![ТУТ і ЗАРАЗ | Olha Ieroshova](/img/default-banner.jpg)
- 43
- 35 460
ТУТ і ЗАРАЗ | Olha Ieroshova
Ukraine
Registrace 22. 07. 2021
Доброго дня глядачі і гості каналу. Вас вітає Ольга Єрошова. На каналі відео на тему індивідуальної та сімейної психології. Для запису на індивідуальну психологічну сесію запрошую в
Інстаграм @olha_ieroshova
olga.eroshova@gmail.com
Інстаграм @olha_ieroshova
olga.eroshova@gmail.com
ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ ВОДІННЯ АВТО? поради з практики. ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНА ВПРАВА. Ольга Єрошова
Мій інстаграм @olha_ieroshova
Як почати водити авто якщо дуже СТРАШНО.
Щоб подолати страх і почати самостійно водити автомобіль необхідно
1. Проводимо самодіагностику на скільки страшно водити авто від 0 до 10.
2. Робимо практичну вправу Думки- Емоції- Реакція в тілі- Поведінка
3. Техніка дід Степан.
4. Техніка в потоці машин.
5. Пофантазуйте скільки задоволення ви отримаете від вождіння авто.
аще корисні поради на тему:
1. Взяти додаткові уроки. В мене було 14 тренувань
2. Іздити одним маршрутом. Робота- праця. Або один район.
3. Пропрацювати з психологом свою тривогу, панику, страх.
4. Знайти для чого вам навик вождіння авто. В мене була шалена мотивація. Вивезти дітей з небезпеки.
5. Знайдіть підтримку. Кому можна дзвонити в разі непередбачуваних ситуацій.
6. Випишість всі свої заперечення і найдіть рішення для них.
Як почати водити авто якщо дуже СТРАШНО.
Щоб подолати страх і почати самостійно водити автомобіль необхідно
1. Проводимо самодіагностику на скільки страшно водити авто від 0 до 10.
2. Робимо практичну вправу Думки- Емоції- Реакція в тілі- Поведінка
3. Техніка дід Степан.
4. Техніка в потоці машин.
5. Пофантазуйте скільки задоволення ви отримаете від вождіння авто.
аще корисні поради на тему:
1. Взяти додаткові уроки. В мене було 14 тренувань
2. Іздити одним маршрутом. Робота- праця. Або один район.
3. Пропрацювати з психологом свою тривогу, панику, страх.
4. Знайти для чого вам навик вождіння авто. В мене була шалена мотивація. Вивезти дітей з небезпеки.
5. Знайдіть підтримку. Кому можна дзвонити в разі непередбачуваних ситуацій.
6. Випишість всі свої заперечення і найдіть рішення для них.
zhlédnutí: 217
Video
Перше звернення до психолога, що очікувати. Як підготуватися до першої зустрічі. Ольга Єрошова
zhlédnutí 186Před 11 měsíci
🧠 Ваше психічне здоров'я має велике значення. У цьому відео ми поговоримо про те, чому важливо звертатися до психолога. Ольга Єрошова - Записатись на консультацію choko.link/Olha_Ieroshova Де можна отримати психологічну допомогу: ОЛЬГА ЄРОШОВА olha_ieroshova ФОНД МАШИ ЄФРОСІНІНОЇ mashafund.org.ua/projects/nezlamna Гештальт спільнота психологів та терапевтів (Академія Ігоря Погоді...
Як адаптуватися до Життя в новій країні. Як змінити своє життя жінці.
zhlédnutí 61Před rokem
Як адаптуватися до Життя в новій країні. Як змінити своє життя жінці.
Страх жити. Що ми собі забороняємо у війну?
zhlédnutí 330Před rokem
Страх жити. Що ми соб забороняємо у війну?
Як позбутися Страждання. Що стоїть за важкими періодами життя
zhlédnutí 586Před rokem
Як позбутися Страждання. Що стоїть за важкими періодами життя
Як змінити своє життя ? Про що говорять психотерапевти
zhlédnutí 94Před rokem
Як змінити своє життя ? Про що говорять психотерапевти
Як психологу почати приватну практику. 10 способів почати.
zhlédnutí 397Před rokem
Як психологу почати приватну практику. 10 способів почати.
Як почати водити АВТО якщо страшно. Мій досвід через 8 років ненаважування
zhlédnutí 21KPřed rokem
Як почати водити АВТО якщо страшно. Мій досвід через 8 років ненаважування
Синдром Самозванца. Как Психологу начать частную практику
zhlédnutí 115Před 2 lety
Синдром Самозванца. Как Психологу начать частную практику
Кризисы в семейной жизни. Откровенно личный опыт. Ольга Ерошова
zhlédnutí 175Před 2 lety
Кризисы в семейной жизни. Откровенно личный опыт. Ольга Ерошова
Как справиться с тревогой? Ольга Ерошова
zhlédnutí 85Před 2 lety
Как справиться с тревогой? Ольга Ерошова
Самоидентификация и стиль жизни. Как понять себя и свои желания ? Смысл Жизни
zhlédnutí 78Před 2 lety
Самоидентификация и стиль жизни. Как понять себя и свои желания ? Смысл Жизни
Взрослых не бывает? Кризис среднего возраста.
zhlédnutí 101Před 3 lety
Взрослых не бывает? Кризис среднего возраста.
Зависимость от Мамы. Живу так, как хочет Мама
zhlédnutí 110Před 3 lety
Зависимость от Мамы. Живу так, как хочет Мама
Как вести дневник самосознания | Дневник осознанности для начинающих. Ольга Ерошова
zhlédnutí 880Před 3 lety
Как вести дневник самосознания | Дневник осознанности для начинающих. Ольга Ерошова
Что ожидать от первого посещения психолога. Как подготовиться к первому сеансу психотерапии.
zhlédnutí 6KPřed 3 lety
Что ожидать от первого посещения психолога. Как подготовиться к первому сеансу психотерапии.
Женские цели. Правила, Которые Изменят Вашу Жизнь. Этого Не Знают 80% людей!
zhlédnutí 209Před 3 lety
Женские цели. Правила, Которые Изменят Вашу Жизнь. Этого Не Знают 80% людей!
СКУКА. Что с ней не так? Жизнь в режиме ДЕНЬ СУРКА. Ольга Ерошова
zhlédnutí 53Před 3 lety
СКУКА. Что с ней не так? Жизнь в режиме ДЕНЬ СУРКА. Ольга Ерошова
Как понять, что это тот самый? Как создать семью. Психология Отношений. Ольга Ерошова
zhlédnutí 58Před 3 lety
Как понять, что это тот самый? Как создать семью. Психология Отношений. Ольга Ерошова
Делала Карьеру и упустила Личную Жизнь. С чего начать? Ольга Ерошова
zhlédnutí 125Před 3 lety
Делала Карьеру и упустила Личную Жизнь. С чего начать? Ольга Ерошова
Мои любимые Книги по Психологии 2021. Книги, которые меняют жизнь | Ольга Ерошова
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
Мои любимые Книги по Психологии 2021. Книги, которые меняют жизнь | Ольга Ерошова