MY. ART * uważnie * świadomie * z miłością
MY. ART * uważnie * świadomie * z miłością
  • 80
  • 46 524
PRZEpyszny i szybki do wykonania DESER CHIA, mniam !!!! VEGAN
W tym nagraniu pokazuję kilka odsłon deseru, który towarzyszy mi od lat. Jest taki jak lubię: pyszny, syty, zdrowy i co najważniejsze - można zrobić go mega szybko! Odpowiedni nie tylko dla wegan. Zapraszam!
aaaaaa... i link do filmu z lodami, o którym wspominam w materiale czcams.com/video/6MhhOgCE5kY/video.html
zhlédnutí: 325

Video

z ULLENKA KASH o łapaniu balansu nie tylko w kuchni
zhlédnutí 32Před měsícem
Zachęcam do obejrzenia nagrania mojej rozmowy z Ullenką Kash o łapaniu balansu w kuchni i nie tylko ( nagrano 06.2023) Ullenkę poznałam 5 lat temu na owocowym, surowym meet-upie. Od tego czasu "wpadamy na siebie" czasami przy okazji spotkań entuzjastów surowego odżywiania. Ullenka zachwyca mnie swoim pozytywnym podejściem do życia (pomimo wielu trudności), zawsze widzę ją z uśmiechem na twarzy ...
ZERO WASTE w ogrodzie czyli o pozyskiwaniu nasion Aksamitki
zhlédnutí 57Před 2 měsíci
Niedługi film o tym jak w niezwykle prosty sposób pozyskać nasiona kwiatów Aksamitki zwanej potocznie przez entuzjastów tej rośliny, Turkami. Zero waste w ogrodzie, bo im mniej wyrzucimy przecież, tym lepiej, nawet jak to tylko elementy naturalne... Zachęcam film z sierpnia 2023 - mniej więcej o takiej porze roku warto zbierać nasiona... (koniec lata wczesna jesień) niemniej jednak uważam, że w...
z Malwiną Stach o byciu w podróży, czyli o drodze życia w zgodzie z przepływem...
zhlédnutí 194Před 3 měsíci
Serdecznie zapraszam na krótką acz treściową rozmowę z Malwiną Stach o byciu w podróży , czyli o drodze życia w zgodzie z przepływem... ( nagrano 06.2023) Malwina jest psychologiem, terapeutą holistycznym, nauczycielem świadomego śnienia, nauczycielem Hatha Jogi i Medytacji, prowadzi warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, psychologicznej transformacji i doświadczenia duchowego. Zapraszam na st...
VEGAN babeczki w różnych odsłonach + o moim odżywianiu słów kilka...
zhlédnutí 60Před 4 měsíci
Karnawał w pełni więc przepis jak znalazł, ale nawet jak trafisz na ten film w innym czasie, to zapewniam, że będzie to czas na nie najlepszy :) Prosty, smaczny, krótki - czyli taki przepis jak lubię najbardziej... BARDZO PROSZĘ odsłuchaj cały film, bo mówię o różnych wariantach tego przepisu, a także o nagrywaniu tego wideo, o moim żywieniu, itd... szczególnie ważne jest to w kontekście pozost...
Mój krótki, radosny przekaz na temat MARZEŃ
zhlédnutí 79Před 4 měsíci
c.d.n. :))))) !
NIE MA DROGI... wszystko jest TERAZ
zhlédnutí 214Před 5 měsíci
Zajrzyj i posłuchaj, moich słów kilka na temat tego: czy życie jest drogą, zapraszam.
Wracam po dłuższej przerwie...
zhlédnutí 249Před 5 měsíci
Film prawie jak cztery pory roku, gdyby nie fakt, że jednak trzy.. No tak, ten film powstawał aż tak długo, najwyraźniej inaczej się nie dało. Nie wycinałam zbyt dużo z surówki więc są niewielkie powtórzenia, ponieważ przy dogrywaniu kolejnych części nie odsłuchiwałam poprzednich :) ale to tylko potwierdzenie na to, że trzymam się jednej wersji ;) Mam nadzieję, że powrót będzie skuteczny i w na...
Modlitwa RESET DUSZY * wprowadzenie
zhlédnutí 373Před rokem
Posłuchajcie uważnie wprowadzenia. Streszczam w nim - o czym jest ten szczególny dla mnie tekst, a jest ważny i mocny, i działający cuda... Naprawdę - przekonajcie się sami. Istotne wideo na czas przejścia, oczyszczania, odnalezienia siebie. Poniżej zgodnie z zapowiedzią zamieszczam link do modlitwy: czcams.com/video/SsGQp3g8bVE/video.html
...o nabieraniu DYSTANSU - ważnych słów kilka
zhlédnutí 245Před rokem
Wreszcie udało mi się złożyć dla nas film, do którego materiał nakręciłam prawie rok temu, będąc w Londynie :) Wszystko jednak nadal bardzo aktualne, powiem więcej - ponadczasowe! Serdecznie zapraszam do pochylenia się nad tematem nabierana dystansu do... wszystkiego!
ŚWIATŁO cień i ŻYCIE czyli o dualności w praktyce
zhlédnutí 79Před rokem
Dokładnie tak jak w tytule filmu - jest tu kilka moich uważnych spostrzeżeń o tym jak to w świecie dualnym, na planecie Ziemia, wszystko ze sobą działa i na siebie wpływa... Znajdź chwilkę i odsłuchaj koniecznie!
miej własne POMIDORY to naprawdę łatwe !
zhlédnutí 63Před rokem
W tym filmie mówię jak w dość prosty sposób, krok po kroku, stać się posiadaczem własnych pomidorków. Przygoda możliwa w ogrodzie, na tarasie, balkonie, parapecie - zacznij już dziś, bez względu na porę roku możesz zrobić krok w tym kierunku, zobacz koniecznie.
codzienne praktykowanie WDZIĘCZNOŚCI - naprawdę warto !
zhlédnutí 111Před rokem
W tym niedługim wideo spróbuję Was przekonać o tym, że naprawdę warto praktykować wdzięczność, a nawet ją wyolbrzymiać. Powiem też czym dla mnie jest i jak to się robi :) oraz jak postępować wtedy, kiedy "idzie pod górkę". Zapraszam! p.s. zapraszam też do MEDYTACJI WDZIĘCZNOŚCI - link znajdziecie poniżej: czcams.com/video/jcKtB8kp5es/video.html
nie bój się BYĆ SOBĄ! ...a w tle relacja z Regent's Park w Londynie
zhlédnutí 84Před rokem
Na tle przepięknych okoliczności przyrody, jakimi są widoki z przecudnego Regent's Park w centrum Londynu, moje śmiałe rozważania na temat wydobycia siebie prawdziwego i bycia sobą w pełni.
DOBRO i ZŁO - czy naprawdę istnieją?
zhlédnutí 64Před rokem
Moje, mam nadzieję skłaniające do refleksji, niedługie rozważania nad tym, czy dobro i zło naprawdę istnieją i jak systemowe myślenie ogranicza nasze postrzeganie...
o MIŁOŚCI nieoczywistej, a mocno obecnej i potrzebnej
zhlédnutí 106Před 2 lety
o MIŁOŚCI nieoczywistej, a mocno obecnej i potrzebnej
MASZ w sobie MOC STWÓRCZĄ - kreuj POZYTYWNIE !!!
zhlédnutí 178Před 2 lety
MASZ w sobie MOC STWÓRCZĄ - kreuj POZYTYWNIE !!!
SAŁATKI * proste przepisy * fajne sosy * RAW * VEGAN
zhlédnutí 404Před 2 lety
SAŁATKI * proste przepisy * fajne sosy * RAW * VEGAN
URODZINY trochę inaczej ;) ...bo dlaczego by nie świętować codziennie?
zhlédnutí 65Před 2 lety
URODZINY trochę inaczej ;) ...bo dlaczego by nie świętować codziennie?
szybkie :) CIASTKA OWSIANE * nie tylko for VEGAN *
zhlédnutí 198Před 2 lety
szybkie :) CIASTKA OWSIANE * nie tylko for VEGAN *
WŁAŚCIWA DROGA czyli o tym czy i co warto wybierać by WZRASTAĆ
zhlédnutí 166Před 2 lety
WŁAŚCIWA DROGA czyli o tym czy i co warto wybierać by WZRASTAĆ
VEGAN SUSHI * na co dzień i od święta * roślinnie...
zhlédnutí 84Před 2 lety
VEGAN SUSHI * na co dzień i od święta * roślinnie...
REMONT czyli o gruntownym porządkowaniu... SIEBIE !
zhlédnutí 164Před 2 lety
REMONT czyli o gruntownym porządkowaniu... SIEBIE !
WEGE * BOUNTY * pyszne to mało powiedziane :)
zhlédnutí 103Před 2 lety
WEGE * BOUNTY * pyszne to mało powiedziane :)
Epping Forest i o tym czy warto wybierać drogę poza głównym nurtem
zhlédnutí 115Před 2 lety
Epping Forest i o tym czy warto wybierać drogę poza głównym nurtem
przepis na prosty CHLEB z białej kaszy * VEGAN
zhlédnutí 72Před 2 lety
przepis na prosty CHLEB z białej kaszy * VEGAN
O świadomym posiadaniu, czyli ZERO WASTE w praktyce
zhlédnutí 77Před 2 lety
O świadomym posiadaniu, czyli ZERO WASTE w praktyce
OTWÓRZ SIĘ... * łamanie blokad * wychodzenie ze schematu
zhlédnutí 118Před 2 lety
OTWÓRZ SIĘ... * łamanie blokad * wychodzenie ze schematu
MEDYTACJA wdzięczności jako codzienna praktyka
zhlédnutí 327Před 2 lety
MEDYTACJA wdzięczności jako codzienna praktyka
PRZEZIĘBIENIE * sprawdzone metody naturalne na NIECHOROWANIE
zhlédnutí 284Před 2 lety
PRZEZIĘBIENIE * sprawdzone metody naturalne na NIECHOROWANIE

Komentáře

  • @DamianMisiek-bt8ds
    @DamianMisiek-bt8ds Před 18 dny

    👍

  • @DamianMisiek-bt8ds
    @DamianMisiek-bt8ds Před 18 dny

    Biegniemy do ogrodów (θ‿θ)

  • @DamianMisiek-bt8ds
    @DamianMisiek-bt8ds Před 18 dny

    No i Dziewczyny o ważnych konkretach, to było potrzebne ◉‿◉

  • @DamianMisiek-bt8ds
    @DamianMisiek-bt8ds Před 19 dny

    Świetny smak ʘ‿ʘ Polecam

  • @DamianMisiek-bt8ds
    @DamianMisiek-bt8ds Před 5 měsíci

    * Długo oczekiwane wspaniałe przemyślenia * Czekamy na więcej (θ‿θ)

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 5 měsíci

    Czas przyspieszył też ❤ 😄 Do zobaczenia częściej 😉🥰 Może jakiś fajny przepis na jedzonko wrzucisz, była bym zainteresowana 😉

  • @ewarucinska3302
    @ewarucinska3302 Před 5 měsíci

    Wszystkiego dobrego 😊 ... a po czym poznać, że jesteśmy pod wpływem ataków energetycznych? Chorujemy wtedy? Jakie są tego "objawy"?

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 5 měsíci

      Chętnie nagram o tym wideo żeby trochę więcej powiedzieć, myślę że ta wiedza przyda się też innym

    • @ewarucinska3302
      @ewarucinska3302 Před 5 měsíci

      ​@@my.artuwaznieswiadomiezmio3943 ... bardzo proszę nagrać o tym materiał 🙏 Jestem przekonana, że przyda się wielu... 😊 Szczególnie w tych czasach... 🤔

  • @santamaria8719
    @santamaria8719 Před 10 měsíci

    Witam. Zacząłem stosować i znikło w sytuacji gdy było potrzebne. Jak i gdzie napisać żeby uzyskać to nagranie? Pozdrawiam

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 10 měsíci

      Ciemna strona nie śpi i miesza... Postaram się udostępnić Modlitwę potrzebującym poprzez prywatny link, pracuję nad tym. Zostaw swój mail lub napisz do mnie

  • @AgataTrzpiot
    @AgataTrzpiot Před 10 měsíci

    Witam modlitwa reset duszy która niedawno zaczęłam stosować jakimś trafem znikła

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 10 měsíci

      Postaram się żeby wróciła, wiele osób z niej korzysta. Gdybyś potrzebowała wsparcia szybko, napisz do mnie na priv, udostepnię nagranie jako prywatne. Jest to bardzo mocny tekst i najwyraźniej ciemna stona nie chce aby pomagał..

    • @AgataTrzpiot
      @AgataTrzpiot Před 10 měsíci

      @@my.artuwaznieswiadomiezmio3943 ni chyba nie chce ciemną stronę pisze już trzeci komentarz z moim mailem o przesłanie mi modlitwy i komentarza nie ma

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 10 měsíci

      ..no właśnie takie rzeczy się dzieją ale się nie damy!

  • @nopopacz
    @nopopacz Před rokem

    Zero waste w tym przypadku to brednia, ponieważ możesz to fermentować albo kompostować, już nie róbmy z siebie śmietnika - może zbastuj z tą propagandą bo nie da się do wszystkiego bezmyślnie stosować jednej doktryny, a nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu.

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před rokem

      Dziękuję za Twoje słowa. Bardzo szanuję swoje ciało i nigdy nie przyszło by mi do głowy żeby zrobić z niego śmietnik. Równolegle staram się zawsze wykorzystywać na maksa i nie marnować niczego, co czasem generuje nowe, fajne odkrycia i przepisy :) polecam

  • @polak9576
    @polak9576 Před rokem

    Wszystko dobrze słychać a szept jest uroczy zdrawawiam ❤️

  • @polak9576
    @polak9576 Před rokem

    Witam miłą panią mam pytanie wie pani może jak to się dzieje że naprzykład oglądam pani film a od pani filmem widzę inny film który też mnie interesuje i myślę jak Sue skończy pani film to zobaczę ten którynie zainteresował pod pani filmem jak tylko o tym pomyśle to automatycznie bez mojej fizycznej ingerencji ten film mi się włącza przez chwilę myślę że to w pani filmie włączyła się reklama ale to nie reklama tylko ten film który myślałem że włączę po obejrzeniu pani filmu nie wiem o co chodzi jak to się dzieje to już nie pierwszy raz tak mi się zdarza 🤔

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před rokem

      W moich filmach nie ma reklam. Nie publikuję też materiałów innych osób. Wszystko jest energią, fizyczność jest swojego rodzaju iluzją, prawdopodobnie włączasz kolejny film myślą. Gratulacje 😍🎉💫

  • @polak9576
    @polak9576 Před rokem

    ❤️❤️❤️🍀

  • @polak9576
    @polak9576 Před rokem

    Dziękuję zdrawawiam ❤️

  • @jozefakalenik4139
    @jozefakalenik4139 Před rokem

    Dziękuję bardzo za wdziecznosc ..Dziękuję ze Panią znalazlam.💗🌻

  • @mariamiklikowska3553

    Kim jesteś bo sie nie przedstawiłaś . Ja jestem słuchaczem filmów o rozwoju duchowym ale Ciebie nie widziałam i nie słyszałam . Napisz proszę kilka słów o swoim powołaniu . Co to za logo jakaś organizacja ?

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před rokem

      Zapraszam do obejrzenia innych wideo na moim koncie CZcams by poznać mnie lepiej, choć i te nie wyczerpują tematu mnie i tego co mnie interesuje, to ciągła droga.. (trudno byłoby mi opisać siebie w kilku zdaniach bo działam w różnych przestrzeniach, nikt mnie nie promuje, działam społecznie), na moim kanale pozornie różna tematyka, choć dla mnie wszystko spójne i w temacie czyli uważnie, świadomie i z miłością. Logo to mandala, którą namalowalam wiele lat temu, nie jest organizacją...

  • @monikalub-ziomek5912

    Zdobienie dystansu powoduję możliwość zobaczenia wiele rzeczy z innej perspektywy, a wtedy zmienia się wszystko 🤔🤗❤️

  • @ohoho76
    @ohoho76 Před rokem

    Marta ❤️ lubię cię! mirella 🌻

  • @jolantamaciejny6761

    Pozdrawiam było to inspirujące 🙏

  • @monikalub-ziomek5912

    💃🤸‍♀️🧘‍♀️🧚‍♀️🥳

  • @mariangwizd3739
    @mariangwizd3739 Před rokem

    Dziekuje bardzo pozdrawiam 💝🐣

  • @Mm-ck2hs
    @Mm-ck2hs Před 2 lety

    Spoko przepis ☺ ale na pewno dużym ułatwieniem jest wymieszanie osobno sypkich składników i osobno bananów i oleju a dopiero na końcu połączenie 😊

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

    🌹🥀❤️🥀🌹

  • @annaadamska577
    @annaadamska577 Před 2 lety

    Jestem Wdzięczna, dziękuję 💖💖💖

  • @1983Anek
    @1983Anek Před 2 lety

    Jak robisz surówkę z dyni? co dodajesz?

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      obrana ze skóry dynia starta na grubych oczkach, słodka pomarańcza pokrojona w kosteczkę (na miskę około 2 szt.), rodzynki w ilości wg uznania i odrobina soku z pomarańczy (sok jest ważny bo zmiękcza rodzynki i są jak małe winogronka); pyszna jest od razu, ale jeszcze lepsza jak postoi przynajmniej z 2h; trzymać w chłodnym; smacznego i na zdrowie!

  • @karmel1133
    @karmel1133 Před 2 lety

    Uwielbiam remonty 🙃 i malowanie ścian heh Nie słuchałam jeszcze wszystkich Twoich nagrań ale ostatnio zafacynowalo mnie też znaczenie słów, o których tak naprawdę raczej nikt nie myśli używając ich. Tak jak teraz takie na czasie jest "bezpieczeństwo" a to oznacza "bez pieczy" czyli wcale nie to o co nam chodzi. Więc lepiej skupić się na świecie pełnym miłości i pokoju a nie na bezpiecznym świecie..

  • @plus235
    @plus235 Před 2 lety

    💖👍

  • @plus235
    @plus235 Před 2 lety

    Super sałatki 💖

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

    Dzięki, genialne. Uśmiechałam się cały czas słuchając Cię 😊😃😇 Piękne rady i bardzo świetliste 😍🙏 To zaczynam oddawać swoją uwagę wszystkiemu co dobre, pozytywne i inspirujące ❤️

  • @halinarybakowska9046
    @halinarybakowska9046 Před 2 lety

    Węglowodany pod wpływem wysokiej temperatury zamieniają się w rakotwórczy akrylamid, karmelizują się, a skórka w kolorze brązowym-- złocistym to esencja akrylamidu. A to tylko czubek góry lodowej szkód w tym przepisie.

    • @monikalub-ziomek5912
      @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

      Myślę, że każdy jest na innym etapie drogi do samodoskonalenia się w zdrowym żywieniu i takie rozwiązanie jest ciekawą propozycją na pewnym etapie. Lepszą napewno od golonki z frytkami i burgerem albo kotletem z kapustą przepijaną coca colą 😉 Myślę, że wiecej luzu i tolerancji 🤗 No i inspirujmy innych do dbania o siebie z pełną akceptacją ich wyborów 😃 Nie wiele osob zaczyna swoja drogę od bretarianizmu, dochodzą do tego poprzez etapy, a myślę, że to może być jeden z nich 🙂 Pozdrawiam ciepło i dziękuję droga Marto za tak ciekawe inspiracje dla różnych osób na różnym etapie swojej drogi🙏. Myślę, że kazdy może tu znaleźć coś dla siebie 🥳

  • @dadadorabiala6782
    @dadadorabiala6782 Před 2 lety

    Mniam👌

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

    Sto lat, sto lat, sto lat 🥳🎂🍰🎈🎁🎀🎉😘🤗

  • @patrycjagierczuk9808
    @patrycjagierczuk9808 Před 2 lety

    Sorry,ale jak to spotkasz swojego aniola ...🤔 wszystko samemu sobie trzeba wyobrazac to wiadomo ze kazdy bedzie sobie nadawal ..ulubione swoje kolory itp a twaz niewidze 🤨 moge jedynie sama kogos tam wstawic kogo uwazam za aniola....

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      Patrycjo, Istoty Świetliste (jak i inne z "tamtej" strony) i tak zawsze przyjmują formę w jakiej się nam ukazują w oparciu o nasze wyobrażenia nie chcąc nas przestraszyć. Każdy z nas ma troszkę co innego w głowie, bo wiedza.. bo wiara.. bo doświadczenie. Każdy z nas więc zobaczy inaczej. Praktykuj często medytacje i Twoje widzenie stanie się łatwe.

  • @patrycjagierczuk9808
    @patrycjagierczuk9808 Před 2 lety

    Bardzo cicho zle slysze 😥

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      Sugeruję słuchać na słuchawkach i zgłośnić. Faktycznie to nagranie jest bardziej ciche niż pozostałe, przepraszam za niedogodności.

  • @tomekchrobry9396
    @tomekchrobry9396 Před 2 lety

    Pychotka! Zabieram się do roboty <33

  • @andrzejchalobka9148
    @andrzejchalobka9148 Před 2 lety

    Ryż jest niepoprawnie rozłożony, stąd w przekroju widać niedociągnięcia. Plus za brązowy ryż i ogorki kiszone :)

  • @NaturezaVivaGV
    @NaturezaVivaGV Před 2 lety

    Lindo. Parabéns a filmagem ficou boa

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

    Petarda ❤️🤩 Nigdy nie robiłam ale widzę, że to nie jest skomplikowane 🥳 Dzięki za inspirację 🤗

  • @luckyluk5318
    @luckyluk5318 Před 2 lety

    Bardzo mi się podoba twoja glowa, głos i podejście do życia... Chciałbym Cie poznać bliżej! Tylko nie wiem jak to zrobić bo przez YT chyba się nie da. Łukasz :-)

  • @krzysztofgruszczynski416

    Super temat :) zawsze na czasie!

  • @dadadorabiala6782
    @dadadorabiala6782 Před 2 lety

    Jeden z lepszych filmow, na Twoim kanale. Zycze 1000 subscriptions 👏👏🙌

  • @anonimanonim980
    @anonimanonim980 Před 2 lety

    👍

  • @luckyluk5318
    @luckyluk5318 Před 2 lety

    Kocham Cię.

  • @luckyluk5318
    @luckyluk5318 Před 2 lety

    Kochanitka mógłbym cie słuchać 24h 😋

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      :) ..w takim razie serdecznie zapraszam do obejrzenia i wysłuchania innych moich filmów na kanale. Na ten moment jest ich ponad 50, a w przygotowaniu kolejne ;)

  • @krystynadulka7591
    @krystynadulka7591 Před 2 lety

    Ile razy dawkowac 1x lub wiecej 20 ml dziennie ?

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      Jeśli syrop piją dzieci lub osoby wrażliwe na moc czosnku i cytryn w takim koncentracie, to sugeruję zacząć od małych ilości. Moje dzieci jak były malutkie dostawały stołową łyżkę, potem 10 ml, potem stopniowo zwiększałam do 20-25ml i to w zupełności wystarczy (przy przeziębieniu można oczywiście 2xdziennie po 20-25 ml). Najważniejsze żeby syrop pić regularnie, codziennie. W mojej Rodzinie pijemy go mniej więcej od października do kwietnia, z małymi przerwami i daje efekt niechorowania. Na zdrowie!

  • @monikapallai5991
    @monikapallai5991 Před 2 lety

    Szia! 🙂Nagyon jó a videó, csak sajnos nincs hozzá magyar nyelvű felírat. Látom, hogy mit hogyan csinálsz, de biztosabb lennék az elkészítésében, ha lenne hozzá magyar nyelvű írás is. Kérlek segíts nekem, ha tudsz! ❤️ Segítségedet előre is nagyon köszönöm! ❤️🙏🙏

    • @my.artuwaznieswiadomiezmio3943
      @my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Před 2 lety

      Elnézést, ha primitív a fordítás ;) Szükséged lesz: kb 24 gerezd fokhagyma, meghámozva, 3-4 citrom alaposan megmosva, leforrázva, kisebb darabokra vágva Mit csinálsz: törd össze a fokhagymát és a citromot, és önts egy liter forralt vizet egy edénybe vagy üvegtálba (lehet, hogy kissé meleg, de egyáltalán nem forr!); félretesszük 24 órára; majd szűrjük át szitán és gézen, és édesítsük a kapott szirupot folyékony mézzel (kb. 0,5 liter, esetleg kevesebb); Az elkészített szirupot üvegekbe töltöd (kb. 1,5l szirup jön ki) és hűtőben tárolod.

    • @monikapallai5991
      @monikapallai5991 Před 2 lety

      @@my.artuwaznieswiadomiezmio3943 Köszönöm a segítségedet! 😍❤️

  • @christophmencel8851
    @christophmencel8851 Před 2 lety

    Widziałem wiewiórkę! =) Świetna w wspinaniu się na dół!

  • @elzbietaromanowicz4398

    muj syn ma to opisać

  • @monikalub-ziomek5912
    @monikalub-ziomek5912 Před 2 lety

    No i nie widziałam wiewiórki 🥴

  • @dadadorabiala6782
    @dadadorabiala6782 Před 2 lety

    Swietne. Ma Pani bardzo cieply glos.