Szabó Gál Bence a GAL cég megálmodója, alapítója és jelenleg termékfejlesztője. Útkereső léte egészen fiatalon kezdett kibontakozni, 12 évesen már egy buddhista elvonuláson vett részt, ahol az a felismerés érte, hogy gyógyhatású készítményekkel szeretne foglalkozni, és az embereket egészségesebbé tenni. Több mint 20 éve foglalkozik meditációval, jelenleg a buddhista dzogchen irány szerint gyakorol.
A felvétel 2021. augusztusában készült.
A beszélgetésben említett linkeket és könyveket itt találod:
medima.hu/szabo-gal-bence/
Értesülj új adásainkról Facebook oldalunkon:
medimapodcast
0:00 Intro
01:20 12 évesen voltál egy buddhista Phowa (a tudatos halál gyakorlata) elvonuláson. Hogyan jött neked, hogy ilyen fiatalon erre elmentél?
10:05 Mit jelent neked a buddhizmus?
12:28 Hogy folytatódott az utad? Egy meghatározó álom, Bardo élmény és ennek értelmezése.
17:45 Az említett Phowa elvonulásról részletesebben.
20:06 Miket gyakoroltál utána?
23:10 Mi az ami a Dzogchen-ben annyira megfogott?
26:09 Példa egy gyakorlatra.
36:35 Hogy gyakorolsz mostanában?
40:01 Bence majdnem minden nap elmegy sétálni, a sétát nagyon hatékony nem-formális meditációs eszköznek tartja.
47:03 Mondasz egy példát, hogy mit változtatott az életeden, hogy meditálsz, gyakorolsz?
1:03:28 Van-e olyan meghatározó meditációs élményed, amit megosztanál? Phowa meditáció, Tummo gyakorlat, haragvó Yidam formára épülő gyakorlat.
1:14:06 Van-e olyan könyv, amit ajánlatnál?