- 20
- 672 120
Maija Luomala
Finland
Registrace 5. 07. 2007
Itsesi kehittämisen, alitajunnan ja ihmisen syvimmän olemuksen kanava. Meditaatio- sekä rentoutusharjoituksia, sisäistä viisautta aktivoivaa sisältöä sekä Sielukirjoittamisen audioartikkeleita.
Osa 3. Oman sisäisen lapsesi tunnistaminen | Sisäinen lapsi -kurssi
Kun sinä olit pieni...
Silloin kun sinä olit pieni, millainen oli maailmantilanne? Oliko sinulla aina turvallinen syli ja olo? Oliko kotisi turvallinen ja antoi sinulle mahdollisuudet tunteiden ilmaisuun? Nukuitko pelotta? Saitko aikaa, läheisyyttä ja huolenpitoa? Tunsitko koskaan yksinäisyyttä ja alakuloa, surua? Tunsitko vihaa, jota ei annettu ilmaista? Sisäinen lapsi -terapia on parhaimmillaan eheyttävä kokemus, jonka voit kokea SIELUKIRJOITTAMINEN®-menetelmän avulla. Sisäisen lapsen kohtaaminen voi olla käänteen tekevää omassa eheytymisprosessissa. SIELUKIRJOITTAMINEN® on ikään kuin ja yhtä kuin sisäinen lapsi -kurssi.
Tule mukaan Sielukirjoittamisen kurssille. Kurssiin sisältyy mm. sisäinen lapsi -meditaatio. Lue lisää: www.sielukirjoittaminen.fi/
Silloin kun sinä olit pieni, millainen oli maailmantilanne? Oliko sinulla aina turvallinen syli ja olo? Oliko kotisi turvallinen ja antoi sinulle mahdollisuudet tunteiden ilmaisuun? Nukuitko pelotta? Saitko aikaa, läheisyyttä ja huolenpitoa? Tunsitko koskaan yksinäisyyttä ja alakuloa, surua? Tunsitko vihaa, jota ei annettu ilmaista? Sisäinen lapsi -terapia on parhaimmillaan eheyttävä kokemus, jonka voit kokea SIELUKIRJOITTAMINEN®-menetelmän avulla. Sisäisen lapsen kohtaaminen voi olla käänteen tekevää omassa eheytymisprosessissa. SIELUKIRJOITTAMINEN® on ikään kuin ja yhtä kuin sisäinen lapsi -kurssi.
Tule mukaan Sielukirjoittamisen kurssille. Kurssiin sisältyy mm. sisäinen lapsi -meditaatio. Lue lisää: www.sielukirjoittaminen.fi/
zhlédnutí: 300
Video
OSA 2: Sisäisen lapsen kohtaaminen | Sisäinen tunnemaailma ja tunnekertymät
zhlédnutí 365Před 9 měsíci
Tunnemme monenlaisia tunteita tässä hetkessä ja iso osa niistä voi nousta menneisyydestä, tiedostamme sitä tai emme. Aloin oman Sielukirjoittamisen matkani aikana ymmärtää, että olen menneisyyteni tuulien riepoteltavana, vaikka kuinka koettaisin pyristellä niitä vastaan ja toimia toisin. Tällainen taistelu tuottaa vaan avuttomuuden ja turhautumisen sekä kyvyttömyyden kokemuksia. Ei elämän tarvi...
Madeira - Madeira Island - What to do in Madeira - Madeira things to do - Madeira visit
zhlédnutí 116Před rokem
Visit Madeira! Madeira is probably one of the most amazing places in the world, so here's a little tour for you ❤️ Madeira island is about three times the size of the U.S. Madeira holidays - land of breathtaking landscapes and botanical beauty. What to do in Madeira? Madeira is especially for nature lovers, history lovers and food lovers. Madeira things to do: ✅ Do at least one levada walk ✅ En...
Rentoutusharjoitus (5 min), rentoutus & meditaatio, lyhyt rentoutusharjoitus luonnon äänillä
zhlédnutí 2,7KPřed 2 lety
Lyhyt rentoutusharjoitus (5 min) rentoutumiseen ja meditaatioon luonnon äänien saattelemana. Ihana rentoutus, kun kiire meinaa yllättää ja tavoitteena on mielen rauhoittaminen. Ota rentoutusharjoitukset avuksi, kun kaipaat elämääsi mindfulnessia sekä kehon rentoutusta. Muistathan tilata CZcams-kanavamme ja tykätä sekä kommentoida sisältöämme, jotta voimme jatkaa uusien sisältöjen luomista. Kiit...
A Dream Catcher - Sweet dreams & Good night
zhlédnutí 123Před 2 lety
Native American cultures believe that both good and bad dreams fill the air at night. Dreamcatchers are said to protect sleepers from bad dreams by catching them, while letting good dreams pass through. The bad dreams caught in the web get destroyed when the sunlight of morning hits the dreamcatcher. A dreamcatcher can be seen as a symbol of unity between individuals and tribes. Dream catchers ...
OSA 1. Sisäinen lapsi, mikä se on? Johdanto sisäinen lapsi -terapian äärelle
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Tämä kolmeosainen sisäisen lapsen maailmaan opastava johdanto auttaa sinua tutustumaan oman sisäisen lapsesi maailmaan ja tunnistamaan, onko omalla sisäisellä lapsellasi asiaa. Sisäinen lapsi -terapia on parhaimmillaan eheyttävä kokemus, jonka voit kokea SIELUKIRJOITTAMINEN®-menetelmän avulla. Johdannossa saat selville, että onko sinulla sisäistä lasta ja mitä hän mahdollisesti haluaa sinulle s...
Rentoutusharjoitus ja meditaatio (20 min), rentoutus keholle, meditaatioharjoitus, syvärentoutus
zhlédnutí 62KPřed 3 lety
Tämä 20 minuuttinen kehomeditaatio on vahvistava ja voimauttava rentoutus- ja meditaatioharjoitus, joka edistää mielenrauhaa ja positiivisuutta. Saat energiaa, uskoa ja toivoa tämän harjoituksen avulla. Muistathan tilata CZcams-kanavamme ja tykätä sekä kommentoida sisältöämme, jotta voimme jatkaa uusien sisältöjen luomista. Kiitos! LISÄÄ: www.sielukirjoittaminen.fi/. Sielukirjoittaminen® proses...
Meditaatioharjoitus tasapainoiseen mieleen ja sisäiseen rauhaan - Ananda Seva
zhlédnutí 22KPřed 4 lety
Säännöllinen meditaatio auttaa pääsemään lähemmäksi kestävää mielenrauhaa ja selviytymään paremmin arjessa ja elämän pyörteissä. Tasapainoinen mieli ja sisäinen rauha säteilevät myös ympärilläsi oleviin läheisiin. Ananda Sevan koulutetut meditaatio-ohjaajat ja -opettajat antavat mielellään lisäopastusta meditaatioon. Saat halutessasi henkilökohtaisen meditaatiotekniikan ja muuta opastusta henki...
MITEN OLLA ONNELLINEN? AIHEENA ELÄMÄN SUORITTAMINEN - SIELUKIRJOITTAMINEN®
zhlédnutí 906Před 5 lety
Uskon vahvasti, että onnellisuus ja trauman hoito ovat kavereita. Uskon myös, että jokainen meistä on enemmän ja vähemmän traumatisoitunut eikä kukaan voi ohittaa tätä väittämää. Trauman hoidon tulisi olla jokaisen elämän keskiössä erityisesti silloin, jos vähääkään haaveilemme paremmasta ja onnellisemmasta sisäisestä elämästä tai jos kamppailemme itsemme kanssa millään tavoin. Ei traumojen hoi...
Porvoon kauniit kodit -sisustuskirja | Sisustusideoita ja sisustusvinkkejä
zhlédnutí 23KPřed 5 lety
😍 Ihana maaliskuu - ja Porvoo 🏘️ Maaliskuun kunniaksi saat Porvoon kauniit kodit -sisustuskirjan 50 % edullisemmin, mutta vain tämän viikon. Alennuksen saadaksesi käytä ostoskorissa koodia MAALIS50 🏷️ Alennuskoodi on voimassa sunnuntaihin 10.3.2024 asti 🥳 164-sivuinen kirja johdattaa sinut kurkistamaan mukulakiviltä asteen syvemmälle porvoolaisen asumisen perinteisiin 🎀 Sisustusherkuttelijan k...
Stress management book - The Book of Chaos and Harmony - Get Organized Without Stress
zhlédnutí 266Před 6 lety
Secret weapon for better living - find the keys to happiness inside yourself. Are you striving for balance in your life? Do you want to forget constant tiredness and stress? This diarylike stress management book help you to calm your mind down with easy tips and tricks. The Book of Chaos and Harmony will help you to make your dreams come true and to organize your projects. The book aids you to ...
Guided meditation. Free meditation for inner child. A relaxation exercise for peace of mind
zhlédnutí 5KPřed 7 lety
TAP INTO YOUR INNER STRENGTH BY INNER CHILD HEALING - CONNECT WITH YOUR INNER CHILD AND THE POWER WITHIN. Start from here: www.innerchildhood.com. Baggage from mental or physical violence, childhood trauma such as abuse and emotional coldness of any kind is easily retained in the unconscious mind, where it festers and hinders growth. When these emotions stay locked up inside, they can affect th...
Porvoo, kauniit kodit - sisustusideoita, sisustusvinkit, sisustaminen, sisustus diy
zhlédnutí 1,4KPřed 8 lety
Porvoo on jo pitkään ollut sisustajan paratiisi. Se tarjoaa upeat, vanhanajan tunnelmalliset puitteet hivelemään sisustusintoisen kaikkia aisteja. Suomen toiseksi vanhimpana kaupunkina, Porvoo on historiallinen ja houkuttelee monipuolisuudessaan asukkaita, turisteja ja ihastelijoita vuosi vuodelta enemmän. Kirja johdattaa kurkistamaan mukulakiviltä asteen syvemmälle porvoolaisen asumisen perint...
Apua stressiin, ahdistukseen, unettomuuteen ja masennukseen
zhlédnutí 2,1KPřed 9 lety
Kaaos- ja ideakirja on omatoiminen stressin kesytysopas, joka edesauttaa luovuuden ja ideoiden pulppuamisen. Kirja näyttää tavat helppoon ja mielekkääseen tapaan vähentää stressiä ja kaaosta, jotta voit olla luovempi ja toteuttaa elämäsi haaveita. Kirjan avulla saat rauhallisemman ja tasapainoisemman mielen, luovuuden ja idearikkauden nostaessa päätään. Helposti seurattavat ohjeet auttavat sinu...
MEK-Trans Oy Ab - merikonttikuljetukset Suomessa
zhlédnutí 1,8KPřed 9 lety
MEK-Trans Oy Ab - merikonttikuljetukset Suomessa
Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia
zhlédnutí 546KPřed 9 lety
Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia
PAPINNIEMI OY - PAPERITEOLLISUUDEN KIERRÄTYSPALVELUT
zhlédnutí 429Před 10 lety
PAPINNIEMI OY - PAPERITEOLLISUUDEN KIERRÄTYSPALVELUT
ALFA-PAPER OY - PAPERIA, PAPERITUOTTEITA, KARTONKEJA
zhlédnutí 488Před 10 lety
ALFA-PAPER OY - PAPERIA, PAPERITUOTTEITA, KARTONKEJA
👍Energinen musiikki taustalla oli tehokkaasti vaikuttava tai parantava. Olen kuunnellut paljon meditaatioita ja parantavaa musiikkia - ja erotan, kuinka erityyppiset äänet resonoivat eri kehon osissa. Tässä ollut musiikki vaikuttaa näennäisestä levottomuudestaan huolimatta voimakkaasti ja erityisesti syvän hengittämisen kautta. Hyvä!
Kiitos kovasti palautteestasi ❣️ Lämmitti todella suuresti 🙏 Kaikkea hyvää, iloa ja onnea sinulle 🥰☀️
! Rauhallinen ääni joka vie mukanaan kiitos
Lämmin kiitos Eero, olipa mukava kuulla palautetta 🙏❤️💯🤗
Ihmeellistä, miten hengitykseen keskittymällä koko keho muuttui rentoutuneeksi ja painavaksi. Tunne jäi kehoon harjoituksen jälkeen. Tunsin että harjoitus on vähän myös suorittamista. En vielä saanut kiinni eri tunteista, mitkä oletetusti olisivat tulleet ajatuksiin. Ehkä toisto auttaa? Pitkäkestoinen harjoitus ehkä auttaa myös arkisissa stressaavissa tilanteissa.
Lämmin kiitos palautteestasi 💯🙏
Kiitos,oli ihana rentoutus
Lämmin kiitos palautteestasi <3
Aivan ihana rentoutus❣️esiin tuli asioita, joiden tajusin vaikuttaneen vaikka mihin ongelmiin. Nyt ymmärrän, mistä pitää lähteä liikkeelle, jos haluan elää yleisestikin rennompaa elämää jatkossa
Ihana palaute! 😍🤗 Lämmin kiitos, että annoit aikaasi palautteen kirjoittamiseen, lämmittää sydäntä 🙏❤️
💖
🙏❤️
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Kiitos 😍🙏❤️
🥰😍🥰
Olen kuunnellut tätä muutaman vuoden lähes joka päivä. Kiitos tästä rentouttavasta ja rauhoittavasta harjoituksesta :-)
Voi miten ihana kuulla 🙏😍 Kiitos suuresti palautteestasi. Oli tärkeää kuulla ❤️🤗
kuuntelin tänään ensimmäistä kertaa !! en muista koska olisin viimeksi ollun näin zen ! ihana mahtavaa kiitos paljon <3
Ihan mahtava palaute, suurkiitos kauniista ja mieltä lämmittävästä kommentista ❤️ Suoraan sydämeen 🙏😊
Suosikki kehomeditaationi. Olen kuunnellut 3v ja aina tämä on se ihanin❤ olen suositellut muillekkin, kiitos tästä 🌹💗
Ihan mahtava ja suurenmoinen juttu! Lämmin kiitos sinulle kauniista ja sydäntä lämmittävästä palautteesta <3 :)
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQaAA!!°°°°°°°°°°°°°°!!!!!!!!!!!!!!°°°q
@@MaijaLuomala kiitos paljon vihreä iso lintu oli koko aika mukana ❤
hei, kiitos tästä rentoutusharjoituksesta! 😊❤️ oon monista kokeilemistani pitänyt tästä eniten, ja jo neljän vuoden ajan tää on harjoitus, johon palaan aina uudelleen. Kuuntelen tätä yleensä aina silloin, kun en jostain syystä osaa rauhoittua nukkumaan, tai olen ahdistunut tai stressaantunut. Jos kuuntelen tätä illalla, nukahdan aina harjoituksen aikana - vaikka nukahtaminen olisi ollut vaikeaa! Tästä on ollut valtavasti iloa ja apua 💛 kaikkea hyvää. 😍✨
Ihana palaute Saana! Kiitos kovasti mieltä ja sydäntä lämmittävästä palautteestasi. Olipa upea piristys päivään :) Kiitos <3
Olen tykännyt 😍 ja kuunnellut 🎶 jo usean vuoden ajan, paras harjootus, mitä tiedän 👍 Toisinaan olen huomannut myös 😴💤 kesken rentoutuksen 🙈😂
Voi miten ihana palaute, kiitos paljon Nina! <3
Kiitos Kupari ihanasta meditaatio hetkistä❣️❣️❣️
Kiitos Riittakaisa! Tämä oli Sielukirjoittamisen rentoutusharjoitus 🤗💕🙏
Hyvä rentoutus❣️
Paljon kiitoksia Anne!! 🙏💕
hyvin rentouttava. en tiedä miten usein pystyn tätä kuuntelemaan, kun meille tuli koiran pentu, joka on ihan vasta hoksannut että ikkunoista näkee ulkomaailman. se on myös niin varhaisessa vaiheessa, että se luokittelee kaiken mikä liikkuu tunkeilijaksi.
Loved* blessings to you*
Thank you Tammy <3 Blessings to you too 🙏
Tää on huvittava 2x nopeudella
Ihan paras 😌 rentoutusharjoitus, mitä tiedän❣️
Voi ihanaa, paljon kiitos kauniista ja ilahduttavasta palautteestasi! <3
Hienoa!
Tää oli ihana rentoutus juuri ennen koulu esitelmää👌
Voi, ihana kuulla, kiitos <3
Maija Luomala 😊
Oli kiva rentoutua
Hei Meeri, mukavaa kuulla! Kiitos palautteestasi :)
Kuuntelin tätä eilen illalla ja nukahdin. Hyvää työtä on tehty kyllä👍
Lämmin kiitos palautteestasi! <3
ihana oli
ja olo
Maija Luomala Maijamedia Ole hyvä
Maija Luomala Maijamedia O
todella paljon kiitoksia tästä rentoutuksesta
Sini, kiitos palautteestasi <3 Olen tosi iloinen, jos harjoitus on ollut mieleinen!
Olen nyt puolen vuoden aikana kuunnellut vain tätä meditaatiokanavaa ja toimii hyvin minullakin varsinkin kun asun yksin niin ei ole häiriötekijöitä.
Heidi, lämmin kiitos palautteestasi. Ihanaa kuulla, että harjoitus toimii! Kaikkea hyvää sinulle <3
Kuuntelin ja rentouduin ihanasti. Kiitos 💝
Kiitos palautteesta <3
Palaan kuuntelemaan tätä päivä toisensa jälkeen. Hieno rentoutus!
+Topi Mustonen Olipa mukava kuulla! Lämmin kiitos palautteesta :)
Aivan ihana rauhoittava voimauttava rentoutus Kiitos 💖
Lämmin kiitos!! <3
Kiitos sinulle hyvä yhteistyökumppani ja ystävä upeasta yhdessä vietetystä vuodesta 2014. Rauhallista joulua ja onnellista uutta vuotta 2015 videotervehdyksen kera: czcams.com/video/mdWhPAy2zBw/video.html. Tänäkin vuonna lahjoitamme joulukortteihin ja -lahjoihin tarkoitetut varat vähävaraisille kotimaamme lapsiperheille, Hyvä Joulumieli -keräyksen kautta.