수영국가대표 백승호
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이정도는 해야 진짜 수영인이죠.
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오늘의 만족도 100% 기록은 기억을 이길수 있고 일지가 나중에 여러분들의 힘과 능력이 될수 있습니다.
자유형이랑첫나불
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나불나불 자유형편 00:00 기획의도 01:00 유선형 03:54 유선형을 이용한 자유형 06:55 장거리와 단거리 12:00 팔꿈치 16:43 머리위치
호흡 한 번에 킥 몇 번 찰까요??
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자유형 4비트 타이밍입니다.
어깨의 부하는 줄이고 저항도 줄이면서 속도는 빨라지는 자유형 머리위치
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지칠때 더 신경을 써주세요! 기본부터!
킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
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킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
물감이 잘 안느껴질때는 털을 뽑아보세요.
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물감이 잘 안느껴질때는 털을 뽑아보세요.
잠수함처럼 수영 잘한다고 할때는 언제고 이제와서 머리가 박힌다고 하냐
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잠수함처럼 수영 잘한다고 할때는 언제고 이제와서 머리가 박힌다고 하냐
배영 자꾸 가라앉으실때 두 가지만 기억하세요
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배영발차기 할 때 신경 좀 써주세요?
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투비트킥으로 수영하는데 더 힘이 드는 이유
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울트라 수영대회 다녀왔습니다!
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[백선수의 형광펜] 자유형킥 과연 얼마나 굽혀야 할까?
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[지상운동] 백선수 유튜브 편집자와 불화설?!? 일반인 편집자의 지상(지옥)운동 체험기 2탄!
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접영 드론으로 촬영
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[지상운동] 백선수와 편집자의 몸상태는?! 일반인 편집자의 지상(지옥)운동 체험기 1탄!
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[예고편] 일반인 편집자 지상운동 체험기...빨간약? or 파란약?
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세계 최고 수영선수들의 영법은?? 저와 함께 알아보시죠!
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[자유형 롤링] 당신의 팔의 숨은 10cm를 찾아드립니다!
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[자유형 발차기] 뜨기 만하는 수영은 이제 그만! 우리는 앞으로 나아가야 합니다!
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[평영특강 4탄] 평영 머리위치 이렇게나 중요합니다!
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[평영특강 3탄] 앞으로 나아가는 평영! 상체에 달렸다!
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[평영특강 2탄] 평영킥의 뽀인트는 바로 이것! 이도형 선수의 꿀팁 공개!
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[평영특강 1탄] 웨지킥? 윕킥? 이도형 선수가 시원하게 알려드립니다~!
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훈련
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(김천 대회 피드백) I'm Still Hungry...
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(백선수의 형광펜) 접영은 쭉! 그리고 툭! 꼭 기억하세요!
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킥타이밍 완전정복! 이것만 알면 쉬운데...꿀팁 꼭 알고가세요!
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돌아온 Dr.백!!!! 자유형 100m 1분20초에서 1분10초로 줄이고 싶으세요??
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수영 하는데 아프다! 뻣뻣하다! 요가로 해결하세요! 나마스떼~~
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수영 하는데 아프다! 뻣뻣하다! 요가로 해결하세요! 나마스떼

Komentáře

  • @jeongwooko1036
    @jeongwooko1036 Před dnem

    돌핀킥,잠영없이 하면 10개인가요?

  • @user-tn3yb6bj1m
    @user-tn3yb6bj1m Před dnem

    평형은 왜 플립턴을 안하나요?

  • @leesangwook89
    @leesangwook89 Před 2 dny

    입으로만 호흡해도 되는거였군요. 코와 입으로 병형하자니 코에 자꾸 물이 들어가서..

  • @KongpoVideo
    @KongpoVideo Před 4 dny

    국대다

  • @choilucy3405
    @choilucy3405 Před 4 dny

    수영을 이제 막 시작했어요. 숨쉬려고 고개를 옆으로 돌려도 어라(?) 아직 물속이고… 밖으로 머리가 나왔다 싶으면 천장쪽이 보이던가 아니면 물먹고.. 때려칠까도 했는데.. 머리를 너무 내렸나봐요. 다음에 가서는 이마만 조금 들기! 해봐야겠어요… 숨쉬고싶다..😂

  • @user-tc6lt1ez6z
    @user-tc6lt1ez6z Před 5 dny

    감사합니다.

  • @user-tc6lt1ez6z
    @user-tc6lt1ez6z Před 5 dny

    감사합니다.

  • @user-ri4es8vo5p
    @user-ri4es8vo5p Před 6 dny

    영상 조습니다 굿굿

  • @user-xe9ih1em4h
    @user-xe9ih1em4h Před 7 dny

    사년뒤에도 배영 팔 돌리기 몇개나 보고 있는데 엄지 확인 후 이런말은 여기서만 봤음 진짜 꾸울팁 아닐까.

  • @wslee6
    @wslee6 Před 9 dny

    정말 잘 배우고 있습니다

  • @gracelee2567
    @gracelee2567 Před 9 dny

    뒤로 봐서 왼쪽 팔과 머리가 숨 쉴 때 멀어졌네요. 팔도 떨어지고..

  • @mrBon86
    @mrBon86 Před 9 dny

    수영시작한지 얼마 않된 초보입니다 교육 영상 너무 감사합니다~

  • @user-yu3pd2hq8t
    @user-yu3pd2hq8t Před 10 dny

    이번 영상 너무 웃겨요~~ㅋ

  • @user-uw4xq1xb9n
    @user-uw4xq1xb9n Před 10 dny

    어쩌면 저리 물속에서 편하게 숨쉴 수 있나요? 그것도 카메라 촬영을 하면서....... 2개월차 수린이는 신기합니다!!!!! 영상 여러번 돌려보면서 따라해보겠습니다. 내일은 오늘보다 더 호흡이 편해지길 바라며~~~

  • @user-uw4xq1xb9n
    @user-uw4xq1xb9n Před 10 dny

    5번 만에 저렇게 잘 하실 수 있는 건가요? 부럽습니다.

  • @user-uw4xq1xb9n
    @user-uw4xq1xb9n Před 10 dny

    와~~ 대박이네요!!!! 25m 무호흡이라니!!!!!

  • @user-uw4xq1xb9n
    @user-uw4xq1xb9n Před 11 dny

    저도 가끔 입과 코로 같이 내뱉을 때 있는데 고쳐야 된다고 생각하고 있엇거든요. 좋은 영상 감사합니다~^^

  • @user-sn8nj7dh6t
    @user-sn8nj7dh6t Před 11 dny

    영상 감사해요! 좋은 포인트가 많네요^^

  • @koualakim9975
    @koualakim9975 Před 11 dny

    얼굴반쪽이랑 입안에 물이 있는데 어떻게 숨을 들이마시나요? ㅠ

  • @user-zj7wc8ny9f
    @user-zj7wc8ny9f Před 12 dny

    뭐야@

  • @user-gd5qt5kk7f
    @user-gd5qt5kk7f Před 13 dny

    정말 잘봤습니다~ 감사합니다!

  • @user-uw4xq1xb9n
    @user-uw4xq1xb9n Před 13 dny

    오~~ 주머니에서 손을 꺼내듯이, 11시와 1시 방향으로 뻗는다. 배웠습니다. 어쩐지.... 자유형하는데 자꾸 일자로 안 나간다했어요.....ㅠㅠㅠ 영상 감사합니다~^^

  • @bebangul
    @bebangul Před 14 dny

    기록은 기억을 이긴다... 감사합니다.

  • @user-tc6lt1ez6z
    @user-tc6lt1ez6z Před 15 dny

    감사합니다.

  • @user-sp8gv5ux6b
    @user-sp8gv5ux6b Před 16 dny

    진짜 감사해여…. 수영 체력이 하도 안 늘어서 호흡법을 영상대로 바꿔봤는데..!! 아가미가 생긴 기분이에요🥹..

  • @user-xp8qs6pj2k
    @user-xp8qs6pj2k Před 17 dny

    선수들도 비트킥 유행이있나요? 예전에 4비트킥많이 하는거같더니 이번올림픽은 거의 6비트인거 같더라구요

  • @sosong8688
    @sosong8688 Před 17 dny

    솔직히.말씀하세요. 투명핀 차고 있지요?

  • @nameless4530
    @nameless4530 Před 17 dny

    알차다 알차

  • @user-kg2zl5wt5d
    @user-kg2zl5wt5d Před 18 dny

    1년반을 해도 발차기 하면 제자리 였는데 오늘가서 해보고 후기 남기도록 하겠습니다

  • @HaRangDad
    @HaRangDad Před 19 dny

    호흡하는 방향으로 3번 차는거와 호흡하지 않는 방향으로 팔을 돌릴때 3번 찰때 차이점은 뭔가요?

  • @lastromance7449
    @lastromance7449 Před 19 dny

    10월달이면 수영배운지 1년 입니다. 오리발 없이 하신거 맞죠? ㅋㅋㅋ 이걸 질문이라고 묻고 있습니다. 왜냐면 저는 가라앉거든요. 아무리 따라하고 싶어도 가라앉아요.

  • @user-ni9go1rm4w
    @user-ni9go1rm4w Před 19 dny

    30 분동안 할수있나요?

  • @user-gs6gs6si2x
    @user-gs6gs6si2x Před 19 dny

    수경 정보 궁굼합이다!!

  • @water5162
    @water5162 Před 20 dny

    이상하게 가르치네

  • @SSH232
    @SSH232 Před 20 dny

    천장을 바라보라던데요ㅠㅜ

  • @user-cz7pr3qw1z
    @user-cz7pr3qw1z Před 21 dnem

    오랫만에 서커스를 보네요

  • @user-bw4dn3hi9m
    @user-bw4dn3hi9m Před 23 dny

    으쪈지어깨팔많이아파여😂😂😂감사합니다

  • @user-uc7zc3mj8v
    @user-uc7zc3mj8v Před 25 dny

    저는 접영은 하지말까봐요...흑흑 ㅠㅠ 몸치에 운동치라 진짜 너무너무 어려워요 ㅠㅠ

  • @bulbob100
    @bulbob100 Před 25 dny

    헬스를15년하고 스쿼트를 180을 쳐도 평생 운동한번안해본거같은 아줌씨들한테 맨날따라잡혀서 힘으로하니까 근육만다치고 짜증나서관뒀는데 와씨 왜 선생님들 아무도 이런거안가르쳐준거지?

  • @user-cz7pr3qw1z
    @user-cz7pr3qw1z Před 25 dny

    타투 왜했어 국가대표가

  • @runssongsam
    @runssongsam Před 26 dny

    S자를 그려야하는줄 착각하고있었어요..정확한 설명 감사드려요

  • @user-hy1iw2ow8o
    @user-hy1iw2ow8o Před 26 dny

    제가 왜 맨날 숨이 차는지 이제야 알았어요..

  • @user-mp3oq5fk8k
    @user-mp3oq5fk8k Před 26 dny

    자세한 설명 감사합니다 또 방문 하겠습니다.

  • @user-ns9km5zg8k
    @user-ns9km5zg8k Před 26 dny

    문신이 멋져요

  • @leeseulkwon93
    @leeseulkwon93 Před 27 dny

    한팔 접영 이제 막 배우는 중인데 유익한 영상 감사드립니다. 그런데 팔을 돌릴 때 보통 발차기는 2번 정도 하게 되나요? 뭔가... 팔을 돌리고 발차고 할때 발차기에 공백이 생기는 거 같아요. ㅠㅠ

  • @user-ln2wc9re3e
    @user-ln2wc9re3e Před 27 dny

    큰 도움이 되었습니다. 너무 감사합니다.

  • @user-ld4yq3ih1m
    @user-ld4yq3ih1m Před 27 dny

    설명을 섬세하게 해주셔서 너무 이해가 되요 내일자수가면 그대로 연습해봐야겠어요.

  • @wherewe
    @wherewe Před 29 dny

    얼마전부터 수영 배워서 유튜브 잘보고 있는 지가는 구독자입니다 행님 올림픽 수영이 떡상하는 이시점부터 기초영법부터 올리시면 유튜브에서 해피타임을 보내게 해줄거 같습니다

  • @hanmokryu9901
    @hanmokryu9901 Před 29 dny

    돌린다가 아니고, 들어~ 뻗는다. 꼭 명심하고 연습해볼게요. 저 같은 초보에게는 종종 입으로 다음동작을 중얼중얼하는게 크게 도움이됩니다. 😅👍

  • @happi1010
    @happi1010 Před 29 dny

    팔돌리기가 좀 이상한 것 같아요