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이창우 TV
South Korea
Registrace 6. 02. 2020
선한목자병원 이창우 병원장입니다.
병원을 운영해온 지 22년이 되었습니다.
그간 많은 환자들을 뵙고 진료해오며 나누고 싶었던
귀한 건강 정보들을 유튜브를 통해 여러분들과
쉽고 재미있게 나누고자 합니다.
재수 없으면 120세까지 산다는 요즘^^ 사랑하는 사람들과
오래오래 행복하게 살아갈 수 있는 사회를 위해 함께 노력할까요?
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어깨 통증의 모든 것! 5분 19초만에 다 알려드립니다! 30년차 정형외과 전문의가 알려주는 어깨 통증 해결법
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결과가 좋은, 선한목자병원
gsfound.com
전화문의 02-557-1004
위치: 강남구 논현로507 성지하이츠 3차빌딩 2층 (역삼역 6번 출구 두 번째 건물)
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여성들이 고관절염에 많이 걸리는 이유! 예방법은 어떤 것이 있을까? 이차성 고관절염에 대한 모든 것
zhlédnutí 130Před 14 dny
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남성 발병률 4배! 고관절 괴사, 이것만 알면 예방할 수 있습니다! 대퇴골두 무혈성 괴사 예방법 3가지
zhlédnutí 393Před 21 dnem
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노인 사망률 2위 낙상, 이 운동으로 예방할 수 있다! 낙상 예방 운동 3가지
zhlédnutí 703Před 21 dnem
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꼬부랑 휜 허리, 보행기구 끌기보다 이것을 매세요
zhlédnutí 217Před měsícem
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꼿꼿한 노년 인생을 만드는 법? 척추 중립이 중요한 이유, 30년차 전문의가 알려드립니다!
zhlédnutí 217Před měsícem
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zhlédnutí 118Před měsícem
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병은 병을 부르고, 약은 약을 부른다!
zhlédnutí 144Před měsícem
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모세혈관의 재생! 줄기세포와 수면에 답이 있다
zhlédnutí 125Před 2 měsíci
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호르몬, 내 몸의 내분비학과 전문의
zhlédnutí 87Před 2 měsíci
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내 안에 100명의 의사가 살고 있다?!
zhlédnutí 130Před 2 měsíci
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목숨과 직결되는 생존근육! 절대 사수해야하는 이유
zhlédnutí 343Před 2 měsíci
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초고령화 사회에서 근육이 건강자본인 이유!
zhlédnutí 172Před 2 měsíci
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초고령사회! 건강이 자본이 되는 시대
zhlédnutí 213Před 3 měsíci
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젊은 무릎 유지하는 달달한 팁
zhlédnutí 387Před 6 měsíci
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자가골수 줄기세포 주사? 카티스템? 내 무릎에 맞는 치료법을 알려드립니다!
zhlédnutí 1,6KPřed 7 měsíci
자가골수 줄기세포 주사? 카티스템? 내 무릎에 맞는 치료법을 알려드립니다!
갑자기 무릎이 아프다면? 자가골수 줄기세포 주사, 이런분들에게 효과적입니다!
zhlédnutí 471Před 8 měsíci
갑자기 무릎이 아프다면? 자가골수 줄기세포 주사, 이런분들에게 효과적입니다!
자가골수 줄기세포 치료술, 아프진 않을까? 통증에 관한 궁금증을 해결해드립니다!
zhlédnutí 384Před 8 měsíci
자가골수 줄기세포 치료술, 아프진 않을까? 통증에 관한 궁금증을 해결해드립니다!
[간단 종아리 스트레칭] 쉽게 따라하는 '원 레그 포인트(One leg point)' 운동! - 계단 내려갈 때 다리 아프신 분들, 꼭 따라하세요!
zhlédnutí 736Před 11 měsíci
[간단 종아리 스트레칭] 쉽게 따라하는 '원 레그 포인트(One leg point)' 운동! - 계단 내려갈 때 다리 아프신 분들, 꼭 따라하세요!
[설명없는 2분 스트레칭] 간단하게 따라하는 종아리 스트레칭! - 원 레그 포인트(One leg point) 운동
zhlédnutí 233Před 11 měsíci
[설명없는 2분 스트레칭] 간단하게 따라하는 종아리 스트레칭! - 원 레그 포인트(One leg point) 운동
[30초 스트레칭] 간단 비복근 스트레칭! 평소 종아리가 아프다면 꼭 보세요! (종아리 통증, 오금 통증 해결)
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
[30초 스트레칭] 간단 비복근 스트레칭! 평소 종아리가 아프다면 꼭 보세요! (종아리 통증, 오금 통증 해결)
[설명없는 2분 스트레칭] 종아리 통증, 오금 통증 해결! 비복근 강화 스트레칭, 따라해보세요
zhlédnutí 468Před rokem
[설명없는 2분 스트레칭] 종아리 통증, 오금 통증 해결! 비복근 강화 스트레칭, 따라해보세요
반월산연골 약간 찢어진거는 줄기세포로 치료가 안되는지요
2주전 헬스후 왼쪽 허벅지 전체가 남의것 같다가 이제는 바깥쪽만 그러고 살짝돌아오는 느낌인데 다시 헬스해도될까요?
주소좀알려주세요
선한목자병원이어디있나요
무릎 밑쪽에 크기는 작고 하얀색으로 파여있는 상처가 있어요 주변엔 멍도 있고 부워있어요 그리고 피도 좀 났었는데 지금은 멈췄습니다 소독과 연고 밴드를 붙이고 있는데 이제 어떻하죠 병원가야할까요..?
넘어져서 무릎에 크기는 작고 하얀색으로 파인 상처가 났어요 그리고 피도 많이 나고 지금은 피가 조금 멈췄는데 소독도 하고 연고도 바르고 밴드도 붙여놨는데 이제 어떻하죠 병원가야하나요..??
재활에 많은도움 주셔서 정말감사합니다
말소리보다 음악소리가 더 빨라서 정신엄음
와우 이창우선생님 반갑네요 20여년전 근처 회사 근무할 때 허리통증으로 자주 진료 받았었는데 이런 기회로 다시 건강하신 모습 보게 되니 정말 반갑네요. 당시 물리 치료해주신 정말 친절하고 에너지 넘치시던 여자 치료사님도 기억나네요. 다들 건강하시길 바랍니다~~~
오 거기 문지르니 직빵이네요 감사합니다🎉🎉🎉🎉🎉
선생님! 청소년 내측슬개대퇴인대 견열골절인 경우 다친 후 2주 내에 수술을 빨리 해야 하나요? 아니면 깁스와 재활 후 상황을 보고 해도 되나요?
친절하신 영상고맙습니다 👍👍👍👍👍👍
운동법 자세하게 알려주셔서 감사합니다😍😍 저 정말 이런 댓글 잘 안쓰는데 도움이 되네요 !!! 그리고 무릎 속관절까지 아플 땐 무조건 쿼드르 저주파 같이 쓰고있습니다 확실히 효과가 좋네요 감사합니다
안녕하세요? 후방십자인대 부분파열로 보조기 착용후 풀자마자 스쿼트를 무리하게해서 무릎 뚜껑뼈 안쪽에 괴사가 일어났다고 합니다. 이 경우에 치료법은 운동하지 말고 잘 안 걸으면 회복이 가능할까요? 답신 부탁드립니다 🙏
정말 유익한 영상이라서 매회 챙겨보고 있습니다.
3분50초에 운동따라하기. 매일 틀어놓고 같이 할게요! 3:50
무릎줄기세포수술에 대해 자세한 말씀, 감사합니다.
샬롬. 고맙습니다.
감사합니다 원리이해가 되니 편안해지네요🙏🏻
선생님 발들고1분 운동이 발이 자꾸 내려 옵니다 꾸준히 하면 될까요
근력이 약해져있는 분들에게는 반복운동만이 근력을 강화시킬 수 있으니, 꾸준히 해보시기 바랍니다.
좋은 운동정보 감사합니다.^^
운동은 매일 여러번 해도 되나요?
물론 괜찮습니다. 무리가지 않는 한에서 반복운동은 훨씬 빠른 변화를 가져옵니다.
이 선생 고맙소
감사드립니다 잘보고갑니다선생님 늘건강하십시요
감사합니다
무혈성괴사 초기 치료법은 무엇이 있을까요??
무혈성괴사는 초기진단이 매우 어렵습니다. 초기에는 큰 치료가 필요하지 않으나, 이미 진단을 받았을 때에는 어느정도 진행된 다음에 알게됩니다. 병의 진행을 막기 위해 원인이 되었던 문제 행위를 확인하고 하지 않는 것이 치료 법이라 할 수 있겠습니다.
쉬운 근력운동 가르쳐주셔서 정말 감사합니다!😊 당장 따라해봤는데 쉬우면서 꾸준히 하면 좋을 것 같아요~^^
장로님 감사합니다
보너스영상 3:47
딱 한달후에 근력체크 해보고 ....댓글 달러 올께요
선생님..저도 이증상으로 4개월째 고생중인데 어느병원에 가도 낫지를 못하고 있습니다 신경이 머리카락처럼 얇아 포착되는 부위를 찾을수없다고 하고 엠알아이 초음파 다찍어보아도 안됩니다 도대체 어느병원을가서 어떻게치료해야 할까요 좀도와주세요
원인을 정확하게 확인하지 못하면 오래 걸릴 수 밖에 없으나, 방문하시면 도움이 되도록 노력하겠습니다.
아주 좋은 도움입니다.❤❤❤❤
안녕하세요. 우연히 원장님 말씀을 들었습니다. 여쭤보고싶어서 글 남깁니다. 결연골절 동반한 내측부인대 봉합술 받은지 6개월 되갑니다. 무릎주위 뻑뻑함이 가시실않고 자연스럽지 않습니다. 현재도 무릎 구부리기 하고 있는 상태이구요. 치료법이 별도로 있는지 알고 싶습니다. 감사합니다
환자 본인이 열심히 노력해서 6주 이상 연습했는데도 호전이 되지 않는다면 정형외과 전문의의 도움을 받으실 필요가 있겠습니다.
처음에는 중심도 못잡고 몇번이고 쓰러졌는데 계속하다보니 안쓰러지네요 신기해요 ! ! 알려주셔서 감사합니다 !
이게 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다
미치겠다 왜 이렇게 오래걸여
팔운동 10번하면 3분 ^^
정확히 오늘 무릎 밑에 상처 났는데
2번이나 수술 했나요!
매일매일 하고있어요 ㅎㅎ 감사드립니다
운동 좋아하지 않는 울 남편에게 딱~입니다
감사합니다
0:55부터 본론이네요.^^ 감사해요~~
안녕하세요 곧 절골술 앞두고 있는 환자입니다 말씀하신 몇가지 요인 (과거 무릎교통사고. 관절경재건수술. 오다리변형. 내측전방연골판손상밀려나옴)에 해당하는데 절골술로 각도조정과 연골판손상도 손보신답니다. 이경우 카티스템 말고 자가골수이식술이 가능할까요? 곧 수술이라 소중한 답글 주시면 감사하겠습니다 참고로 재건술했던 전방십자인대는 잘 유지되고 있다고 합니다
49세 이전에는 가능할 수도 있겠으나 50세 이후에는 카티스템을 사용하시게 됩니다.
산부인과 침대진료 받고 내려왔는데 양쪽 전강이(무릎아래부터 발목까지)에 마취된 느낌 뻣뻣해진 느낌이 생겼어요. 하루 지났는데 똑같아요. 신경외과를 가는건지 정형외과를 가는건지 알려주세요.
전공분야는 정형외과에 속합니다.
@@leechangwootv 감사합니다. 정형외과를 갔는데 허리 촬영하시고 처방해준약 근이완제 진통소염제 3주차 먹고있어요. 똑같습니다.
3:48 여기부터 운동 시작!
3:50
감사합니다
감사합니다