと諦めていたのですが、色々体調不良が重なり、思い切って引っ越したところ 後鼻漏と体の痒みなどすっかり治りました。 きっと、空気が悪い⇨アレルギー反応⇨後鼻漏＋自律神経の乱れ だったのかなと。 後鼻漏って不快なだけでなく体にもかなり悪かったんですね😮 ドリンクも今後の予防として試してみます。 ありがとうございました😊

初コメ失礼します。 ずっと鼻の粘膜が緑色に固まっているので（液体ではないので喉にはいかない）後鼻漏や副鼻腔炎を疑い耳鼻咽喉科にいきましたが、「異常なし」でした。これはどうしたらいいのでしょうか？

美味しかったです！レモンの味がオリーブオイルの油っぽさを消してくれる感じ。 後鼻漏という名前すら知りませんでしたが自分の症状がそれだと思います。 たまたま家にあった材料の産地 レモン（南アフリカ）、シナモン（スリランカ）、蜂蜜（ウクライナ）、オリーブオイル（イタリア）、 カップ（アメリカ）、ミルクフォーマー（中国）、水だけが日本で、世界に支えられてるなぁと思いました。

痰が喉にへばりついているのが気になっていましたが、最近は咳も出るようになりました。 早速試してみます。 ありがとうございました😊

一週間前から舌がピリピリでツボ押ししました。頬っぺの横は激痛でしたが、続けてみたら、舌の痛みも無くなりました。ありがとうございました😊

ありがとうございます。自律神経と鼻の関係に注目してくださる動画を望んでいました😊鼻が悪いと頭はモヤモヤして機嫌がわるくスッキリしないことに気づきました。日中仕事や活動に集中すると鼻を置き去りにしてしまいます。睡眠時も同じです。鼻での呼吸と鼻の機能を目覚めさせようと意識しています。鼻の裏の悲鳴は脳にも近く 扁桃体を刺激していないか疑っています。鼻の裏の刺激が首筋と肩甲骨の多裂筋などを硬くしてしまう実感があります。左の鼻が特に悪いので少しの緊張感で左の足がすくむほど筋肉に影響します。耳鳴りとの関係も感じます。 聴覚過敏で刺激が増幅状態、強い光にも弱いです。ながながごめんなさい😅鼻の改善が大事ですが辛抱強く意識するが難しいです。鼻と体調について取り上げてくださることが、とても嬉しいです❤😊

喉に痰がへばりつき、咳で出してます，耳鼻咽喉科に行きましたが、蓄膿もなくて、薬で様子を見ましょうでした，作ってみます。助かります。有難うございます。

シナモンはカシアでもかまいませんか？可能ならセイロンの方が良いですよね。KA〇DIでセイロンのパウダータイプが置いてありました。早速試してみようと思います。

動画ありがとうございます😊後鼻漏です。夜寝てる時に、咳と痰が出るから、寝る前とかは、シナモンで喉に刺激ありすぎますかね？

無理

私は昼間でも歯ぎしりをします。食いしばりをします。夜はしません。歯医者さんに聞いたら意識してしなければいいんじゃないんですかと言われました。でもします。それはそうなんでしょうけどもでもしてしまいます。なんででしょう

声楽家にとっても素晴らしい弛緩トレーニングですね

セロリはどれくらいの量を食べれば良いですか？

咳長引いて、息苦しく呼吸が辛かったんですが、少し楽になりました。咳で睡眠もとれてないから、今夜やってみます。ありがとうございます😊

奥歯の銀歯を取り、セラミツクのクラウンに左奥歯2本並びでしました、（銀歯はリスクがあるという事でセラミツクのクラウンにすることを勧められて、2本は痛みも何もない状態でした）その後噛めなくなり、約4年噛み合わせを治していますが良くならず、ゴールが見えず。 口腔外科でトリガー注射も通い、その他整体、マツサージにも通っていますが、30年位の顎関節症が全然改善しません。 咬み合わせで問題がありそうなクラウン3本を取り外し、仮歯にしてからもう一度噛み合わせを調節し，金歯か、セラミツクのクラウンにするという方針で治療をしようとしています。 何とかクライン3本を取り外さなくとも、左奥歯2本が噛めるようになりたい、そして噛み合わせが上手くいくようになりたいので、色々な動画を観てやってみています。

こんにちは。私はたぶん20代の頃からSASで眠気と戦ってました。40の時に気付きCPAPを使っています。CPAPを使うようになってとても楽になりましたが、やはり煩わしいので、出来れば卒業したいと思っています。歯磨きの仕方の動画を見ていて、こちらを見つけました（歯間ブラシの使い方もお願いします）。いびき改善エクササイズは再生リストを先の方に紹介されていたので、やってみます。閉塞性なので寝ていると舌根沈下してしまうのですが、なぜ、他の人は夜、意識がなくても舌根沈下しないのでしょうか？母の口の中を見ると寝ている時も舌が上顎にあるようです。私は、起きるといつも下にあるので、おそらく下にあると思います。。。

こんにちは。50代です。最近歯肉が少し後退して隙間が気になっています。まずは塩水を試してみようと思いますが…加齢によるものは仕方ないでしょうか？…

最初は歯医者だけ辛かったのですが、 最近は食事や飲料を飲む時も 喉がキュッとなってしまってオエッとなってしまいます…😭 歯の治療は今度全身麻酔でお願いする予定ですが…叢生の為矯正治療をしたくて頑張って克服したいです… 何かリラックスできる錠剤のお薬とかないんでしょうかね…😭

楽になりました。死にたいくらい緊張感を感じていましたのに😢キャロル先生ありがとうございます🙇😭

こんにちは。 こちらのエクササイズ、舌の位置改善にも効果ありますか？普段気を付けていても、舌の位置がどこにも着いていない事に気づくことがあります。 以前の動画で舌トレがありましたが、自分にはハード過ぎて、首の重みが出てしまい出来ませんでした。 こちらの動画はすべてやりやすくて、続けられそうなので。よろしくお願いします。

質問です！痛みは無いんですが口を大きく開けるとカクカク音が鳴ります。ストレッチをしている最中にも音が鳴ってしまいんですけどカクカクしながらストレッチしても大丈夫なんでしょうか、、？

とても勉強になりました。 夕食のたんぱく質と糖分摂取、早朝覚醒があるので、ドキッとしました。 ココナッツオイルと重曹の歯磨きを始めました。 歯茎の色と歯の色が明るくなりました。 たくさんの有益な情報をありがとうございます。

鼻水があるからだと思います教えてくだせありがとうございます。

すごい！ボキボキ音が何日も続いたので、調べてみたら出てきました。先生に合わせて一緒にやると音が出なくなりました！めっちゃすごい！ありがとう！チャンネル登録しました！

きつい薬を飲まないとだめですか？

ヘルペスが二ヶ月くらい治りません

手作り歯磨き粉など知りたいです！教えてください

お忙しい中、ご返信頂き有難うございます。小分けのコールドプレスココナッツオイルがあったのでそれで代用しました。やっぱり良かったです。あと先生の発信のおかげで本当に舌痛症が改善されました。これからもオイルプリングと、手作りデンタルリンス、手作り歯磨き粉を使っていきます。これからも素敵な配信楽しみにしています。このチャンネルに出会えて本当に良かったです。

右下にしてなることが多いです。　首から顎がずれて痛みます。ゆっくりと開け閉めしてると少し和らぎますが、ドンドンとひどくなります。気がつくと右下に向いて寝てるので癖になっているようです。改善方法を教えてください。

無呼吸症候群で機械つけて寝ています。舌が長いので、定期的に鍛えて無呼吸症候群を治したいので習慣化できるエクササイズをお願いしたいです。 このエクササイズもいいですね。ありがとうございました。 通称コトきみチョリーでした。

重度だとどんな感じですか？ ラカントはとってはダメなのでしょうか？

二年前くらいから、舌痛症、それと同時にドライマウスになりました。 二ヶ月前から、唾液過多症だと思いますが、唾液の量が半端なく、飲み込めない時はテッシュペーパーに吐いたりしてます。その為か喉も痛みだしました。日中のど飴、ガムを噛んで紛らわしてますが、ストレスになってます。 朝起きると必ずドライマウスなのに、日中唾液が口の中にたまるのは何故でしょうか？ ドライマウスの薬があるのに、唾液を止める薬とかあるのでしょうか？

ルティーナグラスの件　ありがとうございました＾＾；　　　　今回のツボたたき　頭頂　がとても気持ちよく新鮮にかんじました。＾＾　　 心の平安　とても大事だと気が付きました。　　感謝です。

蒸留水、精製水がありません。 隧道の蛇口には浄水器を付けていますが。。。 食用重曹は沢山買って居ます。85歳

カクカクなっていたのが今はしません！ 毎日やりたいと思います。

呼吸が苦手ですが、このやり方で呼吸をすると、呼吸がしやすいです。何故でしょう？

だいぶ楽になりました。有り難うございます😊

こんなに丁寧に自分の体を ほぐしていくのですね。 動きの理由も解説して下さるので、とても良く分かります。 早速、続けてみます。 こらで、食いしばりと歯軋りから解放されると思うと、本当に嬉しいです。 先生、ありがとうございました。

ルティーナグラス　アマゾンにて　ブランド　ザ　サブリナ　の15400円がヒットしました。　これで良いのでしょうか？　それとも眼鏡店で相談したらよいでしょうか？ よろしくお願いします。（お時間のある時で結構です。＾＾；） 歯ぎしりでは先生の　動画　大変役にたっています。ありがとうございます。

先生😊続けてやっていますからね。でもアレルギーで咳が出るのが辛い😅脳は身体に悪いことは忘れてくれたら良いのに厄介ですね😊

初めまして、こんにちは。 動画ありがとうございます。食べ物参考にします！ 納豆などの発酵食品はカンジタののエサになるから食べない方がいいと聞いたのですが、これは本当でしょうか？ カンジタ再発で外陰部が痒すぎて掻いてしまい薬を使っても全然治らないので、食べ物で治したいですが、かゆいとき掻かないようにできる方法はありますか？