- 142
- 560 943
UMIT CELIK
Registrace 22. 08. 2012
Merhaba,
Ben Umit Celik. 1975 doğumluyum elektrik-elektronik mühendisiyim.
Uzun yıllar yüzme ve koşu yaptıktan sonra 2014 yılında triathlona başladım.
15 kere Orta mesafe, 2 kere de tam mesafe triathlon , 5 maraton ve sayısız açık deniz yarışı tamamladım.
Şu an 2 bisiklet kullanıyorum. Tam ve yarı mesafe yarışlarda TT Bike (Cervelo P5) , olympic, sprint mesafeler için OrbaeOrcaAero kullanıyorum.
Çekimlerimi Gopro ve GarminVirb ile yapıyorum.
20 senedir Telekomünikasyon sektöründe çalışmaktayım.
Bu kanalda amacım, aile, spor ve iş yaşantısı üçgeninde zaman planlaması, hedef belirleme ve hedeflere ulaşma konusunda örnekler vermek, kurumsal dünyada isimler ile söyleşiler yapmak ve kendi antrenman programımı sizler ile paylaşmaktır.
Aynı zamanda Ironman University tarafından yönetilen IRONMAN CERTIFIED COACH programını tamamladım.
Sorularınız, öneri ya da eleştirilerinizi mutlaka bekliyorum.
Çok teşekkürler,
Ben Umit Celik. 1975 doğumluyum elektrik-elektronik mühendisiyim.
Uzun yıllar yüzme ve koşu yaptıktan sonra 2014 yılında triathlona başladım.
15 kere Orta mesafe, 2 kere de tam mesafe triathlon , 5 maraton ve sayısız açık deniz yarışı tamamladım.
Şu an 2 bisiklet kullanıyorum. Tam ve yarı mesafe yarışlarda TT Bike (Cervelo P5) , olympic, sprint mesafeler için OrbaeOrcaAero kullanıyorum.
Çekimlerimi Gopro ve GarminVirb ile yapıyorum.
20 senedir Telekomünikasyon sektöründe çalışmaktayım.
Bu kanalda amacım, aile, spor ve iş yaşantısı üçgeninde zaman planlaması, hedef belirleme ve hedeflere ulaşma konusunda örnekler vermek, kurumsal dünyada isimler ile söyleşiler yapmak ve kendi antrenman programımı sizler ile paylaşmaktır.
Aynı zamanda Ironman University tarafından yönetilen IRONMAN CERTIFIED COACH programını tamamladım.
Sorularınız, öneri ya da eleştirilerinizi mutlaka bekliyorum.
Çok teşekkürler,
45. İstanbul Maratonu'nda ekipçe 15km koştuk.
#maraton #kron #kronteknoloji #istanbul #istanbulmaratonu
45.'si düzenlenen İstanbul Maratonu'na bu yıl Kron Teknoloji'de kurduğumuz koşu takımımız ile katılma fırsatı bulduk.
Çok keyifle koştuğumuz bu yarışı hepimiz sağlıklı bir şekilde tamamladık.
Keyifli Seyirler,
Kron Ekibi:
Fuat Altıoğlu
instagram: fuat6oglu
Hasan Onur Karaca
instagram: h.onurkaraca
Serdar Torun
instagram:serdar7
Bu arada sevgili Meltem'in TEGV için bağış linki:
ipk.adimadim.org/kampanya/CC102809
45.'si düzenlenen İstanbul Maratonu'na bu yıl Kron Teknoloji'de kurduğumuz koşu takımımız ile katılma fırsatı bulduk.
Çok keyifle koştuğumuz bu yarışı hepimiz sağlıklı bir şekilde tamamladık.
Keyifli Seyirler,
Kron Ekibi:
Fuat Altıoğlu
instagram: fuat6oglu
Hasan Onur Karaca
instagram: h.onurkaraca
Serdar Torun
instagram:serdar7
Bu arada sevgili Meltem'in TEGV için bağış linki:
ipk.adimadim.org/kampanya/CC102809
zhlédnutí: 753
Video
Ironman Sohbetleri, Egemen Erden, CEO, QNB FİNANS PORTFÖY
zhlédnutí 776Před rokem
#cycling #gravel #gravelbike #sport #gençleremesajlar #orman #triathlonlife #kurumsalhayat #işhayatı Merhaba Arkadaşlar, 2022'nin bu son günlerinde sevgili dostum Egemen ile ormanda keyifli bir sürüş ve sohbet yaptık. Onun hem sağlık, spor ve iş hayatındaki tecrübelerinden sizleri de faydalanmasını isterim. Not: 8. saniyedeki giriş yazısında 2023 yerine 2022 olacak. Artık bu güzel vlog için hey...
YAĞMURDA GRAVEL BAŞKADIR:)
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
#gravel #gravelbike #cycling #sport Uzun aradan sonra sizlerin karşısındayım. Haftasonları gravel yapmaya çalışıyorum. Bir sürüşü sizler ile paylaşmaya çalıştım. Keyifli seyirler, Strava: www.strava.com/activities/8175235770
İSTANBUL24H BOOSTRACE 2022
zhlédnutí 907Před rokem
#istanbul24hboostrace #Intercityistanbulpark #bike #24h #istanbul Herkese merhaba, Muhteşem bir 24 saat geçirdiğimiz sevgili; Gözde Berber Özbalaban Ateş Ataseven Burak Kayhan Süleyman Cengiz Jilda Bal dostlarıma çok teşekkür ederim. Sağlıkla ve güvenle bir yarışı daha bitirdik. amaç sağlık, spor, keyif ve huzur olunca, haftasonu bir başka geçti. Sizlere biraz uzun bir vlog hazırladım, ama yarı...
EĞİRDİR TRİATLONU 2022 |20 Ağustos 2022|
zhlédnutí 671Před 2 lety
#triathlon #eğirdir #swim #bike #run #egirdirtriatlonu Merhaba Arkadaşlar, Yıl içinde yarış planlarım içinde olan Eğirdir Triathlonu'nu bu yıl ikinci kere koştum. Yarış anını sizlere olabildiğince yansıtmaya çalıştım. Keyifli seyirler,
34. Kıtalararası Boğaziçi Yüzme Yarışması
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
#yüzme #boğaziçiyüzmeyarışması Arkadaşlar Merhaba, Dünkü Eğirdir Triathlonu sonrası pandemi döneminde ara verdiğim Boğaziçi Kıtalararası yüzme Yarışmasına bu yıl yeniden katıldım. 1:07:46 ile son yıllardaki en iyi derecemi yüzdüm. Olimpiyat komitesi izni doğrultusunda maalesef yarış öncesi ve sonrasını olabildiğince size yansıtmaya çalıştım. Keyifli seyirler dilerim,
Atlet zihninde yaşamak |Hayatı Ironman gibi yönetmek|
zhlédnutí 590Před 2 lety
#triathlon #atletzihnindeyasamak #krontech #managelikeironman #swim #bike #run Merhaba, Sevgili Gözde Berber Özbalaban'nın Atlet Zihninde Yaşamak adlı serisine ben de konuk oldum. Aile, iş hayatı Liderlik Sporun kişiye etkisi Sabah insanı olmak meraklı olmak..... . . . Daha pek çok çok konu... Sizleri bu keyifli sohbet ile baş başa bırakıyorum.
BOĞAZ'DA YÜZDÜK.
zhlédnutí 936Před 2 lety
#swim #sports #triathlon #boğaz #istanbulboğazı #boğazdayüzdüm #openwaterswimming Merhaba, 21 Ağustos'ta yapılacak Boğaziçi Kıtalararası yüzme yarışması öncesi hem ortamı tanıtmak hem de keyifli bir vlog ile yine karşınızdayım. Son zamanlarda havuz antrenmanları ile birlikte açık deniz antrenmanları da yapmaya başladım. Yüzme ve triatlonda gelişmek için açık deniz antrenmanı şart. Bu vlog'da ba...
NEDİR BU GRAVEL BIKE? | Kerim Sükan ile harika bir antrenman|
zhlédnutí 4,6KPřed 2 lety
#gravel #gravelbike #triathlon #orman #belgradormanı #boostrace #istanbul24 #queenscycling Herkese merhaba, Öncelikle Kurban Bayramınızı kutlarım. Sağlık, mutluluk, huzur dolu bi,r kurban bayramı dileklerimle. Sevgili Kerim ile Belgrad Ormanın'da hem harika bir gravel sürüşü yaptık, hem de gravel bike tanıtımı ile sizlere bu türü anlatmaya çalıştık. Umarım keyifle izlersiniz, Kalın sağlıcakla,
GELİBOLU TRİATLONU 2022 |Bu vlog sevgili Elif TURGUT için|
zhlédnutí 3KPřed 2 lety
#triathlon #traitlon #gelibolutriatlonu #elifturgut Merhaba, 4. kez katıldığım Gelibolu Triatlonu planladığım gibi geçti. Yüzmede ilk grup içinde çıktım, bisiklet sert ve zorluydu, koşu da ise sakatlığım sebebiyle 5km koşarak yarışı tamamladım. Ancak bu vlog benim için çok özel zira, uzun süredir beni yakından takip eden sevgili Elif'e bu vlog'u hediye etmek isterim. Kanser ile olan mücadelesin...
Op.Dr. Müjdat ÖK ile 107km'lik Meryem Ana Evi turu..
zhlédnutí 953Před 2 lety
#meryemanaevi #bisikletturu #tedavi #bisiklet #kuşadası #patella #selçukefes #triathlon #türkiye Merhaba, Değerli doktorum Op.Dr. Müjdat Ök ile 107 kmlik harika bir bisiklet turu.. -Nasıl tedavi oldum -Diz sakatlığımı nasıl tedavi etti? -Condromalesia Patella nasıl bir sakatlıktır? Muhteşem doğa, muhteşem bir vlog. Keyifli seyirler,
SAKATLIK SONRASI İLK OUTDOOR SÜRÜŞ..
zhlédnutí 797Před 2 lety
#cycling #patella #sakatlık #sakatlıksonrasıilksürüş #orbea Merhaba Arkadaşlar, Uzun bir aradan sonra yine karşınızdayım. 6 hafta sonrası dizimi denemek için outdoor sürüş yaptım. Dostlarımla birlikte keyifli bir sürüş yaptık. Sakatlık sürecimi sizler ile paylaşıyorum, zira böyle bir tecrübeyi öngörmeniz ve öncesinde önlem alabilmeniz için. Pek çok arkadaşım bu süreçte beni aradı, sizlere çok t...
KOŞUCU DİZİ HASTALIĞI |KONDROMALAZİ PATELLA|
zhlédnutí 3,3KPřed 2 lety
#condromalaciapatella #kondromalazipatella #patellofemoral #hyaluronicacid Merhaba arkadaşlar, Son zamanlarda koşu sebebiyle geçirmekte olduğum sakatlığım hakkında kısaca bilgi vermek istedim. Kondromalazi patella nasıl oluşur? Neden oluşur? Tedavi yöntemleri nelerdir? Koşucu dizi hastalığı? Tüm koşucular ve bisiciler mutlaka izleyin..
Eşsiz doğası ve kristal karı ile Sarıkamış'ta kayak:-)
zhlédnutí 776Před 2 lety
Eşsiz doğası ve kristal karı ile Sarıkamış'ta kayak:-)
Nasıl doğru nefes alıp veririz? |Ayça Özdem Kurt, Nefes Eğitmeni|
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Nasıl doğru nefes alıp veririz? |Ayça Özdem Kurt, Nefes Eğitmeni|
NASIL 40km YÜZDÜ? |Yumurtalık-İskenderun| |Ümit Kemal Cengiz|
zhlédnutí 988Před 2 lety
NASIL 40km YÜZDÜ? |Yumurtalık-İskenderun| |Ümit Kemal Cengiz|
TEGV için 15km koşuyorum. |Meltem Bakiler Şahin, Vodafone Türkiye İcra Kurulu Başkan Yardımcısı|
zhlédnutí 747Před 2 lety
TEGV için 15km koşuyorum. |Meltem Bakiler Şahin, Vodafone Türkiye İcra Kurulu Başkan Yardımcısı|
Nasıl 18kg verdi? |Ufuk Koç, Kurumsal Performans Danışmanı|
zhlédnutí 699Před 3 lety
Nasıl 18kg verdi? |Ufuk Koç, Kurumsal Performans Danışmanı|
ŞİRİNCE YOLLARINDA 110 km SÜRDÜK | Müjdat ÖK, Ortopedi & Travmatoloji Uzmanı|
zhlédnutí 3,2KPřed 3 lety
ŞİRİNCE YOLLARINDA 110 km SÜRDÜK | Müjdat ÖK, Ortopedi & Travmatoloji Uzmanı|
SPORCU BESLENMESİ NASIL OLMALI? |Canan Aksoy, Sporcu Diyetisyeni|
zhlédnutí 2,7KPřed 3 lety
SPORCU BESLENMESİ NASIL OLMALI? |Canan Aksoy, Sporcu Diyetisyeni|
Türk Telekom İSTANBUL24h BOOSTRACE hakkında tüm detaylar |Kerim Sükan, Founder at BOOST SPORT|
zhlédnutí 1,2KPřed 3 lety
Türk Telekom İSTANBUL24h BOOSTRACE hakkında tüm detaylar |Kerim Sükan, Founder at BOOST SPORT|
Çölde 50°C'de 250km nasıl koştu? |Nikola Marinçiç, Marathon des SABLES|
zhlédnutí 736Před 3 lety
Çölde 50°C'de 250km nasıl koştu? |Nikola Marinçiç, Marathon des SABLES|
BEBEK YOKUŞU ANTRENMANI ve TRAININGPEAKS ANALİZİ
zhlédnutí 628Před 3 lety
BEBEK YOKUŞU ANTRENMANI ve TRAININGPEAKS ANALİZİ
Hocam bana yeni teşhis konuldu bu sorunun üstünden nasıl geleceğiz
Abi selam gpx verisini atabilir misin bana zahmet olmazsa süper video olmuş eline sağlık Semih Baycan (stravadan da direk atabilirsin )
Orda valeyim her gün 200kez inip çıkıyorum orayı
Gravellerde bence ön amortüsör standart olmalı.
Cok güzel video teşekkürler.Son olarak bir hareket daha geliyordu ki o kaldı sanırım umarım devamı gelir 👏🙏
umut bey yenı vıdeo yok mu lutfen devam
Bu işin felsefesi bana uymuyor. Taytla falan ormanda adı gravel olan yariş bisikleti gibi bir bisikletle gezmek garip geliyor
Ümit bey son durumunuz nedir, iyileşt,n,z mi, kıkırdak kendini onardı mı?
helal olsun yavvvvvv...
Ümit hocam geçmiş olsun.şuan nasılsınız benzer durum bendede var.
Hıc bır tedavısı yok igneler hikaye hocam o hastalıga bulastınmı tm
@erkangormez1181 geçmiş olsun Allah şifanı versin.sizde ne zamandan beri var prp,yada kök hücre tedavisi denedinizmi acaba. Bir çok Dr fizik tedavi ile geçebileceğini söylüyor fizik tedavi ile nasıl geçer bende anlamadım çünkü dizi çok kullanmaya bağlı olduğunu söylüyorlar
Zipp cantlara baktım en ucuzu 57 binden başlıyor, radarlı far 8 binden diğerlerini saymıyorum zaten ,10 bin 15 bine bisiklet bakarken 10 kez düşünüyorum, artık bisiklete binmek bile çok lüks oldu. Onun dişin da video güzel teşekkürler.
Harika bir video günlük yaşamda ve antrenmanlarımda kesinlikle uygulayacağım🤗
Harika bir yayindi .keske daha uzun olsaydı
Bu kondromalazi patella iyileşebiliyormuymuş
ÜMİT HOCAM HOŞGELDİNİZ LİSEDE İDOLSÜNÜZ
cemalin arkadaşlarıyız efsane hoca geri döndü 💪💪💪
saatinizin marka modelini öğrenebilirmiyim
efsane hocamız döndü liseden arkadaşlar
EFSANE DÖNMÜŞ CEMAL VE ARKADAŞLARI TAKİPTEYİZ
Çok keyifli video olmuş Ümit hocam, emeğine sağlık 👏🏃🏽♂️
cemalin in ve arkadaşlarının efsane hocamiz geri döndü
EFSANE ÜMİT HOCA DÖNMÜŞSÜN TEBRİKLER CEMALDEN VE ARKADAŞLARINDAN SİZE
Koştuğunu yer neresi acaba
Efsane geri döndü, cemalin arkadaşların dan slmlar
efsane ümit hoca liseli gençlerle hep beraber😎
EFSANE GERİ DÖNDÜ CEMALİN LİSEDEN GENÇLER
EFSANE DÖNÜŞ BAŞARILI BİR VLOGOLMUŞ ÜMİT HOCAM YOLA DEVAM CEMAL VE ARKADAŞLARI HAKLI EFSANE
EFSANE DÖNÜŞ BAŞARILI BİR VLOGOLMUŞ ÜMİT HOCAM YOLA DEVAM CEMAL VE ARKADAŞLARI HAKLI EFSANE
👏👏 efsane hoca geri dönmüş
Ümit merhaba yeğenim cemalin ve arkadaşlarının yazdığı gibi Efsane bir dönüş size yakışan olmuş TEBRİKLER MURAT
Efsane ümit hoca dönmüş tebrikler...
Efsane hocamız geri döndü 👍
EFSANELERİN DÖNÜŞÜ MUHTEŞEM CEMALİN ARKADAŞLARI
efsane hocamız geri döndü yüzler güldü
Efsane hoş geldin hebimiz cemaliz idolimsin siniz❤️
EFSANE ÜMİT HOCA GERİ DÖNMÜŞ CEMAL VE ARKADAŞLARI SELAMLAR
Efsane hoca geri dönmüş
Efsane hoca tebrikler
EFSANE DÖNDÜ HELAL CEMAL HOCA VE ARKADAŞLARI
efsane hocam spora devam 👍👏
Hocamıza tam gaz destek
EFSANE HOCAMIZ DÖNDÜ 🙏
EFSANE HEP KALBİMİZDESİN SAĞOL CEMAL ABONE YAPTI MEMNUNUM
👏👏💐
efsane geri dönmüş cemalin arkadaşıyım iyiki üye yapmış memnun kaldım
Cemalin arkadaşlarımız efsane geri döndü
süper Efsane geri dönmüş Cemalin Arkadaşlarıyız
EFSANE GERİ DÖNDÜ TEBRİKLER CEMAL
koşunuz için tebrikler, paylaşım için teşekkürler.