Video

Achei legal mais gostaria de saber quantas vezes de exercício e quantas setores?

Conteúdo bom dmsssssss

Eu dropo no estagio 1?

Excelente Lucas, estou nesse momento

Poxa, Nicolas isso de tirar a prancha acontece direto comigo, eu estou com um baita problema para sair do meio metro para ir para ondas maiores de até 1 metro, tu olha o buraco que forma a onda e simplesmente eu não consigo.

Eu sempre falei isso pros recem surfistas, dorigir é como surfar também

Posso já começar usando a pranchinha ? Sem saber direito a pranchar e surfa ? Ou presiso usar a 1 lorgbord pois não sei direito? Tipo e uma regra ou posso aprender com todas???

love this!

então... sonho de infancia: aprender a surfar... porque até hoje não consegui: minha mae, dinheiro, peso e medo... estou tentando ganhar coragem para me inscrever na escola mais próxima, enfrentar o medo e tudo o resto junto.... orem por mim <3

As as repetições?

Gostei bacana

Duvida de skaitista! Porque dar preferencia pra vala?

Top Nicolas, quando eu estiver em Floripa, vou querer marcar uma sessão com você! Obrigado pelas informações.

Comecei a surtar faz 6 meses. Tenho 180 e peso 77kg, nunca tinha surfado, mas sempre estive na praia. Mais quando comecei a 6 meses atrás pesava 85 kg. Comprei uma prancha usada 6.1 34litros me ajudou mais bem pouco mal conseguia me equilibrar em cima. Aí comprei uma maior 6.4 com 42 litros sentir que estava muito grande pra mim. Mandei fazer uma nova 6.0 com 38 litros epóxi, usei 2 vezes e já vendi,. Enfim peguei uma bem menor e estreita 5.10 com 27;80 litros mudei da água pro vinho. Entro muito fácil na onda sem muita energia, corro a parede da onda e estou começando a da umas batidas. Agora vamos ao ponto: Esse negócio de prancha grande, muito volume vai de pessoa para pessoa, não é regra não.As vezes muitos desistem por que realmente estão com a prancha errada.Muito volume e tamanho as vezes acaba prejudicando, por querendo ou não quanto maior e mais volumes mais pesada e menos toque vai ter , esse foi o meu caso. Só um comentário, talvez possa ajudar alguém que já está a um tempo e talvez pensa que não tá evoluindo, testa uma prancha diferente de acordo realmente com seu peso e altura, sem medo.

Nicolas, você trabalha com preparação de treino mensal? (para a pessoa fazer na academia)

Faz um vídeo explicando as características de cada

❤amei o estudo biomecanico do surf(otimo atleta)❤

predestinado

Meu maior problema tá sendo a mobilidade

Comecei a surfar recentemente e estou gostando muito, peguei minhas primeiras ondas - a melhor sensação que já experimentei. Vou usar esses exercícios

vc é igualzinho o fernando torres kkk

To com uma 6.2 de 33 litros. Mas queria uma menor com a rabeta swallow. A melhor que tive na vida foi uma 5’11 swallow

qual prancha e recomendada pra iniciante ?

Continue falando sobre as ondas e sobre as pranchas e sobre o treino fora d,água isso ajuda muito quem tá começando e os intermediários Tb Aloha.

ALOHA,SURF ,LIFE STYLE.

Qual o tamanho de prancha pra uma mulher de 98kg e 1,94 de altura?

Amei o conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

amo seus videos melhor professor de surf

Explicação Maravilhosaaaaaa !!!! Parabéns !!!!

Muito bom esse vídeo

Irado mano! Tenho uma fish 6’1 maroleira, será que preciso do Deck ou posso so passar parafina?

Aqui em portugal água sempre esta super gelada

Pra galera que não tá conseguindo baixar o e-book, tenta pelo pc e manda por e-mail pro celular, comigo deu certo.

Comprei uma fcs 2 com honeycomb de fora, esperando chegar.

boaa, principalmente sobre o pé de trás

esses 2 treinos aqui são muito bons, parabéns!

Muito bem explicado. Valeu.

Iraaaaaado!!! Não vejo a hora de aplicar! Obrigada pelos ensinamentos

Brother , se Vc estivesse fora do Brasil teu trabalho seria valorisado. Porém meu bro no nosso país ...... teu contrudo é exelente ! To com 44 e depois de 10 anos sem surfar to recomeçando agora e videos como esse ajudam muito.

Essa map técnica é bizarro. Que loucura que estão ensinando isso. Feio demais. Nenhum profissional surfa dessa forma. Isso é um atraso no surf de alguém

Boa

Meu maior problema!!!

A tal “pranchinha” que ele menciona é a Fish?

Show fã

Pode crê ,pirou😂🤙

Sou iniciante e já estou ficando profissional na embicada 🤣

oq krls eh uma rabeta squash e hound prr

Faz um vídeo sobre, o medo de voltar ao mar depois de ter levado aquele caldo, que parecia que você ia partir ali. O que da pra fazer para acabar com esse medo?

sou local desse canal

Aprendi a dropar segurando nas bordas, tenho dificuldade em corrigir 😢