- 229
- 2 696 083
تنظيم Amel Abdelrazk
Registrace 18. 05. 2020
اهلا بيكم في قناتي بتمنى تنال اعجابكم
هدف القناة مساعده نفسي وكل من يريد تغير حياته للافضل بشكل ايجابي من خلال بناء عادات إيجابية وتنظيم الوقت و مشاركة الكتب
#تنظيم الوقت #كتب #to_do_list #planner #time_management
هدف القناة مساعده نفسي وكل من يريد تغير حياته للافضل بشكل ايجابي من خلال بناء عادات إيجابية وتنظيم الوقت و مشاركة الكتب
#تنظيم الوقت #كتب #to_do_list #planner #time_management
افضل خطه للتنظيف الاسبوعي لربة المنزل المشغوله
#تنظيم #تخطيط #روتين #ربة_منزل
كل ربه منزل يكون لديه العديد من مهام المسؤوليات ومنها التنظيفات الاسبوعيه للمناطق العميقه وبالتالي تصب عليها عمل ذلك في وسط كل هذه المشغولات والمهام في هذا الفيديو سوف نقدم خطه اسبوعيه للتنظيف تساعد ضربه المنزل على التوازن وعلى تحقيق النظافه الداخليه والخارجيه لمنزلها باسهل طريقه ممكنه لتحقيق العادات والاهداف التي تتمناها داخل منزلها
كل ربه منزل يكون لديه العديد من مهام المسؤوليات ومنها التنظيفات الاسبوعيه للمناطق العميقه وبالتالي تصب عليها عمل ذلك في وسط كل هذه المشغولات والمهام في هذا الفيديو سوف نقدم خطه اسبوعيه للتنظيف تساعد ضربه المنزل على التوازن وعلى تحقيق النظافه الداخليه والخارجيه لمنزلها باسهل طريقه ممكنه لتحقيق العادات والاهداف التي تتمناها داخل منزلها
zhlédnutí: 4 687
Video
رتبي حياتك مع تخطيط شهر أغسطس | ربة المنزل والمراه العامله August bullet journal 2024
zhlédnutí 12KPřed 19 hodinami
#التخطيط_الشخصي #التخطيط_الشهري يعد تخطيط الشهري من اهم ادوات التخطيط التي تساعد على تنظيم الاهداف والمهام والمسؤوليات الشهريه واكتساب العادات خاصه لربك المنزل التي تكون لديها ادوار متعدده في الحياه في هذا الفيديو سوف نستعرض خطه شهريه لشهر اغسطس تساعدنا على تنظيم اهدافنا مسؤولياتنا وعاداتنا 🌹إليك بعض الأسئلة التي تتناول جوانب عجلة الحياة: 1. كيف يمكننا تحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية؟...
تحدي 90 يوم لتغير حياتك |اتقذي حياتك ورتبيها
zhlédnutí 7KPřed dnem
#تنظيم #تحدي #تحفيز ❤️ فيديو نظام الفترات: czcams.com/video/JWPCHl231Dg/video.html ❤️ فيديو روتين نسائي: czcams.com/video/dvpMlS4jCi8/video.html ❤️روتين التنظيف اليومي: czcams.com/video/KBt7poH7bkM/video.html
عادات صباحيه هتغير حياتك وتنجز مهامك لكل ربة منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 8KPřed 14 dny
#تنظيم #تخطيط #ربة_منزل #عادات #عادات_صباحية #عادات_ايجابية كل يوم ايجابي بيبدا بخطوات ايجابيه في هذا الفيديو سوف نستعرض اهم العادات الصباحيه التي تساعد ربه المنزل على تنظيم حياتها ومسؤوليتها وبدايه يوم ايجابي لتحقيق اهدافها اكتساب اعداد ايجابيه وصحيه والقيام بالمهام المنزليه ❤️ فيديو نظام الفترات: czcams.com/video/JWPCHl231Dg/video.html ❤️ فيديو روتين نسائي: czcams.com/video/dvpMlS4jCi8/video....
اسرار تنظيم الوقت وترتيب المهام لربه المنزل والمرأة العامله
zhlédnutí 6KPřed 21 dnem
#تنظيم #تخطيط #ربة_منزل #روتين يكون لدى ربه المنزل العديد من المسؤوليات والمهام المتعدده في كافه الجوانب حياتها مما يشعرها بالتشتت وعدم القدره على تنظيم وقتها بالشكل الافضل وتحقيق الانتاجيه واكتساب العادات الايجابيه في نظام الفترات سوف نشرح كيفيه استخدام النظام وكيف سيساعد هذا النظام في تنظيم وقت ربه المنزل وتحقيق الروتين المنزلي الناجح لها والاسرتها ❤️ اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:40 شرح نظا...
اسرار الروتين المسائي لكل سيده وربه منزل|قوه العادات المسائيه
zhlédnutí 11KPřed 21 dnem
#تنظيم #تخطيط #عادات يساعد روتين المسائي كل سيده في تنظيم واداره حياتها بشكل افضل واكتساب العادات النفسيه والروحيه تحسين علاقتها بزوجها واولادها في هذا الفيديو سوف نستعرض اهم خطوات الروتين المسائي المنتج والمحقق لاهداف كل مراه وربه منزل مراه عامله تسعى لتحقيق الصحه النفسيه والانتاجيه في حياتها اليوميه
بدايه جديده لتنظيم حياتك لكل ربة منزل ومرأة عامله time management for mum
zhlédnutí 10KPřed 21 dnem
#تنظيم #ربة_منزل #تخطيط كل سيده وربت منزل يكون لديها العديد من المسؤوليات والمهام اليوميه المتعدده في جميع المجالات الحياتيه في هذا الفيديو سوف نستعرض بدايه جديده لكل ربه منزل كيف تدير وقتها ويومها وحياتها منزلها بافضل طريقه ممكنه فتعد قوائم المهام وتخطط لمسؤوليتها وتكون بترتيب اولويتها بطريقه ايجابيه وبطريقه صحيحه 🌹 اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:10 ازاله القناعات السلبيه 3:25 وضع الخطه 4:40 ت...
احذري⛔ اسباب الكسل والتسويف عن المهام المنزليه |لكل ربه منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 8KPřed měsícem
#تنظيم #ربة_منزل #عادات #روتين كثيرا من النساء يشعرون بالكسل والتسويف في اداء مهام المنزليه وذلك له اسباب عديده سوف نذكر في الفيديو اسباب الكسل والتسويف بالمهام المنزليه حتى نتخلص من تلك العادات السلبيه مصبح اكثر نشاطا في اداء مهام المنزليه والروتينات اليوميه لربه المنزل والمراه العامله 🌹اجزاء الفيديو: 00:01 المقدمه 1:20 طبيعه البشريه 3:20 الكماليه 5:00 المهام الكبيره 6:25 تفكير الزائد 7:30 جان...
عادات الراحه النفسيه|عادات مهمه لصحتك النفسيه ٢
zhlédnutí 6KPřed měsícem
#تنظيم #اكسبلور #عادات_ايجابية #عادات #عادات #عادات_ايجابية #habits ان العادات اليوميه لها مفعول السحر في تغيير حياتنا الى الافضل خاصه لو ان تلك العادات مرتبطه بتحقيق الصحه النفسيه وتحرير المشاعر السلبيه التي بداخلنا تخفيف الضغوط اليوميه في ذلك الفيديو سوف نستعرض عادات يوميه تساعد الوصول الى الصحه النفسيه والراحه النفسي 🌹الجزء الاول من عادات الراحة النفسية czcams.com/video/tOYWaZNL2Cs/video.htm...
احذري⛔ عادات تجعلك في دور الضحية بدون أن تشعري
zhlédnutí 3,2KPřed měsícem
#عادات #إنتاجية #تنظيم #habits جميعنا نلعب ادوار متعدده ومختلفه في الحياه ومن اهم هذه الادوار واختارها ودور الضحيه والاخضر اننا نلعب هذا الدور بدون ان نشعر في هذا الفيديو سوف نعرض بعض العادات التي تنبهك انك واقعه في دور الضحيه حتى تتوقفي عنها تستطيعي ان تعيشي حياه ايجابيه وتحقق الاهداف
انتبهي⛔ عادات مهمه لصحتك النفسيه | عادات الراحة النفسية
zhlédnutí 17KPřed měsícem
#عادات #عادات_ايجابية #habits ان العادات اليوميه لها مفعول السحر في تغيير حياتنا الى الافضل خاصه لو ان تلك العادات مرتبطه بتحقيق الصحه النفسيه وتحرير المشاعر السلبيه التي بداخلنا تخفيف الضغوط اليوميه في ذلك الفيديو سوف نستعرض عادات يوميه تساعد الوصول الى الصحه النفسيه والراحه النفسي اجزاء الفيديو؛ 00:01 المقدمه 00:42 عاده التسليم 7:15 عاده المرونه 10:45 هنا والان عايشه اللحظه الحاليه
٥ طرق سهله لتخطيط وجبات الاسبوع لربة المنزل والمرأة العامله
zhlédnutí 4,7KPřed měsícem
#تنظيم #تخطيط #روتين #ربة_منزل #إنتاجية #تخطيط_الوجبات
عادات واسرار هتغير حياتك 180درجه | لكل ربه منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
#تنظيم #تخطيط #عادات #ربة_منزل
اخطاء تجعل حياتك فوضى مهما حاولتي تنظيمها +تمرين فعال لكل ربة منزل ومرأة عامله
zhlédnutí 17KPřed 2 měsíci
#تنظيم #تخطيط #ربة_منزل #إنتاجية #المراه_العامله كل سيده وربه منزل تسعى الى تطوير وتنظيم بيتها وحياتها ولكن هناك مجموعه من الاخطاء التي تجعل حياتها في حاله فوضى مهما حاولت تنظيمها في هذا الفيديو سوف نذكر مجموعه من تلك الاخطاء التي ستساعد ثبه المنزل اذا عرفتها على تنظيم حياتها بشكل صحيح فيديو كيف تنظمي حياتك 🥰👇 czcams.com/video/S1qBfmqjQLQ/video.htmlsi=mUXapQd7KhqsZjNu czcams.com/video/ZNA0PB84g...
تخطيط شهر يونيو 2024|تخطيط الشهري للمبتدئين
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
تخطيط شهر يونيو 2024|تخطيط الشهري للمبتدئين
تحدي التغير لاستقبال العيد لكل ربه منزل ومرآة عامله |هدايا واشتركات مجانيه للمشتركين في التحدي 🤩
zhlédnutí 4,2KPřed 2 měsíci
تحدي التغير لاستقبال العيد لكل ربه منزل ومرآة عامله |هدايا واشتركات مجانيه للمشتركين في التحدي 🤩
كيف تنجزي كل مهامك بدون مجهود مع وجود أطفال لكل ربه منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 4,9KPřed 2 měsíci
كيف تنجزي كل مهامك بدون مجهود مع وجود أطفال لكل ربه منزل ومرآة عامله
اسرار تجعلك تنجزين كل مهامك في اسرع وقت |اسرار الإنتاجية ٢ لكل ربه منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 12KPřed 2 měsíci
اسرار تجعلك تنجزين كل مهامك في اسرع وقت |اسرار الإنتاجية ٢ لكل ربه منزل ومرآة عامله
احذري⛔عادات تجعل بيتك غيرنظيف مهما فعلتى | لكل ربه منزل ومرآة عامله
zhlédnutí 139KPřed 2 měsíci
احذري⛔عادات تجعل بيتك غيرنظيف مهما فعلتى | لكل ربه منزل ومرآة عامله
سر يجعل يومك كله إنجاز وانتاجيه بشكل غير مسبوق |لكل ربة منزل ومرأة عامله
zhlédnutí 10KPřed 2 měsíci
سر يجعل يومك كله إنجاز وانتاجيه بشكل غير مسبوق |لكل ربة منزل ومرأة عامله
اسهل خطه للتنظيف الموسمي والعميق لربة المنزل والمرأة العامله
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
اسهل خطه للتنظيف الموسمي والعميق لربة المنزل والمرأة العامله
عادات تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك افعليها يوميا
zhlédnutí 4,6KPřed 3 měsíci
عادات تزيد ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك افعليها يوميا
تخطيط شهر مايو 2024 |تخطيط الشهر للمبتدئين May bullet journal 2024| pan with me
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
تخطيط شهر مايو 2024 |تخطيط الشهر للمبتدئين May bullet journal 2024| pan with me
حل سحرى ⛔ كيف تعشقى المهام المنزليه مهما كانت ممله لكل ربة منزل ومرأة عامله
zhlédnutí 11KPřed 3 měsíci
حل سحرى ⛔ كيف تعشقى المهام المنزليه مهما كانت ممله لكل ربة منزل ومرأة عامله
ترتيب اليوم لربه المنزل والتخلص من الفوضى بعد رمضان
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
ترتيب اليوم لربه المنزل والتخلص من الفوضى بعد رمضان
مفاجأة⛔ تحدي معجزه الصباح لترتيب حيات ربه المنزل والمرأة العامله | تحدي مجانى وهدايا للمشتركين
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
مفاجأة⛔ تحدي معجزه الصباح لترتيب حيات ربه المنزل والمرأة العامله | تحدي مجانى وهدايا للمشتركين
رتبي حياتك من جديد بعد رمضان وتخلصي من الفوضي لربه المنزل والمرأة العامله
zhlédnutí 16KPřed 3 měsíci
رتبي حياتك من جديد بعد رمضان وتخلصي من الفوضي لربه المنزل والمرأة العامله
اهم ٦ خطوات للاستعداد للعيد لكل سيده وربة منزل |خططى ونظمي حياتك قبل العيد
zhlédnutí 3,8KPřed 4 měsíci
اهم ٦ خطوات للاستعداد للعيد لكل سيده وربة منزل |خططى ونظمي حياتك قبل العيد
تخطيط شهر ابريل 2024 |خطوات التخطيط الشهري للمبتدئين |plan with me
zhlédnutí 4,4KPřed 4 měsíci
تخطيط شهر ابريل 2024 |خطوات التخطيط الشهري للمبتدئين |plan with me
عادات تمنعك من تحقيق اهدافك وخططك | الاسباب الحقيقيه لعدم الاستمراريه
zhlédnutí 6KPřed 4 měsíci
عادات تمنعك من تحقيق اهدافك وخططك | الاسباب الحقيقيه لعدم الاستمراريه
بيض الله وجهك
ربي يبارك الفيديو جزاك الله خيرا
كل ما اشعر بالياس والشتات في امور الحياة اعود لقناتك ❤❤ حفظك الله ورعاك 🥰متابعتك روز من ليبيا
ماذا عن نفس مرت واستغفرت فزادتني حسنه ♥️🌱
ماذا عن نفس مرت واستغفرت فزادتني حسنه ♥️🌱
ممكن تصوريلنا دفتر القياده بتاع حضرتك ناخد منه افكار مناسبه لينا
رووووعة بارك الله فيك
وحشتيني فيديوهاتك دايما محفزة انا من لما شفتك اصبح التنظيف عندي عادي وممتع شكرا لك ❤❤❤❤❤
حبيبتي تسلمي ❤️
السلام عليكم كم رقم الواتس تبع مجتمع الامل
wa.me/message/EPOHQGFZ7X73P1
❤❤❤
الموسيقى مالها داعي ولا حاجة💎
خطة راااااائعة شككككرا لك من الجزائر
اسلوب مميز جدا ونتمي المزيد
شكرا
احلى كوتش ف الدنيا ❤❤❤
انا معاكم اليوم شوفت الفيديو❤
❤❤❤
دفتر القيادة ❤❤
حببتي ال بتوحشني ديما❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
استفدت من الفديو ❤❤❤شكرا ياكوتش استفدت منك كثير ومن هذا الفديو بالأخص شكرا لانك مابتقصري معانا بالنصائح والأفكار انا ماقدرت اشترك بمجتمع الأمل ولكن متابعه كل فديواتك واستفدت كثير ❤❤❤جزاك الله خيرا
بالتوفيق حبيبتي ❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
بارك الله بيكي ❤❤
❤❤❤❤
ربنا يبارك فيكي ❤
انا جاهزة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤ احلي قناه علي اليوتيوب
شكرا حبيبتي
❤❤❤❤
السلام عليكم شكرا اخت امل صوتك وارشاداتك فيها طاقة اجابية بتحفز ❤❤❤
متحمسة و جاهز للتحدي
تسلم ايدج حبيبي متابعتج من العراق ❤
الاشتراك بكام من مصر لو سمحتى
❤❤❤❤❤❤
شكرا
شكرا علي الفيديو راءع
❤❤❤
شكرا اخت امل انا متابعاك من المغرب لسة مش فاهمة كثير هي الخطة دي حتغنينا عن الخطة الشهرية
اه طبعا
لكن اول حاجة رمي الكراكيب االبيت لي فيها كراكيب مستحيل تكون منضمة ونضيفة اغلب الاوقات راح يمشي في ترتيب الكراكيب والملابس لي ماترحك 😂
اعملي دمج مابين تنضيف كل منطقة والتخلص من الكراكيب فيها
يا الله بدها صبر انا بخبز فالبيت كتير بتعب وكل يوم طبخة مع غسيل وتنضيف والله بنهد حيلي الله يعطيني القوة انا وكل ام يا رب
عملت نفس هالخطه من فديو قديم الك ❤❤❤
خطتك اكثر من رائعه صراحه كم تابعت فيديوات تخطيط بس مثل تخطيطاتك ماشفت
احتاج ادوات ممتازة لتنظيف الفرن