- 119
- 10 198 424
Thamer Alshahrani
Saudi Arabia
Registrace 21. 01. 2014
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية.
#إصابة_ملاعب : ليه استمرت عملية نيمار 4 ساعات !!!
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙
راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨
معكم أنا :
ثامر الشهراني
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️
حساباتي :
Twitter:
ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg
Instagram:
ithamer_7?igshid=YWJhMjlhZTc=
Snapchat:
t.snapchat.com/mQb7OsNy
حسابات منصة سكند SEC 🎙📺 :
Twitter:
secsport?s=21&t=xcvxWwLAtRj3z6ZkupIV9g
Instagram:
secsport.sa?igshid=YWJhMjlhZTc=
CZcams:
youtube.com/@secsport
راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨
معكم أنا :
ثامر الشهراني
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️
حساباتي :
Twitter:
ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg
Instagram:
ithamer_7?igshid=YWJhMjlhZTc=
Snapchat:
t.snapchat.com/mQb7OsNy
حسابات منصة سكند SEC 🎙📺 :
Twitter:
secsport?s=21&t=xcvxWwLAtRj3z6ZkupIV9g
Instagram:
secsport.sa?igshid=YWJhMjlhZTc=
CZcams:
youtube.com/@secsport
zhlédnutí: 6 500
Video
#إصابة_ملاعب ٩ : متى عودة نيمار للملاعب مع الهلال ؟
zhlédnutí 7KPřed rokem
#إصابة_ملاعب ٩ : متى عودة نيمار للملاعب مع الهلال ؟
#إصابة_ملاعب ٨ : فحوصات نجوم دوري روشن 🤩🔥
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙 راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨 معكم أنا : ثامر الشهراني أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️ حساباتي : Twitter: ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg Instagram: ithamer_7?ig...
رباط ٢٩ : خمس تمارين للعضلة الأمامية والاستقامة بعد عملية الرباط الصليبي 🔥
zhlédnutí 53KPřed rokem
يهمني دعمك: بالاشتراك لايك تنشر الفيديو ✅ حساباتي: www.snapchat.com/add/ithamer_7 ithamer_7 ithamer_77 ithamer_7?igshid=16hury2m8n0tj الفيديو برعاية : ⬇️ عيادات جوينت | Joint clinic للتأهيل والعلاج الطبيعي حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️ jointclinic_sa?s=21 jointclinic_sa?
رباط ٢٨ : متى يختفي التنميل بعد عملية الرباط الصليبي ؟
zhlédnutí 12KPřed rokem
يهمني دعمك: بالاشتراك لايك تنشر الفيديو ✅ حساباتي: www.snapchat.com/add/ithamer_7 ithamer_7 ithamer_77 ithamer_7?igshid=16hury2m8n0tj الفيديو برعاية : ⬇️ عيادات جوينت | Joint clinic للتأهيل والعلاج الطبيعي حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️ jointclinic_sa?s=21 jointclinic_sa?
#إصابة_ملاعب ٧ : إصابة الصفاق ! التشخيص الصحيح
zhlédnutí 36KPřed rokem
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙 راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨 معكم أنا : ثامر الشهراني أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️ حساباتي : Twitter: ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg Instagram: ithamer_7?ig...
#إصابة_ملاعب ٦ : إلتواء الكاحل من الإصابة إلى العلاج
zhlédnutí 32KPřed rokem
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙 راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨 معكم أنا : ثامر الشهراني أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️ حساباتي : Twitter: ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg Instagram: ithamer_7?ig...
#إصابة_ملاعب ٥ : تمزق العضلة الخلفية من الإصابة إلى العلاج
zhlédnutí 25KPřed rokem
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙 راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨 معكم أنا : ثامر الشهراني أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️ حساباتي : Twitter: ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg Instagram: ithamer_7?ig...
#إصابة_ملاعب ٤ : كيف استطاع سائق الفورمولا المشاركة بعد ١٥ يوم من ٤ كسور باليدين والقدم ؟ 🏎
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
بودكاست #إصابة_ملاعب 🤩🎙 راح نتطرق فيه لأغلب الإصابات الرياضية وكيف صارت ، وطرق علاج اللاعبين ، وبعض القصص من داخل الملاعب بمختلف الرياضات .. وتفاصيل أخرى عن عالم الطب الرياضي والإصابات 🏟🚨 معكم أنا : ثامر الشهراني أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات والإصابات الرياضية 👨🏻⚕️ حساباتي : Twitter: ithamer_7?s=21&t=9sfF0IanPcZnSNpnJJFlEg Instagram: ithamer_7?ig...
#إصابة_ملاعب ٣ : كيف يقدر يلعب اللاعب المباراة وهو مصاب ؟ 🚨
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
#إصابة_ملاعب ٣ : كيف يقدر يلعب اللاعب المباراة وهو مصاب ؟ 🚨
#إصابة_ملاعب ٢ : كيف تصير إصابة الرباط الصليبي في الملعب ؟ ⚽️
zhlédnutí 3,3KPřed rokem
#إصابة_ملاعب ٢ : كيف تصير إصابة الرباط الصليبي في الملعب ؟ ⚽️
#إصابة_ملاعب ١ : إصابات الدوري السعودي 🚨
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
#إصابة_ملاعب ١ : إصابات الدوري السعودي 🚨
رباط ٢٧ : كيف ترجع للرياضة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ 🤩⚽️🎾🏋🏻♂️
zhlédnutí 29KPřed rokem
رباط ٢٧ : كيف ترجع للرياضة بعد عملية الرباط الصليبي ؟ 🤩⚽️🎾🏋🏻♂️
رباط ٢٦ : تمارين مهمة للوقاية من تكرار إصابة الرباط الصليبي ✅
zhlédnutí 43KPřed 2 lety
رباط ٢٦ : تمارين مهمة للوقاية من تكرار إصابة الرباط الصليبي ✅
رباط ٢٥ : كيف تخفف انتفاخ الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ؟
zhlédnutí 136KPřed 2 lety
رباط ٢٥ : كيف تخفف انتفاخ الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ؟
ألم أسفل الظهر ( شد عضلة QL ) تمارين تخفف الألم والشد
zhlédnutí 34KPřed 2 lety
ألم أسفل الظهر ( شد عضلة QL ) تمارين تخفف الألم والشد
احتكاك الركبة لكبار السن ( تمارين منزلية والعلاج ونصائح )
zhlédnutí 187KPřed 2 lety
احتكاك الركبة لكبار السن ( تمارين منزلية والعلاج ونصائح )
التأهيل والعلاج بعد الكسور في القدم والساق
zhlédnutí 155KPřed 2 lety
التأهيل والعلاج بعد الكسور في القدم والساق
غضروف ٢ | هل تحتاج تسوي عملية لإصابة غضروف الركبة ؟
zhlédnutí 61KPřed 2 lety
غضروف ٢ | هل تحتاج تسوي عملية لإصابة غضروف الركبة ؟
غضروف ١ | كيف تعرف إن عندك إصابة في غضروف الركبة ؟ 🧐
zhlédnutí 125KPřed 2 lety
غضروف ١ | كيف تعرف إن عندك إصابة في غضروف الركبة ؟ 🧐
رباط ٢٤ : تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ( الحل ) !
zhlédnutí 100KPřed 2 lety
رباط ٢٤ : تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ( الحل ) !
صحة الرجل : ضعف الانتصاب ( المشاكل والحلول )
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
صحة الرجل : ضعف الانتصاب ( المشاكل والحلول )
صحة الرجل : العلاج الطبيعي مع التهاب البروستات
zhlédnutí 55KPřed 2 lety
صحة الرجل : العلاج الطبيعي مع التهاب البروستات
صحة الرجل : تشخيص وعلاج الآم العصعص ! 🤕
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
صحة الرجل : تشخيص وعلاج الآم العصعص ! 🤕
رباط ٢٣ | علاج العضلة الخلفية بعد عملية الرباط الصليبي
zhlédnutí 49KPřed 3 lety
رباط ٢٣ | علاج العضلة الخلفية بعد عملية الرباط الصليبي
طيب عايدي اقوي وهي الركبه متورمه لازم احد يوضح يجماعه
جزاك الله خيرا على هذه التوعيه
جزاك الله خير والله جلست 7ايام بعد العمليه ماحركت رجلي بالرغم انه مافيه ذاك الالم بس علشان الدكتور ماعطاني اي تعليمات وفي بالي ماراح احركها اللي عندهم في المستشفى عطوني موعد بعد 12يوم وطول ال 7ايام قدمي مورمه وكل يوم تزيد والم في عضلة الفخذ والساق بسبب القطن والشاش اللي لفه على رجلي والحمدالله لما شفت المقطع شلت القطن والشاش ولبست مشد وطبقت التمارين اللي بالفديو مباشره خلال يوم اختفى الورم والالام الحمدلله . الله يوفقك ويجزاك كل خير
ليش تظهر شعرهن ؟ وأجسامهن .. تكلم بدون صور تأثم عليها
كلام سليم رضي الله عنك يادكتور تحيه للجميع من صنعاء
سلام يريس انا قبل سبوعين ونص طقت عندي الركبه من الجانب وموعدي الرنين بعد شهر هل اسوي تمارين لتقويه الركبه الثني عندي يسببلي الم ف الصبونه او عايدي العب دراجه
متى يفترض اجيب المد كامل خلال كم؟
شكرا مرة ❤❤❤❤❤
شكرا مرة ❤❤❤❤❤
انا بتألم كتير سويت العملية لي ركبتي سويت تنين عمليات في العملية وحدة لي سابونة او كان عندي التهاب او كان عندي تقوس او سويت عملية البارح في صبح لحين انا بتألم كتير ماقدر احرك ركبتي او طبيب قالي بكره راح ابدا اتمشى او نبدأ في العلاج طبيعي انا ماقدر والله بتألم او عمري 14 سنة
يدي لم تستقيم تقريب شهر من فكيت الجبس 😢
😢😢😢والله موؤليم
افشل مستشفى وافشل اطباء تركو اخوي ٤ اشهر بلا اشعاعي ولا علاج حتى كبر الورم،وضغط على النخاع الشوكي حسبي الله ونعم الوكيل فيكم قتلتو اخوي حسبي الله
يعطيك العافية ما قصرت، لكن مثل ما تفضلوا المشاركين لو تكون كل حلقة لعدد من التمارين بحيث نمشي معك بالوقت نفسه وعدد العدات والحلقة الثانية باقي التمارين ونفس الشي نمشي معك خطوة بخطوة وجزاك الله خيرا
يادكتور ثامر انا اسوي تمرين الإطالة بشكل مستمر الي بالمنشفة ولكن ف الفترة الاخيرة صرت مااحس بالشد اذا سويت الاطالة مااعرف وش المشكلة
الله يعطيك العوافي يارب يا دكتور ماقصرت الله يجزاك الجنة ووالديك يارب
من فضلك و اذا كان هناك فراغ بين الجبس و اليد هل هذا طبيعي شكرا
السلام عليكم حدث لي التواء الكاحل وانا حامل في الشهر السابع دارولي لصقة لمدة 10ايام هل بعد نزعه اقوم بهذه التمارين
بارك الله فيك
ماقصرت الله يوفق هالوجه، انا ماعندي الم بالمفصل الا بحاله وحده لمن افرد ذراعيني على شكل مسطره وابهامي لفوق بعدين ابغى احرك ابهامي اخليه للاسفل وذراعيني ممدوده اسمع صوت طقطقه بالمفصل الايمن، ومرات لمن ابغى ارفع شي فوق مستوى راسي ثم ابنزل يدي اشعر بالالم
مابيها اي الم الحمدلله اليوم22من العمليه الام فقط اول يوم
شكرا جزيلا بارك الله فيك
عندي 4 اشهر بعد الجري اصبح الثني صعب نوعا ما
ماشاءالله تبارك الرحمن
دكتور كيفك كيف بقدر اتواصل معك
انا مسوي غضروف ورباط في اليمين متى اسوق. بعد ست اسابيع الدكتور قال لا بدري
حصل لي حادث مروري وتعرضت لإصابة خلف الركبه اليسري من اليمين أجريت عمليتين لربط الاربطه والاوتار ولا زال بعد شهر فاقد الاحساس في معظم جسم الركبة هل سيعود الاحساس لهذه المنطقة تدريجياً أم يوجد خلل في العملية أم ماذا
يعطيكم العافيه
انا عندي اصابه في الكاحل اش الحل ممكن تفيدني 😢
انا عندي اصابه في الكاحل اش الحل ممكن تفيدني لو سمحت 😢
انا حملت بالتحضيري ماده بس بالتخصص العلاج الطبيعي لا اقبل معيده؟🥹
انا عامل عملية خياطة غضروف منذ شهرين لازال الانتفاخ وألم قليل مكان الخياطة لازلت أمارس التأهيل ولكن عند المشي عرجة صغيرة وينتفخ فوق الركبة ، أحط ثلج عند المشي لأن الركبة تصير ساخنة ، نريد توضيح لمن مر بهذه الأعراض مشكورين.
🎉 الحمدلله على كل حال إن شاء الله قريبا يتم الثني 😭 اخس شي في العملية إتمام الثني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انت عملت عملية رباط الثانية مع غظروف، والدكتور قال العلاج الطبيعي بعد اسبوعين، هل كلامه صح
عزيزي الاخ ثامر هل انام وانا لابس دعامة الركبة بعد عملية الرباط الصليبي ولا اشيلها وقت النوم؟ وجزاك الله الف خير
السلام عليكم دكتور اني بنت عملية عمليه الرباط الصليبي الامامي واليوم كملت اسبوع ودكتوري مسافر شنواسوي الاسبوع الثاني من العمليه علمودتنجح العمليه وبلمناسبه الخيوط بعدهي يوم 14ترفع
سلام اخوى انا سويت عمليه قطع في رباط الاكيلس وصار لي شهرين من العمليه وحالياً اطلع اتمشى بس احس لحين ما اقدر امشى عدل في عرجه في المشى بحكمك انت تعرف العلاجات ابغي اعرف لمتى بظل اعرج ولك جزيل الشكر
تسلم دكتور عالشرح المفصل انا ما صار لي اي حادث ولا اي صطدام لكن صار لي تمزق في غضروف الركبة من وين يكون السبب
جزاك الله خيرا
أنا بلعب في الجيم وكنت العب اجرين وكل عضلات الجسم وهاي العضلة الها تمرين خاص وأنا ما كنت اتمرنو من فترا تركت الجيم شي شهرين لانو انشغلة السبوع لي راح لعبة كرة قدم بعدين لما رجعت صار عندي تعضيل في اجري وصار عندي وجع بصيط في الخواصر ولاكن كان عندي وجع في اسفل الضهر وبعد يومين راح الوجع رجعت اليوم ألعبت اول 10 دقايق صار عندي وجع قوي بين الفخذين لأمامي
هل في خدا عندو خسونة متقدمة وكان ا روح عا العملية بس اتحسن بالتمارين يخبرنا وفىدنا مشكور
👏🏽👏🏽
السلام عليكم ... اذا ممكن عرض حلقات لمصابين الغضروف الهلالي
تتكلم كثير ركز على التمارين
نحن مانقدر نصلی ونركع ونسجد كیف نقدر نجلس بالارض اخی الكریم
اخی انت ریاضی لكن شخص كبیر فی السن كیف یقدر یعمل هذه التمارین 😂😂😂
كم مجموعة نعمل هذه التمارين وكم مرة باليوم ❤
انا جاني شعر في ركبتي والحين شليت الجبص والحين قاعد اسوي علاج طبيعي بس ودي اعرف ليش قاعد اعرج
يارب اشفني من التهاب الوتر بالقدم
الله يجازيك خير من أول مرة عملته نفع معي كنت أحس بالم في اسفل ظهري شكرا الله يجازيك خير