- 86
- 583 076
Dr Rozanizam Zakaria
Malaysia
Registrace 21. 10. 2019
Psychiatrist, Lecturer, Mental Health Advocate, Author.
Vice President I-Medik
Vice President I-Medik
Bagaimana tentukan sekolah mana yang sesuai untuk anak istimewa?
Bagaimana tentukan sekolah mana yang sesuai untuk anak istimewa?
zhlédnutí: 557
Video
Tips bantu individu yang kena serangan panik (panik attacks)
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Tips bantu waktu hadapi panic attack.
Ada gejala penyakit mental, tapi bukan penyakit mental?
zhlédnutí 3,4KPřed rokem
Ada gejala penyakit mental, tapi bukan penyakit mental?
Ujian saringan DASS21 bukan penentu anda ada masalah mental?
zhlédnutí 883Před rokem
Ujian saringan DASS21 bukan penentu anda ada masalah mental?
Apa jadi kalau pesakit mental tak makan ubat?
zhlédnutí 4,5KPřed rokem
Apa jadi kalau pesakit mental tak makan ubat?
apa itu PDD (persistent depressive disorder)?
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
penerangan tentang PDD Dan bezanya dengan MDF
Bagaimana doktor sahkan seorang ada penyakit mental?
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Bagaimana doktor sahkan seorang ada penyakit mental?
APA IBU BAPA PERLU BUAT BILA ANAK DISAHKAN ALAMI MASALAH MENTAL?
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
APA IBU BAPA PERLU BUAT BILA ANAK DISAHKAN ALAMI MASALAH MENTAL?
15 TIPS PRAKTIKAL UNTUK GURU BANTU PELAJAR ADHD - HIPERAKTIF DAN SUKAR FOKUS
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Tips untuk bantu anak murid yang ada isu ADHD di kelas.
TIP BERBUAL SAMBIL BONDING DENGAN ANAK REMAJA
zhlédnutí 3KPřed 2 lety
Bagaimana nak ubah perbualan biasa dengan anak remaja kepada moment yang boleh mendidik mereka tentang refleksi, kemahiran mengurus emosi dan problem solving.
TIPS ATASI BURNOUT (BAHAGIAN AKHIR)
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Ramai yang mula rasa lesu, hilang semangat, hilang produktiviti. Tak kira sebagai Ibu ayah, pekerja, pasangan, pelajar. Ada yang menyerah dengan rasa burnout, sampai akhirnya mula berputik masalah mental. Ada juga yang nak belajar dan terus perbaiki diri. Bagaimana? Jom belajar urus burnout - bahagian akhir
APA PUNCA KITA ALAMI BURNOUT? (BAHAGIAN KE-2)
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Ramai yang mula rasa lesu, hilang semangat, hilang produktiviti. Tak kira sebagai Ibu ayah, pekerja, pasangan, pelajar. Ada yang menyerah dengan rasa burnout, sampai akhirnya mula berputik masalah mental. Ada juga yang nak belajar dan terus perbaiki diri. Bagaimana? Jom belajar urus burnout - bahagian 2 (kenapa kita burnout?)
KETAHUI TANDA-TANDA KITA SEDANG ALAMI BURNOUT (BAHAGIAN 1)
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
Ramai yang mula rasa lesu, hilang semangat, hilang produktiviti. Tak kira sebagai Ibu ayah, pekerja, pasangan, pelajar. Ada yang menyerah dengan rasa burnout, sampai akhirnya mula berputik masalah mental. Ada juga yang nak belajar dan terus perbaiki diri. Bagaimana? Jom belajar urus burnout - bahagian 1 (tanda kita dah burnout)
MENGURUS KESEDIHAN AKIBAT KEHILANGAN (GRIEF) BAHAGIAN 2
zhlédnutí 1,5KPřed 2 lety
MENGURUS KESEDIHAN AKIBAT KEHILANGAN (GRIEF) BAHAGIAN 2
MENGURUS KESEDIHAN AKIBAT KEHILANGAN (GRIEF) BAHAGIAN 1
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
MENGURUS KESEDIHAN AKIBAT KEHILANGAN (GRIEF) BAHAGIAN 1
BAGAIMANA NAK BANTU RAKAN/PASANGAN/AHLI KELUARGA YANG DIUJI DENGAN MASALAH MENTAL?
zhlédnutí 4,4KPřed 2 lety
BAGAIMANA NAK BANTU RAKAN/PASANGAN/AHLI KELUARGA YANG DIUJI DENGAN MASALAH MENTAL?
8 TIPS MUDAH NAK ATASI MASALAH OVERTHINKING
zhlédnutí 20KPřed 2 lety
8 TIPS MUDAH NAK ATASI MASALAH OVERTHINKING
Review Buku Solusi Stres oleh Dr Rozanizam Zakaria
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
Review Buku Solusi Stres oleh Dr Rozanizam Zakaria
BELAJAR TEKNIK PERNAFASAN DENGAN NU'AYM MUHSIN
zhlédnutí 3KPřed 3 lety
BELAJAR TEKNIK PERNAFASAN DENGAN NU'AYM MUHSIN
5R - TIPS PENTING UNTUK KESIHATAN MENTAL ANDA!
zhlédnutí 2,1KPřed 3 lety
5R - TIPS PENTING UNTUK KESIHATAN MENTAL ANDA!
KENAPA PERJALANAN BALIK DARI TEMPAT KERJA SANGAT KRITIKAL TERHADAP EMOSI ANAK-ANAK?
zhlédnutí 868Před 3 lety
KENAPA PERJALANAN BALIK DARI TEMPAT KERJA SANGAT KRITIKAL TERHADAP EMOSI ANAK-ANAK?
MENJAWAB POLEMIK PERANAN AGAMA DALAM ISU BUNUH DIRI
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
MENJAWAB POLEMIK PERANAN AGAMA DALAM ISU BUNUH DIRI
Bagaimana Nak Bantu Rakan yang Tertekan - Belajar Konsep Asas PFA
zhlédnutí 1,4KPřed 3 lety
Bagaimana Nak Bantu Rakan yang Tertekan - Belajar Konsep Asas PFA
BAGAIMANA ATASI MASALAH ANAK SUKA MELAWAN DAN BUAT PERANGAI?
zhlédnutí 4,6KPřed 3 lety
BAGAIMANA ATASI MASALAH ANAK SUKA MELAWAN DAN BUAT PERANGAI?
Apa yang Anda perlu Tahu tentang Anxiety Disorder
zhlédnutí 24KPřed 3 lety
Apa yang Anda perlu Tahu tentang Anxiety Disorder
Posanan Ponting untuk Waghieh Nissimilan pasal Vaksin Covid-19
zhlédnutí 5KPřed 3 lety
Posanan Ponting untuk Waghieh Nissimilan pasal Vaksin Covid-19
APA BEZA AUTISM, ADHD DAN INTELLECTUAL DISABILITY?
zhlédnutí 10KPřed 3 lety
APA BEZA AUTISM, ADHD DAN INTELLECTUAL DISABILITY?
Terima kasih Dr diatas pencerahan
terima kasih dr!
❤😂❤❤❤
Since aku pindah d Sini,d kelilingi manusia yg sombong.mmndang status,harta & duit pangkat & nama..my life bertukar 90%..penat aku menabur budi,emas jugak d pandang org...Stress!!jiran2 pulak sombong & suka komplen..Allahu..dugaan..
Tapi mslhnya bila mkn ubat, asyik nk berehat, ngantok, susah nk komunikasi.. merujuk kpd sakit( bipolar, depression).. so susah nk bekerja.. rakan sekerja tegur keadaan kita yg x gaul org, susah berbual, lambat berfikir.. akhirnya benti keje.. so terpaksa stop mkn ubat
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟
manusia ini ada 3 unsur yang menjadikan seorang manusia itu manusia 1)jasad (physical self) 2)minda/mental (thinking self) 3)roh/rohani (observing self) mindfulness ni kita kuatkan unsur roh/rohani kita....
Terima kasih doc
Saya nk jumpa dokter . Tpi malu . Sekarang pon org ingat saya ni gila . Saya sampai now mnyendiri sbb takut buat sesuatu yg luar jangkaan . Saya hampir nk tikam org guna gunting , sbb time tu dorang membahan saya . Saya jadi mudah marah sangat suka bergaduh org semua tak suka😢 . Saya bnyk kali istifar takut org rasa saya jahat . Semua ni ada .
Sy suka dgn pencerahan yg Dr. sampaikan, alhamdullillah jelas. Skrg ni, byk yg main agak2 n rasa tp klinik xpergi😊😊😊
Terima kasih doktor.. sy ibu kpd seorg ank ADHD..
Sy juga pesakit mental.. pernah tak tido 3 hari dan tak makan.. masa tu fikir nak s**ci**.. pergi KK.. terus KK hantar hospital naik ambulance.. sakit dia sampai sekarang ada lagi..
Cara nak hilangkan anxiety kena keluar berjln2 Dan ambik angin Dan saya terpaksa jadi pura2 happy depan org🥺🥺🥺🥺
Terima kasih. Saya juga mengalami sekarang.
MCM mane klu budak tu lmbt bercakap,dlm masa yang sama dia agak kurang eye context, kadang dia x fhm apa yang kita cakap kadang dia fhm
Penyakit GERD juga boleh menyebabkan anxiety, sebab sy menghidap GERD. Daripada penyakit GERD sy ada simptom anxiety
Terbaik
dapat rasa anxiety 3 bulan lepas lagi setiap kali duk sorang dlm 2 jam ade rasa nervous dan shaking start overthinking :)
Thank you for sharing Dr.. sangat membantu
Terima kasih atas ilmu yang bermanfaat Dr
siksa takut bila bdebar,sampai nak p hospital cek pon malu
Bagaimana untuk pujuk mereka pergi buat saringan doktor
Terima kasih doktor 🙂
KD bayong hadir
24:08 Cara untuk mengembangkan emotional intelligence anak-anak, ibu bapa perlu sentiasa bimbing anak-anak, sentiasa menjadi jurulatih, kerana anak-nak boleh dibentuk sehingga umur mereka 28 tahun
23:13 Emotional intelligence, berkait langsung dengan kejayaan, hendak anak berjaya didunia akhirat kena pastikan emotional intelligence anak-anak berkembang.
16:51 Mencapai stabiliti dalam kehidupan anak-anak 1- Safe (fizikal) 2- Secured (social connection) 3- Menenangkan diri, anak-anak perlu rasa tenang (Emotionally stable) 4- Seen (dilihat, dihargai, dipandang)
9:25 1- No perfect parents 2 Jadi contoh kepada anak-anak. Apapun yang kita belajar mengenai psikologi kanak-kanak, kita kena amalkan ilmu tersebut 3- Bonding dengan anak-anak, selain ibu, ayah terutamanya kena ada hubungan yg baik dengan anak-anak 4- Slow and steady process, mulakan untuk memahami emosi anak-anak sejak dari kecil, bukan secara mengejut dengan baru mahu mula memahami mereka apabila mereka sudah remaja/dewasa
6:02 Empat sebab kanak-kanak masuk ke wad psikiatri, 1- Masalah perkembangan 2- Masalah akademik 3- Masalah Emosi 4- Masalah tingkahlaku
5:10 Isu keinginan bunuh diri bagi kanak-kanak, 1/10 Kanak-kanak di Malaysia pernah berfikir untuk bunuh diri.
4:42 1/3 Orang dewasa mengalami masalah mental, 1/10 Kanak-kanak mengalami masalah mental di Malaysia
Assalamualaikum dr
Sapa datang ke sini sebab dah beli buku solusi stres, tak sia-sia aku beli buku ni time event kat sekolah sebab ternampak, lepas dah beli langsung baca, tak sampai 3 hari dah habis, fuh best gile nak baca balik pun tak bosan. Tq Dr Rozanizam Zakaria👍👍
Alhamdulillah terima kasih
Tq Dr sy boleh share tips ini nt
Saya takut bila dengar perkataan bunuh, takut tengok pisau. Bila solat klua ayat org tu nak bunuh aku. Terus bdn menggeletar takut dan berpeluh. Jadi takut sbb anggap sy telah berdoa sebegitu.
Best la penerangan doktor, sangat2 membantu pesakit kemurungan mcm saya ni
😢😢😢😢😢😢 Anak number dua SELALU dipersalahkan, dikritik.
Anak umur 18 tahun mcm mna ye.. kuat sgt mengamuk
Tq doctor it's really helps me out
Gian kan
Doc,sy dah 15 tahun ocd..apa yg doc ckp semua ada pada sy,tapi sy tak jmp doc.,sy kwal sndiri,kalau xjmpa doc makin truk ke
Terimakasih Dr.Rozan,salam saya dari Indonesia 🙏
Saya mnisiya
Siyapa
Parents punca mental illness.
Saya suka video ni..neutral tone..sepatutnya rasa happy bila terserempak video macam ni...tpi setiap kali saya dengar prep talk macam ni, saya auto sedih. Apa² pun terima kasih, ceramah yang bermanfaat.
dri ujian dass online 2024 jmpe ke pakar psychology diagnosis kemurungan bln 4 ke psychiatrist...sbb simptom truk.. alhamdulillah lps mkn ubt sya jdi lebih baik..😊
Saya ada all about anxiety😢
Sama
Tq...doctor