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Irene Albacete
Spain
Registrace 8. 12. 2022
"Imagina alcanzar un estado en el que cada elección que haces es un reflejo auténtico de tu verdadero ser, donde la construcción de la vida que deseas se convierte en una obra maestra tejida con intención y propósito. "
- Irene Albacete
Aquí, nos sumergiremos en las aguas del autoconocimiento, crecimiento personal e inteligencia emocional, desvelando capas profundas de tu potencial y construyendo la vida que deseas con confianza.
Así que, si quieres crecer y alcanzar lo que te mereces, ¡este es el lugar adecuado para ti! Estoy aquí como tu compañera.
- Irene Albacete
Aquí, nos sumergiremos en las aguas del autoconocimiento, crecimiento personal e inteligencia emocional, desvelando capas profundas de tu potencial y construyendo la vida que deseas con confianza.
Así que, si quieres crecer y alcanzar lo que te mereces, ¡este es el lugar adecuado para ti! Estoy aquí como tu compañera.
Meditación para la ANSIEDAD.
🧘 Únete al reto de meditación y obtén el calendario en PDF gratuito: www.irenealbacete.com/desafio-meditacion
Bienvenido a la Semana 3 del Desafío 30 Días de Meditación: Esta semana es una meditación de 15 minutos especialmente diseñada para esos momentos en los que te sientes con ansiedad.
Dedica 15 minutos diarios a esta práctica durante una semana antes de pasar a la siguiente meditación.
⭐ Semana 1: Meditación de 5 Minutos para la Relajación y Energía Positiva:
czcams.com/video/4S_cKYe_MUY/video.html
⭐ Semana 2: Meditación 10 minutos para levantar el ánimo:
czcams.com/video/CfcNBnkVS3s/video.html
¿Puedes meditar todos los días durante 30 días seguidos? La meditación es un hábito poderoso que beneficia tu salud mental, emocional, física y espiritual.
Construyamos juntos este hábito diario-¡Comenta abajo si te unes!
Enfrentar los días difíciles con meditación te dará la fuerza y la claridad que necesitas para seguir adelante. ¡Estoy contigo en este viaje de bienestar!
Con amor y luz,
// RECURSOS
💫 Mi audiolibro 30 Historias que te Alegrarán el Alma |
www.irenealbacete.com/audiolibro-y-libro-digital
🌼 Curso "Autoconocimiento en la Práctica" |
www.irenealbacete.com/curso
🗓️ Mentorías individuales |
www.irenealbacete.com/mentorias-11
💌 Libros recomendados:
www.irenealbacete.com/mis-libros-favoritos
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Meditación de 10 Minutos para Levantar el Ánimo | Encuentra tu Energía y Motivación
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Meditación 5 minutos para relajación & energía positiva | Desafío 30 días Meditación
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🧘 Únete al reto de meditación y obtén el calendario en PDF gratuito: www.irenealbacete.com/desafio-meditacion ¡Estoy emocionada de comenzar este reto de meditación de 30 días! ¿Puedes meditar todos los días durante 30 días seguidos? La meditación es un hábito poderoso para tu salud y bienestar mental, emocional, física y espiritual. Construyamos juntos este hábito diario 💪 ¡Comenta abajo si te ...
Desafío 30 días Meditación
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🧘 Únete al reto de meditación y obtén el calendario en PDF gratuito: www.irenealbacete.com/desafio-meditacion ¡Estoy emocionada de comenzar este reto de meditación de 30 días! ¿Puedes meditar todos los días durante 30 días seguidos? La meditación es un hábito poderoso para tu salud y bienestar mental, emocional, física y espiritual. Construyamos juntos este hábito diario 💪 ¡Comenta abajo si te ...
6 pasos para aumentar tu inteligencia emocional
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Accede ahora a Mi Programa de Autoconocimiento en la Práctica: www.irenealbacete.com/curso Entender y saber manejar lo que se siente es un gran diferencial para aquellos que desean avanzar en sus carreras, ya que la falta de dominio de estas emociones, aunque el profesional esté altamente calificado, puede perjudicar en la consecución de un buen empleo o incluso en una promoción en el trabajo a...
La belleza de una vida tranquila - las influencias
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Es por eso que nada cambia en tu vida.
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El objetivo de este video es ayudarte a cambiar tu perspectiva sobre el tiempo, permitiéndote vivir de manera más plena y consciente en el presente. Al enfocarte en el momento actual, podrás liberarte de las cargas del pasado y las ansiedades del futuro, encontrando paz y satisfacción en el aquí y ahora. Si te gustaría aprender a soltar el tiempo psicológico y abrazar el presente, te recomiendo...
Mi nueva realidad fuera de la comodidad.
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Las 7 claves definitivas para aumentar la autoestima.
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no sirve de nada ser disciplinado si cometes este gran error
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la verdad detrás de los hábitos de las personas exitosas...
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la inteligencia
La respuesta es yo, yo soy una conciencia llena de ideas, sentimientos, memorias, ect. Todo el exterior tiene sentido si te sientes bien por dentro.
Qe hermoso cabello tienes irene
Gracias bonita sufro ataques de pánico que se complico con la perdida de mi padre. me cuesta salir . gracias por tus palabras de aliento.
❤❤❤❤❤
Ojala tengas una buena vida en Brasil !! Ya que estas en Sudamerica, no dejes de visitar cuando puedas, la Patagonia Argentina, paisajes de ensueño y tranquilidad.
Gracias 🥹
Muchas gracias
Donde es ese lugar ?
EXACTO...
Tienes una gran vibra. Mucho éxito.
Para mi ya debe ser una sección fija del canal, lo de la meditación.
Me encantaría 🥹😍
Jajajaja dice que soy inteligente xd
haz mas videos de meditación para diferentes problemas.
Siempre buscar verdad conocer con claridad ver las intenciones ver los peligros
Yo les llamo vampiros/vampiras
👊👊👊👊🐥🐥
Inspiras paz y ❤️. Qué mujer tan hermosa 🎉
Gracie <3
si pero eso es una paradoja, porque si yo me considero inteligente y paso a la accion y dejo de tener dudas entonces soy estupido jaja entonces como determinas quien es inteligente y quien no, en base a la definicion de Bukowski
0:26 El pasado y el futuro no existen. El presente es lo unico que existe.
Muchas gracias 🙏Eres un amor Irene 🦋, me ahorraste mucho en la vida con este mensaje ❤🇲🇽👑✨
Si soy yo. O esto es verdadero o tendre que hacerlo😁 🇪🇦🥰😘😍🇲🇽
Dios es hermosaa😢
Muchas gracias Irene 🙌 que espiritu tan lindo tienes. Tu voz me tranquiliza
Que playa de Brasil es?
irene estoy algo triste falle dos dias :( queria lograr el reto completo
Tengo 27 años trabajo, estudio y vivo con mis padres, y ellos no saben que poco a poco me estoy muriendo en pedazos
Hola e estado muy agradecido a Dios en todo momento por las cosas maravillosas de la vida y estos videos motivadoras en cada momento de la vida sabemos que pasamos por pruebas pero las bendiciones de la vida es lo más especial primeramente Dios bendiciones a cada uno de nosotros y pase lo que pase Dios nos sostiene con la mano poderosa y el no nos dejará solos aci qué sigamos avanzando una vez más que la vida es maravillosa bendiciones
😢
❤
Gracias señorita Irene, eres increíble me has ayudado bastante estuve atravesando un problema 🙏🙏🙏
Gracias... siempre hay una luz...
No es por llamar tu atención Irene, pero es de los mejores videos que he llegado a ver...me gusto mucho los topicos q has tocado en éste video (la voz interna que nos manipula y nos domina, no tomarse nada personal y la validación externa)...de verdad este video está muy interesante para reflexionar y aplicarlo en nuestro día a día. Aprovecho para decirle que del 1er tópico "La voz interna que nos domina", hay un libro que estoy leyendo, se llama el Poder del Ahora, este mismo habla muy bien sobre esto, habla de que se trata de la mente egotista, la cual se alimenta de nuesto pasado y futuro, es decir, está se desarrolla en un estado de no presencia...el 2do tema "no tomarse nada personal", es el 2do acuerdo, éste es muy importante, ya que nos insta a que nada que los demás hacen es por nosotros y lo 3ro "la validación externa", se que lo escuche al Temach, el cual, siempre lo explica en sus videos también.
El control es la base.
🙌🏻
Tus palabras son alentadoras y orientadoras adelante estás ahí.
Gracias
Mi emocion
Que difícil es encontrar una chica que sea como tú y tenga valores…
💯 %
Hola yo veo tus videos son motivaciones si son increible eres una persona extraordinaria Bueno coparto algo quisa todos los que lee comentarios atodos ella es un increible persona pero en si en mi puento de vista yo persona tengo una historia icreible pero tratando salir adelnate estoy pasando momento tan dificil el punto es sin Dios en tu vida jamas no ay sentido como yo me eleje de Dios por tantas cosas qie pasa en esta vida y siento que no ay sentido en esta vida la raiz de todo existencia del ser humano es la biblia el manual de la vida qie te conduce asia la verdad lamentablemete yebo años me eleje de Dios siento cada dia mi vida va desgastado pero en fin esta mujer es una mujer quetra traquilidad paz externa i interna pero lo mas teda lo qie es verdaderamete paz solo Dios ana die mas como usd quisa Dios te a puesto esos meditaciones para que la guente ases sentir el verdadero vida pero mi admiracion asia usted lo admiro mucho en fin en mi vida no ay sentido pero como persona soy tan silencio ando solo y simpre no depende de algen solo y se que Dios el tiene control de todos su existencia tengo ina istoria muy dramatico a que realmete icreible pero bueno gracias por sus videos mas que mil veses veo no puedo cambiarme por que me aleje de Dios dia de noche no puedo dormir tratando encontrar un verdadero arepentimiento pero no puedo y por eso me quede y nose como salir y saludos atodos los que logran leer
Sigo diciendo no es lo q dices es como lo dices , eres brillante.
Todo cambia para bien o para mal ,las redes tienen su limitación pero también tienen su ventaja el reto es saber elegir la ventaja Irene tus comentarios son siempre sabios adelante saludos
Vivo libre y sin duda de lo externo gracias por tus conocimientos q construyen y facilitan gracias a ti saludos
Gracias. Voy a tomar tu consejo, empezaré d cero y a trabajar en profundidad en mi para convertirme en mi mejor versión
Gracias dama😊
Gracia🧘🧘🕉️🕉️🕉️🌹
Asies