![FoltaCOACH](/img/default-banner.jpg)
- 67
- 135 397
FoltaCOACH
Poland
Registrace 17. 11. 2019
Spersonalizowane treningi foltacoach.pl
Wymieniam suport Token Ninja na ZTTO czyli ceramika od Chińczyka
Wymieniam suport Token Ninja na ZTTO czyli ceramika od Chińczyka
zhlédnutí: 1 576
Video
Powrót do standardowego myk myka DT 232 / Pro Tharsis 160 mm
zhlédnutí 57Před 7 měsíci
Powrót do standardowego myk myka DT 232 / Pro Tharsis 160 mm
Ogólnopolski Wyścig MTB Susz Finisz 3 Open
zhlédnutí 110Před 11 měsíci
Ogólnopolski Wyścig MTB Susz Finisz 3 Open
Singiel track 14 Szklarska Poręba
zhlédnutí 122Před rokem
www.strava.com/activities/9704386578/segments/3129382445937814116
Uphill Race Śnieżka 2023 - Przedstartowy przegląd rowerowy
zhlédnutí 763Před rokem
Uphill Race Śnieżka 2023 - Przedstartowy przegląd rowerowy
Kółka i klatka Garbaruk po 8tyś kilometrów
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Kółka i klatka Garbaruk po 8tyś kilometrów
Pomerania MH Automatyka MTB Etap 3 Trąbki Wielkie - Osada49 Mega 2023
zhlédnutí 652Před rokem
Strava - www.strava.com/activities/9026721768 Trener - @ukaszkwasniewski9332 Team - @kwidzynskiklubkolarski-dzi8648 00:00 - 17:41 - Dojazdówka 17:42 - 27:23 - Pierwsze podjazdy 27:24 - 34:32 - Od asfaltu 58:15 - 01:03:58 - Ostatni singiel 01:08:55 - 01:09:56 - Do mety
DT4You MTB Maraton 2023 dystans mega
zhlédnutí 715Před rokem
@ukaszkwasniewski9332 / lukascycling @kwidzynskiklubkolarski-dzi8648 / profile.php?id=100063707732368 www.strava.com/activities/8934985402 Pierwszy raz brałem udział w tej imprezie. Obsada bardzo mocna "wartościowe nagrody" Trasa chciało by się powiedzieć szybka, ale wymagająca skupienia. Około 70-75% trasy to singiel Kilka dłuższych prostych było piaszczystych, ale ...
Koronowo MTB Maraton 2023 Mega pierwsze kółko
zhlédnutí 3,4KPřed rokem
@ukaszkwasniewski9332 / lukascycling @kwidzynskiklubkolarski-dzi8648 / profile.php?id=100063707732368 www.strava.com/activities/8894377710 amateurcycling.pl Początek sezonu nie idzie zbyt pomyślnie :/ Myślałem, że po Szemudzie będzie już tylko lepiej, ale niestety znowu najważniejszy element czyli organizm zawiódł, czego się nie spodziewałem. Pierwsze kółko jechałem we...
Pomerania Szemud Mega 2023
zhlédnutí 513Před rokem
Zdecydowanie najgorszy start, jaki miałem. Nie spodziewałem się rewelacji, ale tez nie sądziłem, że będzie aż tak źle. Pierwsze minuty po starcie w miarę ok, chwilę później zaczynam czuć, że coś jest nie tak... Tętno jak na mnie dość niskie zaczyna brakować powietrza. Jazda zaczyna robić się nerwowa, nie mogę się skupić na jeździe i popełniam masę głupich błędów. Głowa już odpuściła, a w myślac...
Co poszło nie tak III Niepodległościowy Maraton MTB Paterek 2022
zhlédnutí 314Před rokem
Co poszło nie tak III Niepodległościowy Maraton MTB Paterek 2022
Jakie narzędzi i jak postępować w przypadku przebicia opony na zawodach
zhlédnutí 381Před rokem
Jakie narzędzi i jak postępować w przypadku przebicia opony na zawodach
III Niepodległościowy Maraton MTB Paterek 2022 Ostatni start nie poszedł pomyślnie
zhlédnutí 907Před rokem
III Niepodległościowy Maraton MTB Paterek 2022 Ostatni start nie poszedł pomyślnie
13 Ogólnopolski wyścig Susz MTB 2022 Mini cała trasa 6-Open
zhlédnutí 982Před rokem
13 Ogólnopolski wyścig Susz MTB 2022 Mini cała trasa 6-Open
POV Solid MTB Krzywiń Finał 2022 Dystans Mega sektor 1B
zhlédnutí 728Před rokem
POV Solid MTB Krzywiń Finał 2022 Dystans Mega sektor 1B
POV Solid MTB Bodzyniewo 28-08-2022 Mega Sektor 1B
zhlédnutí 772Před 2 lety
POV Solid MTB Bodzyniewo 28-08-2022 Mega Sektor 1B
POV XXXII Uphill Race Śnieżka 21-08-2022 Miejsce Open 24 Kat M3 10
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
POV XXXII Uphill Race Śnieżka 21-08-2022 Miejsce Open 24 Kat M3 10
Lux Mod Sram GX AXS Garbaruk wózek & blat oval
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
Lux Mod Sram GX AXS Garbaruk wózek & blat oval
POV Solid MTB Owińska MEGA 2022 [Reupload do 4K]
zhlédnutí 214Před 2 lety
POV Solid MTB Owińska MEGA 2022 [Reupload do 4K]
Witam i jak sytuacja po pół roku jazdy?
Witam. Zdemontowałem go po kilku dniach jazdy. Suport jest sam w sobie ok i dla osób jeżdżących normalnie jak najbardziej spoko opcja. Dla trenujących i ścigających się nie polecam, oś korby przechodzi przez tulejkę plastikową i po mocnej jeździ łapie luz. Po kilku jazdach już na tyle musiałem dokręcić nakrętkę od kasowania luzu, że podczas kręcenia był już opór.
I jak się sprawuje po 6 miesiącach? Bo nie wiem czy brać tokena czy chinola, a obecny suport już mnie doprowadza do szału.
Witam. Zdemontowałem go po kilku dniach jazdy. Suport jest sam w sobie ok i dla osób jeżdżących normalnie jak najbardziej spoko opcja. Dla trenujących i ścigających się nie polecam, oś korby przechodzi przez tulejkę plastikową i po mocnej jeździ łapie luz. Po kilku jazdach już na tyle musiałem dokręcić nakrętkę od kasowania luzu, że podczas kręcenia był już opór.
@@FoltaCOACH dzięki za odpowiedź, wezmę lepiej tokena i zobaczę czy rower przestanie budzić sąsiadów 😜
Witam, a co lepsze Kross Earth 2.0 czy Marin Rift Zone 1 ? obydwa koło 7 tyś ale widze ze Earth lepszy osprzęt chyba ciut.
Lepiej dać kółka z POM.
na Ali widziałem orginał za ponad za 250 ale nwm jak przesyłka
What board computer mount is this? It's hard to find some for cockpit 08
Hej, powiedz proszę czy był potrzebny demontaż suportu gdy prowadziłeś linkę do sztycy? Jak możesz to opisz w jaki sposób to zrobiłeś 🤚
Cześć. Nie demontowałem suportu. Najprościej jest przedziać samą linkę, a następnie pancerz .
@@FoltaCOACH Dzięki, dzisiaj podejmę próbę😁
Hei ! co to za pony ze tak sobie pykasz na Luzie
Tu miałem Wolfpack Speed
Mam tokena BB841T - 42A już prawie sezon w rowerze enduro i łozyska kręcą sie dokladnie tak samo jak na początku, musiałeś kolego złą sztukę trafić.
Przy napędzie 2x10 miałem Chińskie łożyska i wytrzymały ponad rok i nic się nie działo . Przy zmianie na 1x11 wymieniłem na nowe i dałem Shimano BB-MT501 . Chciałem tokena ale czytałem że oś suportu jest podparta bezpośrednio ma metalowych pierścieniach łożysk i wyciera oś no i robi się luz z czasem.
Mam tokena ninja zamiast 92 /41 /24 mm shimano i na os dalem duzo smaru antyzapiekaniu antiseize - taki bialy, do lozysk tez dolozylem smaru do lozysk 480 morskiego i faktycznie sztywniejsze niz shimano ktore mialo miski z zywicy i nic mi nie strzelalo,. A co so wytarcia tez za blisko korby przylozylem do krawedzi misek i mi przytarlo. Ale korby szly na wymiane durace wiec luz. Wiec trzeba duzo smaru dac miedzy lozyska i oske i do lozysk, a takze dac mikrony luzy miedzy korba a krawedzia suportu. Poza tym sztywny jak cholera i wazy 100 g w relacji do shimano 65 g, ale shimano sie ugina... bo to zywica tylko.. i oopiera sie ciezar na mufie ....
cos slabe te suporty - mi gxp sram wytrzymal 9 lat i sie nie rozlecial a zrobil sie luz :)
Może mi akurat trafił się jakiś felerny
To czysty przypadek, akurat gxp są bardzo badziewnej jakości jeśli chodzi o oryginały truvativa/srama
Mam tokena ninja zamiast 92 /41 /24 mm shimano i na os dalem duzo smaru antyzapiekaniu antiseize - taki bialy, do lozysk tez dolozylem smaru do lozysk 480 morskiego i faktycznie sztywniejsze niz shimano ktore mialo miski z zywicy i nic mi nie strzelalo,. A co so wytarcia tez za blisko korby przylozylem do krawedzi misek i mi przytarlo. Ale korby szly na wymiane durace wiec luz. Wiec trzeba duzo smaru dac miedzy lozyska i oske i do lozysk, a takze dac mikrony luzy miedzy korba a krawedzia suportu. Poza tym sztywny jak cholera i wazy 100 g w relacji do shimano 65 g, ale shimano sie ugina... bo to zywica tylko.. i oopiera sie ciezar na mufie ....
@@jarosawkamirski4718 jak stwierdziłeś że się wygina?
@@tomekborucki1120 widzialem jak sie orig tarcze na orig shimano zywuicznych pressfitach w ramie gianta lekko ruszaly dotykajac prowadnice przedzniej przerzutki.. a na tokenie jest mega sztywno, tylko trzeba o tokena dbac, a nie zalozyc na sucho i 2 lata jezdzic bez przegladu
Witam. Mam pytanie odnośnie zębatki , czy to jest meroca za Alli? Mam w planach wymienić Shimano XT 34T na zębatkę 36T. Czy warto kupić zębatkę z alli? Czy może jednak kupić Shimano XT36T.
To jest akurat ZRACE ale to jeden pies tylko brand. Moim zdaniem nie warto przepłacać za Shimano. Zębatka dobrze wykonana, prosta, sztywna chodzi bez zarzutów.
@@FoltaCOACH Dziękuje za expresową odpowiedz . Przy okazji jak mogę zapytać , jakie firmy rowerowe z Alli są godne uwagi. Ja kupiłem klucz dynamometryczny ThinkRider , i jestem zaskoczony jakością wykonania.
To łatwe obracanie korby nie napawa optymizmem w kwestii uszczelnienia łożysk
Token też tak się kręcił
@@FoltaCOACH pewnie dlatego prędko padł
Jasne powinno ciężko iść żeby we dwóch deptać 😂😂😂.
@@wearemotorhead4747 no beka niesamowita. Palce lizać
Mt 52 od shimano kręci się opornie a zdycha wybitnie szybko
Jestem bardzo ciekaw z jazdy. ZTTO jest dosyć krótkie. na 92 mm ma chyba niecałe 96 mm długości tzn. gwint trzymający 2 strony misek jest stosunkowo krótki. Czy to nie j... :D Czy w porównaniu do ztto token nie miał dłuższego gwintu? Skoro ZTTO gładko wszedł to ciekawe czy luzów nie złapie...
czy ten ZTTO skręciłeś 2 strony chociaż trochę czy tak gładko wszedł że gwint za krótki nie złapał, tylko 2 strony się oparły. Bo jak patrzyłem to jest 86,5 maks do 92 ale długość chinczyki pokazują 96 mm czyli tylko 4 mm styku 2 stron suportu. Czy w ogóle gwint łapie?
czcams.com/users/shortsAmQiEsuhXl0?si=JPDyfEIMuWwmZuPD pewnie tak się skończy
Teoretycznie długość nie powinna mieć znaczenia. Zwykły pressfit jest tylko wciśnięty, gwint jest tu wartością dodaną. Zawsze skręcam na dwa klucze.
@@FoltaCOACH niby tak. Ale press fit shimano wchodzi prasą i t ciężko więc na miskach siedzi lepiej niż chinczyk. Na moje to ztto mogło dać dłuższy gwint
@@pawesz1249 Napisz do nich.
a token przy mtb to powinien mieć chyba ten pierścień 2,5 mm czerwony, to wtedy może by się nie wycierało :)
Przy suporcie 92 nie montuje się pierścienia
@@FoltaCOACH ok
Jak temat wygląda po roku użytkowania? Polecasz czy daleko im do DTS 1200?
Po za wymianą łożysk w piaście wszystko ok. Ja wybrał bym evaite bo są szersze 😊
Moje tereny🚴🏻♂️🔥
Sprzęt za duże pieniadze a zawiódł praktycznie bzdet.Najprostsze rozwiązania są najlepsze,niema jak dętka i pompka.Z kolarskim pozdrowieniem👍
Kmc 12 gold black
Właśnie założyłem 12s do napędu Shimano XT M8100 i chujnia przy pedałowaniu wstecznym na biegu 1-3 łańcuch spada na niższy bieg i cofnięciem się wózka na XT tego nie miałem po mimo przekosu jaki tam jest i teraz mam zagadkę co jest problemem? Sprawdzę hak jak kupię przyrząd za parę dni ale myślę że jak jest ok skoro XT hulał bez problemu.Ale skoczyło mi ciśnienie bo pieniądze poszły w błoto.
😂
Cześć, jak przeciągałeś pancerz i linkę przez ramę to wyciągałeś widelec i łożyska czy robiłeś to tylko przy zdjętej kierownicy?
Tylko przy zdjętej kierownicy
Takim narzędziem do sprawdzania wyciagnięcia to jedynie gumę z majtek. Sposobu to nawet nie będę skomentował.
rzeczowo jak zawsze, spoko, ale dość cicho
To zrób głośniej
Fajny i konkretny film
Powodzenia i zwycięstwa życzę pozdrawiam serdecznie i szacun w twoja stronę niech moc będzie z toba💪
Legendarna upainska jakość....
ślad trasy poproszę ;-)
Nie potrzebujesz śladu :) Wystarczy trzymać się linii plaży i znajdziesz czerwony szlak. Jest dobrze oznaczony.
Zaleta jest taka że nie brudzi łańcucha. Brudny napęd tak samo jest niedobry co brak smarowania. MOMUM jest dobry ponieważ daje jakiś kompromis a olejek zawsze będzie zbierał więcej syfu co z tego że będzie lepsze smarowanie skoro będziemy mieli uwalony cały napęd.
hehe, dużo niedoświadczonych zawodników startuje i nie wiedzą lub nie słyszą co to lewa a prawa :) przydałby się instruktaż w temacie. Osobiście to już dawno zrezygnowałem z takiej komunikacji i zostawiłem ją na bardzo wyjątkowe sytuacje gdzie widze że może być niebezpiecznie. Ogólnie to jak widze przez moment że przede mną gościu jedzie "stabilnie" to mijam tam gdzie miejsce, szybko i bezboleśnie. Szkoda energii. Krzycze jedynie w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach. Pozdro, dobry film, belka i mapka to świetny dodatek. ps. o! teraz zauważyłem, spis treści, bardzo dobry pomysł :)
jaka srednia moc na takich zawodach? Widze, ze cisniesz mega
Fajnie się ogląda twoje filmy👍 Dziś tylko dopadła mnie plaga reklam co parę minut 🥴
Dzięki za uwagę. Ja ich nie widzę, bo używam blokera w przeglądarce, później sprawdzę i postaram się je zredukować.
Cześć. Gdybyś chciał znacząco ulepszyć te koła i odjąć im jeszcze więcej wagi, to proponuję zmianę szprych na polimerowe Berd. Jestem mechanikiem rowerowym, pracuję w Bydgoszczy. Zbudowałem kilka zestawów na obręczach i piastach włoskiej marki Ursus. Jedna szprycha o długości 300mm waży 2 gramy. Potrafi wytrzymać obciążenie 300 kg i ma specyficzną właściwość tłumienia drgań. Waga takiego zestawu to 1300 gram. Z twoimi obręczami i piastami DT Swiss myślę że dałoby się zejść poniżej 1300 gram.
Współczuję tych skurczy na drugiej pętli. Mam nadzieję że dojechałeś do mety.
Ale ogień. Gratki
Ogromny wysilek, debiutowałem na średnim, wykręciłem 2.20 tydzień wcześniej na przejeździe ok 3,15🤣🤣🤣🤣 za grubo ubrany bylem😋😋 do zobaczenia na trasach
Gratulacje 💪👏 za rok będzie lepiej 👍
Za rok tez pojadę
Polecam
Wielki szacunek Arek za ten dystans , po przejechaniu średniego naprawdę podziwiam ! Jest moc pozdrawiam Tylko Dziki Team 💪
Piękny przejazd. Tez byłem na dyst średnim. Szacun za twoja kondycję. 💪👌
Film w trakcie przetwarzania do 4K według YT około 10h
Siema . Z tego co kojarzę to masz chyba kasetę plus korbę z zębatka shimano a przerzutkę Axs tak ? Powiedz proszę jaki masz łańcuch do tego zestawu , jak to chodzi i jak z regulacja ? Pozdrawiam
Korba Shimano z blatem Garbaruk kaseta xt przerzutka axs z zmienionym wózkiem na Garbaruk. Łańcuchy urzynam Shimano. Chodzi idealnie, regulacja bezproblemowa.
Śmigasz na swoim Krossie earth 3.0 jeszcze?
Nie. Sprzedałem go
@@FoltaCOACH jakiego garmina masz ?
@@MariuszML92 1040
fakt, po infekcji nie ma co, jeszcze długi :/ to się dojechałeś na maksa, dozo w Koronowie
Cześć. Mógłbyś napisać jak sie sprawują kola juz po roku użytkowania? :) planuje takie kupić na dniach :)
Hej, cóż można napisać... Mocne, sztywne dość lekkie. Ogólnie polecam.
is this the carbon wheel?
Yes
Siema mam pytanko mam Eartha 3.0 odnośnie tylnej tarczy posiadam 160 i chcę tarcze 180mm i jaki adapter będzie dobry do hamulca ? 180mm
Jak dobrze pamiętam to do tego co masz trzeba dokręcić taki adapter allegro.pl/oferta/adapter-sm-ma-f180p-p2-hamulca-tarczowego-shimano-12837897766?bi_s=ads&bi_m=listing:desktop:queryandcategory&bi_c=ZTc1ZmE4MzAtZWYxNi00YmVhLTk2M2MtYzAzYTBkNTNkMDNhAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=e809a4cb-ae15-4303-b647-84d952b57a93
@@FoltaCOACH o to super to muszę stary odkręcić (160mm) i ten dam i elegancko że tarcza 180mm się zmieści
@@FoltaCOACH dowiedziałem się że na tył wejdzie adapter typu Flat Mount ale nigdzie nie można go dostać i jest problem
Też kupiłem na ten sezon Wolfpack Race + Speed i jestem ciekawy jak się sprawdzą
Mój to będzie już 3 sezon z WolfPack, ale pierwszy raz w kombinacji 2 x race
I jak wrażenia po 3 latach użytkowania?
@@mateuszd4515 Wagowo wypadają przyzwoicie, nadmiernego zużycia nie widać. Są ok
Siema, sztyce masz elektryk czy na linke?
Sztyca jest na linkę, elektryczne mają laga i nie są zbyt lekkie.
Po 4 miesiącach skapnąłem się, że film nie był publiczny 🤷♂🤣
aha :) no a mi się wydaje że go widziałem :D
zrób wiecej filmów bo aż miło oglądać ;)
@SeguraPuertos Cross has been sold.
@@sbsamwo2726 Też wydaj mi się, że był 🤔
Czesc, jak sprawuja sie kola od evanlite po dluzszym czasie? Czy te otwory w obreczach nie generuja problemow (nolimited i inni ich nie robia). Bede wdzieczny za 2 zdania na temat kol. Dzieki:) Piekna maszyna… :)
Hej, niedawno odebrałem koła z przeglądu i są w stanie idealnym. aktualnie przejechane 4500 km w tym 17 starów w zawodach. Co do dziurek nie zauważyłem aby cokolwiek przez nie się działo, mleka w oponach nie przybyło "przez wodę" ani nie obyło "przez ewentualną nieszczelność taśmy"