Video

ほどほど、ぼちぼち大事ですよ。暑いんで熱中症にはお気をつけください👍

おかーさん　こんばんは！ はじめてコメントします。 ぽっくんのことは、ものすごく感情移入してしまって泣きながら観てました。 先にいってるうちの子たちと仲良くなってくれたらいいな… 関西に住む50代ですが、もう「アラ還」に突入したので わたしのほうがおねーさんかなっ？ 更年期、辛いですよねぇ… 愛猫との別れが続いたり、精神的にもよけい辛かったのかもです。 わたしは「女性外来」にかかっています。 婦人科だけじゃなく、女性のいろんな体調の変化をまるっと診てくれる診療科で、いいDr.に出会えて落ち着いています。 県によって多少の違いはあるようですが、更年期状態にあると診断されるとプラセンタ注射が保険適用になります(月の上限はあります) わたしはHrt(ホルモン補充療法)を始めて5年ほどになりますが、一時の辛さが嘘のように落ち着いています。 漢方にも明るいDr.なので、体調に合わせた漢方薬も処方してもらってます。 サプリではちょっとコワイ思いをしたことがあって…健康のためにと思っていくつか飲んでいたのですが、肝臓の数値が爆上がり！ 「…処方してるお薬以外に何か飲んでる？」と聞かれ、アレとコレのサプリ(ダイエットサプリではなく、ふつうに市販されているものです)を…と申告すると「一回それ全部やめてみて」と。 ほどなく数値は正常に。 サプリは「つなぎ」に何かよくわからないものを使っていることがそう珍しいことではないそうで、このようなことがままあるとか。 通院していて定期的に血液検査してなかったらどうなってたんやろー！とちょっと寒くなった経験でした。 長々とお邪魔しました💦 これからも楽しみにしています！

私は、寝ている最中、真冬の明け方にびっしょり首から肩にかけて汗をかく日が続いたので、病名がわからずとりあえず婦人科に行って事情を説明し、血液検査をしたら一発でエストロゲンとプロゲステロン（黄体ホルモン）の値で更年期によるホットフラッシュだと診断されました。一度おかーさんも産婦人科で血液検査をしてみたら、更年期かそうでないかはっきりわかると思いますよ❤

暑さと更年期でバテバテなパートナーなしぼっちです。猫ちゃん達に癒されて体調に気をつけてお過ごしください😊

呪文おもしろかったです🤣💕✨ 本当いつまでもあると思うな親とお金と若さだなぁ〜と、思います🥲💦更年期の乗り越え方とかわからないけどお身体お大事になさってくださいね😌🍀🌈💕✨ 外暑いけど、更年期のイライラや不安感とかある時は、ホットミルクや、ココアが良さそうですね😊✨ いつも✨ありがとうございます❤️✨雨宮家のみんな🥰❤️🍀🌈💕✨

更年期障害に苦しんでいる54才です。ありとあらゆる症状がモグラ叩きのようにでてきます。経験者の立場からアドバイスさせて頂きます。先ず婦人科で勧められた大塚製薬のエクエル。高いけど止めると症状が悪化するので効いていると思います。そして漢方。私が行き着いたのは疲れに効く補中益気湯でした。いろんな症状がでて何から手を付けていいか分からないときいいと思います。漢方は種類が多いので自分に合うものにであうまでかなり時間がかかります。私は10種類くらい試したかな。おかーさんも自分に合う漢方か見つかるといいですね。何をやっても上手くいかない、ヘタレの時期ですがこれが本来の自分ではないと信じて乗り越えて行きましょう。55,6才になればおさまるようですので。つらいね〜😂

おかーさん！養命酒が良いわよ！！私45、更年期きてるんです。婦人科行ってます。早いと言われますが、色々あるお年頃です（体と精神と）母と一緒に就寝前の養命酒。多少のお値段ですが、元気に猫どもを育てなきゃいけないから飲んでます。朝スッキリです。

看護師です。天然重曹、国産クエン酸、ミネラル豊富な天然塩を小さじ半分(1〜5gまで)をコップ1杯の浄水に入れて飲んで下さい。自分の飲みやすい濃度で良いです。 身体は弱アルカリなので重曹などを飲むことで酸性からアルカリ性にすると回復します。 食欲はない時には無理して食べないでお湯500mlに天然塩⒋5gを入れ（天然の点滴になります）飲んで下さいね。無理して食べるとかえって回復が遅くなります。 消化が一番エネルギーを消耗するので回復が遅くなります。たまに16時間絶食することで腸内環境を整える効果があり、細胞が新しく生まれ変わる効果があります 合成洗剤、柔軟剤、消臭剤、アルコール消毒は経皮吸収されることにより、肌荒れ、アトピー性皮膚炎、鼻炎、発ガン性などの危険性があり、水質汚染にもつながります。 無添加石鹸、重曹、クエン酸が良いです。 重曹で洗濯、掃除、台所洗剤に使え、シャンプーも出来ます。クエン酸は柔軟剤、リンスの代わりになりますよ。猫トイレも重曹で洗うと消臭もでき、楽に洗えます。 人工香料などを使うようになって動物達もアレルギー、喘息などが増えています。 どうして良いのにマスコミ、医療界が言わないかはコストが安いからです。 調べたら目から鱗みたいなことが多いです。 長くなり、まとまりのない文章でごめんなさい。

以前もコメントしましたが、エクオールが薬じゃないのに凄くいいと以前勤めていた病院の薬剤師も言ってました。

更年期障害は人それぞれ、そして終わりも人それぞれ。市販の薬を飲むより婦人科受診でツムラで漢方薬デビューがいいかも。そして大豆イソフラボン、夕食に納豆をプラスしましょう。

私も更年期で婦人科に通ってます😊 辛いですよね😅 保険が効くので、プラセンタの注射を2週間に1回してます😮 疲れがとれなく睡眠障害がありますが、注射をして貰うと疲れが軽減し、良く眠れます❤ プラセンタなのでお肌の調子も良くなります(^^) 婦人科の先生に聞いてみて下さい👍 金額も500円位です✨

おかあさん、サプリより若いエキスが１番ですね😊

同年代、猫2匹のお母さんです。 私も今年から突然のホットフラッシュや心ザワザワに悩まされてます。 病院で処方される漢方もですが、下半身とくに脚を温めるのは効果的な気がしてますよ。家事中や寝る時にレッグウォーマーをつけたりなど! 猛暑を生き抜くのも大変なこの時期、お互い頑張って乗り切りましょう〜!

ひぃ〜❗ソファーがあ❗我が家も壁がやられてボロボロです。実家の離れなのでまだいい（良くない）ですが・・・爪とぎ防御カバーを買ってこねば・・・。私は命の母を飲んでいたら、ものすごく下痢をしてしまいやめました。今は気の狂いそうなイライラと戦っています。猫が元気だからまあいいやと思って耐えるしかないですよね。おかーさんもあまり無理はなさらず。熱中症に気をつけてください❤

ママさん、お誕生日おめでとうニャー💝　サラ坊ほか皆さんに癒されました。寒天ミカン、作ってみよう😋 うちに缶詰のミカンだけあります。あとは買ってくる。更年期‥、ボクにはなかったような‥😎　お大事に。

よかったら病院代に使ってください！同じくアラフィフで7月誕生日✨ニャンズ愛いっぱいです。お互いボチボチいきましょう笑❤

梅雨が明けたらまた猛暑日が出るから、体調管理には気を付けて下さいね

お誕生日おめでとうございます🎉 体調悪い中、投稿ありがとうございます。 あまり無理せず頑張って❤

私も婦人科へ通って漢方薬とホルモン剤を処方してもらっていますよ。 自己流のお薬は危険も多く、きちんと先生に診てもらって処方して貰えば 辛い更年期も少しは楽に乗り越えれるはず。 血液検査でホルモン状態もきちんと数字でわかるので、更年期治療の必要な方もすぐにわかります。 無理しながら日々送るより、楽な事を選んで可愛い子たちのためにこれからも健康で居ましょうね。 うちも3匹のわんこがいます。 がんばらねば！

更年期つらいですね😂 私はやっとトンネルを抜けました。命の母は私も合わなくて効きませんでした。 軽い症状のときはルビーナ、めまい動悸が辛いときはツムラの39番苓桂朮甘湯が効きました。 ご参考までに。良いお薬が見つかりますように。

初めてのコメント失礼します。 お誕生日おめでとうございます🎉 私も7月生まれで、主人と保護猫3匹と田舎暮らしをしているアラフォーです😅 暑い日が続きますが、身体に気をつけて下さいね😊

友達にお金を貸してって言って来た時点で終わる。。

私も早くから更年期障害でした。55歳まで生理が　まだ有り婦人科の先生が長く生理が有るとガンのリスクが高まると言われ薬で生理を止めたら更年期障害が更に酷くなりました。更年期障害は本当に個人差があるので婦人科の先生とよく話しして下さい。今、私は58歳ですが未だ更年期障害に苦しんでます。

お誕生日おめでとうございます✨ おかーさんと同世代の現在54歳のワイですが、更年期の症状がほとんどないんす。 元々暑がりなんですが、更に暑がりになったかなーくらい。 ホットフラッシュというほどでもなく。 毎日のほほーんと暮らしております。 参考になるような事何も言えずに申し訳ない💦 唐突なシリコレとビスコちゃんのカッテー顔に今日も癒され、お仕事頑張れる！ いつも更新ありがとうございます。

誕生日🎁🎂おめでとう✨更年期は人それぞれ❗特にエストロゲンが減るので大豆製品を取るようにした方が良いかと､ ６３歳シニア愛猫歴４３年､愛するものが居ると若いホルモン出るから大丈夫🤗私は当時､寝汗とイラつきが有りました。パシャマが濡れる位かいて着替えを夜中にする始末｡きっと雨宮様は､若いエキスを頂戴してるからキツくないかも⁉️でも無理は禁物❗辛い時は休むのが一番｡これからも時間ある時に更新ヨロシクです💞

誕生日おめでとうございます🎂🎉更年期おかあさんのパァ〜で吹き飛ばして下さいね💪🙏‼️気にしないで前向きに〜💪💪💪💪‼️雨宮ファミリー大好きなバァバァより🙏‼️いつも癒やしてもらい有難く感謝ですよ🙏🙏🙏🙏‼️

雨宮家おもしろすぎます😂政治へのあったかい🔥言葉もおもしろすぎます

初めてまして。 いつも観ていまして、ゲリラ配信の時に同い年と分かり、誕生日月も1ヶ月違い(来月でーす)で嬉しくてコメントしちゃいました😊 お誕生日おめでとうございます🎉 更年期、私は実感がないけど月のモノは同じ感じで来なくて来たら、大変なことに😰 目眩の病気も発症してりしてます😵‍💫 自分だけじゃない！ずっとじゃない！と言い聞かせ、猫達と幸せに過ごしたいですね🐱

おかーさん、辛そうですね😢経験者なのでわかりますよ💧 私も「もしかして更●期⁉︎」と感じてすぐに婦人科を受診して３年半、いまだに毎月受診して漢方薬を処方してもらっています。 何が効くかは個人差があるでしょうけど､早めの受診は必至だと思います。 一緒に乗り越えていきましょう！

猫ちゃんの為でもありママさんあまり無理して身体壊しますょ誰でもしんどいあります３匹の猫可愛いいいい❤❤❤❤❤❤❤

内科で漢方薬を処方してもらい、その日からすーーっと改善したことを覚えています。当時はほてりがひどかったです。ツムラの加味逍遙散が効きました。友人はまた別の漢方薬が効いたとのことなので、医者に適切に処方してもらえばラクになると思います。 なんとなくの不調は我慢しないほうがいいと思います。私は随分我慢してしまって後悔してます。 お体お大事に。猫ちゃんたちもお元気そうでうれしいです😄

ホットフラッシュがひどいです。滝汗。猫が足にスリスリしてくると剛毛になります（笑）パッチで劇的に解消されましたが、副作用が出て危険な状態だったので、止めました。漢方ツムラ67（女神散）全く効果なし。だるさには効果あると思います。今は、エクエル（エクオール）試してます。猫問題以外にも共感できて嬉しいです（笑）

おかあさん、お誕生日おめでとうございます🎉 アラフィフ独身猫飼い７月生まれで勝手に親近感😊

おかーさん!お誕生日おめでとうございます🎉 私も７月生まれなので、ちょっとうれしい＼(^o^)／ 雨宮家の動画がいつも楽しみです。応援しています。

自分の考えは、言い訳をしないことです。 歳だから、更年期だからと言い訳をすると、どんどん老け込みますよ。 そういう人が大半の世の中ですから、そういう話題をする人とも距離を置くことが大事になってきます。 蚊に刺された時、それに気づかなければなんでもないのに、蚊に刺されたと意識をしたら痒くて仕方がなくかきむしって血が出ます。 肩こりも日本だけのもので、肩こりを認めなければ、ただの筋肉疲労だからストレッチをしようとか、運動をしようとかで勝手に治るんです。 でも、肩こりだから仕方がないと受け入れると、マッサージで一時的にコリを取ってもまた再発します。 言ってる意味がわかりますか？ 自分は加齢は認めますが、老化は認めない。 加齢によって体の変化があるなら、それを補うように食事に気を付けたり、運動を習慣化したり、それでも足りないならサプリも飲んでます。 なので、もう４６歳ですけれど、たぶん見た目には誰も４０代だと思っていないです。 まだ初対面の人にお兄さんって言われるし、自分史上で一番良い体つきになっています。 参考までにやってることを一部紹介すると・・・と思ったけれど、やってることが多すぎて書ききれないです。 辞めた事もたくさんあって、お母さんがよく食べてるスーパーの総菜などは食べないです。特に値引きされたものは長時間の放置で毒素が増えているので健康に良くないです。 毎日、健康関連のCZcams動画を見て勉強しています。 最近は知っている内容ばかりで真新しいものはないですが。 お母さんはどうしたいですか？ もう歳だからと言いあって会話を楽しむのも良いし、意識が現実を作るんだと意識改革をしていつまでも老化しないで生きていくか。 まずはそこだと思うのです。 結局は自分の本質がどう思っているのか、現実はそのようになるんですよ。

牛乳寒天… 懐かしいなぁ😊　私はコーヒー寒天を作って暑さを乗り切ってます😤✨ おかーさん‼️ 更年期もキツいけど、コロナ後遺症も辛いんよ… ダルさ、疲れ方、その他諸々… ハンパない🥲 かれこれ4ヶ月戦ってるけどゴールが見えません💦 人生50年以上生きてれば色々ありますお年頃❤ 一緒に乗り切りましょう😆✨

お誕生日おめでとうございます🎉 私も7月が誕生日でまた１つ歳を重ねちゃいましたぁ～ 更年期はそろそろ終わってもいい頃と婦人科の先生に言われて、でもまだホットフラッシュが時々やってきます💦 更年期が過ぎても症状が出るのは自律神経疾患かもと先日言われました。 今まで、貼るタイプのホルモン補填治療しましたが筋腫を持ってたから合わず、漢方も飲みましたがイマイチ、結局エクオールをずっと飲んでます、なんとなく軽減してる気がして。 色々出てくる年頃ですが神経質な人ほど更年期が酷くなるらしいので無理せず明るく過ごしましょう😂

若さが減ってくると、腎臓に負担がかかります。なるべく添加物の入っていない食事をしましょうーー自炊ですな。

お誕生日おめでとうございます🎉🎊💐年々暑さが増しますね。ご自愛ください🍉

地獄からの生還、おめでとうございます🎉 7月が誕生日月なのですか？　こちらもおめでとうございます🎂 更年期障害乗り越える為、色々模索する中に、養命酒も試してみては如何でしょうか？ 白目ブヨブヨまでなるのは、結構なアレルギー反応ですね😢 更年期障害によるストレスで発症してしまったかもなので、一刻も早く体に合った緩和に効く薬やサプリが見つかると良いですね。 私の経験上、アレルギーが酷くなると気管支炎や喘息に発展しますので、ご注意を😩 3ニャン娘は元気で何よりですね😺

お誕生日おめでとうございます🎉🎂 私は、63歳ですが更年期いつの間にか過ぎてたので、辛いとかわからないんです。 暑いので、大変だと思いますが、無理しないで下さいね。 猫ちゃん達に、いっぱい、癒されて、下さい😊

雨宮おかーさん お誕生日おめでとうございます🎊🎂🎁

更年期ですか😅 私も今の年齢の一回り前は本当にしんどかった😂 鬱みたくなりなにする気にもなれずにいました。 こう言う期間は 個人差があるかと思いますけど、私は4年〜5年 続きました。 後、女の子が(笑) 上がる前触れもあるかと 思います。 主様、今の年齢で女の子がまだあるのなら量が...半端ないです😅 私もかなり量があり その後、50代前半できれいになくなりましたとさ🎉 今は還暦を迎え あん時の鬱っぽいのが 嘘みたいです😅

今のところ私の更年期はホットフラッシュとたまにの眩暈で何年か生き続けてます。酷くなる人は入院する人も居るらしいので婦人科で漢方薬など処方してなるべく軽く済むと良いですけどね😢こればかりは更年期にならんと分かないですからね😂年齢を重ねる事に通院する病院やら増えて行ってる今日この頃❤まぁそんな歳も何とか乗り越えるしかないので無理せずに❗️猫は涙目になる子多いですよね？ウチのも以前の子が鼻垂れ涙目になってましたもん。元々野良ちゃんだったのでその辺弱かったのかな…。

娘と一緒に「かわいいね」って動画見てたら、かあちゃんの豪快なクシャミで大爆笑ω🤣≦w

お疲れ様です❤ ビスコちゃん可愛いです✨ 更年期😂誰もが通りますね😢 私内科で働いていたとき、更年期の方に先生が当帰芍薬散という漢方薬を処方していて、みるみる元気になったのを見ました。 自分も朝から調子悪いな～なとき、これを飲むとかなり良いです。保険でもらった方がいいので、先生が出して下さると良いですね。 アレルギーなんですが、日本人のほとんどの人がビタミンＤが足りておらず、このコロナ禍注目のビタミンです。これの摂取でアレルギーはかなり改善されるそうです。青魚を撮るか、ビタミン剤で良くなります。イワシを１日1から２匹食べれば十分だそうです。 よかったら、ユーチューブでサプリソムリエの宮下さんの動画見てくださいませ。 猫ニャンたちのためにも健康で過ごしてくださいませ😅😅 椅子、背もたれに着なくなった洋服を被せては如何でしょう? 破れるまえに😂

サラ坊は本当に甘えん坊だなあ😄

他のコメントの方にも同じ方がいますが、私もお腹に貼るホルモン治療薬を処方してもらってます。私はホットフラッシュが酷くて辛かったのですが、今は全くありません。人それぞれですし、一度婦人科に行ってみてくださいまし。

初めてコメントさせていただきますが動画はほぼ全部拝見しています いつもありがとうございます〜 更年期の症状がでるのはある意味日常が安定しているとも言えるそうです🐈 私ちと更年期の時期に更年期もぶっ飛ぶ事件がありまして笑 数年考える暇もない程の時期を生きてたら更年期も終わってました そのうち終わりますので頑張ってください 雨宮家が大好きです

お誕生日おめでとうこまざいます！ 今 更年期真っ最中です… 朝目覚めた瞬間から けだるさ やる気も出ませんでした🫠婦人科で薬を貰いましたが 余計にしんどくなり 止めてしまいました…通い続けて 薬の組み合わせをしていけば 改善したかもでしたが気力がなく止めてしまって… 今は ましになってきたので ストレッチや軽くジムに通ってます… 人によっては 全くなかった って人もいますしね…