Movimiento Articular
Movimiento Articular
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Disco Intervertebral. Te sorprenderá su estructura!
#DiscoIntervertebral, #AnatomíaHumana, #ColumnaVertebral,
En este video, exploramos a fondo la anatomía y función de los discos intervertebrales, esas almohadillas cartilaginosas esenciales que separan las vértebras de nuestra columna vertebral. Aprenderás cómo estas estructuras permiten el movimiento y la flexibilidad, actuando como amortiguadores hidráulicos que disipan y transfieren cargas. Además, analizaremos los componentes principales de los discos intervertebrales: la placa terminal cartilaginosa, el núcleo pulposo y el anillo fibroso.
Te explicaremos la importancia del agua y los proteoglicanos en el funcionamiento del disco y cómo su degradación puede llevar a problemas de salud. Descubre cómo los discos intervertebrales facilitan movimientos como la compresión, tracción axial, flexión, extensión y rotación. También abordaremos qué ocurre durante la degeneración discal y cómo esto afecta nuestra columna vertebral. Si sufres de dolor de espalda o simplemente te interesa conocer más sobre la salud de tu columna, ¡este video es para ti!
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Video

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Komentáře

  • @Florecita3
    @Florecita3 Před 6 hodinami

    Ahí me duele al sentarme o pararme 😢😢

  • @gabrielrojas2781
    @gabrielrojas2781 Před dnem

    Excelente video, muchas gracias, es de gran ayuda para el aprendizaje

  • @yogapilatesanywhere

    Hoy los enclntre geacias Aprfndo c usredes Quiero estudiar ...tb! Que recomiensan estudien ..?.quiero ayudar a mis alumnos y en gereal .a moverse y libedar dolores.que estudiaron ustedes?.fisio?._ y donde son?.

  • @bgomez29
    @bgomez29 Před dnem

    Excelente. Muchísimas gracias

  • @flor9530
    @flor9530 Před dnem

    Amo tus videos❤❤❤❤❤❤

  • @jadyromero8549
    @jadyromero8549 Před dnem

    Buenisimo

  • @natalyarcia1295
    @natalyarcia1295 Před 2 dny

    Explica excelente 💗

  • @xvicttorxx
    @xvicttorxx Před 2 dny

    yo buscando info sobre este músculo para agrandar mis caderas y pronunciar más mi cintura JAJAJAJJS

  • @MJ-hr8ou
    @MJ-hr8ou Před 2 dny

    Hola, veo algo raro en los ángulos de rotación de la escápula en la abducción de húmero. En la fase 4 indicas que la escápula rota 38°. Esto es lo que me suena raro. Lo veo excesivo y visualmente no concuerda con la animacion. Cuando comienza el movimiento el borde medial de la escapula está casi perpendicular al suelo. Cuando termina la fase 4 del movimiento y sumando los ángulos indicados en cada fase, 7+18+35=60°, sale que la escápula ha rotado 60°. Cosa que no concuerda con la animacion. En ella se aprecia que el borde medial, al finalizar la fase 4, ha rotado algo menos de 45°, más o menos con respecto a la vertical. Que esta mal?? La animacion o los grados?? Un saludo y gracias por el magnífico video y explicación.

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 2 dny

      Hola, los grados y la animación están bien 😄. En la fase 4 os indicamos que los movimientos del húmero y la escápula son muy limitados. En ningún momento decimos que la escápula rote 38º en la fase 4. Es el raquis el que rota unos 30º. Gracias por tu comentario. Un saludo

  • @fitfighting
    @fitfighting Před 2 dny

    Muchas gracias! Que interesante lo que se dice en el minuto 01:45; que a partir de los 90° el piramidal actúa como un rotador interno de la pierna. Lo que hace evidente su ejercitación en los deportes de combate que emplean patadas altas. Que agradable iniciar este domingo con un conocimiento renovado. Un abrazo fuerte amigos!!

  • @BEATRIZ17JUL
    @BEATRIZ17JUL Před 2 dny

    Interesante!! Tengo distensión abdominal y ahora que estoy perdiendo peso quería empaparme sobre la zona… sería interesante saber qué sucede a las personas con mi situación y como revertirlo. Nueva suscriptora 🤓

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 2 dny

      La distensión abdominal durante la pérdida de peso puede ser incómoda y frustrante. Afortunadamente, hay varias estrategias que puedes adoptar para revertirla o minimizarla: 1. Revisa tu dieta Evita alimentos que causen hinchazón: Los alimentos como las legumbres, las crucíferas (brócoli, coliflor), los productos lácteos (si eres intolerante a la lactosa), y los alimentos altos en fibra pueden causar hinchazón en algunas personas. Considera reducir o eliminar temporalmente estos alimentos para ver si hay alguna mejora. Evita los edulcorantes artificiales: Los sorbitoles, manitol y otros edulcorantes pueden causar gases y distensión abdominal. Come despacio y mastica bien: Comer rápido puede hacer que tragues aire, lo que puede contribuir a la hinchazón. Incrementa la ingesta de probióticos: Los alimentos ricos en probióticos como el yogur, el kéfir y los alimentos fermentados pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino, reduciendo la hinchazón. 2. Mantén una hidratación adecuada Beber suficiente agua ayuda a prevenir la retención de líquidos y facilita la digestión. El agua también ayuda a mover las fibras a través del sistema digestivo, reduciendo la hinchazón. 3. Controla el consumo de sal Un exceso de sal en la dieta puede causar retención de líquidos, lo que contribuye a la hinchazón. Trata de reducir la sal y opta por condimentos como hierbas y especias. 4. Aumenta la actividad física El ejercicio regular, especialmente caminar, puede ayudar a mover el gas a través del sistema digestivo y reducir la hinchazón. También mejora la digestión y puede ayudar a regular el sistema digestivo. 5. Considera el uso de suplementos Enzimas digestivas: Si ciertos alimentos te causan hinchazón, las enzimas digestivas pueden ayudarte a descomponerlos mejor. Carbón activado: Algunas personas encuentran que el carbón activado ayuda a reducir la hinchazón al absorber el gas intestinal. 6. Revisa la cantidad y el tipo de fibra que consumes Aumentar la fibra demasiado rápido puede causar hinchazón. Asegúrate de incrementar la fibra gradualmente y bebe mucha agua para ayudar a su digestión. 7. Consulta a un profesional de la salud Si la hinchazón persiste a pesar de intentar estos consejos, podría ser útil hablar con un médico o nutricionista. Podría haber una condición subyacente, como el síndrome del intestino irritable (SII), intolerancia a ciertos alimentos, o un desequilibrio en la microbiota intestinal que necesite ser tratado.

  • @dianaimfeld3749
    @dianaimfeld3749 Před 3 dny

    Agradecida . Estoy intentando rehabilitar una pierna y me queda claro ahora como funciona el soas iliaco. El dolor aparece cuando realizó movimientos en los que el soas iliaco está comprometido que me duele mucho

  • @adilsonmonteiro935
    @adilsonmonteiro935 Před 3 dny

    Excelente! el mejor video sombre hombro que he visto!

  • @margaritatraveria962

    Muchas gracias. Muy bien explicado.

  • @MiguelSatana
    @MiguelSatana Před 3 dny

    Excelente 😊

  • @klarax1256
    @klarax1256 Před 4 dny

    Una vez más, excelente 👌👌

  • @FABI777
    @FABI777 Před 4 dny

    De verdad muchas muchas gracias hasta que lo entiendo bien 👍👏👏👏👏

  • @bandido1244
    @bandido1244 Před 4 dny

    Porque dorsales, si no estan al dorso?

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 3 dny

      Las vértebras dorsales se llaman así porque están localizadas en la región dorsal del cuerpo, es decir, en la parte posterior del torso, en lo que comúnmente conocemos como la espalda. En términos anatómicos, "dorsal" se refiere al área que corresponde a la espalda o la parte superior del cuerpo en muchos animales, incluyendo los humanos. Las vértebras dorsales forman parte de la columna vertebral, específicamente en la zona que se extiende desde la base del cuello hasta la parte inferior de la caja torácica. En la anatomía humana moderna, estas vértebras se conocen como vértebras torácicas porque están asociadas con la región del tórax y están conectadas a las costillas. Sin embargo, el término "dorsal" aún se utiliza y es sinónimo en este contexto. Por tanto, "vértebras dorsales" y "vértebras torácicas" pueden referirse a la misma región de la columna vertebral.

  • @olga-palma
    @olga-palma Před 5 dny

    Gracias por el video del Tórax, es, de, ayuda la explicación. Dios Jehová le cuide

  • @cristianmartinezlugo3463

    Bstante claro.

  • @cristianmartinezlugo3463

    Muy buena explicación.

  • @carla9940
    @carla9940 Před 6 dny

    Vídeo excelente!! Animación explicación perfecta, muchas gracias mismo!! ❤

  • @ivanquintana2137
    @ivanquintana2137 Před 7 dny

    Que magnifico video, tiene todo lo que muchos no, es corto, preciso y lleno de información, tengo rota la tibia y quería saber mas, este video es la leche

  • @ivanquintana2137
    @ivanquintana2137 Před 7 dny

    Excelente video, despejo mis dudas, tengo una pregunta: Tengo una fractura de tibia, al momento de hacer la flexión plantar solo mueves musculos tendones cartílagos etc y LA TIBIA? es que mi esposa me regaña qué no debo mover el hueso, en este caso la tibia, pero viendo el video creo que solo mueves musculos y demas

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 6 dny

      Cuando realizas la flexión plantar del pie, involucras principalmente músculos, tendones, ligamentos y articulaciones del tobillo. La tibia, siendo un hueso, no se mueve en sí misma durante la flexión plantar. Sin embargo, su posición es fundamental para permitir que los músculos y tendones que se insertan en ella puedan realizar sus funciones. Durante este movimiento, lo que se mueve son las articulaciones del tobillo y las estructuras blandas, como los músculos gastrocnemio y sóleo (que forman parte del tríceps sural), y el tendón de Aquiles, que se inserta en el calcáneo. Si tienes una fractura en la tibia, este movimiento podría causar dolor o estar limitado debido al trauma en la estructura ósea, la posible inflamación y la necesidad de que la fractura se mantenga estable para sanar correctamente. Siempre sigue la regla del NO DOLOR en una fractura. Si el movimiento duele, no lo debes hacer o solo mueve hasta que duela. Nunca lo fuerces

    • @ivanquintana2137
      @ivanquintana2137 Před 6 dny

      @@MovimientoArticular Woww, de verdad que dejas sin dudas amigo. Muchas gracias por tu apoyo, saludos. Excelentes 👌 videos y muy buena explicación

  • @jessicahuayhua6256
    @jessicahuayhua6256 Před 7 dny

    Hermoso vídeo y explicación 🎉

  • @DiegoHernandezSino
    @DiegoHernandezSino Před 7 dny

    Complicado, lo tengo que ver más veces 💪😉

  • @cabj895
    @cabj895 Před 7 dny

    justo tengo un dolor en la pelvis que me hace sentir dolor en todo el muslo de la cara interna , y el dolor es cuando levanto la pierna desde la cadera o cuando hago presion hacia dentro el dolor me empieza en la pelvil y me hace sentir en el muslo !

  • @LunaMakevaAminZitor

    Gratitud

  • @MarthaTejedaBejarano

    Saludos desde cuba 🇨🇺 mucho dolor en ambos lados de la columna vertebral ❤🎉

  • @user-ey9il6hu9p
    @user-ey9il6hu9p Před 10 dny

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @WilliamLatorrepuente-kr5rf

    Excelente gracias por su dedicación y esfuerzo para traernos el vídeo 👍 saludos y ÉXITO EN TUS PROYECTOS

  • @oscarvazquez9444
    @oscarvazquez9444 Před 10 dny

    Pfff, la música de fondo

  • @germayonisnavarro9376

    La pronación y supinacion del codo se realizaria entonces en el eje transversal y plano sagital???

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 10 dny

      La pronación y supinación del codo se realizan en el eje longitudinal (que atraviesa el radio y cúbito) y en el plano transversal. Eje: Longitudinal (se extiende a lo largo del brazo, en paralelo al hueso radio). Plano: Transversal (plano que divide al cuerpo en superior e inferior). Estos movimientos implican la rotación del radio sobre el cúbito, permitiendo que la palma de la mano se oriente hacia arriba (supinación) o hacia abajo (pronación).

  • @ariesleon8738
    @ariesleon8738 Před 12 dny

    Gracias crack, me ahorrarte 30 hojas de teoría

  • @alejandroleonduque5425

    Increíble video, muchas gracias

  • @alfredoolguin5938
    @alfredoolguin5938 Před 12 dny

    Que programa usas para hacer las animaciones 3D?

  • @Guillinvent
    @Guillinvent Před 13 dny

    Gracias

  • @celinreyes1983
    @celinreyes1983 Před 13 dny

    El radio gira alrededor del cúbito? Toda mi vida pensé que ambos huesos rotaban sobre un eje longitudinal. Muchas gracias, gracias a su labor podemos seguir aprendiendo de la increíble ingeniería del cuerpo humano.

  • @celinreyes1983
    @celinreyes1983 Před 13 dny

    Entonces le van a cambiar el nombre a pentaceps(oops, no se permiten raices griegas en los últimos años en anatomía) o a quinquaceps?

  • @karlalinares800
    @karlalinares800 Před 13 dny

    Todo lo hizo hermoso en su tiempo

  • @roqueeduardoborras6872

    Excelente, video ya que estoy sufriendo de dolor y con esta información puedo atacarlo convenientemente.

  • @brenrivera9812
    @brenrivera9812 Před 14 dny

    Buenísimo gracias!

  • @diegorubiofernandez2486

    Me dolía y pensé que es metatarsalgia pero resulta que solo era el dedo pulgar. Fui a fisio y efectivamente .

  • @luisenriqueruiz5639
    @luisenriqueruiz5639 Před 15 dny

    5:37 es flexión que no? antepulsion es solo echar el hombro hacia enfrente

  • @luisenriqueruiz5639
    @luisenriqueruiz5639 Před 15 dny

    supinacion y pronacion de la muñeca no estan en un plano frontal?

    • @MovimientoArticular
      @MovimientoArticular Před 10 dny

      La pronación y supinación del codo se realizan en el eje longitudinal (que atraviesa el radio y cúbito) y en el plano transversal. Eje: Longitudinal (se extiende a lo largo del brazo, en paralelo al hueso radio). Plano: Transversal (plano que divide al cuerpo en superior e inferior). Estos movimientos implican la rotación del radio sobre el cúbito, permitiendo que la palma de la mano se oriente hacia arriba (supinación) o hacia abajo (pronación).

  • @fernandoacebey2986
    @fernandoacebey2986 Před 16 dny

    Muchas gracias

  • @juliantenorio5188
    @juliantenorio5188 Před 16 dny

    Gracias por la ilustracion

  • @andresnavarro9894
    @andresnavarro9894 Před 17 dny

    Hay un error en el texto del origen es en la cara lateral

  • @felipesocha8072
    @felipesocha8072 Před 17 dny

    Un muy buen video que contrasta muy bien pedagógicamente con la literatura, felicitaciones y muchas gracias.

  • @PacoEsteve
    @PacoEsteve Před 17 dny

    Gracias por esta maravillosa explicación, ha sido de gran ayuda.