Video

Отличное упражнение для тренировки внимания. Инструкция: верхний ряд - буквы, которые нужно называть вслух, нижний ряд - буквы, которые обозначают какую руку поднимать вверх ( П - правая, Л - левая, О - обе), одновременно называйте верхнюю букву и поднимайте нужную руку.

3 упражнения для развития памяти и внимания

Практическое занятие по развитию памяти, внимания и наблюдательности II Вебинар

Упражнения с таблицами Шульте широко используются для увеличения скорости чтения. В данном видео вы увидите, как можно работать с таблицами. Тренируйтесь с удовольствием: развивайте периферическое зрение, улучшайте концентрацию внимания и расширяйте поле восприятия текста expertmemory.ru/?p=1232

С помощью упражнения "Перепутанные линии" тренируйте устойчивость и концентрацию внимания, а также правильное движение глаз для увеличения скорости чтения.

Эффективное упражнение для развития памяти и внимания.

Через аудиальный (слуховой) канал мы ежедневно получаем огромное количество информации. От качества этого вида памяти зависит успешность в обучении и эффективность общения с окружающими людьми. Определите, насколько хорошо вы воспринимаете и запоминаете информацию на слух. Приготовьтесь внимательно слушать.

Нам ежедневно приходится запоминать различную информацию. 80% всей информации запоминается именно через зрительный канал. Протестируйте возможности своей зрительной памяти на данный момент, узнайте в каком направлении двигаться, чтоб возможности вашей памяти были безграничны.

С помощью этого упражнения вы быстро улучшите концентрацию внимания, сможете легко и быстро переключаться с одного дела на другое, а также выполнять несколько дел одновременно не теряя в качестве.