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10월 마라톤 대회를 향해 열심히 달려주세요 ㅋㅋㅋ 식단관리도 스트레스 관리도 잘해주시구요 ㅋㅋㅋ 몸은 점점 무거웠지만 암튼 2시간 석세스 ㅋㅋㅋ 풀업도 질주도 열심히 하시네요! 칭찬합니다 ㅋㅋㅋ 근육통은 다현님이 (풀업) 운동을 열심히 했다는 증거입니다 ㅋㅋㅋ 새로 시작하는 맘으로 가을 마라톤 잘 준비해 주세요! 수고하셨습니다^^

좋은 세상이다 참. 라떼는 냅따 뛰기만해서 재미 없었는데..

항상 응 원합니다

됬다. 넌 잘될거 같아. 그정도면 또래중에 뛰어나다. 사기만 조심하삼.내가 늘 하는 얘기. 사기만 안당해도 인생 절반은 성공이다. 남을 믿지말고 남에게 기대하지 말고, 의지하지 마라.

댓글이 지워지나요?

정말 못생겼는데 너무 매력있어요 팬입니다

러닝이랑 수영 꾸준히 하고 있다가 저도 슬슬 철인 3종이 관심이가는데요~ 보통 철인 3종에서 수영이면 어느정도 빠르기로 가나요? 물론 진짜 선두급은 엄청 빠르게 6킥으로 가실거같은데 보통은 4킥정도로 가시나요~?

풀업시 밴드를 이용하는것도 좋지만 다양하게 훈련해보세요 매달리기(최대) 점프해서 네거티브로 버티며 천천히 내려오기 등..ㅎㅎ 그럼 금방 느실거에요 밴드는 저항힘에 의존하다 보니 풀업에 필요한 근력이 막 빨리 생기진 않는거 같더라구요

밴쿠버도 이제 가을로 접어들고 있군요! 비오면 전 좀 우울한데 다현님은 뿌듯!하신 듯? 우중런에 ㅋㅋㅋ 우중 출근은 쉽지 않네요 진짜 ㅋㅋㅋ 달러라마? 거기에도 없는 게 없네요! 진통제까지! 찾은 우산이 반전입니다 ㅋㅋㅋ 양배추랑 흰자 넣은 불닭볶음면! 다이어트 힘들어도 참으면 더 병납니다 ㅋㅋㅋ 10월달에 있는 풀코스 마라톤이 운동하는데 동기부여를 더 주겠지만 더 힘들수도 있겠습니다! 그래도 화이팅!! 하시구요^^ 인요가 수업은 다현님 취향이 아니였군요 ㅋㅋㅋ 그나마 축제 같은 것이 있어서 힐링이 되네요 ㅋㅋㅋ

모마는 가보고 싶네요 도쿄에서 모마 디자인 스토어 가 본 기억이 납니다!

밀린 영상 몰아보기중 아니 이렇게 반응이 다르다고요??ㅋㅋㅋㅋ

우리 제일린님 회복탄력 최고입니다.항낭 응원합니다 저도 다시 뛸결심!😮😮 다이어트가 제일 힘드러유😢😢

🤗화이팅화이팅~~👍🏻💙

항상잘보고있어요❤❤❤❤ 이뻐요

안녕 반가워요 풀코스참가 축하드립니다 늘건강하고 즐거운 러닝 되시기를 응원합니다 저는Jtbc준비중입니다❤

달리기하다가 본 것 같아요 금욜 아침에 펄스크릭 쪽 씨월에서 ㅋ 화이팅

제 휴대폰 기종이 A34인데 워치하고 연동이되나요?

남은 날들도 화이팅 입니다

대단한 너~! 멋있는 너~! 용감한 너~! 부러운 너~! 넌 제일린~! ❤❤❤❤

800k 순례길 완주 대단합니다! ㅋㅋㅋ 여행은 소중한 사람과 함께 하는 것이 최고의 기쁨일 것 같네요 ㅋㅋㅋ 해외살이 장점! 그 나라의 문화를 체험할 수 있고 언어도 배울 수 있는 것이겠죠 ㅋㅋㅋ 글고 문화적 차이와 외로움 상대적 빈곤은 뭐 어쩔 수가 없나 봅니다 ㅋㅋㅋ 한번도 보지 못한 나, 제법 잘하는 나, 9월에도 보여주세요^^

똑순이 아가씨 응원합니다

❤❤❤❤이뻐요

탓만 안하면 됩니다 적은 월급으로 사는 분들 결혼하고 애낳고 집안일 하고 일도 하는 여성분에게 왜 그렇게 사니 이런말만 안하면됨 나이먹고 괜찮은 남자가 없니 돈이없니 직업이 별로니 이런말도 안하시면 되고요

나이들어 보이긴하네

5키로 별로 차이나지 않아~~~ 요즘 일상의 발란스를 찾지 못해서 방황 중이에요~~ 자극 받고 다시 달리러 고고~ 제일린 화이팅!!

11월이 대회라면 8,9,10월 모두 각각 월 200-300키로를 훈련했었어야 무리없이 마라톤 뛸 수 있다는 거죠? 에고 올해 10월 말 마라톤 접수했는데 걱정이네요

제일린님이 자주하시는 '가보자고' 이 말에 꽃혀서 달리기시작한지 이제 거의 1년되갑니다. 내년 밴쿠버 마라톤에서 뵐수있기를 ㅎㅎ

미국 포틀랜드에 살고 있습니다. 밴쿠버 스탠리 파크 한번 달려보고 싶네요 나중에 방문하면 잊지 말고 달려봐야겠습니다.

광복절 기념 러닝후 나또드시는거 너무 절묘했어요..^ ^

열심히 사시는 모습.....보기 좋네요. 응원합니다. 삶의 밸런스를 맞추려고 애쓰고 계신다는 말이 공감이 되네요. 저에게는 일, 가족, 운동과 신앙의 밸런스를 맞춰나가는 과정이 인생인거 같아요.

맛집니다~ 광복절달리기~!! 저두 올해 풀업1개가 목표인데요.. 제일린보니 다시 열심히 연습해봐야겠어요~😂😂

대~한~민~국!!!

8시 15분에 출발~ 공복에 8.15k 광복절런! 완주를 축하드립니다^^ 캐나다에서 달리는 광복절 50분 달리기! 정말 뿌듯하겠어요 ㅋㅋㅋ 타국에 있으니까 고국을 더 생각하는 것 같습니다 ㅋㅋㅋ 오랜만에 뛰는 장거리 15k도 잘 뛰셨네요 ㅋㅋㅋ 늘 운동에 진심인 다현님을 오늘도 응원합니다^^

멋지다!!응원합니다 화이팅🎉🎉

발크네 도둑놈이네 ㄷㄷㄷ

캐냐다 러닝이라 호기심이 생겨보게되었어요

웃는얼굴이 넘넘 멋져요😊 늘 활짝 웃는 제일린님 모습 뵐 수 있길 기대하고 응원합니다🎉🎉🎉

제일린님 훌륭해요❤❤❤ 부산오면 맛있게 밥 사드릴께요

🏃🏾‍♂❣️

멋짐

이제 껌이지 ~러너들은 뛸때마다 죽을힘을 다해서 달리는것같은데 껌이지?라는말에 헉 놀람을 금치못했다. 초보러너로서 한숨만 쉬었네요

제일린님의 결코 쉽지만은 않을 것 같은 타지, 벵쿠버의 일상을 보는데, 문득 울컥하네요. 원하시는거 잘 이루어지시길 바랄께요. 소개해주신 워싱턴 음식점에 한 번 들러봤고요, 해산물도 맛 보았습니다. 감사드립니다.

볼때마다 이렇게 못생겼는데 정감가는 스타일 처음봐요 팬이에요

푸시업에 강하시네요~

대단한 제일린 달릴때가 제일 멋져요 부상없이 쭉 가보자구~~

에너지 넘치게 지내시는 모습 흐뭇하게 잘 보고 갑니다!또 언젠가 뵙길 기대합니다

제일린님 화이팅!! 부산에 응원을 보냅니다

열정에 박수를 보냅니다!!

하루하루 사는모습 너무 멋지고 대단~!! 건강잘챙기면서 일하세요~~♡

에어컨 없는 방을 나와 아름다운 공원으로...햇살 뜨거운 벤치에 앉아서 쉬기! 좋은 선택은 아니였지만... 책도 읽고 10k 달리기도 하고 대단한 다현님! ㅋㅋㅋ 운동 영어 일! 그래도 좋습니다 ㅋㅋㅋ 헤어스타일 뭐 괜찮네요 ㅋㅋㅋ 비빔면과 낫또! 오~ 건강식 ㅋㅋㅋ 케이팝 댄스까지 댄린이는 아닌 것 같습니다 ㅋㅋㅋ 신나는 휴일이였네요^^ 운동과 일! 화이팅!!입니다