- 210
- 506 175
Юлия rawcoach
Registrace 8. 05. 2017
Я в телеграм: t.me/rawcoach
Инстаграм rawcoach__
Юлия RAWCOACH - Помогаю худеть дистанционно
НУТРИЦИОЛОГ больше 11 ЛЕТ ОПЫТА
🔥 - 10 кг за 6 недель гарантирую
✅ без голода и подсчета калорий
Член ассоциации нутрициологов
Эксперт по коррекции питания
Больше 30 К учеников по всему 🌏
Образование
Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Инстаграм rawcoach__
Юлия RAWCOACH - Помогаю худеть дистанционно
НУТРИЦИОЛОГ больше 11 ЛЕТ ОПЫТА
🔥 - 10 кг за 6 недель гарантирую
✅ без голода и подсчета калорий
Член ассоциации нутрициологов
Эксперт по коррекции питания
Больше 30 К учеников по всему 🌏
Образование
Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Вес стоит …
Я в инсте
rawcoach__?igsh=MTBudWN1Ym91cm5mag%3D%3D&
Вес стоит на месте 2 года, постоянные откаты, почему так происходит и как с этим бороться?
rawcoach__?igsh=MTBudWN1Ym91cm5mag%3D%3D&
Вес стоит на месте 2 года, постоянные откаты, почему так происходит и как с этим бороться?
zhlédnutí: 313
Video
5 психологический причин лишнего веса
zhlédnutí 588Před 14 dny
1. Внутриличностный конфликт 2. Самонаказание 3. Вторичные выгоды 4. Установки значимых лиц 5. Психотравма В следующем видео дам инструменты по работе с каждым пунктом, подписывайся Я в инсте: rawcoach ?igsh=MTBudWN1Ym91cm5mag &
По факту худеть - это очень легко, но это очень трудно.
zhlédnutí 914Před 2 měsíci
По факту худеть - это очень легко, но это очень трудно.
Эмоции и препятствия на пути к похудению.
zhlédnutí 674Před 2 měsíci
Эмоции и препятствия на пути к похудению.
Люди делятся на 3 категории👇#жручодали#нехочунебуду#вселюблювсенравится
zhlédnutí 354Před 3 měsíci
Люди делятся на 3 категории👇#жручодали#нехочунебуду#вселюблювсенравится
Интервальное питание, как похудеть быстро?
zhlédnutí 1,2KPřed 3 měsíci
Интервальное питание, как похудеть быстро?
Совместный эфир с трихологом Марией Клочковой ♥️ питание и волосы!
zhlédnutí 544Před 4 měsíci
Совместный эфир с трихологом Марией Клочковой ♥️ питание и волосы!
Лишний вес и зона комфорта! Почему ты не худеешь?
zhlédnutí 426Před 4 měsíci
Лишний вес и зона комфорта! Почему ты не худеешь?
Пищевое поведение и потребности От мыслей худеть 👉🏻 к действиям 🔥🔥🔥
zhlédnutí 1,5KPřed 4 měsíci
Пищевое поведение и потребности От мыслей худеть 👉🏻 к действиям 🔥🔥🔥
Как изменить свою жизнь отрезав волосы или сбросив лишние килограммы?
zhlédnutí 979Před 4 měsíci
Как изменить свою жизнь отрезав волосы или сбросив лишние килограммы?
Совместный прямой эфир с психологом Адекватная и искажения #самооценка как принять себя#Самокритика
zhlédnutí 340Před 5 měsíci
Совместный прямой эфир с психологом Адекватная и искажения #самооценка как принять себя#Самокритика
Похудение и лицо, как не допустить птоз и излишние морщины
zhlédnutí 1,5KPřed 6 měsíci
Похудение и лицо, как не допустить птоз и излишние морщины
Еда и потребности человека. Доминанта при выборе еды и фаза компенсации. Комфорт и лишний вес
zhlédnutí 251Před rokem
Еда и потребности человека. Доминанта при выборе еды и фаза компенсации. Комфорт и лишний вес
Лена и ее история похудения на 12 кг и удержание веса!
zhlédnutí 341Před rokem
Лена и ее история похудения на 12 кг и удержание веса!
Столько воды!!!😢
И что,вы советуете есть на 1200 кк? Вы в себе вообще?
Можно нормально поесть на эти калории. Найдите, куча рецептов.
А что будет с вами если поесть на 1200? Похудеете на 1кг? Если ты жирный, именно с ожирением, то да, можно и на 1000 и на 1200 есть , ничего страшного не случится. А если вес в пределах нормы, просто сбросить пару кг хочется, то там да, просто на 10-15 % сократить рацион.
@@user-vi3mh5yg5k мне это зачем? Я вешу 60 кг,но даже,если бы весила 160, то 1200 кк- это равно бесконечные срывы
@@user-ul5ks8ih7f это бредятина . 1200 к это просто бред
Не ну если вы 1,50 м с кепкой в прыжке то возможно вам 1.200 калорий хватит
Все верно, согласна на 100%
У меня дите на домашнем обучении по здоровью, с половины третьего класса. Сейчас в пятый перешли, хочет в школу, чтоб с друзьями чаще видеться. А я зная своего ребёнка и его здоровье, не хочу. Рассматриваю семейное обучение даже.
То вы за сыроедение топите, то из печени придумываете рецепты….
Вы топите ерунду! Мои рецепты всегда из традиционной кухни, с мясом рыбой и всеми пжп продуктами. Научись слушать, а не додумывать
@@rawcoach8802 не правда . Вы к тому же скандальная!😂
О мама- миа, как вы много доворите, не поняла, о чём ролик??Суп давайте, советы по правильному питанию детей сделайте отдельный ролик!!Можно с ума сойти-- ваша болтовня!!!!!
А где же суп?? ??
Юля спасибо за супчик и информацию. Крепкого здоровья и дальнейших Успехов ❤🔥♥️
Господи, что ты несёшь??? Иногда лучше жевать, чем нести всякую чушь, советую закрыть рот, сойдёшь за умную
Юленька, очень жду обещанное детское меню ❤
А начинался ролик про семейное образование...причем тут частная школа не поняла Я чего то....
Зачем снимать ролик без рецепта?!
Благодарю! Вы правы так и есть.
А как готовится крем? Или это то же самое тесто для блинчиков?
Молодец 😊
Спасибо ❤
Спасибо, всегда очень интересно!!! ❤🎉😊 Жду с нетерпением следующее видео.
ПроссссЭко...😂😂😂
А что за кошелку показывают?
Воооо... Этоо либердосовсие закидоны...
Послушайте внимательно, это же Волочкова возмущалась!
ты злая
Зачем она это выложила?
Выбираю степпер в подарок, но даже не знал, что это и зачем они нужны, спасибо за видео!
Один врач сказал, что если в консервах есть уксус, то не будет никакого бутулизма.
Че ты несешь….. чтобы свои прекратили делать консервы????? И покупали в магазине заразу.. куда мир катится,Птичий , свиной грипп ,все придумали, чтобы ликвидировать местных фермеров. Весь народ больной стал , покупая в магазине эту заразу….
Что она несёт? 😂😂😂
Образуется бактерия? 😂
🤮🤮🤮
😂😂😂
Надо попробовать ☺️👍 благодарю вас 🙏
А зачем худеть? Какая есть, такая есть
Если обжарить на растительном масле лук, морковь, болгарский перец, капельку острого перца, помидор, чеснок, посолить и начинить этой смесью такие баклажаны, запечь эти баклажаны в духовке, получается обалденно вкусная закуска.
Нет, не хочу
ИЗ школы, а не со школы...
Спасибо, Юля❤️ Всегда слушаю эфиры в записи пока занимаюсь ходьбой, прочищаю свои мозги😂, помогает🙌
Прекрасное объяснение, спасибо!!!❤
А как снизить веса, если желчного нет и постоянно чувство голода
Вам нужно обсудить это с диетологом. Врачом! В реальной больнице! Берегите себя и всё получится
Привет Тут вопрос не в желчном, а в гормонах и понять почему нет насыщения Но вся коррекция в любом случае сводится в коррекции питания и времени адаптации к нему
@@rawcoach8802 врач сказала что надо дробное питание , а то будет язва кишечника и я стала есть часто ,
Спасибо большое вам, очень доступно все объяснили!❤❤❤
Пиз…ц! 46 минут жизни потрачено НИ о чем. Тетенька, сиди дома
Реально что она несёт?
Здравствуйте 🤝 Сейчас будет набор на июль? Как записаться,какая стоимость,в каком формате все проходит?
Не Со школы, а ИЗ школы!
Дисциплина нужна всегда, это и для работы и для семьи нужно. А делать с детства то, что хочу- это к хорошему не приведе.
Юлия, какие красивые у вас глаза 🔥
Какая вы умница!Замечательный результат!
Спасибо за хорошую идею 🌷🌷🌷🌷🌷
👍👍👍
А вы уверены, что сможете нормальное образование дать? Я не против СО, но у вас даже в названии видео ошибка
Hello