Video

Faina

Frate nu vb despre bere , vb in general … de asta nu ai likeuri ..

Vreau să mă in gras mai tare de 140kg

Vrau sa ma in gras la lg la 120

Si mincarea care contine E uri, din experienta... Cind am scos tot ce este procesat s au dus si cosurile plus vitamine grup B ,zinc...

Oricine poate sa ' se deghizeze' si sa spuna baliverne..mergeti in magazine cititi eticheta, inchercati si observati singuri adevarul nu va mai lasati influientati de 'niste cap de lup' care se imagineaza a fi in Londra 🤭 funny ideea oricum 😊

Am 17ani și 1.77cm și 60kg mă simt prea slab

Multumesc

Mamaliga e din america centrala

Am 17 ani 1 84m si 52 de kg, ce ar trebui sa fac?

Total pe dos, chiar am incercat sa vad. Am inlocuit painea si ce sa vezi... m-am simtit excelent.

Da poate turci au luat de la noi

3:24 😍

Dar brânza, merele, roșiile etc?

Ești pârnaie… lasă google ca nu te învață bine .. ia și mănâncă pâine 😀

Ati ajuns ca ciinii sa va manipuleze si homocosii ( cei ce se freaca in cur )ardai d zeu ca la sodoma si gomora

Spurcatul acel de ciine sa dispara din fata ecranului ,pe unde mergi numai de ciini dai

In acest video interesant se arata cat de bine stiu sa se hraneasca romanii.

Mâncarea mea preferată este salata boeuf

Frumos! Ai o exprimare clară, liniștitoare și o voce plăcută. E adevărat că la “americanisme” ți se cam “sucește” limba o “leacă” dar e fain. Material scurt și cumprinzător! 👍 P.S. Ai un like și un nou abonat :)

Am inteles ca nu tb sa fol aloe pt rinichi si ficat ? Iar mie tocmai pt rinichi am gasit recomandat deci nu mai fol multumesc

E c am greu 10 lei pe zi in Romania !

Poti sa fi mandru de tine esti cel Mai bun la a explica respectele mele

Dragul meu, te vei ingrasa doar daca nu esti intr-un deficit caloric. Fac pariu ca majoritatea nu-si catanesc mancarea si se intreaba de ce nu au rezultate. 😃 folosesc rondele, mananc cateva si nu sunt calorii goale. Probabil despre bere sau alte bauturi cu continut de zahar sau alcool putem spune asta.

Macar beti foarte rar energizantul clasic e mai putin nociv merge odata la 3 luni dar alt tip de energizant intensiv pot sa bei odata la 6-9 luni sau odata pe an pentru ca cu atât daca e mai nociv cu atât trebuie consumat mai rar!

Bro am 16 ani 1.93M sunt slab de la gât in jos sunt ca un băț,mănâncă 7 mese pe zi:2 castroane de ciorba la fiecare câte o pâine,fast-food:Shaorma,MC,KFC, și degeaba am 78 de kg dar la corp sunt bat dc?

Nu mai da cu mâna în el și explică astăzi dacă ai de explicat 😂😂

Am 10 ani si 31 kg inaltimea o am normala e ok?

Băi nu se poate! Am 42 de ani, 1.85m, 68kg. Muncesc în construcții. Mănânc ziua, noaptea, de toate. Imposibil. N-am fumat nici o țigară niciodată în viața mea. Nu am băut nici măcar o bere cu alcool. Abstinențaă zero țigări, alcool, cafea și droguri. Am lucrat 4 ani șofer pe tir. Mișcare fizică foarte puțină, mâncare multă. NIMIC. Nu se lipește nici pe burtă nici pe cur. Merg la wc de 3 ori dimineața, iar până seara mai fac 4 ture... Consistent. Concluzia mea e că cine-i slab poate mânca și o vacă pe zi, tot slab rămâne. Le-am încercat pe toate. Nu se poate! Dacă cineva are vreo sugestie, soluție probată cu succes, bagă aici. Vreau și eu o probă. În rest, sănătate multă de tot tuturor!

Băi nu se poate! Am 42 de ani, 1.85m, 68kg. Muncesc în construcții. Mănânc ziua, noaptea, de toate. Imposibil. N-am fumat nici o țigară niciodată în viața mea. Nu am băut nici măcar o bere cu alcool. Abstinențaă zero țigări, alcool, cafea și droguri. Am lucrat 4 ani șofer pe tir. Mișcare fizică foarte puțină, mâncare multă. NIMIC. Nu se lipește nici pe burtă nici pe cur. Merg la wc de 3 ori dimineața, iar până seara mai fac 4 ture... Consistent. Concluzia mea e că cine-i slab poate mânca și o vacă pe zi, tot slab rămâne. Le-am încercat pe toate. Nu se poate! Dacă cineva are vreo sugestie, soluție probată cu succes, bagă aici. Vreau și eu o probă. În rest, sănătate multă de tot tuturor!

Se poate și cu 7 lei ei 1 kg de aripi sau pipote și 1 pâine sau fulgi de cartofi la plic 2 cârnați și o pâine am incercat și eu cu 10 lei pe zi 😁

Mulțu''!!!!

am 13 ani si 1,58 si 44 de kg.Cred ca ar trebuie sa am undeva la 50 kg

Am 1,70cm si 45kg la 16 ani...

Bună eu am 20 și am 40 de kg poți să-mi dai câteva sfatuti

Nu-i rău ,bravo bă ,mergi înainte frate ✊

Scuze, dar chiar nu ai voie sa gresesti cand dai asa sfaturi serioase...auzi... roșii cherry cu 100 calorii pe 100g...si pe urma iti ceri scuze ca ai gresit...Cine stie la cate ai..."gresit"...

Am folosit sfatul 2 si am facut alergie la oua. Am ajuns la 6

Eu am 15 ani 1,80 si 50kg

taci ba

Buna la 16 ani si 1.60 câte kg ar trebui sa am am La moment având 47-48

ᎧᎮ ᭄

Degeaba mananci mult daca nu faci si sport

Eu fac dus rece de 5 ani in fiecare dimineața 💪🏻

Bună am 17 ani si am 43 de kilograme si inaltimea 1 60 crezi ca e ok?

Salut tocmai acum am văzut videoul am 43 de kg la 14 Ani ce greutate trebuie sa am la vârsta de 14 ani mi se pare ca sunt slab ce as putea face și care este greutate ce trebuie sa o am sper sa îmi răspunzi

Lupii urlă,corect

Am 1.70 si doar 55kg chiar dacă consum mai mult de 2500 de calorii pe zi, e degeaba, nu pun un gram Și dacă pun ceva, a doua zi scad iar în kg

am 13 ani 1,75 si 51 de kg cam cate kg trebuie sa am

Salutare, ai si pagina de fb sau cont de instagram?