Video

bouge sont corp reste un besoin naturel a tout age: l homme debout doit marche pour vivre et faire du sport pour vivre plus longtents en bonne sante : prenez vos basquettes et allez marchez 👍👍👍

Bonjour je voudrais m'inscrire au cours du mercredi en début d'après-midi. comment faire? Merci Cordialement Françoise Guillermoz

Je t'aime ma puce❤

Coucou ma chérie

Trop bien merciii❤

Excellent ❤👏👏 @alnd_gv

J'en fais depuis 2019, c'est génial

J’aimerais vraiment faire cela !

Merci, exercices qui peuvent convenir à tous mais plus particulièrement aux personnes âgées .

super genial!!!!

Bonne séance avec un temps de 30 minutes adaptés

Bonjour, quels sont les démarches à mettre en place auprès des entreprises pour proposer des activités sportives ? Il y a t'il des avantages et inconvénients ?

Bonjour, Depuis deux mois je fais presque tous les jours votre séance et cela me fait un bien fou. Je commence la séance avec un mal de rein lancinant et je termine en grande forme ! Un grand merci.

Merci beaucoup. Je découvre ! Ne trouvant plus de prof de yoga, je pense tenter le body zen

Vos cours sont formidables ! Même sans confinement, vos cours me manquent 😄

recherche dans le VAR

Super vos cours ! Très Sympa et efficace... bravo et Merci...

Merci beaucoup Dominique j' adore vos cours qui m'ont fait découvrir le Pilate et me font beaucoup de bien .avec vos explication et votre pédagogie très sympathique

Oui, et bien ça s'est bien dégradé. D'une structure essentiellement collaborative on est passé à la maximalisation du lucratif et de la marchandisation. Tout cela concentré dans les mains d'une petite cliques de directeurs de com, marchandizing et autre bêtises inutiles pour la santé mais bon pour le porte-monnaie de quelques-uns .

Merci pour cette séance qui défoule ;) !!! Petite remarque : Il manque juste une incitation à respirer sur les mouvements et les étirements des cuisses :)

Très bonne séance bien préparée et expliquée merci beaucoup

Toujours fidèle à vos exercices depuis un an. J’alterne, je change de séances au gré de mes envies et ça fait du bien

Bonjour Dominique. Merci pour vos séances qui sont très bénéfiques et bienveillantes. Belle journée à vous.

Merci beaucoup. J ‘aime beaucoup vos séances Dominique. Elles m’accompagnent depuis un an maintenant !

La séance est très bien mais un peu trop rapide sinon bonne vidéo continuer

Bravo cours agréable ! Je suis aussi animatrice sportive et j'ai pu révisé je n'ai pas encore animé des cours adultes en étant diplômé mais cela me donne des sacrés idées merci 😉

Merci, un an plus tard...

Bonjour, merci beaucoup pour votre vidéo qui est top, justement, c était ce qu il me fallait, je fais beaucoup de couture, tous les jours et j avais mal entre les omoplates. Notre prof de gym de l association où je fais du sport, a partagé votre vidéo, je lui en ai parlé l autre jour, comme on est amie, j ai fait une séance aujourd'hui , ça m a fait un bien fou, encore merci à vous, je ne manquerai pas de regarder sur you tube, si vous faites d autres séances, pour les douleurs à la sciatique, à cause de ma position assise et le manque de sport et d abdos. J en fais avec you tube, mais pas assez sûrement, je faisais 3 à 4 séances par semaine de renforcement musculaire, ça manque, enfin il faut prendre son mal en patience. Prenez-soin de vous. Merci beaucoup. Bonne journée. Marie-Hélène du Bassin d Arcachon

Il y a un problème de son

tes cours m'inspirent et me permettent!!

Merci pour tes cours, je suis en CQP ALS AGEE en ce moment et tes cours m'inspire et me permette de travailler pour moi également! Top!

Bonjour bonjour, Un grand merci a vous ! J’ai passé le premier confinement à regarder et faire vos vidéos ! J’y ai initié ma mère et mes sœurs ! Merci encore. Grâce à vous ce premier enfermement a été moins morose

très bonne vidéo, j'adore!!!! moi aussi je donne des cours en Live 💪💪💪💪czcams.com/video/lj9B4R-dRxI/video.html

Super

Super de se remettre au sports après temps de mois d'absence de cours. Il me fallait le déclic et c'est parti avec vos cours que j'apprécie. Difficile cependant de remonter le plancher pelvien sans serrer les fesses.

La video est floue, le son est mauvais. Ne vous mettez pas à contre-jour ! Prenez conseil auprès d'une personne aguerrie aux techniques video. Il y a plein de tutos sur le net. Le résultat est vraiment médiocre.

une main

Bon cours...Bonne explication ...un peu rapide parfois...Merci ça fait du bien

très bien ce cours, sauf pour moi le morceau des squats trop nombreux et rapides avec l'enchaînement sur les bras. Débutante

6 mois après toujours aussi dynamique ;merci

comprendre comment faire travailler ses addos sans se faire "mal". Vive le périnée

MERCI BEAUCOUP

Vraiment géniale cette séance ! Merci !

Je viens de découvrir votre cours de Pilates et je trouve vos commentaires très claires et détaillés vous allez loin dans le détail. Je suis un homme de 69 ans sportif mais avec un peu de bourrelet et un petit ventre (rien d' alarmant 1m66 pour 67Kg) en pratiquant régulièrement vos exercices, pourrait on les éliminer ? je constate que les femmes sont plus nombreuses dans les commentaires!!! ce cours n' est pas que féminin rassurer moi? Merci Jean Marie

3 ème cours avec toi et j adore!!!! tu es une super prof ! souriante motivante le top merci pour ça

Aujourd’hui À quelques jours de Noël je reprends vos cours. Cela fait du bien ! En avez-vous fait de nouveaux ? Merci 🙏🏻

Merci infiniment votre cours me redonne envie de reprendre les choses en 🤚 merci 🙏

2 cm,mais ce sera mieux la prochaine fois,souple comme un concombre !!

Merci pour ce bon moment plein de douceur et de stimulation !