Video

トレッドミルって楽しくないけど、強くなれることは実感しています。

分かりやすくて神でした

つるさん、面白かったです。 スント愛、凄まじいですね！ 嵜本さんのヘアスタイルが変わったところも素敵でした！

猫ちゃん可愛い

サイドブランクが1番辛くて自分の体幹の弱さを思い知らされました…コツコツ毎日頑張ります。

こんな綺麗なフォームを維持できる人尊敬しかないです。自分もこうなりたいです。毎日5km走り始めてから1ヶ月が経過しますがなかなか長距離を走るフォームが身に付きません。この動画を何度も見て真似してみます。

女子の方も如何でしょうかｗ

やばい最初の半分しかできん

マイクロバスとか太っ腹すぎです！大東文化頑張れ！

企業さんや自治体さんと連携して地域を盛り上げたり、学校を盛り上げたりするのを楽しみにしています。大学のOBとして応援してます。

普通に凄すぎます

サウルス楽しみやなぁ

サムネが心霊動画かと思いました😅

嵜本さんは開拓者ですね! 秋以降の駅伝シーズン注目してます

あれ、どこかで見たことあるような店舗、

ランニングしててちょっと膝外側が痛くなり始めたのでこれ見てストレッチします！ ストレッチ　5:16〜

トレーニング効きそうですね！ ただ動きを始める前に次の動きを事前に見せてくれるとより真似しやすいですね

自転車のフェラーリはピナレロかと... どっちかというとNSXとかGTRって感じがします

実際に見ましたよ!速かったですね!🎉

12:42 商品レビューばっかりやってるインフルエンサーって実際大会の動画だと着用してなかったり、普段のラン動画で紹介した商品使ってなかったりするので、そういう人は見なくなりました😓 1投稿〇〇円の話はちょっと驚きでした😳 プロ選手ならまだ分かるんですが、ちょっと速い市民ランナーでそんな事あるんですね😅 確かに絶賛してる大会に次の年出てなかったりしますね🤔 20:51 でこの話に繋がりますね🧐

問題はそのポイントを忘れないようにすることでもありますね

海外に転居してしまうのが究極の節税となる。サラリーマンの生涯賃金の何倍～何十倍～何百倍の相続を受ける人は、海外に出る事がもっとも現実的な選択肢となる。

私、奥さんと、お父さんの、子供さんと、おんなじ学校で、めっちゃ友達です！！本当にいい奥さんと、お父さんですね！！！

心の教科書のようで いつも嵜本さんには学ばせてもらい本当に感謝しています。 心から応援してます。 この動画が自分の活力になります。 ありがとうございました。

まさか嵜本さんがマレーシアに移住してきたなんて驚きです。　いつも日本帰国時にはサウルスを大量買いしています。　マレーシアはまだまだアミノ酸の認識が薄いので根付かせてください、お願いいたします。

さっきーさん😂 今年の海峡マラソンは来ませんか〜？ いつか嵜本さんと走ってみたい同い年です〜

夢や目標に向かってチャレンジしている方を知り、応援したい気持ちになることができる。 CZcamsって、素晴らしいですね。 僕の妻もパートを辞めて、趣味だったケーキ作りを仕事にするためにチャレンジしています。 お金を稼ぐって凄く大変なことなんだと知った妻はパートに戻ろうか迷っていましたが、生活費のために働くより、自分の人生のために働いて欲しい、と僕は応援しました。 これからもそのスマイルで、明るくチャレンジし続けて下さい😃

びっくりしました！

あー、わかりますわ。しんどくない時、というよりしんどくなくする時って、視点を合わせないようにぼやかして走ってたのを思い出しました。 人に「走ってる時って何考えてるん？」って聞かれて、『無です。無であるようにしてます』と答えたのを思い出した。 最近、調子が良くなかったので、取り戻してみます。

嵜本さんのマレーシア生活を知ることができてうれしかったです！ 英語をベラベラ話すサッキーもいつか見たいです😂 人生に対するモチベーションが上がりました。 いつもありがとうございます😊

サキさんいー体ですもんねー✨ 怪我で１ヶ月半ランニング休止してる者です、足首強化のために鬼のようなリハビリ(筋トレ)を療法士の先生から課せられています。筋肉がない私には筋トレは地獄ですが、やはりランナーには筋トレ大事なんですねぇ、元気に走り続けるために今後は筋トレを習慣づけてがんばります🏋️‍♀️

半分ぐらいアジアを攻めてますが場所的にリビングコストも考えるとマレーシアが一番拠点では良いと感じてます。 日本にはまだ半分以上いますが来年から半分以上は東南アジア生活になります😊（予定）

嵜本さんの動画、心待ちにしていました。 いやあ、嵜本さんの生き様を見ると、いつも私の人生を豊かにするためのヒントがたくさんあります。 ありがとうございます。

ナイスラン🎉さすが嵜本さん 長時間の移動もあってお疲れでしたよね リカバリーしてくださいね

長いので少しづつ観るです

八戸うみねこマラソン、応援ありがとうございました。ハーフの途中でいらっしゃったので声かけたおじさんです😓

疲れた顔してすみません🤣👍 24時間移動でもうダメでした🤦🤦

嵜本さんの影響で2023年ラン上がりでトライアスロンデビューしました🏊‍♂️🚴🏃 バイク、ランに加えてスイムで上半身を鍛えているお陰で、全身を鍛えられている感じがします。 今期は3レース、楽しんで参ります👍️

色々素晴らしい！動画ありがとうございました♪

(´･ω･`)キロ3分30秒で走るランナーは何故軽いシューズで走るんですか？ビギナー用のシューズでマラソンに挑戦するとどの程度タイムロスするのか知りたいです。走り方がしっかり出来ているとクッションが効く分楽に走れるんじゃないのかな〜って素人は考えちゃうんですがw

嵜本さんのハマりすぎてモチベーションがさがった経験を聞いて、共感もちました。自分の目指す記録をとったから他に矛先が向いてそれがいいんだと思います。one lifeですよ。 でもそう考えると、プロで何十年も最先端をいってる方はやっぱりプロになるだけあるってことか。

面白い対談でした😊

テレビで女性トライアスロン選手のご飯をやっていたけど朝軽く食べてスイム1時間か2時間して10キロだったか泳いで次バイク150キロ平均28k約五時間走り途中補給食。ラストランが5キロか10キロ意外と短い（怪我するからかな）そして夕食買い出しから自炊してました。ランは怪我の恐れがあるから長くやらないんだなと思いました。

ランナーと自転車対談こんなの待っていた。 両方心肺機能必要なスポーツ トライアスロンではどうなのか マラソンでは早いケニア、エチオピア選手は何故ロードレースツール・ド・フランスに出てないのかオリンピックでメダル取れないのか気になる。

ランニングも自転車もやってます。自分的にはランニングで20キロがバイクで80キロくらいのイメージ。フルマラソン出るために暫くランニングばかりしてましたが、最近ひさびさに自転車乗ったら気持ちよかった〜。 どっちもやるとメンタル維持するのにはいいような気がします。

まさ君の寝れないのは反り腰が原因で神経に影響して、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてるからやと思うで。腕の良い整体とかカイロプラクティック行って治してもらいや。

マラソンのシーズンオフはヒルクライムレースでてます。バイクのペダリングがランのピッチに活きてます。

スタミナ着いた気がする

奇跡❤最高❤️感動❤️ 嵜本さん動画は良く観てますが、最近、出身地のトライアスロン(ミドル)出てみたいな〜と思ったものの、ロードバイク持ってないし、乗った事無いしで、4日前に「ロードバイク」で調べるとまささんが出てきてて、今めっちゃ観てる中でのコラボだよ〜‼️ これは、私に頑張れ💪😆︎ ̖́-って意味なんですね😳🔰

うちはランニングで脚を壊してからロードバイクに乗り始めた人。 心肺機能が上げればなんでも良かったし乗り物好きなんで、体を鍛えつつBikeのカスタムも楽しめるからロードバイクにどハマリ中。 Bikeのカスタムとエンジンの成長に比例して走れる距離がみるみる伸びるんで、ロングライドやヒルクライムの達成感はヤバイです。 ただし初期投資が高いのが欠点ですねかぇ。 ランシューもBikeのタイヤみたいに多種多様で面白いんだよね。 脚が悪くなかったらランニングもしたい☆ マラソンランナーがBikeでヒルクライムとか、もう鬼に金棒やん(笑)