![Волейбол - любителям от любителя](/img/default-banner.jpg)
- 167
- 5 710 260
Волейбол - любителям от любителя
Russia
Registrace 13. 06. 2015
Приветствую Вас уважаемые любители волейбола! Мой канал посвящён любительскому волейболу и преследует цель популяризации этого замечательного вида спорта. В своих видеороликах я постараюсь в доступной форме рассказать то, что Вы, уважаемые зрители, не увидите в видеоуроках известных спортсменов, так как они говорят о процессе, а я буду говорить об основах этой игры. Я постараюсь объяснить в них, почему нужно делать именно так, а не иначе, и объяснить это доступным для Вас языком. Надеюсь, что мои уроки помогут Вам улучшить Вашу игру и повысят интерес к волейболу.
Желаю Вам хороших игр
Вы можете поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Желаю Вам хороших игр
Вы можете поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Быстрое увеличение роста или осторожно мошенники!
В этом видео разбираем авторские программы, которые обещают рост и мошенников, которые обещают небывалый рост
Моя группа в ВК: club144428375
Мой канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de
либо по названию: Любителям от любителя
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Моя группа в ВК: club144428375
Мой канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de
либо по названию: Любителям от любителя
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
zhlédnutí: 650
Video
Обучение нападению в волейболе. Часть 3
zhlédnutí 2KPřed 2 měsíci
Выявляем распространённые ошибки при выполнении нападающего удара у любителей волейбола за одну тренировку. В третьей части работа над нападением с собственного подбрасывания. Получи скидку 500 рублей при заказе кроссовок по кодовому слову VolleyPlaine Баскетбольный магазин Jelly Plain: jellyplain Оригинальные кроссовки в Телеграм канале: t.me/jellyplainshop Первая часть тут: czcams.com/...
Обучение нападению в волейболе. Часть 2
zhlédnutí 3,3KPřed 2 měsíci
Выявляем распространённые ошибки при выполнении нападающего удара у любителей волейбола за одну тренировку. Во второй части работа над нападающим ударом через сетку стоя, а также отработка разбега, прыжка и выхода на мяч. Получи скидку 500 рублей при заказе кроссовок по кодовому слову VolleyPlaine Баскетбольный магазин Jelly Plain: jellyplain Оригинальные кроссовки в Телеграм канале: t.m...
Обучение нападению в волейболе. Часть 1
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
Выявляем распространённые ошибки при выполнении нападающего удара у любителей волейбола за одну тренировку. В первой части работа с мячом у стенки, корректируем замах, постановку левой руки и вход мяча в ладонь. Получи скидку 500 рублей при заказе кроссовок по кодовому слову VolleyPlaine Баскетбольный магазин Jelly Plain: jellyplain Оригинальные кроссовки в Телеграм канале: t.me/jellypla...
Нападающий удар в волейболе с собственного подбрасывания
zhlédnutí 6KPřed 6 měsíci
Одно из базовых упражнений для отработки нападающего удара, которое позволяет отработать выход под мяч и технику нападения Яндекс Дзен: dzen.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de Моя группа в ВК: club144428375 Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Волейбольный тренажер для отработки нападающего удара на базе мяча GALA 1107389 JUMP
zhlédnutí 4,2KPřed 6 měsíci
Базовый многофункциональный тренажер для подготовки волейболистов на начальных уровнях, не зависимо от возраста. За счёт многочисленных повторений можно отработать технику не только нападающего удара, а также верхней подачи, передачи сверху, и снизу Изготовители тренажеров: vivopro Моя группа в ВК: club144428375 Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Тинькофф: ...
Профилактика травм голеностопа
zhlédnutí 2,6KPřed 6 měsíci
Чтобы уберечь себя от травм голеностопа в игровых видах спорта, в том числе и в волейболе, требуется системный подход. Выполнение каждого пункта будет снижать риск возникновения травмы, либо ускорит процесс реабилитации 03:29 - Разминка 04:28 - Подбор обуви 07:18 - Первая помощь при получении травмы 09:29 - Суппорты 11:01 - Работа над техникой нападения и постановки блока 13:16 - Проприоце́пция...
Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3
zhlédnutí 17KPřed 8 měsíci
Подборка интересных упражнений в волейболе с описанием их направленности. Я отобрал, несложные и интересные упражнения, которые подойдут для любителей волейбола. Каждое упражнение можно использовать на любом любительском уровне 00:35 - упражнения на постановку блока 03:02 - отработка приёма снизу и игра в защите 12:35 - подводящие упражнения для нападающего удара Моя группа в ВК: club144...
Тренажер для отработки нападающего удара в волейболе
zhlédnutí 17KPřed 9 měsíci
Простой тренажер, который позволит отрабатывать технику нападения и разбега в волейболе не зависимо от пасующего. Задайте необходимую высоту над сеткой и на нужном расстоянии, а в этом вам поможет кто угодно из ваших друзей Изготовители тренажеров: vivopro Мой канал в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de либо по названию: Любителям от любителя Моя группа в ВК: cl...
Упражнения для нападения в волейболе
zhlédnutí 30KPřed 10 měsíci
Несколько простых упражнений от Сергея Самсонова, которые помогут вам улучшить нападающий удар и уберегут от травм Разбор техники нападающего удара: czcams.com/video/7-sZSoQaMps/video.html Статья с иллюстрациями на тему этого видео: dzen.ru/a/ZRZfEFpl2wjTHq16 Видео о профилактики травм плеча: czcams.com/video/STmmZWT9k_k/video.htmlsi=PbXG5C5HCJ_vumFb 03:10 - Упражнение для сохранения равновесия...
Техника нападения в волейболе
zhlédnutí 51KPřed 10 měsíci
Современная техника нападения в волейболе от Сергея Самсонова, которая имеет научное обоснование и применяется в современной школе волейбола. Сергей может ответить на дополнительные вопросы лично на своей странице в ВК: prime66pro Упражнения для развития нападения: czcams.com/video/h6PFNb68uzE/video.htmlsi=JCax1t6aZBHPw0_2 Статья с иллюстрациями на тему этого видео: dzen.ru/a/ZRZfEFpl2wj...
Приём планирующей подачи в волейболе. Открытый урок Сергея Самсонова
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
Обучение приёму планирующей подачи по методике Сергея Самсонова. Нестандартный подход к приёму планирующей подачи включает в себя несколько простых правил, которые позволят облегчить приём, сделать его более стабильным и удобным для пасующего. Вопросы Сергею можно задать в комментариях к этому видео, либо в личном сообщении в его группе в ВК: prime66pro Мой канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/i...
Обзор волейбольных мячей Микаса V200 и V300 по параллельному импорту
zhlédnutí 7KPřed rokem
Рынок наводнили волейбольные мячи попавшие в Россию по параллельному импорту. Есть оригинальные мячи с фабрики Mikasa в Таиланде, так и откровенные подделки. Как разобраться в этом многообразии, смотрите в этом видео Обзор на Mikasa V200W и V320W: czcams.com/video/XNUS4l4wSf0/video.html Обзор на китайскую подделку: czcams.com/video/rCEC7W6kfi0/video.html Обзор на старую серию MVA 200: czcams.co...
Проблемы начинающих игроков в волейбол
zhlédnutí 6KPřed rokem
В этом основном видео Владимир Николаевич Бабакин рассказывает о проблемах, которые он видит в развитии любительского волейбола, о невежестве тренеров, о сложностях тренировок в любительских командах, о построении работы внутри команд любителей и развитии коммуникаций. Интервью большое, но из песни слов не выкинешь. Колоссальный опыт этого легендарного тренера позволяет взглянуть на привычные в...
Отработка силового нападения в волейболе
zhlédnutí 11KPřed rokem
Отработка силового нападения в волейболе
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
zhlédnutí 259KPřed rokem
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
Общая физическая подготовка в любительском волейболе
zhlédnutí 3,5KPřed rokem
Общая физическая подготовка в любительском волейболе
Детский волейбол и специализация. Проблемы подготовки
zhlédnutí 4,9KPřed rokem
Детский волейбол и специализация. Проблемы подготовки
Можно ли совмещать пляжный и классический волейбол?
zhlédnutí 5KPřed rokem
Можно ли совмещать пляжный и классический волейбол?
Волейбол Интересные упражнения для тренировок. Часть 2
zhlédnutí 25KPřed rokem
Волейбол Интересные упражнения для тренировок. Часть 2
Правила волейбола от профессионального судьи
zhlédnutí 18KPřed rokem
Правила волейбола от профессионального судьи
Базовые упражнения для пляжного волейбола
zhlédnutí 26KPřed 2 lety
Базовые упражнения для пляжного волейбола
Нужна ли Пляжка классическому волейболисту
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Нужна ли Пляжка классическому волейболисту
Что делать, если не хватает сил играть в волейбол?
zhlédnutí 8KPřed 2 lety
Что делать, если не хватает сил играть в волейбол?
Профилактика травм спины в волейболе, полезные упражнения
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Профилактика травм спины в волейболе, полезные упражнения
Хорошее упражнение для распрыжки перед нападением в волейболе
zhlédnutí 10KPřed 2 lety
Хорошее упражнение для распрыжки перед нападением в волейболе
Тренажер для отработки техники приема снизу и передачи сверху в волейболе
zhlédnutí 21KPřed 2 lety
Тренажер для отработки техники приема снизу и передачи сверху в волейболе
Почему я не могу сыграть в защите в волейболе
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
Почему я не могу сыграть в защите в волейболе
Огонь!!! Спасибо.
Вам спасибо за комментарий
Я вообще по другому кидал....
Мне 14 лет - рост 162, папа 170 мама 156, но деды по 180. Себе хочу рост 175-185, есть же потенциал?
@@FanFactRu да, есть конечно потенциал, да и время для роста тоже есть
@@kora_27 спасибо
@@kora_27 Кстати, скачка роста еще не было, стабильно пока что расту +-10см в год
@@FanFactRu хороший показатель, не останавливайтесь ))
Спешу не согласится по поводу болезни Отскуда-Шляттера и вот почему.Эта болезнь у меня обнаружилась в 1956 г ,когда я занимался гимнастикой в Спорт школе.Врач,даже помню его фамилию,мне сказал ,что к 27 годам пройдёт.Какое то время она не давала о себе знать-прыгал с парашютом,служил в Морской Пехоте ,спортом как таковым,не занимался,но зарядку делал часто..Зимой на лыжах,коньках и тд.Кстати в школе от Физкультуры был ОСВОБОЖДЁН.Сейчас мне 81 год и вдруг этот Шляттер проснулся,стало ныть под коленом,боль ноющая итдКстати до этого боль возникала только в том случае,если стукнешься этой шишкой.Вот сделал Рентген и иду к хирургу-что скажет,
@@barkinzon1943 спасибо, Анатолий, за интересный комментарий, мне теперь тоже интересно, что скажет Вам врач
Да вы все врете, вы просто высокий и не хотите конкуренцию увеличивать! Не слушайте автора, ведь много людей выросли после 30, например никто)
@@user-qg1bk4su4p очень тонко, Игорь, мне понравилось, спасибо за комментарий
Здесь главное техника, и годы тренировок
с этим невозможно не согласится
Вааау, Александр! Спасибо за это видео!!! Что подробно описали происходящее, добавили комментарии к действиям👍💥❤️
Вам спасибо за комментарий, Максим. Формат интересный, постараюсь регулярно его пополнять, тем более не так много времени требует, был бы контент подходящий
Палец после воллейбола болит которую неделю
если связки повредили, то болеть будет не меньше месяца, ничего не поделаешь, издержки спорта
👍👍👍
Спасибо, интересное видео, хорошо они подержали мяч))
@@Igor2222-x1b Вам, Игорь, спасибо за комментарий, они ещё как хорошо подержали мяч, что пришлось один момент вырезать, иначе в хронометраж не укладывался ))
Первая
Спасибо! Очень интересно для понимания современного волейбола!
@@user-fo5sb3ol2l Вам спасибо, Владимир, за обратную связь, для меня это очень важно
Умны ответ , спасибо
еще можно "почему я не могу дать высокий ровный пас", "почему я после приема подачи не могу сделать ровную доводку к сетке"
@@user-bh5lz2wi8z спасибо за идеи, на счёт приёма видео есть, можете ознакомиться
Хороший видос без никакой либо воды
@@kingbulling спасибо, я рад, что Вам понравилось
Александр меня узнали Айтиев Талай. СНГ... Если узнали то мой номер +996 556 50 60 17ватсап
Конечно узнал, Талай, спасибо за контакты, буду в Москве, обязательно позвоню 😊
@@kora_27 а я в Кыргызстане
@@kora_27 хотел бы отправить видео с момента тренировки волейбольного зала
@@Takebrat отправляй конечно, можно на почту, можно в ВК
После определенного возраста рост не растет. Наоборот уменшается.
@@Takebrat я это и пытался донести
😅😅😊😅😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅😊😅😅😅😅😅😅😊😅😊😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😊😮
Мужик благодарю от души спустя шесть лет видео приносит пользу , у меня кость под коленом болит, но всё же упражнение помогает
Вам спасибо за обратную связь, рад, что Вам помогает
Здравствуйте. Благодарю за видео. 👍
Здравствуйте, Вам спасибо за отзыв и комментарий
Здравствуйте! Хотел поинтересоваться у вас какого роста сейчас ваш сын? И услышать ваше мнение. Есть ли у меня шанс вырасти и на сколько ? 16 лет рост 172. В 14,5 лет рост был такой же, скачка роста не было, рос всегда равномерно. В 13,5 рост был 169, но потом я резко похудел, думаю это тоже могло повлиять. Отец 176, мама 165, брату 14 лет он 176 ростом. Спасибо за ответ!
Здравствуйте, мой сын сейчас 185 см., тоже что-то не растёт, но у него, как и у Вас, время ещё есть. Сколько Вы ещё добавите, тяжело сказать, если щетина ещё не растёт, то рост продолжится, может ещё и отца перерастёте
Здравствуйте! Не поскажите, можно ли за тысячу нормальный волейбольный мяч купить, чтобы продержался больше месяца? За видео спасибо огромное, появится мяч, попробую подачу сделать🙃
За тысячу нормальный мяч..., я бы купил )). Поищите мячи JOGEL, можно б/у, они неплохого качества, старую Галу напоминают, дешевле нормальных мячей я не знаю. Желаю успехов в освоении подачи
@@kora_27 СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА РАЗВЁРНУТЫЙ ОТВЕТ🙈 ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ КАК В ВОЛЕЙБОЛЕ, ТАК И В ЖИЗНИ👾💌
@@user-on8ur2qg1v спасибо за пожелания, мне очень приятно
Команда это команда мяч отправить за сетку😊
Главное мяч отправить через сетку😊
У меня тенденит связки надколенника на обоих коленах уже больше года. Болит в нижней части надколенника. Стоит ли так делать? Потому что место, где вы показывали - это как раз больше подходит под болезнь осгуда шляттера.
Конечно стоит, это упражнение как раз для этого, на сколько я понял, болезнь Осгуда-Шляттера больше имеет отношение к возрастным изменениям и этот массаж не так эффективен
@@kora_27 понял, благодарю
Здравствуйте я вам ровно год назад писал что мой рост составлял 181см мне было 18 тогда а щас недавно исполнилось 19 и в данный момент мой рост 183см сделал рентген кистей вроде зоны еще открыты сказали есть шансы еще прибавить в росте я каждый год уже стабильно по 2-3 см прибавляю не смотря на возраст рост отца 187 см а матери 165 см до какого примерно окончательного роста я могу вырости ??
Здравствуйте, не нашел Ваш предыдущий комментарий, возможно Вы под другим псевдонимом писали, поэтому не вспомню, что я ответил. Что касается открытых зон роста в данный момент и прибавки за год на 2 см., это же замечательно, но я бы не был столь оптимистичен в расчёте ещё на значительное количество сантиметров, если дорастёте до 185 см., это уже будет выше среднего роста
@@kora_27до 188 вообще шансов нету ? потамучто даже не 181 а был 180-180,5 год назад летом вот в такое время а щас в данный момент имею рост 183,4-183,6 иногда измеренные росты это всем утром проходило за эту зиму буквально 1 см прибавил рост потихоньку вверх идет
@@kora_27 я был желал стать 190-192см канечно но мне кажется никаких шансов до такого роста не каким образом не имею генетика не позволить хотя в моем возрасте рост отца был 182 см и к 22 годам оказывается до 187 см и потом остановился полностью а щас его рост вниз пошел в данный момент его рост 185 см
@@kingbulling Бывает ещё погрешность измерений, измерейте рост утром и вечером, разница будет замена. Зато у Вас есть цель, а это вызывает уважение
@@kora_27 мой утренний рост а именно после пробуждении 183,5 см а уже ближе к сну именно вечером оно составляет 181,5-181,7 см наверное мой настоящий рост является утренним
Как вы все понятно объясняете!!! Спасибо огромное!! 😍
@@idalgo-art спасибо, Жанна, мне очень приятно, что Вы это оценили
Сьём 330 в 16 с половиной лет, хожу полтора года на волейбол, это хороший результат? Над прыжком никогда не работал, только в волейбол играл
@@steelray_17 скажу так, что у бывшего капитана сборной Бразилии и олимпийского чемпиона Джибы съём был 324, поэтому да, результат у Вас неплохой, главное тут, как Вы его используете
@@kora_27 спасибо!
Можно приделать крючок на ручку и опирать(вешать) на сетку. Не придется держать девайс на весу. А также этим крючком можно задавать высоту над сеткой.
тогда мяч будет слишком близко к сетке, а это не очень хорошо
Если вам 40 и вы не высокий, не дёргайтесь, потерпите. Сгоняйте в деревню, говорят там люди на 16 см за 3 месяца вырастают
Рост заботит молодое поколение больше, потому-что в молодом возрасте высоким быть лучше. Твои ровесницы будут тебя воспринимать более зрелым и будут обращать на тебя внимание. Во взрослом возрасте хотеть быть высоким - это уже клиника, ведь наоборот у низкорослых мужчин тут начинается всё самое интересное. Низкорослые мужики выглядят как пацаны и могут тусить с молодыми девками, а высоким приходится оставаться со своими увядающими ровесницами.
Na skoliko otnimajet pryzhok jesli, pravsha, delajet napadajushij shag levaja naga i togda pravaja, i udar?
@@egidijusurbonas4151 я думаю, что немного, при такой технике я бы больше беспокоился о здоровье игрока и его больных коленях, так как при таком прыжке нет плавного распределения нагрузки, потому что всю нагрузку будет принимать левая нога и левое колено
Спасибо за интересное видео!💯
@@Igor2222-x1b Вам спасибо, Игорь, за отзыв и обратную связь
Спасибо, очень полезно 🔥
@@Anna-td1vk Вам спасибо, Анна, за обратную связь и комментарий
это вы большой или мяч маленького размера?
Мяч стандартный, я тоже )), 195 см., это средний рост для волейболиста
Здравствуйте у меня рост 183см съём 260см что удивительно, скажите пожалуйста я могу нападать при таком маленьком съёме?
Простите забыл сказать что я вешу 94кг🤯 наверное надо вес сбрасывать????
@@user-ms6rq9mf1w Как Вы можете нападать на мужской сетке, если диаметр мяча, примерно, 20 см., а мужская сетка 243, даже на максимальном Вашем съёме, мяч будет ниже троса на 3 см.? В лучшем случае это будет накат под заднюю линию. Вес у Вас конечно выше среднего, но не критично, а вот отрыв от пола очень маленький. Тренируйте прыжок, с такими данными можно спокойно прыгать 290-300 см.
@@kora_27 спасибо вам большое за совет я очень благодарен,а вы можете подсказать как увеличить прыжок?
@@user-ms6rq9mf1w Как я Вам могу подсказать, если я Вас в глаза не видел? Это то же самое, что Вам врач поставит диагноз по вопросу, как быть здоровым? ))
@@kora_27 хорошо буду сам пытаться, спасибо вам огромное за советы и помощь ❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте а что если у меня руки на 90% раздвигаются,из за этого проктически нету, платформы, или есть но очень тяжело держать руки в ультра вывернутом положении,из за этого нижнего потема нету
Это относительно новая техника приёма, ещё тридцать лет назад принимали на запястья и ничего играли как-то и вы попробуйте. Это называлось приёмом на манжеты, купите футболку с длинным рукавом и попробуйте
@@kora_27 спасибо я попробую играть запястьями,ну я просто полтора года не могу прием отработать,вот решил у опытных игроков спросить, спасибо большое за помощь ❤️❤️
Метод реально работает. Справился с болью после одного пятиминутного упражнения. У меня боль возникала только при подъёме или спуске по лестнице. При этом шаг ступенек должен был быть достаточно большой. В других режимах боль не появлялась. Но на лестнице была существенная, что приходилось использовать только одну опорную ногу. Сделал массаж - и всё ок, подымаюсь на обе ноги без боли!! А началось всё месяц назад. Неудачно спрыгнул с высоты примерно 1,2 метра.
Спасибо, что рассказали об этом, я очень рад, что этот массаж Вам помог, берегите себя, он не при всех травмах помогает
Спасибо большое❤
Вам спасибо за комментарий, Медина
Спасибо вам большое, я буду исправлять данные ошибки и позже напишу свой результат как исправлю свои ошибки, на данный момент с ростом 165 см прыгаю 42 см вверх, пожелайте удачи
Вам спасибо за доверие, желаю Вам удачи и уверен, что у Вас всё получится, с таким прыжком прогресс должен быть приличный
Точность, мощность, скорость - это про Практическую стрельбу
а в практической стрельбе мощность стрелка на что влияет?
@@kora_27 мощность патрона влияет на контроль отдачи
@@GeniaSm я уж думал на спусковой крючок
ТренерЫ)
Очень полезное видео и поучительное получилось
Я сам как то взял 200 зеленожелтую микасу за 300 рублей, и она 10 тренировок у нас мужиков продержалась, сейчас конечно полопана немного, клеем подклеил, но я ее в тренажёр с растяжками вставил, который сделал! Там она держится!)))
дело не в том, что она хлипкая, а в том, что мяч себя ведёт в игре совершенно по другому, как стандартные мячи и качество игры от этого страдает, на растяжках ей самое место ))
Просите можно спрошу один момент,,,вот у меня такая проблема у меня не смыкаются руки из за этого я вообще не могу ни пасовать ни принимать,я пытался всячески тренироваться чтоб руки хотя бы не ставились криво,но все равно все криво,,я уже на пике бросить волейбол из за плохих приемом,дайте совет пожалуйста как улучшить прием 🙏🙏🙏🙏
Для начала нужно выяснить, почему руки не смыкаются, может из-за травмы, а может из-за того, что плечи не сводите или кисти не натягиваете вниз? Варианты могут быть разные. Попробуйте поделать упражнения из этого видео, звук конечно не очень, но разобрать можно: czcams.com/video/zqeRA_wm9X8/video.htmlsi=XA6YOZHN1YPQXX_H
@@kora_27 здравствуйте,у меня руки не раздвигаются где то на 80-90%,из за этого нету платформы,,да у меня не было не травмы,я растягивал плечи до максимального положения чтоб был хоть небольшой толк от приёма,кисти я пытался и пытаюсь правильно натянуть,но из за этого у меня очень часто руки ставятся криво,а за видео спасибо,может что нибудь поможет
@@kora_27 но если не будет вообще толку от моих приемов,то я не знаю как дальше двигаться,на приемах на 3-4 года оставаться не хочется,и я очень люблю волейбол,но если так не судьба
@@AntonFich-ev1tl учитесь принимать сверху, выходите ближе к сетке и старайтесь все мячи принимать кистями, так многие делают
@@kora_27 ну попробую так делать может что то получится, спасибо большое на помощь ❤️❤️❤️❤️
Хотел бы поделиться своим опытом. Я работал физруком 3 года, но словами не расскажешь, вы тренируете ребят, это круто. Могу снять скинуть видео по изготовлению тренажёра на растяжках, который можно растянуть хоть на пол спортзала и по которому можно бить хоть битой! Материалы для изготовления где-то на рублей 500-600 (шнур эспандерный в хозяйственном 60 рублей за метр, нужно метров 6; стропа в строительном 80 рублей за метр - 2-3 метра, карабины по 5 рублей, можно и без них, швейная машинка и нитки армированные 150 рублей моток! + Липучка 20 рублей!)))
Да, было бы интересно, скиньте пожалуйста. Я у себя в группе в контакте размещу, кому-нибудь пригодится. Можно на почту: kora27@rambler.ru или группу в ВК: vk.com/club144428375
добрый день. где можно видео посмотреть? очень интересно
@@vladimirzorikhin7355 не могу подсказать, мне ничего не отправляли
Так будет видео или нет?
@@bratishka3978 похоже, что нет, человек больше на связь не выходил
Сначала не у кого не получится, постепенно со временем вы освоите подачу. Я смог делать нормальные подачи только после полугода хождения на тренировки
Большое спасибо за интервью. Я сама тренер по волейболу, сталкивалась именно с проблемой полного отсутствия методического подхода в тренировочном процессе. Мне, как молодому специалисту, пришлось самой, методом проб и ошибок, искать пути и способы тренировок. Видео очень актуально.
да, Александра, эта проблему существует повсеместно и только увлечённые люди, собирая информацию по крупицам, могут что-то создать
Суха, мой друг, теория суха, а древо жизни пышно зеленеет....👎
лишь бы травмы пышно не цвели, а остальное лирика
Приходите на занятия, если в ЕКБ))) там все просто - персональный совет без всякой теории с максимальным эффектом, а это видео нужно чтобы как раз долго не объяснять любознательным подопечным)))) время очень ценный ресурс)
А я думала, в пляжку уходят лучшие...
я только одного Карч Кирая знаю, и то, после окончания карьеры в классике, а Вы кого назовёте, Татьяна?
Содержания на 5 минут.
Пусть бросает высоко. И выпрыгивает тоже высоко, как раз будет время на прыжок нормальный и замах. Ну я тот ещё мастЭр😊