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고관절 통증 재활운동 Trunk & Hip Rotation Movement

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고관절 통증 재활운동 Pelvic Rotation Movement

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3:48

고관절 통증 재활운동 Hip Internal Rotation Movement

3:42

고관절 통증 재활운동 Hip Flexion Exercise

2:45

Eye tracking exercise (level 1 - 5) by SPOMED LAB

운동선수 혹은 재활 환자들의 시각 훈련을 위한 Eye Tracking Exercise 영상입니다.
안녕하세요. 스포츠의학연구소 (Sport Medicine Laboratory), 이하, 스포메드랩 (SPOMED LAB)입니다.
[스포츠의학연구소 재활운동센터 - 스포메드짐]
송파구 중대로 56, 국제빌딩 지상 2층
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[스포메드랩 운영진]
▫️손성준 교수: dr.sonseongjun
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스포메드짐 홍보영상 최종본

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스포메드짐 홍보영상 최종본

고관절 통증 재활운동 Trunk & Hip Rotation Movement

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고관절 통증 재활운동 Trunk & Hip Rotation Movement

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안녕하세요. 스포츠의학연구소 (Sport Medicine Laboratory), 이하, 스포메드랩 (SPOMED LAB)입니다. [스포츠의학연구소 재활운동센터 - 스포메드짐] 송파구 중대로 56, 국제빌딩 지상 2층 🟪Instagram: spomedlab_official 🟪Instagram: spomedgym_official 🟩Naver blog: blog.naver.com/spomedgym ⬜️Naver smartstore: m.smartstore.naver.com/spomedlab 🟦Contact: spomedgym@naver.com [스포메드랩 운영진] ▫️손성준 교수: dr.sonseongjun ▪️이은석 대표: inst...

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Komentáře

@user-wm9hx8ji4y Před 2 měsíci
구독 좋아요~
@user-kq6ms5xo2x Před 3 měsíci
팔에 저린 통증이 있으면 목디스크 의심 할수 있나요?
@ABC-qu7cn Před 4 měsíci
말소리도 작은데 음악까지 ㅋㅋ 뭔 생각으로 올린거지 ㅋ 약올리는건가
@hyeonsunbae Před 5 měsíci
1:52 운동은 아픈다리가 오른쪽 맞나요? 타 채널 다른 영상들이랑 아픈 다리 지지다리가 바뀐 것 같네요
@user-ho9jc2bd7d Před 5 měsíci
파란색 바람빠진 공 명칭이 뭘까요?
@user-sj5cd4ie5e Před 10 měsíci
설명이 추가되면 좋겠어요
@user-lj3cb8gd4k Před 10 měsíci
내전으로 인한 부상 방지를 하려면 어떤 우농을 해야할까요?
@MilkandGGoGGomak Před 11 měsíci
고등학교 다닐 때 일진 놀이하던 애가 송태현이라는 영상에 나오는 사람 입니다 ㅎㅎ 누구나 다 아는 밴드 운동 보려고 굳이 이 인간 영상 보지 마세요~
@ah-rang Před rokem
저걸 혼자 붙여?
@user-eu7ew6do7l Před rokem
뾰족한, 뭉툭한 도구를 나누는 이유에 대한설명도 추가하면 좋을듯 하네요~
@ncjekwbdndlrodnx Před rokem
운동들의 각 명칭들은 어떻게되나요
@user-ke2jq4ik6b Před rokem
50대 뇌졸중 환자분도 사용가능한가오?
@vujavlog3086 Před rokem
감사합니다^^
@jungjaechul99 Před rokem
감사합니다
@jungjaechul99 Před rokem
감사합니다
@jungjaechul99 Před rokem
영상 너무 잘보고있습니다 스페셜 테스트를 공부하는 학생으로서 큰 도움이 됩니다 혹시 어떤 기전으로 양성 시 해당 질환인지 인과관계를 알 수 있을까요?
@jungjaechul99 Před rokem
영상 너무 잘보고있습니다 스페셜 테스트를 공부하는 학생으로서 큰 도움이 됩니다 혹시 어떤 기전으로 양성 시 해당 질환인지 인과관계를 알 수 있을까요?
@spomedlab Před rokem
special test 라는 것은 실제 조직에 문제가 있는지를 확인하기 위함으로서, 일부러 해당 질환에 따른 해당 연부 조직에 Stress 를 가하여 통증이 발생하는 경우 양성반응으로 확인이 가능합니다. (대퇴슬개통증 환자의 주요한 특징 및 기전 : 대퇴 수축 혹은 슬관절 압박 시 비정상적인 슬관절의 기계적 스트레스로 인한 통증 발생 ; 스쿼트, 무릎꿇고 앉기, 대퇴수축 등 )
@user-gr8cr4kn9g Před rokem
목디스크로 C8 신경이 손상갔을때는 어떤 치료를 받아야하나요?
@mihaelapilard887 Před rokem
Excellent exercices for back!!
@mihaelapilard887 Před rokem
Thank you for everything Dr Seong!
@itsgonnabefine9797 Před rokem
선생님 이 문제가 생기면 어떠한 재활운동을 해줘야 할까요? 수험생인데 미치겠네요...
@itsgonnabefine9797 Před rokem
증상은 견갑골쪽이 계속 시큰거립니다 ㅜ... 이게 맞는지는 모르겠지만 선생님 채널의 어떤 재활 영상을 자주 해주면 좋을까요? 일자목 증상도 같이 있습니다
@spomedlab Před rokem
@@itsgonnabefine9797 미국 제품 중 세라밴드 theraband 라고 치시면 해당 제품 구매하시면 좋습니다^^
@munotv9041 Před rokem
How is this pain going?
@larriveeom-102 Před rokem
0:39 긴거 2개 세로로 장력 적당히 1:03 짧은거 1개 제일 아픈 부위에 가로로 장력 최대
@user-ok8pn8kb1w Před rokem
오늘도 좋은 영상 감사드립니다~^^
@chae0016 Před 2 lety
찝히는현상나타나면 그다음어떻게해줘야하는지도알려주세요
@spomedlab Před 2 lety
재생목록에 고관절 불안정성 재활 운동파트에 재활 1단계 부터 6단계까지 올려져있습니다
@user-cg3ll6hb2e Před 2 lety
다리를들었을때 몸통의움직임이없어야되나요??
@user-ee8jx3sv2q Před 2 lety
어떤문제가 있나요.?
@uudi-life Před 2 lety
안녕하세요 ! 올려주신 영상들로 공부 열심히 하고 있습니다! 질문이있어서 댓글 남겨요 ! 마지막 싱글 레그 숄더 ER 120(2)할때 밴드가 의도해서 흔들리는 건지 움직이다보니 흔들리는 건지 궁금해서,,남겼습니다!
@spomedlab Před 2 lety
의도적으로 트레이너가 흔드는중입니다^^
@uudi-life Před 2 lety
감사합니다!!
@user-tr7pw3wn3e Před 2 lety
어떻게 치료하나요?
@spomedlab Před 2 lety
어깨불안정성 재활운동 재생목록에 들어가면 1단계부터 6단계까지 재활방법이 나와있습니다.
@heis_choi Před 2 lety
해당 검사 시 근력의 차이가 병에 의한 것이 아닌 주사용 손에 의한 차이가 발생할 수 있을텐데 이런 경우 검사 시 대상의 근력차이가 1.주사용 손과 아닐 시에 의한 차이인지 아니면 2.병으로 인한 차이인지를 구별 할 수 있는 기준이 있을까요?
@heis_choi Před 2 lety
@@spomedlab 답변 감사합니다.🙏🏼😊
@elijah8684 Před 2 lety
??????? ?
@spomedlab Před 2 lety
?
@heis_choi Před 2 lety
수준기 어플 어떤거 사용하시는지 알 수 있을까요?^^
@spomedlab Před 2 lety
아이폰에 있는 측정 어플리케이션입니다. 해당 어플리케이션은 실제로 스포츠의학 관련한 연구논문에서 관절가동범위 측정시 높은 신뢰도가 검증된 어플리케이션입니다.^^
@heis_choi Před 2 lety
@@spomedlab 아하! 감사합니다!!
@user-uz2ky7jm1d Před 2 lety
오 감사합니다
@mihaelapilard887 Před 2 lety
Thank you for the exercises!
@spomedlab Před 2 lety
Welcome :) These Exercise Program is developed for Korea National Sprint Team
@user-yf4on6ii5y Před 2 lety
도움이됩니다
@winningcyborgboxer375 Před 2 lety
두원샘 멋져요👍
@roylee1560 Před 2 lety
늘상 참고 잘 하고 있습니다! 감사합니당
@user-yf4on6ii5y Před 2 lety
배우지않았는데도 붙일수있을것같은 정확한 설명 감사합니다
@spomedlab Před 2 lety
감사합니다.
@exercise_info Před 2 lety
좋은 영상 감사합니다. star excursion test는 방향이 8개로 알고 있었는데 이건 Y-balance test 아닌가요?
@spomedlab Před 2 lety
연구적으로 사용되는 변인 자체가 위 영상에 나온 (전방, 후방내측, 후방외측)이 세가지가 주로 사용되어서 sebt 로 넣어놓았습니다~
@jyutyreyuythgfds802 Před 3 lety
ya43l vur.fyi
@jinpilates9918 Před 3 lety
0:35킬포 👍🏻👍🏻👍🏻 1:00 ~ 킬포2 ㅋㅋㅋㅋ
@user-bv6jw8ht1b Před 3 lety
소리가 잘 안들려요;;
@spomedlab Před 3 lety
czcams.com/video/7nsM2ptl7U8/video.html
@spomedlab Před 3 lety
음성 오류가 난 영상들은 삭제할 예정이며, 보내드린 링크를 통해 음성수정한 영상들 업로드완료하였습니다. 피드백 감사합니다.
@HardY_k Před 3 lety
영상의 소리가 너무 작아여ㅠㅠ
@user-ux9oi5sl3d Před 3 lety
소리가 너무 작아요 ㅜㅜ
@user-yf4on6ii5y Před 3 lety
궁금했던 재활방법을 올려주셔서 너무 감사합니다. 유용하게 활용하겠습니다
@user-ys5td6st7p Před 3 lety
1등
@spomedlab Před 3 lety
ㅋㅋ
@user-yf4on6ii5y Před 3 lety
어느정도 무릎각도에서 폄에 대한 저항을 주나요?
@spomedlab Před 3 lety
각도보다는 근육의 수축 시 통증이 동반되는지를 확인하는 것이 평가의 목적이라, 해당 영상처럼 앉은상태에서 무릎각도를 90도상태에서 하거나 , 누운자세에서 아주 살짝 무릎굽힘을 시켜놓고 무릎 폄시 저항을 주시면 됩니다.
@user-yf4on6ii5y Před 3 lety
@@spomedlab 감사합니다 이해했습니다 😄