Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Bore-out te slim af bent: verheijdenconsult.nl/ebook
---
Abonneer je op mijn CZcams kanaal: czcams.com/channels/5moe4a3bW3pkODznEPOeBw.html
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---
Vraag je jezelf af of bore-out echt bestaat of dat het een verzonnen probleem is? Neem van mij aan: Bore-out is een serieus probleem en is heeft dezelfde symptomen als burn-out.
Normaal lees je dat bore-out ontstaat door langdurige verveling en gebrek aan uitdaging op het werk. Wat dan leidt tot vermoeidheid, stress en zelfs depressie.
De reden dat de symptomen van bore-out en burn-out ongeveer hetzelfde zijn, is omdat de achterliggende oorzaak hetzelfde is!
Bore-out en burn-out zijn twee zijden van dezelfde medaille!
Beide komen uit emotioneel heftige jeugdervaringen waar je zelfstandig een oplossing voor hebt gezocht en gevonden. Die oplossing blijkt achteraf niet zo functioneel. Je bent er immers bore-out of burn-out van geworden.
Bij bore-out heb je jezelf ‘lamgeslagen’ in je schulp teruggetrokken en ben je gestopt met leven, genieten, vooruitkijken en ondernemen.
Bij burn-out ben je keihard gaan bewijzen dat je wél de moeite waard bent en ertoe doet.
Beide oplossingen zijn bedoeld om de onderliggende pijn, eenzaamheid, uitsluiting en afwijzing niet te hoeven voelen. De échte oplossing is om je onderliggende ontwikkeling-trauma’s aan te pakken en nieuwe manieren te vinden om hiermee om te gaan.