- 20
- 230 013
Red de Salud Popular Valparaíso
Registrace 24. 07. 2020
Canal educativo de salud
Centro de Salud Digital
Red de Salud Popular de Valparaíso
Centro de Salud Digital
Red de Salud Popular de Valparaíso
La Resistencia a la Insulina | Red de Salud Popular
🥕En esta ocasión nuestra nutricionista Gisella nos aclara sobre un tema recurrente que afecta cada vez a más personas.
🍉Si bien es una situación de salud reversible, debe tratarse en varias dimensiones; tanto médica como nutricional y actividad física, para lograr una pronta y adecuada rehabilitación metabólica.
🍍Te invitamos a tomar decisiones en salud a tiempo, los riesgos de no hacerlo es principalmente que esta situación reversible se transforme en crónica pudiendo afectar el bienestar y la calidad de vida.
🍇 Para mayor información les invitamos a seguir nuestras RRSS e ingresar a nuestra página web www.redsaludpopular.cl
🧅Déjanos tus dudas en los comentarios 👇
🍉Si bien es una situación de salud reversible, debe tratarse en varias dimensiones; tanto médica como nutricional y actividad física, para lograr una pronta y adecuada rehabilitación metabólica.
🍍Te invitamos a tomar decisiones en salud a tiempo, los riesgos de no hacerlo es principalmente que esta situación reversible se transforme en crónica pudiendo afectar el bienestar y la calidad de vida.
🍇 Para mayor información les invitamos a seguir nuestras RRSS e ingresar a nuestra página web www.redsaludpopular.cl
🧅Déjanos tus dudas en los comentarios 👇
zhlédnutí: 277
Video
Red de Salud Popular | La vitamina D
zhlédnutí 147Před 3 lety
Hoy te contamos cuál es la importancia de esta vitamina, cómo saber si estamos con deficiencia, y cómo podemos suplementarla.
Red de Salud Popular | La vitamina B 12
zhlédnutí 182Před 3 lety
Cada día crece más la población de personas que deciden llevar una alimentación vegetariana y esta vitamina es indispensable para nuestro organismo. Te invitamos a conocerla un poco más.
Taller 3 | Los infaltables de la alimentación vegana - vegetariana
zhlédnutí 160Před 3 lety
Junto a la Red de Salud Popular de Valparaíso, hemos creado para ustedes la campaña nutricional "te queremos ver bien", la cual incluye un ciclo de talleres gratuitos para la comunidad. En esta oportunidad el taller 3 está orientado a todo público pero principlamente para aquellas personas que están considerando modificar su patrón alimentario omnívora a vegetariana o para todas aquellas person...
Taller 2 Conociendo las porciones de los alimentos.
zhlédnutí 213Před 3 lety
Junto a la Red de Salud Popular de Valparaíso, hemos creado para ustedes la campaña nutricional "te queremos ver bien", la cual incluye un ciclo de talleres gratuitos para la comunidad. En esta oportunidad el taller 2 está orientado a todo público pero principlamente para aquellas personas que tienen resistencia a la insulina o Diabetes Mellitus. Dudas o sugerencias las puedes dejar en comentar...
Taller 1 ¿Cómo bajar de peso de forma segura y saludable?
zhlédnutí 153Před 3 lety
En el marco de la campaña nutricional "Te queremos ver bien" nuestra nutricionista Gisella Johnson ha desarrollado este ciclo de talleres gratuitos sobre temas de interés en alimentación, salud y bienestar. Este primer taller aborda los aspectos generales sobre cómo bajar de peso considerando los motivos principales por los cuales hubo ganancia, pero de forma segura y saludable desde la perspec...
Orientaciones para el cuidador en casa: Movimientos pasivos para pacientes postrados.
zhlédnutí 428Před 3 lety
Orientaciones para el cuidador en casa: Movimientos pasivos para pacientes postrados.
Tai Chi en casa: Rutina de ejercicios adulto mayor
zhlédnutí 112KPřed 3 lety
Semana a semana publicaremos una nueva rutina de ejercicios de Tai Chi para adultos mayores.
Alimentación y Nutrición en Escolares y Jóvenes
zhlédnutí 88Před 4 lety
Te invitamos a ver el taller para padres, madres y tutores correspondiente a alimentación y nutrición en escolares (6 - 10 años) y jóvenes (11 - 18 años).
Tai Chi en casa: Adultos mayores nivel principante - Segunda parte
zhlédnutí 4,7KPřed 4 lety
Semana a semana publicaremos una nueva rutina de ejercicios de Tai Chi para adultos mayores.
Orientaciones para el cuidador en casa: cambios postulares en la cama.
zhlédnutí 158Před 4 lety
El primer vídeo de una serie en la cual ahondaremos en los cuidados necesarios para pacientes postrados.
Miedo al dentista en niños: Técnicas para afrontarlo correctamente
zhlédnutí 40Před 4 lety
Miedo al dentista en niños: Técnicas para afrontarlo correctamente
Valpo sin Tabúes - Capitulo I
zhlédnutí 42Před 4 lety
La Red de Salud Popular de Valparaíso en alianza con Dudasex-Valpo te apaña, lanzamos nuestro programa "Valpo sin tabúes", donde jóvenes podrán conversar sobre diversos temas de salud sexual de manera dinámica en un ambiente de confianza y sin prejuicios. Todos los martes, en vivo, a las 18:00 hrs por nuestro IgTv y de @dudasexx. 👇¿Juguetes sexuales? ¿Anticoncepción de emergencia? ¿Masturbación...
Señales de que nuestro hijo puede necesitar un examen visual
zhlédnutí 39Před 4 lety
Señales de que nuestro hijo puede necesitar un examen visual
Nuestra preocupación por la salud mental
zhlédnutí 77Před 4 lety
Nuestra preocupación por la salud mental
Tai Chi en casa - Adultos Mayores nivel principiante
zhlédnutí 106KPřed 4 lety
Tai Chi en casa - Adultos Mayores nivel principiante
Que significa apretar perineo
Muchas gracias!
❤
Gracias!❤
Muy buenos días. Gracias por compartir.
¿y cuando nos desarmamos cómo seguimos?
Hermoso. Muchísimas gracias 🙏
Muy comprensible.
Mis saludos sinceros desde Cuba, me gustó mucho su clase.❤❤❤❤
Muchas gracias, hace años practico taichi y lo disfruto, su clase maravillosa.❤❤❤❤
Hoy por primera vez hice los ejercicios me gustó mucho
Gracias, gracias, gracias
Hola, tengo 68 primaveras, hoy me estoy incorporando a realizar los ejercicios, luz y amor a todos 🎉
Mi nombre maximina me encantó los ejercicios
G raciasMucho
Excelente para poder hacer en casa gracias
Ola yo tengo osteoporosis y me justo mucho su clase
buenísimo gracias gracias 👍👋👋
Exelente clases desde ahora boy a practicar que lo necesito tanto mil gracias
Mí nombre es yvonne vivo en la Guaira, tengo 62 años voy a comenzar con sus ejercicios de Taichi gracias por compartir
Hola buen buenísimo
Tengo 79 años y un problema de prolapso vajinal aun asi puedo hacer estos ejercicios ?? Por favor contestenme me interesa mucho gracias Dios con usted ❤
Estimada alguna vez ha visto una kinesióloga de piso pélvico, consulte a su ginecólogo o urólogo para ver qué grado de prolapso tiene y si la envían a tratar piso pélvico para que así mejore su calidad de vida
@@PSTFPM Totalmente 👍
Valiosos ejercicios para mejorar la salud, gracias maestro, saludos desde Quito Ecuador❤
Tengo 75 años y me encanto soy tu nuevo seguidor desde Lima Peru
Me llamo Jose de 61 y esta ckase me encantó. Saludos desde santander España
Me gusto mucho! Gracias! Desde Lima, Perú!
Gracias
Que pareja tan maravillosa. Como mujer que se hizo una cirugía para retirar El útero digo que este vídeo ayuda mucho a equilibrar se con su energia feminina. Hermoso. Gracias
ELEaN🤺
Gracias! Muy buenos
esto sirve para bajar de peso
gracias el mejor ejercicio que me gusto y espractico es pero otros mas
Tai Chi no era un arte marcial?
Buen día, cómo estás? Si, es un arte marcial 👍
❤
muy bueno.Gracias
Día 12 ya lo hice. Aunque es en diferido pero como diempre muy bueno Gracias saludos ❤
Que es perineo
Los encontre muy buena pagina muy buena informacion ❤❤❤
Hola buenas noches soy concepción Pérez franco de la ciudad de México y si quiero ser colaborador pero no sé cómo puedo hacer para el pago
Repasa esos movimientos de cuello, mejor repasa todo el calentamiento que por lo que se ve,.......
Gracias!
HERMOSO GRACIAS
Buenísimo vídeo, muchas gracias por compartirlo. Como comentario, diría que es más Chi Kung que Tai Chi. De todos modos están muy relacionados.
Hace 4 años comencé tai chi pero me molestaba la rodilla izquierda ( tengo artrosis y osteoporosis) y decidí no seguir porque el profesor dijo que si había problema de rodilla no se podía seguir con otros ejercicios. Me gustó este video porque son movimientos suaves y me ayudó mucho a "desestancar" el Chi en mis espacios. Muchas gracias! Bendiciones!
Excelente
Muy bueno😊😊
Que tai chi, mas raro, ella sabra....
Gracias
muchas gracias por la iniciativa y la actuación de la profesora porque es una herramienta que va en ayuda de nosotros los adultos mayores.Una sesión bastante soportable y que debiera redundar en una mejoría de nuestro estado físico y mental. Por favor indicar cuales son los horarios en la semana de las clases. Desde ya muy agradecido por esta ayuda.
Muy bueno para personas mayores