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Van Chinellato
Brazil
Registrace 23. 06. 2017
Oiii, eu sou a Van, sou mamãe da Ana Clara e esposa do Gui e há mais de 16 anos atuo como personal trainer e professora da Body Tech, uma das maiores redes de academias da américa latina.
Tenho bacharelado em educação física e pós graduação em biomecânica, prescrição de exercícios, avaliação física, psicomotricidade e treinamento especializado na USP, além de ser especialista em Pilates e Yoga.
Te convido a embarcar num estilo de vida saudável, sem neuras, sem muitas privações e sem tantos sacrifícios.
Entenda que hábitos saudáveis são essenciais para melhorar a qualidade de vida e ter além de muita saúde, amor próprio, de maneira simples, constante, leve, com muito amor, para que tudo se torne hábito e não apenas uma fase movida por alguma motivação passageira.
Transforme sua vida, tenha um estilo de vida terapêutico!
Super beijo da Van.
Tenho bacharelado em educação física e pós graduação em biomecânica, prescrição de exercícios, avaliação física, psicomotricidade e treinamento especializado na USP, além de ser especialista em Pilates e Yoga.
Te convido a embarcar num estilo de vida saudável, sem neuras, sem muitas privações e sem tantos sacrifícios.
Entenda que hábitos saudáveis são essenciais para melhorar a qualidade de vida e ter além de muita saúde, amor próprio, de maneira simples, constante, leve, com muito amor, para que tudo se torne hábito e não apenas uma fase movida por alguma motivação passageira.
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MOBILIDADE e alternativas de posições para o PARTO
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Adorei obrigada !!!!!!!
Boa noite! Vc ganhou mais uma escrita. Vc é maravilhosa! Gratidão 🙏
Eu quero aprender
Amei esses exercícios
Muito bom. E especial para joelhos e lombar?
Suas aulas são maravilhosas, estou amando fazer minhas tardes mais gostosas😘
Amo exercício com bola! Obrigada por essa excelente aula
Meu primeiro dia! Foi muito boa a sua aula. Obrigada pelo carinho!
Qual o tamanho da bola?
Gostei muito desses aula de alojamento eu já faço pilartes amo fazer pilartes obrigada pela essas aulas tenho 62 anos
Primeira vez hj, minha bola é tamanho e cor da sua😊 Tenho problemas na coluna e senti muito desconforto, mas valeu, obrigada pelas aulas❤
Achei muito legal!
Muitos obrigada!!!!! Adorei!!! Beijinhos de Portugal
Estou amando suas aulas. Obg❤
❤Que delícia esse alongamento,muito obrigada ❤
Oi eu adorei é bem facil e relaxante muito bom obrigada
Meu canal favorito depois que comprei minha bola
Olá, qual o tamanho ideal da bola? A que eu tenho é menor daí pra fazer esse primeiro exercício ela fica muito baixa.
Maravilha, farei mais vezes
Topppp demais!
@@thaisacasimiro2634 🥰🥰🥰🥰
Gratidão ⚘️
Essa aula mexeu com músculos que eu nem sabia que exitia😂. Muito bom❤
Amei sua aula, vou assistir e fazer diariamente. Muito obrigada❤
vanesa voce fais pilatis em algum lugar porque a minha filha gosta de pilatis😋
Aula espetacular PARABÉNS SALVEI
Vc é incrível!!! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento🙏🏽💖
@@NayaraSantos-ly9gu eu que agradeço por estar aqui ❤😍🥰
Você é maravilhosa! Obrigada pelos ensinamentos!
@@yarafariasdemattos5019 eu que agradeço por você estar aqui ❤🥰
Amei!! Primeira vez usando a bola Acho que vou comprar uma maior kk
Gratidão pelo vídeo, maravilhoso
Amei❤❤❤❤gratidão
@@suelibras ❤😍❤😍
Bom dia Vanessa,estou fazendo,alguns exercícios tenho dificuldade mas mesmo assim estou Fazendo 😊 obrigada você e maravilhosa , parabéns por essa aula ,estou repetindo ela todos os dias 💗
Amei sua aula
Foi ótimo
Oie Vanessa a sua bola é de quantos cm? Comprei uma de 65 cm estou esperando chegar.
Maravilhosa a aula com.a.bola e elastico !!!! Bjos
@@Margaretsousa939 😍😍😍🥰que bom que gostou ❤
Maravilhoso❤❤❤
Vanessa!!! Sempre muito bom estar com você no pilates com.bola!!!! Fico muito . melhor!!!! Você é 100000!!!
@@Margaretsousa939 eu que agradeço por estar aqui ❤
Meu primeiro contato com bola foi hoje na sua aula,me sinto muito bem, consegui fazer tudo,um pouco devagar,,ainda sinto medo de cair kkk. Mas amei aaula,vc cativa muito,seu jeitinho doce e calmo de falar. Amei demais! Obrigada pela aula...🙏♥️
@@fermegafitmotocando1665 haaa que mensagem maravilhosa de receber ❤e é isso, cada dia 1% mais forte e corajosa ❤ obrigada pela mensagem
Amei acompanhar os exercícios com você ❤
Quase morri, muito bom! 😘
@@rodrigues151 🤣🤣🤣🤣"morri mas passo bem 😅"
Eu fazia c uma prof maravilhosa mas ela saiu e entrou q dá exercício mto pesado eu n aguento tenho fibromialgia
Hoje foi a primeira vez que fiz, não consegui fazer os exercícios mas os que fiz valeu a pena
@@izanirasalesdiasramos5254 é assim mesmo, não desista ta?! Estará cada dia 1% mais alongada e maos forte ❤🥰❤
Up Conteúdo bom
@@saracristinateixeira8779 😍😍😍muito obrigada ❤
Oi
@@user-yu4ks3rm3g oiii
Excelente aula. Parabéns pelo desenvolvimento das atividades!!
@@helenapereira2575 🥰🥰🥰brigadão
Amei ❤
Minha linda parabéns, amo as suas aulas
Nossa amei ,estou me sentido outra pessoa, sem dor melhorou muito minha lombar às costa ufff
@@lucineidrlucineide6454 que mensagem maravilhosa de receber 😍❤🙏muito obrigada
Gostei Muito ❤
@@felinaaraujo1387 😍😍😍😍que ótimo