- 146
- 2 851 848
Johanna Lassnack
Sweden
Registrace 10. 07. 2006
En mental sporre - ta din ridning till nästa nivå *Trailer*
Beställ boken på Adlibris:
www.adlibris.com/se/bok/en-mental-sporre-ta-din-ridning-till-nasta-niva-9789179859251
En mental sporre är en oumbärlig bok för alla ryttare. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare till nästa nivå.
Johanna Lassnack är en av svensk ridsports största profiler och mental coach åt ryttare på alla nivåer. I boken berättar hon om sin väg från ridskolan till eliten. Med inlevelse och värme delar Johanna med sig av lärdomar och sin egen mentala resa. Om dåligt självförtroende, höga krav på sig själv, att jämföra sig med andra och om att gå vidare efter en familjetragedi.
I den här boken svarar Johanna Lassnack på alla frågor om hur du kan bli den bästa tänkbara ryttaren och hästmänniskan. Hur kan du förbereda dig inför träning och tävling? Hur lär man sig hantera med- och motgångar? Och hur kan du utvecklas som ryttare? Boken ger dig en stor mängd praktiska verktyg som kan användas innan, under och efter träning och tävling. Genom pedagogiska övningar och inspirerande exempel lär du dig hur du kan träna ditt fokus, öka motivationen och hitta en hållbar väg mot dina mål.
En mental sporre är en självklar följeslagare i ryktväskan för alla ryttare.
Video gjord av: William Lindström
www.adlibris.com/se/bok/en-mental-sporre-ta-din-ridning-till-nasta-niva-9789179859251
En mental sporre är en oumbärlig bok för alla ryttare. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare till nästa nivå.
Johanna Lassnack är en av svensk ridsports största profiler och mental coach åt ryttare på alla nivåer. I boken berättar hon om sin väg från ridskolan till eliten. Med inlevelse och värme delar Johanna med sig av lärdomar och sin egen mentala resa. Om dåligt självförtroende, höga krav på sig själv, att jämföra sig med andra och om att gå vidare efter en familjetragedi.
I den här boken svarar Johanna Lassnack på alla frågor om hur du kan bli den bästa tänkbara ryttaren och hästmänniskan. Hur kan du förbereda dig inför träning och tävling? Hur lär man sig hantera med- och motgångar? Och hur kan du utvecklas som ryttare? Boken ger dig en stor mängd praktiska verktyg som kan användas innan, under och efter träning och tävling. Genom pedagogiska övningar och inspirerande exempel lär du dig hur du kan träna ditt fokus, öka motivationen och hitta en hållbar väg mot dina mål.
En mental sporre är en självklar följeslagare i ryktväskan för alla ryttare.
Video gjord av: William Lindström
zhlédnutí: 6 029
Video
Intervju med Alexander Zetterman
zhlédnutí 9KPřed 3 lety
Intervjuar Alexander Zetterman två dagar innan han tog hem Grand Prix-vinsten under Falsterbo Horse show. Vi pratar om hur han tänker innan och under tävling, hur han jobbar med sin egen fysik och vilka tillskott han tycker fungerar bra. Videon är i ett betalt samarbete med NAF! Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017....
Testar frihetsdressyr hos Tobbe Larsson
zhlédnutí 26KPřed 3 lety
Jag hälsar på hos Tobbe Larsson och får testa på frihetsdressyr med hans hästar, och även äta på den goda restaurangen 15minuternkvart som finns på gården. Så himla lärorik dag och så mysig! TÄVLING Vi lottar ut 2 biljetter till open session Och 2 biljetter till 15minuternkvart För att vara med: Kommentera valfri kommentar Vi drar en vinnare måndagen den 12 juli. Vinnaren presenteras i kommenta...
ETT STEG NÄRMARE
zhlédnutí 16KPřed 3 lety
Hej vänner, Ni får följa med hur de senaste dagarna sett ut med Saphira, får följa med till veterinären och får en uppdatering om hur det går. Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar i: Final cut pro Ka...
TÄVLINGSVLOGG *kommenterar rundorna*
zhlédnutí 17KPřed 3 lety
Häng med på tävling med Calle Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar i: Final cut pro Kamera: Sony rx100 lll & Iphone 11 Musik ifrån Epidemic Sound Dokumentär om mig: Med viljan som drivkraft. czcams.c...
Häng med på mitt första träningspass med PT
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
Är verkligen så taggad på att bli bättre kroppsligt nu så att jag kan bli en bättre, smidigare och mer skillnad ryttare i sadeln. Börjat ta hjälp och i denna video får ni följa med på första träningspasset! Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren:...
Följ med på Saphiras första undersökning
zhlédnutí 20KPřed 3 lety
Åker med Saphira på hennes första undersökning inför att hon ska bli betäckt. Och hon var så duktig! Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar i: Final cut pro Kamera: Sony rx100 lll & Iphone 11 Musik ifr...
Visar min lastbil - TRUCK TOUR
zhlédnutí 14KPřed 3 lety
Visar upp min lastbil både invändigt och utvändigt och berättar om alla val jag gjort och varför. Videon är i betalt samarbete med Torstensons. För mer info om Torstensons, klicka in på torstensons.se Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppn...
STALLVLOGG - ridning är allt annat än enkelt
zhlédnutí 15KPřed 3 lety
Hej vänner♥️ En Catch up-video med lite vad som hänt senaste tiden, berättar vad jag lärde mig hos Malin och vad som händer framåt. Längre ner finns länkar till olje-videosarna! Denna video är i betalt Samarbete med Anyfin. Ladda ner Anyfin-appen och låt dem sänka räntan på dina delbetalningar, kreditkort och privatlån. Låter det som något för dig? Läs mer om Anyfins omdöme på Trustpilot för at...
TÄVLINGSVLOGG *årets första tävling*
zhlédnutí 19KPřed 3 lety
Hej vänner, äntligen var det dags för tävling och eftersom att det var många av er som önskade hänga med, så vloggade jag såklart! :-) Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar i: Final cut pro Kamera: So...
VLOGG *Hoppar båda hästarna, berättar om min kyl & bandageringsrutin*
zhlédnutí 21KPřed 3 lety
Hej vänner, I dagens video får ni följa med när jag hoppar båda hästarna inför nästa helgs tävling. Sist jag visade Saphiras kyl och bandageringsrutin var det många som frågade varför jag gör om jag gör, så i denna videon berättar jag tanken bakom den och varför jag kyler och sedan värmer. Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig...
VAD HAR EGENTLIGEN HÄNT SEN SIST? *Hemmaträning, nytt samarbete och lyckat ridpass*
zhlédnutí 20KPřed 3 lety
Heej vänner, I dagens video får ni hänga med på lite hemmaträning som jag börjat med, jag berättar om mitt nya samarbete och jag åker till ridhuset med båda hästarna mm.. Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm R...
En julig vlogg *stallmys, bakning mm*
zhlédnutí 12KPřed 3 lety
God jul vänner! Hoppas ni hade en bra julafton igår trots att allt är annorlunda i år. Fortsätt njut av juledagarna, passa på att vila er och var rädda om varann. Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar...
En påminnelse till mig själv *motivational*
zhlédnutí 11KPřed 3 lety
Det är inte lätt att hålla gnistan uppe nu när tiderna ser ut som de gör. Jag vet inte hur ni motiverar er men jag försöker titta på de sakerna jag gjort, och faktiskt påminna mig själv om att jag trots allt kommit en bit på vägen, även om det är långt kvar och att det just nu står still. Tiden kommer att komma när vi kan gå tillbaka till där vi slutade, och kanske är vi då ännu mer visa och kl...
STALLVLOGG *Åker iväg med hästarna*
zhlédnutí 12KPřed 3 lety
Hej vänner, Ni får hänga med när hästarna och jag åker iväg på öppen bana! Kort info om mig: Bor: Ängelholm Ålder: 29 Antal hästar: 2 - Saphira f.03 (Qredo-Wellington). Kom till mig Juli 2017. - Calle Cool f.15 (Casallco-Casiro l). Kom till mig Februari 2020. Gren: Hoppning Nivå: Unghäst till 135cm Redigerar i: Final cut pro Kamera: Sony rx100 lll & Iphone 11 Musik ifrån Epidemic Sound Dokument...
SAKER SOM UNDERLÄTTAR MITT LIV I STALLET
zhlédnutí 19KPřed 3 lety
SAKER SOM UNDERLÄTTAR MITT LIV I STALLET
Heldagsfotografering med hästarna *maxat*
zhlédnutí 7KPřed 3 lety
Heldagsfotografering med hästarna *maxat*
Reagerar på era opopulara åsikter ft. Philip Svitzer
zhlédnutí 16KPřed 3 lety
Reagerar på era opopulara åsikter ft. Philip Svitzer
VLOGG *Klipper mig, tar emot praktikant, hopptränar calle*
zhlédnutí 17KPřed 3 lety
VLOGG *Klipper mig, tar emot praktikant, hopptränar calle*
Q&A med FG - Vad tycker FG egentligen om mig?
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
Q&A med FG - Vad tycker FG egentligen om mig?
Hemmafix och stallmys *bara jag som känner såhär?*
zhlédnutí 16KPřed 3 lety
Hemmafix och stallmys *bara jag som känner såhär?*
FLYTTVLOGG DEL 2 *första natten i lägenheten*
zhlédnutí 14KPřed 4 lety
FLYTTVLOGG DEL 2 *första natten i lägenheten*
Ja älskar Johans
Stakars dig ❤
Ofelia på mammas telefon! 🥰
Vilken superfin häst❤❤❤❤❤❤!!!!!!!😍😍😍
De gick inte att hålla sej för skratt när grisarna kommer in😂
Det där tyckte till och med jag såg så bra ut som de skulle 😊❤
Men den flug serejen funkar till en käpphäst
Jag älskar den här kanalen! ❤❤
Vilket stall är detta?❤
😢❤
Johanna ser dej på asmr video vad fin jacka du har på dej tycker janne I norrköping skulle vilja testa din fina jacka på mig o trevlig video Johanna kram
Vad kul!😄
Kan han galopp
Omg jag går på den ridskolan och känner Tilda❤️
Så fint stall men hu kan man ha så grisigt spolsplita?
Detärsåkulatsedig
Hej min 😅
❤❤Johanna du är bäst
Det du sa var väldigt roligt😂 " jag såg han bocka en gång innan jag trodde inte han kunde det"😂😅❤
Jag blev jätte sjokad när jag hörde det här har bara hört bra saker om dig❤
Vore kul att se dig reagera på videos från när du rider som liten 😍
En riktig snygging 😍 Hur går man tillväga när man importerar en häst från Holland? Vart hittar man hästarna? 🥰
Såg detta nu. Stor kram till dig. Du verkar vara en underbar människa ❤️
Älskar dig jag tycker du borde börja rida islandshästar
Jag har också islandshästar 3 stycken jag har ett föl för min mamma är uppfödare på hästar och två vuxna islandshästar
Gott
Min häst hänger också med läpen Så söt. Pröva att lägga en godis i läppen jag har gort de💖💖😊
Stackars dig Men tänk på alla gånger han levde. Jag tycker synd om dig ♥️♥️😭
Det märks ♥️♥️♥️♥️♥️
Jag har set min pappa dråget i min strumpa i tveten för att polisen skulle jöra en husrannsakan INTE min mamma bara min pappa
2 kunde jag snabbt
Har du något tips på hur man ska göra om hästen vägrar att hoppa över hinder?
Kan du svara! Ps du är den bästa CZcamsrn
Snälla filma in när du kommer till Österbymo för jag är nämligen borta då!❤
7 augusti🎉❤ min födelsedag❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Sa du han till Astrid?? Eller hörde jag fel????❤
5:51 kavalj??😅❤❤❤ älskar dig, dina hästar o din kanal❤️
7:09 nejjjjjjjjj den är ju LILA INTE ROSA!
Du rider så bra verkligen bättre en mig
är det på båstad ridklubb?
Jag tycker inte alls om kvarg men en suuuuper bra vlogg❤️❤️
Komma till Kalmar län
Väldigt sen kommentar men efter att ha sett ett par av dina videos så verkar du INTE snobbig, utan väldigt trevlig ❤ Att få ha hästar på det sätt du fick är inte att vara bortskämd. Man har tur och är priviligerad. Jag fick också hålla på med hästar men hade inte turen att ha föräldrar som kunde köpa och betala fär underhållet av hästar men anser mig endå lyckligt lottad.
Du är så bra på att intervjua, inte avbryter, låter gästen prata till punkt och får gästen att känna sig trygg och bekväm. Du leder på ett naturligt sätt intervjun framåt.
Men vad snällt sagt. Glad jag blir. Tack 🥰🙏🏼
Hahah såg nu henne när Johanna när hon skulle göra en gummisnodd så gjorde slängde hon me läppen som att hon härmar Johanna när hon skulle gå till svansen😂😂😂
Kan man göra ett sånt ledar träns av ett vanligt träns bara att man tar av pannbandet och nosremmen?❤
Låt rostiga ting ligga i Coca-Cola över natten. En timme räcker inte.
Du är stark. Hoppas det är bättre nu. ❤️❤️
Du verkar vara en bra förebild 🥰
Undra var den personen hört det jag tycker att du verkar vara en jätte fin och snäll person omtänksam person.