Thomas Le Saint
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zhlédnutí 13Před měsícem
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zhlédnutí 12Před měsícem
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zhlédnutí 53Před měsícem
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zhlédnutí 40Před měsícem
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zhlédnutí 8Před měsícem
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zhlédnutí 15Před měsícem
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Comment renforcer son mental et atteindre ses objectifs
zhlédnutí 12Před měsícem
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zhlédnutí 19Před měsícem
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Komentáře

  • @MaximeBOURDAIS
    @MaximeBOURDAIS Před 10 dny

    👍

  • @patrickasamoah5747
    @patrickasamoah5747 Před měsícem

    Attention pour des dips tu descends trop bas les bras doivent être perpendiculaire avec des épaules C'est ce que vous les coachs vont nous enseigner tout le temps😂👍🏾

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před měsícem

      Merci beaucoup tu as raison je descendais trop , j'ai modifié cela maintenant.

    • @patrickasamoah5747
      @patrickasamoah5747 Před měsícem

      ​@@ThomasLeSaint1Faut-il forcément resserrer les omoplates quand on fait les dips ?🤔 sachant que certaines barres pour faire des dips Sont extrêmement large comme sur certaines chaises romaines

  • @user-sm9zc5pn1t
    @user-sm9zc5pn1t Před měsícem

    On dit que un enfant c est pour la vie ! Et bien leur montrer l exemple c est pour la vie .... pourvu que ce soit le meilleur exemple

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Pouvons-nous avoir la liste écrite des exercices effectués au cours de la séance?

  • @nehemie_nk1
    @nehemie_nk1 Před měsícem

    volonté !! merci pour la vidéo

  • @jaywessy7105
    @jaywessy7105 Před měsícem

    Quel est le lien de votre autre chaîne CZcams…!? (Merci d’avance 🙂)

  • @jaywessy7105
    @jaywessy7105 Před měsícem

    Très bon conseil Thomas…Allez ça mérite un like 👍🏽

  • @jaywessy7105
    @jaywessy7105 Před měsícem

    Merci pour cette vidéo très intéressante…👍🏽

  • @franckkrakle7003
    @franckkrakle7003 Před měsícem

    cercle vertueux

  • @sophiabalanag
    @sophiabalanag Před 2 měsíci

    Merci encore pour les vidéos 🫶🏼🫶🏼

  • @tracykachidi7317
    @tracykachidi7317 Před 2 měsíci

    Salut je m'appelle Tracy kachidi je suis monter vidéo j'aimerais travailé pour vous

  • @sophiabalanag
    @sophiabalanag Před 2 měsíci

    🫱🏻‍🫲🏼🫱🏻‍🫲🏼

  • @wassimboumaza4670
    @wassimboumaza4670 Před 2 měsíci

    c'est la première vidéo que je vois est j'aime bien! J'ai une question est-ce que c'est posible d'être coach sportif à l'étranger par exemple au USA espagne Japon Vietnam Australie... grâce à un dipôle ou une formation française ?

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 2 měsíci

      Bonne question je suis aller en Australie en 2014 et pour être coach tu devais passer une certification diplomate sur place. Je n'étais pas coach sportif à l'époque. Je ne pourrais pas me prononcer pour les autres pays, pas expérimenté. Par contre les Etats Unis ça me tente. Si tu as des infos tu me diras. Belle journée à toi

    • @wassimboumaza4670
      @wassimboumaza4670 Před 2 měsíci

      @@ThomasLeSaint1 ok merci!!!🔥

  • @wassimboumaza4670
    @wassimboumaza4670 Před 2 měsíci

    réussite 😁❤

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Waouh, excellentes séance mais très éprouvant. Tu es l'un des meilleurs mon frère.

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    J'aime beaucoup tes vidéos, très instructives.

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 2 měsíci

      merci avec plaisir. Il y a d'autres qui arrivent

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Avez-vous des séances pour tout le corps?

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Très belle séance. Merci pour cette superbe vidéo.

  • @romualdtulus16
    @romualdtulus16 Před 2 měsíci

    J'aime beaucoup ta vidéo continue comme ça 😁 😁

  • @badakoubaloukimatcharichar1585

    Belle vidéo et très challengeant.

  • @mamendiaye8272
    @mamendiaye8272 Před 3 měsíci

    J'aime vos exercices bonne continuation

  • @mindset-entreprendre
    @mindset-entreprendre Před 3 měsíci

    Ton appli tu l’as fais sur passion

  • @gaoussousamake97
    @gaoussousamake97 Před 4 měsíci

    Merci pour l’invitation c’était top 😉

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 4 měsíci

      Avec plaisir, bon courage pour tes projets

  • @BrolyRajang
    @BrolyRajang Před 5 měsíci

    Le poids du corps c top, plus athletique et cardio fonctionnel

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 2 měsíci

      Exactement avec le cardio c'est le bon mix

  • @tanguy0
    @tanguy0 Před 5 měsíci

    super video sah le montage tout le reste est parfait continuer et dans quelque moi t'aura les 10 k fais des videos conseil comme sa sa attirera les gens et video exercice a faire en SW

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 5 měsíci

      Merci beaucoup pour le soutien et les conseils

  • @zoso73
    @zoso73 Před 5 měsíci

    J'ai 55 ans. J'ai besoin d'energie. Dois-je manger l'œuf d'un aigle?

    • @tanguy0
      @tanguy0 Před 5 měsíci

      l'oeuf tout court suffit

  • @ahmetkuri61
    @ahmetkuri61 Před 5 měsíci

    Je viens de faire 10 traction en pronation pour la première fois aujourd’hui. 😊

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 5 měsíci

      Bravo, sacré performance car je sais que c'est eprouvant

    • @ahmetkuri61
      @ahmetkuri61 Před 5 měsíci

      @@ThomasLeSaint1 franchement c passé mieux que je le pensais. Arrivé à 5 j’allais flancher psychologiquement mais je suis arrivé jusqu’à 9 en étant à l’échec j’ai tiré pour la 10eme j’ai fais 85 % du mouvement. Sachant que j’ai perdu 10 kilo depuis cette été où j’en faisait 7 c’est plutôt une belle performance. Je travail en série de 8 depuis quelques temps ça à payé 😊

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 5 měsíci

      @@ahmetkuri61 Bravo. Les tractions c'est un exercice qui sollicite beaucoup d'énergie. Il m'arrive par moment de ne plus avoir la force d'en faire 4 ou 5. Bien joué

  • @ahmetkuri61
    @ahmetkuri61 Před 5 měsíci

    Très belle vidéos merci pour ces tuyaux utiles.

  • @user-kd3bf8qk5s
    @user-kd3bf8qk5s Před 5 měsíci

    Thomas merci pour ta motivation je pratique du sport depuis 10 ans sachant que j'ai 23 ans je désire en faire mon métier et devenir prof d'éducation physique car le sport personnellement n'est plus une routine ou une discipline c'est devenu ma vie!!

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 2 měsíci

      Avec plaisir , bon courage pour devenir coach

  • @user-kd3bf8qk5s
    @user-kd3bf8qk5s Před 5 měsíci

    Thomas merci pour ta motivation je pratique du sport depuis 10 ans sachant que j'ai 23 ans je désire en faire mon métier et devenir prof d'éducation physique car le sport personnellement n'est plus une routine ou une discipline c'est devenu ma vie!!

  • @user-kd3bf8qk5s
    @user-kd3bf8qk5s Před 5 měsíci

    Thomas merci pour ta motivation je pratique du sport depuis 10 ans sachant que j'ai 23 ans je désire en faire mon métier et devenir prof d'éducation physique car le sport personnellement n'est plus une routine ou une discipline c'est devenu ma vie!!

  • @user-kd3bf8qk5s
    @user-kd3bf8qk5s Před 5 měsíci

    Thomas merci pour ta motivation je pratique du sport depuis 10 ans sachant que j'ai 23 ans je désire en fair emib métier et devenir prof d'éducation physique car le sport personnellement n'est plus une routine ou une discipline c'est devenu ma vie!!

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 5 měsíci

      Super si le sport est ta passion alors fonce ! Bon courage

  • @JoelToulan
    @JoelToulan Před 6 měsíci

    Tres belle vidéo !

  • @joelstudios8602
    @joelstudios8602 Před 6 měsíci

    belle video !

  • @joelstudios8602
    @joelstudios8602 Před 6 měsíci

    belle video, push push psuh

  • @TristesseColereHaine-vu4jg
    @TristesseColereHaine-vu4jg Před 6 měsíci

    Pour lancer un emulateur sur PC OK pas de problème, mais comment on fait pour lancer un emulateur android à l'intérieur d'un android en ligne de commande ?

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 6 měsíci

      Bonjour, c'est assez technique ce que tu me demandes , moi j'utilise une plateforme no code , il y a juste à rentrer les vidéos sur l'application

  • @oumahanekone3550
    @oumahanekone3550 Před 6 měsíci

    🙏🏾

  • @urfavengdz_
    @urfavengdz_ Před 6 měsíci

    Omg j’avais besoin de ça 🥲❤️

  • @affectation-eg9nv
    @affectation-eg9nv Před 6 měsíci

    😍👑🍁

  • @benwinner5568
    @benwinner5568 Před 6 měsíci

    Salut monsieur pourriez-vous s'il vous plaît m'accorder un peu de temps et pourquoi pas en privé a+

  • @benwinner5568
    @benwinner5568 Před 6 měsíci

    Future

  • @p.a.npouma4437
    @p.a.npouma4437 Před 6 měsíci

    Future

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 6 měsíci

      Merci à toi pour avoir pris le temps de regarder la vidéo

  • @djibrilsene9488
    @djibrilsene9488 Před 6 měsíci

    Bonne année coach 🎉🎉🎉🎉

  • @josecingala
    @josecingala Před 7 měsíci

    Excellent vidéo... merci j'ai appris beaucoup...

    • @ThomasLeSaint1
      @ThomasLeSaint1 Před 6 měsíci

      Merci beaucoup content que tu en tire des bonnes informations 😀