Video

Доброе утро,а упражнение есть по диафрагмальному дыханию у Вас?

Спасибо большое, вы поделились очень нужной и важной информацией, Здоровья Вам крепкого 🙏

Кинезиолог работает с широким спектром проблем: мышечные боли, психосоматические заболевания, спортивные травмы и тд. ► Приходите на диагностику и прием кинезиолога со скидкой 30% ► Консультация и запись по ☎ 7 495 532 63 43 или Whats app ► centrmehano.ru/kinesiology Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.

Простите, что не по теме) пересадите этого бедолагу слева в другой горшок, умоляю 🥲

Спасибо Вам большое ! 🤗 Одолело плоскостопие. Пора с ним покончить ! 😊

czcams.com/video/mBVa8fnV8D4/video.htmlsi=FjSH-MM7EPWQNlir 🫶

czcams.com/video/mBVa8fnV8D4/video.htmlsi=FjSH-MM7EPWQNlir 🫶

Я по приколу всегда так делаю, когда стоишь без дела, а тут оказыаается это упражнение))

Спасибо красивый доктор 😊

Я до пола не мог коснуться пальцами даже в возрасте 10-15 лет. Сейчас 53. 2-3 грыжи, стеноз, побаливает поясница. Но в общем то живу как все.

🎉Успехов Вам 🎉

Одного такого упражнения достаточно или есть у вас еще комплексы для стабилизации таза?

Подскажите, этого упражнение можно выполнять при щелчках в тазобедренном суставе?

Спасибо, попробовала один раз и сразу пошли изменения. После упражнения прошлась по дому и почувствовала стабильность в ноге 😮

Уже год, как начала задыхаться. Муж сказал иди к психиатру: ,,У тебя панические атаки ,,С детства у меня сколиоз. С годами вижу, что становится всё хуже и хуже...Кости становятся слабее, мускульная масса уменьшается. Мне 58 лет. Последние годы грудная клетка прямо падает на живот, сзади образуется горб, а правое бедро стало ,,сильно уезжать,, в право. Последний месяц проблемы с дыханием ухудшились...стала часто задыхаться....усилилась зевота постоянная и все время глубоко вздыхаю, ощущая нехватку воздуха. ТОЛЬКО СЕГОДНЯ ЗАДАЛА ЭТУ ТЕМУ НА ЮТЮБЕ. Впервые слушала такое видео. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! Но оно заставило меня не плакать, а рыдать весь день......Как теперь жить дальше? Что делать? Ведь эти проблемы не прекратятся вдруг в один прекрасный день....Возможно, что я задохнусь?

Когда делал часики … думал богу душу отдам 🎉🎉🎉

Страшно

Благодарю 🙏🏻

Достаю до пола, ноги прямые. Мне 75. Значит, соответствую своему возрасту?!

Благодарю!!!

Что?!!! В норме мы должны ладонями доставать до пола.

Мне 75 лет . Я не дотягиваюсь пальцами рук до пола на 5 см. Значит мне 50 лет?))) . У меня 3 грыжи в поясничном отделе и коксартроз тазобедренных суставов. 😢😢😢

Не полное видео. Помимо повздошно-поясничной мышцы надо растягивать мышцы передней поверхности бедра, напрягатель широкой фасции, приводящие мышцы, икроножные, квадратные мышцы спины, ягодичные....

Сложно наклонится полностью ? Беспокоит осанка? ► Приходите на 3D-диагностику спины и стоп со скидкой 30% clck.ru/34nk5X ► Консультация и запись по ☎ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.

Мне реально помогло! Спасибо!

1

У доктора глубокое понимание. Про недопустимость каблучка ещё можно было бы упомянуть.

А как можно на расстоянии обратиться я живу в Германии меня интересует тоже есть проблемы с мышцами постоянные спазмы и судороги в основном большая причина это спина

Правильно говорить: обезбОливать, от слова БОЛЬ

Спасибо

Искала упражнения по Неумывакину, можно ли при проблеме в кпс и вот оно )) буду прощупывать, перетрухала после того как не могла ходить , и вот за две недели упражнений вроде как восстановилась, но то было первая помощь, а дальше укреплять )

Идём

А, значит вы можете добраться ? Значит, идеи к вам

А как же быть, если настолько категорически мы никогда до этих мышц не доберёмся ?

Здорово

Можете обделаться упражнениями, но если косточка выросла то ее не убрать упражнениями, только операция. Покажите на ноге деформированной, как косточка исчезает. Фигня все эти кпражнения. Испробованно на себе. Только операция.

Ночью нужно спать!!

Спасибо вам огромное!♥

1

Только гимнастика поможет!! Не ленитесь! Таблетки и уколы все чушь..

С сегодняшнего дня пробую на сыне 11 лет , потом отпишусь , через год два

Спасибо!

Что ж за операторы такие на тв? В очередной раз снимают половину человека, показывающего упражнение. В целом так и не ясно как делать.

А у меня наоборот,после болей в тазобедренном суставе появляется боль в пояснице.

Массаж снизу вверх принято делать.

Зачем так много рассказывать сказал про что передача и показывай как делать

Хотите научиться бегать правильно и безопасно? Требуется реабилитация после спортивной травмы? ► Приходите на 3D-диагностику спины и стоп со скидкой 30% clck.ru/34nk5X ► Консультация и запись по ☎ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.

► Если у вас боли под лопаткой или в спине - приходите на 3D-диагностику спины со скидкой 30% clck.ru/34nk5X ►Консультация и запись по ☎ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.

► Если у вас боли под лопаткой или в спине - приходите на 3D-диагностику спины и стоп со скидкой на 3D-диагностику спины и стоп со скидкой 30% ►Детальная информация и запись по номеру 7 495 532 63 43 или Whats app ► Подробнее ознакомится с центром и записаться можно на сайте centrmehano.ru Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.