Video

Das meinte ich bei dem auf Wehwehchen eingehen.. 😁👍🏿

❤ danke

Wow, wie anmutig!! ❤ Namasté, du wundervolle Seele 😊

Joy wurde für dich geschaffen, Nicole.🎉🎉

Omg was eine sympathische Frau, Tolles Video!

Danke für die tollen Übungen, alle meine morgendlichen Verspannungen sind verschwunden!

Ich muss mehr in Gleichgewichtspositionen üben. Vielen herzlichen Dank ❤

Tat gut. Mache schon lange Yoga. Habe starke Athrose und hatte eine grosse Fuss-OP Fuss-OP. Teile von Yoga sind aber immer einsetzbar einsetzbar. Danke

Das war heute genau das Richtige und ich kann das nur unterstreichen, was andere hier schon geschrieben haben. Gerade das langsame, ruhige Ausführen der Haltungen finde ich angenehm. Ich kann körperlich auch (noch) nicht alle Haltungswechsel mitgehen und brauche daher einen kleinen Umweg. Bei anderen Videos wird es dann oft hektisch, hier überhaupt nicht. Danke dafür! ❤

Es gab einen tiefen und echten Dialog mit meinem Körper während dieser Stunde Yoga Aus der Tiefe meines Herzens, Ich bin dankbar.❤

Wunderbare Sequenz🤗🙏

Dankeschön Nicole❤

Die Übungen für den hüftbeuger waren sehr gut.ich konnte alles gut mit machen.mach weiter so 👍🙏

Ok 2 Atemzüge 😂😂😂😂

Meine linke Hüfte knackt bei der Übung 1 beim Absenken. Es tut nicht weh ist nur komisch.

Eine morgendliche Yogastunde ist mehr als wunderbar, alle Dankbarkeit an Sie 🎉❤🎉

Genau mein Problem danke ❤ Die Übungen sind genau richtig für mich 😊

Ich konnte gut mithalten bis zum Schluss, bei mir ist die linke Seite schwächer.lg Katrin

Hallo Nicole, ich habe heute dein Stuhl - Yoga entdeckt und habe sofort mitgemacht. Ich bin über 60 Jahre alt und nicht mehr so beweglich. Die Dehnungsübungen für den Brustkorb, haben mir sehr gut getan. Ich versuche ab heute, dein Stuhl-Yoga täglich mitzumachen. Vielen, vielen Dank, für das Video.

Feedback? Wat fürn ding? Das ist ja nichtmal deutsch

Vielen lieben Dank 🎉

Vielen herzlichen Dank 🎉

❤

Lustigerweise habe ich die Hälfte davon heute schon gemacht, weil ich das Bedürfnis danach hatte.

Heute hatte ich endlich mal Zeit eine Std. Yoga mit dir zu praktizieren. Sehr entspannend und auch anstrengend gerade für den Hüftbeuger. Die Hasen Übung war sehr Lustig da ich mehrmals umgekippt war. Da ist noch Potential 😅 Mach weiter so.🙏✌️👍😃

Toll erklärt! Yoga übe ich selbst seit 28 Jahren ......was IMMER schwierig ist, ist wenn man mehr auf den Rippen hat. Dafür würde ich mir gern mehr Varianten wünschen, da oft die Beweglichkeit vorhanden wäre, aber lediglich die Fettschicht im Weg ist. Das frustriert dann manchmal trotz Variante.... Also bitte weiter so gut erklären und dicke Menschen, die sich sehr oft gerne bewegen möchten miteinbeziehen 🥰

So so schön....vielen, lieben Dank, Nicole.

Lieben Dank Nicole für die 30 Tage-Challenge. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Klar! Natürlich bleibe ich dabei. Du kannst es so gut vermitteln und mit einer Ruhe die Übungen anleiten, dass einem auch 30 Minuten mal wesentlich kürzer vorkommen. Für mich bist du eine Bereicherung. Dank :)

Das war sooo schön entspannend!

Vielen herzlichen Dank 🎉

Vielen lieben Dank 🎉🎉

Vielen herzlichen Dank 🎉🎉

Ich brauche noch mehr Übung, vor allem den letzten Zug, ich bin Ihnen dankbar.🎉🎉

Gut die Katze und der Hund dehnt sich gerne der Mensch muss sich mehr seiner Bewegungsnatur erinnern

Danke

Wunderbar 🎉

❤

Meine erste Yogastunde.War supi. Werde dran bleiben:)

Zum Schluss hast du nicht in der Tiefenhocke gesessen, kannst du dich in die Tiefenhocke bewegen?

Danke Nicole, perfekt für mich nach dem Sport...super❤🙏

Dankeschön

Wunderbar Ich bi es geschafft Aber nur für kurze Zeit Vielen herzlichen Dank ❤

Was für eine magische Yin Yoga Stunde herzliche Dankbarkeit an Sie 🎉❤🎉

Yoga ist meine Energiequelle. Und die Praxis hilft mir, flexibel und voller Energie meinen Alltag zu meistern. Des Weiteren fördert es meine Fähigkeit, achtsam und voller Wertschätzung mit meinen Mitmenschen - und Lebewesen zu kommunizieren. Finde durch die tägliche Praxis Halt in mir selbst. Fühle Geborgenheit. Yoga macht mich glücklich 😊

Super gemacht!

Danke,das war wirklich schön.bin zwar kein Anfänger,aber die Wechseljahre machen sich sehr bemerkbar mit undefinierbaren Schmerzen und das Gefühl der Steifheit,da tun mir so ruhige Bewegungen richtig gut. Lg Katrin

Auch wenn man jünger ist wieder ins Üben reinkommen. ❤

Die Yogastunde ist mehr als wunderbar🎉❤🎉 Ich bin von ganzem Herzen dankbar

Super Video vielen lieben Dank dafür 😍

Vielen Dank.Sehr schön erklärt.❤