macaroni
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【ゴーヤレシピ10選】炒め物や佃煮など!主菜にも副菜にも♪
今回は「ゴーヤレシピ10選」をご紹介します♪
ゴーヤといえばゴーヤチャンプルですが、他にもいろんなアレンジ料理に大活躍しますよ!
主菜や副菜にぴったりなものばかりなので、ぜひお試しくださいね!
【ゴーヤレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ゴーヤのふんわり卵炒め 00:04
macaro-ni.jp/147362
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・ゴーヤ:1本(150g)
・塩:小さじ1/4杯
・砂糖:小さじ1/2杯
・卵:2個
・a. マヨネーズ:小さじ1杯
・a. だしの素:小さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
<トッピング>
・かつおぶし:適量
2.ゴーヤの佃煮 02:28
macaro-ni.jp/147361
■調理時間:15分
■材料
・ゴーヤ:1本(150g)
・塩:小さじ1/2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・a. 水:50cc
・白いりごま:大さじ1杯
3.ゴーヤのツナマヨサラダ 04:27
macaro-ni.jp/110415
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・ゴーヤ:1本(200g)
・砂糖:小さじ1杯
・塩:小さじ1/2杯
・a. ツナ缶(オイル漬け):1缶(80g)
・a. マヨネーズ:大さじ2杯
・a. 白すりごま:大さじ2杯
・a. レモン果汁:小さじ1杯
・a .めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1杯
4.ゴーヤの塩こんぶ和え 05:53
macaro-ni.jp/110958
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・ゴーヤ:1本
・塩こんぶ:10g
・白いりごま:小さじ1杯
・かつおぶし:1g
・ごま油:小さじ2杯
5.豚バラ肉とゴーヤのキムチ炒め 07:11
macaro-ni.jp/52980
■調理時間:15分
※ゴーヤを塩もみする時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・豚バラ肉(薄切り):150g
・ゴーヤ:1本(250g)
・ニラ:1/2束
・白菜キムチ:100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・ごま油:大さじ1杯
6.チーズインゴーヤバーグ 08:06
macaro-ni.jp/60215
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・ゴーヤ:1本
・豚ひき肉:200g
・玉ねぎ:1/4個
・にんにく(みじん):1片分
☆パン粉:大さじ3杯
☆牛乳:大さじ2杯
☆塩:少々
☆こしょう:少々
・とろけるチーズ:50g
・片栗粉:適量
・サラダ油:大さじ1/2杯
<ソース>
・ケチャップ:大さじ3杯
・ウスターソース:大さじ3杯
7.豚肉とゴーヤの冷しゃぶサラダ 09:05
macaro-ni.jp/60989
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用):150g
・ゴーヤ:1/2本
・ヤングコーン:5本
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・酒:大さじ1杯
<にんじんドレッシング>
・にんじん:1/3本
・a. 塩:少々
・a. こしょう:少々
・a. 酢:大さじ1杯
・a. はちみつ:小さじ2杯
・a. 粒マスタード:小さじ1杯
・a. オリーブオイル:大さじ2杯
8.ゴーヤのおひたし 10:03
macaro-ni.jp/147360
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・ゴーヤ:1本
・塩:小さじ1/4杯
・砂糖:小さじ1/2杯
・白だし(2倍濃縮):大さじ1杯
・薄口しょうゆ:小さじ1/2杯
<トッピング>
・かつおぶし:適量
9.カレー粉香るゴーヤチップス 11:24
macaro-ni.jp/78736
■調理時間:25分
■材料(2〜3人分)
・ゴーヤ:1本
・塩:ひとつまみ
・a. 塩:小さじ1/3杯
・a. ガーリックパウダー:小さじ1/4杯
・a. カレー粉:小さじ2杯
・a. 片栗粉:大さじ3杯
・揚げ油:適量
10.ゴーヤの甘酢漬け 12:11
macaro-ni.jp/91055
■調理時間:10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・ゴーヤ:1本
・砂糖:80g
・しょうゆ:100cc
・酢:100cc
・輪切り唐辛子:適量
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Komentáře

  • @user-wv5hv2ue3o
    @user-wv5hv2ue3o Před hodinou

    昔、母がザボン漬けのような物をゴーヤで作っていたのですが動画にしていただく事は可能でしょうか?甘いのに苦い夏の思い出の味です。

  • @key-he3te
    @key-he3te Před 2 hodinami

    タンパク質が取れてヘルシーな料理ですね。 サラダチキン食べ飽きたら作りたいです(*´∀`)

  • @user-cf4hm3yd9p
    @user-cf4hm3yd9p Před 2 hodinami

    ゴーヤ🟩は夏バテに良いと聞いてから意識して食べる様にしています😊

  • @user-be8xu2rq5b
    @user-be8xu2rq5b Před 2 hodinami

    美味しそうです(*´ω`*)✨

  • @user-jh9yl8hs5b
    @user-jh9yl8hs5b Před 3 hodinami

    初心者だけど真似したらそこそこ美味しくできたわありがとう

  • @surly8690
    @surly8690 Před 6 hodinami

    さくらんぼジャムとは珍しいです。 いちごジャムの作り方も同じなんでしょうか?

  • @user-vc1fy8nk2m
    @user-vc1fy8nk2m Před 8 hodinami

    GOOD😉👍️✨

  • @user-vb3lm1eu9w
    @user-vb3lm1eu9w Před 8 hodinami

    魔法のようなゴーヤレシピ凄すぎます🤗どれも作ってみたいです😊

  • @majoms
    @majoms Před 8 hodinami

    めっちゃ美味しそう

  • @user-dh2zt2zw5n
    @user-dh2zt2zw5n Před 9 hodinami

    これに絹ごし豆腐も追加してえのきやらと混ぜて、ハンバーグソースを掛けて豆腐ハンバーグにしてもめっちゃ美味そう。えのきは使い方が沢山で良いね。

  • @fabuloushuman3344
    @fabuloushuman3344 Před 11 hodinami

    煮物普通に遠足で入ってたことあるけどお腹壊したことない ダメなのか……

  • @ysnd11.03
    @ysnd11.03 Před 11 hodinami

    ペペロンチーノ、好きなので、作りまーす😊

  • @SI-ib5jo
    @SI-ib5jo Před 13 hodinami

    通常のレシピでは、パウンドケーキには牛乳を使用しませんが、今回のように使用する理由があれば教えていただきたいです。

  • @user-rp9xv1tr7z
    @user-rp9xv1tr7z Před 14 hodinami

    あのー 忙しい朝なら、わざわざ握らなくても良くない⁉️

  • @user-po6mr4py6w
    @user-po6mr4py6w Před 14 hodinami

    まるでホタテ…?

  • @ysnd11.03
    @ysnd11.03 Před 14 hodinami

    ハチミツとりんご相性抜群! 絶対、美味しい!!

  • @user-qk6gn6iy1m
    @user-qk6gn6iy1m Před 15 hodinami

    おいしそう!!! 素敵なレシピありがとうございます!! 端っこ警察ダルすぎ

  • @ysnd11.03
    @ysnd11.03 Před 15 hodinami

    ちくわとチーズ相性抜群! 絶対、美味しいやつ。

  • @user-cf4hm3yd9p
    @user-cf4hm3yd9p Před 15 hodinami

    🫑の主役はやっぱり肉詰め!!?

  • @user-oy3wv3rd8l
    @user-oy3wv3rd8l Před 16 hodinami

    まず実山椒を探す旅に出なきゃ、、、

  • @user-yn7eu9vy8q
    @user-yn7eu9vy8q Před 17 hodinami

    勉強に成ります😃 ありがとう😉👍️🎶ございます✨

  • @user-hq3ck4ys5w
    @user-hq3ck4ys5w Před dnem

    天ぷら粉で作れば、卵を無駄使いしないのでは バットも2つ要らないし

  • @user-be8xu2rq5b
    @user-be8xu2rq5b Před dnem

    美味しそうです(*'▽'*)✨

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před dnem

    ピーマン大好きなので、レシピ嬉しいです。🫑🤱ありがとうございます。🫑🤱

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před dnem

    どれも全部めちゃめちゃ美味しそうです。🫑🤱🫑🤱🫑🤱🫑🤱🫑🤱🫑🤱

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před dnem

    ちくわチーズフライ、めちゃめちゃ美味しそうです。🧀🤱🧀🤱🧀🤱🧀🤱🧀🤱🍖🤱🍗🤱

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před dnem

    エビチャーハン、スゴイ美味しそうです。🍛🤱🍛👩‍🍼🍝🤱🍝👩‍🍼

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c Před dnem

    ライスペーパーのえのき巻き、めっちゃ美味しそうですね。🍴🤱🍴🤱🍴🤱🍴🤱🍝🤱🍝👩‍🍼🍛🤱🍛👩‍🍼

  • @user-uv2om5mk3e
    @user-uv2om5mk3e Před dnem

    長芋を串刺しにして皮を剥くのが斬新でした!一度やってみようと思います。皮の黒い点点は取らないんですね。

  • @user-uv2om5mk3e
    @user-uv2om5mk3e Před dnem

    長芋を串刺しにして皮を剥くのが斬新でした!一度やってみようと思います。皮の黒い点点は取らないんですね。

  • @user-uv2om5mk3e
    @user-uv2om5mk3e Před dnem

    長芋を串刺しにして皮を剥くのが斬新でした!一度やってみようと思います。皮の黒い点点は取らないんですね。

  • @user-yl1rl6hd5t
    @user-yl1rl6hd5t Před dnem

    ホタテのようなエビ……

  • @user-ok8wj9ze7v
    @user-ok8wj9ze7v Před dnem

    さけるチーズと竹輪、同じくらいの長さだったんですね。 さけるチーズなら、伸びるから楽しい🎶さけるチーズ、買いです🎉

  • @user-qd9hz6iu7n
    @user-qd9hz6iu7n Před dnem

    質問なのですが、サラダ油やパン粉は混ぜるのですか?

  • @507Miiiyy
    @507Miiiyy Před dnem

    簡単だしチャーハン食べたいって思ってたので今度旦那と作ってみます❣️😊

  • @user-cf4hm3yd9p
    @user-cf4hm3yd9p Před dnem

    コレは🍺が進むやつだわ😂

  • @waterblue8435
    @waterblue8435 Před dnem

    巻かなくてもいけそう

  • @user-yn7eu9vy8q
    @user-yn7eu9vy8q Před dnem

    うわぁ😊美味しそうです😌💓💞大好きです。 後で、エビ買って作ります😊

  • @lovesascha9007
    @lovesascha9007 Před dnem

    あら、おいしそう❤

  • @user-pd8uj8zl5b
    @user-pd8uj8zl5b Před dnem

    15年前からこのやり方一筋です😊 普通のやり方でパラパラにできない😂

  • @user-gk2sg8oq4e
    @user-gk2sg8oq4e Před dnem

    今の季節きゅうり必須だあい、美味しそうだから全部やってみます🥒🥒🥒✨✨✨

  • @sakuranokaori7
    @sakuranokaori7 Před dnem

    美味しそう〜! 手軽に作れるのも最高です。

  • @Hearingear-
    @Hearingear- Před dnem

    干貝😂

  • @mikiffy920
    @mikiffy920 Před dnem

    わぁ〜美味しいそぅ早速作ります😉✨✨

  • @user-dr5vw7gl5q
    @user-dr5vw7gl5q Před dnem

    概要欄にライスペーパー2枚とありますが、ライスペーパー2枚重ねるのですか?

  • @user-ov6cg2kq5o
    @user-ov6cg2kq5o Před dnem

    これは見た目もすごく美味しそう!バターが全く駄目なのであぶらはひまわり油か米油で代用して焼きます😊

  • @-megu
    @-megu Před dnem

    これは絶対美味しそう😋 お休み中作ってみます!

  • @top326pond
    @top326pond Před dnem

    野菜も高いからさ、大量消費したいわけじゃないのよ… でも旬を大量に食べたいよね