![Emil Hüseynzade](/img/default-banner.jpg)
- 54
- 59 304
Emil Hüseynzade
Registrace 10. 07. 2023
Video
5 DAKİKADA 5 YILINI KURTARACAK VİDEO
zhlédnutí 660Před 2 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl Linkler: chromewebstore.google.com/detail/df-tube-distraction-free/mjdepdfccjgcndkmemponafgioodelna chromewebstore.google.com/detail/hide-latest-video-perform/gebhkpihpgicbbclaldmmkpnccbnfhfe (bu video üreticiler için) chromewebstore.google.com/detail/hide-youtube-thumbnails/phmcfcbljjdlomoipaffekhgfnpndbef chromewebstore.google.com/detail/hide-youtu...
OKB’yi nasıl yendim? (vesvese) - PART 2
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 02:55 - Anomali 04:13 - OKB ve zeka 10:50 - Düşünceler ve tepkiler 12:15 - Sonsöz
DOPAMİN DETOKSU VE MUTLULUK
zhlédnutí 1KPřed 4 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 00:40 - Ön bilgi 03:09 - Dopamin reseptörleri 04:45 - Dopamin detoksu nedir? 05:37 - Nasıl yapılır? 06:59 - Sonsöz Linkler: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9961121/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8943245/ czcams.com/video/9qJHRvHU8IM/video.htmlsi=tsuDS3xaILNo1e5M czcams.com/video/w8pg-4c0j3s/video.htmlsi=9qaqK_B...
DİL ÖĞRENMEK VE KORUMAK
zhlédnutí 301Před 5 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 01:32 - Neden bul 03:23 - Basit kelime haznesi oluştur 04:41 - Duolingo kullan 05:57 - Kendini maruz bırak 08:23 - Nüanslar 11:18 - Sonsöz Linkler: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4927148/
ZAMAN YÖNETİMİ VE RUTİNLER
zhlédnutí 355Před 5 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 01:45 - Rutinler 06:03 - Alışkanlıklar 07:33 - Sonsöz
TESTOSTERON VE KISIRLIK
zhlédnutí 236Před 6 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 01:00 - Testosteronun önemi 03:10 - Testosteron nasıl arttırılır? 03:15 - Beslenme 05:43 - Eylemler 15:30 - Sonsöz Linkler: www.urologytimes.com/view/testosterone-levels-show-steady-decrease-among-young-us-men lifesciencesintelligence.com/news/average-sperm-count-dropped-51.6-between-1973-and-2018 czcams.com/video/wGKL62fG...
DOPAMİN VE BAĞIMLILIKLAR
zhlédnutí 344Před 6 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 01:00 - Dopamin sistemi nedir? 03:15 - Dürtüler 04:20 - İnişler ve çıkışlar 06:20 - Dürtüsel beyin 08:40 - Dopamin reseptörü nedir? 09:20 - Dopaminin önemi 10:50 - Dopamin reseptörleri nasıl çalışır? 13:30 - Dopamin detoksu 15:30 - Dopamin için yemek 17:45 - Fare deneyi 19:10 - Bağımlılıklar nasıl bırakılır? 26:00 - Nöropl...
MÜKEMMELİYETÇİLİK NASIL YENİLİR?
zhlédnutí 834Před 7 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 00:25 - Mükemmeliyetçilik aslında ne? 01:15 - Nasıl aşılır? 01:25 - Paradoks 02:02 - Başarısızlığın önemi 04:04 - Mükemmeliyetçi insanların özellikleri 04:40 - Ego vs özgüven 05:09 - Sonsöz
faydalı alışkanlıklar kazanmanın en kolay yolu
zhlédnutí 668Před 8 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl
OKB’yi nasıl yendim? (vesvese)
zhlédnutí 20KPřed 8 měsíci
Instagram adresim: ptvtszdlknl İçindekiler: 00:00 - Giriş 00:15 - OKB nedir? 02:40 - Nasıl geçer? 03:38 - Sonsöz
kitap okurken odaklanma sorunu nasıl aşılır? (takıntılı okuma)
zhlédnutí 398Před 8 měsíci
kitap okurken odaklanma sorunu nasıl aşılır? (takıntılı okuma)
2 adımda kitap okuma alışkanlığı kazan & yeni başlayanlara öneriler
zhlédnutí 634Před 8 měsíci
2 adımda kitap okuma alışkanlığı kazan & yeni başlayanlara öneriler
dikkat süreni arttıracak 3 kanıtlanmış strateji
zhlédnutí 330Před 9 měsíci
dikkat süreni arttıracak 3 kanıtlanmış strateji
KISIR OLABİLİRSİN - östrojenikler hakkında bilmen gerekenler
zhlédnutí 165Před 10 měsíci
KISIR OLABİLİRSİN - östrojenikler hakkında bilmen gerekenler
ders nasıl çalışılır? (benzersiz taktikler)
zhlédnutí 1,1KPřed 11 měsíci
ders nasıl çalışılır? (benzersiz taktikler)
Bu takıntılı düşünceler aslında beynin bir oyunu sen onları takdıkça daha da ilerler eğer umursamayıp aslında sadece bir düşünce, hayal olduğunu anlarsan geçer ve kendini o düşüncelerle meşgul etmek yerine başka şeylere odaklanırsan aklına gelse bile umursamamaya başlıyorsun
dedem gençken 185-190 arası boyu varmiş babamin da yine 185’e yakın 16 yaşıma yeni girdim boyum şu an tam ölçemedim ama 178-180 gibi bir şey protein-kalsiyum agırlıklı beslenirsem hedefim olan 185e ulaşma ihtimalim hâlâ var mı? (uzamam yavaştı ama hazirandan bu yana yaklaşık 4 cm uzadım)
@@gokmentascan4363 videoda soylediklerimi yap ve sabret, cok buyuk ihtimalle uzar
Nihilizm felsefesini benimseyerek OKBden kurtulabilir miyiz?Hiç bir şeyin anlamı yok diyerek
@@AsdfghjHdhsgsgs hayir, cok sacma
@@ptvtszdlknl neden?yani ben demek istediğim hiç bir şeyin anlamı yok dersek çektigim acılarin ve başimiza gelen kötü şeylerinde anlamı yok dersek,takınlıramızın anlamı yok dersek,bide OKBde şey varya saatlerce düşünerek beyninde o olayı çözmeye çalişiyorsun ama bunun bir anlamı yok dersek düsünmeye yada çözmeye gerek kalmaz öyle değilmi?Bahstetdiğim şey optimistic nihilizm
@@AsdfghjHdhsgsgs anladim, belki rahatlatir ama okb bir anda yok olmaz, kaygiya maruz kalman lazim yine
Gece saat 12den 4e 5e kadar çalişmak iyimi?o saatler sessiz oluyor,herkez uyuyor ondan benim için en iyi saatler o çalişmam içi.bide 3-4 saat uyumamın bir yan etkisi zarari olurmu?
@@YagamiLight-q8k erken yatip o saatlerde uyanip calissan?
Ağzına sağlık ❤ iyi ki varsın Sarılalım birbirimize yalnız değilsiniz aşırı Zeki olan insanlar ve işitsel görsel hafızalar Yüksek seviye olan insanlar okb gözükebilir okb kötü birşey degil Kötü diye birşey yok zihin de kötü degl İyi veya kötü diye düşünce yoktur arkadaşlar Düşünce düşüncedir zihine düşünce istediği zaman gelir ve gider misafir gibi düşünün Düşünce zihin hepsiyle beraber güllük gülistanlık yaşayalım arkadaşlar ayrıştırmaya ötekileştirmeye korku ve savaş kaç modunda kalmaya gerek yok ♥️sevgiler
Peki etkisinde kaliyorsakkaygi ve korku oluyorsa napicaz,,yasadinizmi bilmiyorum ama çok zorlayıcı bir durum.
@@Aslı-x7w kayginin olup olmamasini kontrol edemezsin, verecegin tepkiyi kontrol edebilirsin
Bende yenmek üzereyim ALLAH böyle illet birşeyi kimseye yaşatmasın akliniza getirmeyin dusunmeyin baska seylerle ilgilenin baska seyler dusunun arkadaşlar biu bir nevi kumar bağımlılığı gibi birsey ilgilenmeyince zamanla kendiliginden gidiyor bidaha onemsemiyorsunuz
Salam .coxda qozel tebii danisirsiniz .Anlamli danisirsiniz
@@hacixanabdullayev-sd6yl 🙏
Guzel bi kanal ya
@@lauraninyildizi7 kalbin gibi
Yalniz parfumle makyaj nalaka ya!!! (Ahhshdhdhsh sonunu izlemedim daha)
Ay ostrojenikmis 🙏🙏🙏 korktum bian
3 cu haftam direk soğuk suyla duş alıyorum ve kendimle gurur duyuyorum aferin bana
@@sahrosevgi6813 👏
Reis bende bide akıl sağlini yitirme korkusu başladı bununlada uğraşmamak mi gerekiyor
@@aynkaan5258 evet, bir cok insanda var oyle dusunceler yalniz degilsin
Arkadaşlar merhaba son 1-2 haftadır içimde ki huzursuzluktan sonra karşıma böyle bir video çıktı ve sizlerle fikir alışverişi yapmak istiyorum. Biraz açık olmak gerekirse ben günde 1 bazen 2 defa mastürbasyon yapan ve porno bağımlılığına yakın seviyede olan bir insandım yaklaşık 3 hafta önce bunun artık dozundan çıktığını ve kendime gelmem gerektiğini fark ederek mastürbasyon yapmayı belirli bir süre bırakmaya karar verdim. Bunun 6. günündeydim yanlış hatırlamıyorsam ve bir kız arkadaşımla yazışırken onun söylediği bir şeye çok tahrik oldum konuşma benim bir konu üstüne yardım etmişti bana ve bu olayın üstüne dalga geçer gibi egolu konuşmuştu bende sağolun kraliçem ya siz olmasanız ne yapardık diye bir tepki verdim çokta ciddi değildim o sıra sonrasında ise aferin köle diye cevap verdi sonrasında bir iki mesaj daha oldu bu şekilde (ergenliğe girdiğim zamanlardan beri karşı cinsin sert konuşması tahrik eder beni çözmek için çok uğraştım ama olmadı yaşımda çok büyülk değil bu arada) ve mastürbasyon yaptım. sonrasında ise sevgilimi aldatmış gibi bir pişmanlık çöktü üstüme saatlerce (konuştuğum arkadaşa ne duygusal ne de cinsel bir şey hissetmiyorum bu arada yanlış anlamayın) sonrasında bu o derece arttı ki bir karşı cins insan gördüğümde bile hemen kafamı çevirmeye aldattım mı psikolojisine geri dönmeye başladım. Sizce aldattım mı ve bu konu hakkında ne yapabilirim fikrinizi alabilir miyim. Sevgilimi çok seviyorum onu hayat arkadaşım olarak görüyorum ama böyle bir olaydan sonra duygularımıza ihanet etmiş gibi hissediyorum.
@@cristianokardes sevgilin o ihtiyacini tatmin etmiyorsa yaptigin sey normal, erkegin dna’si boyle
@@cristianokardes boyle seyleri toplum onunde konusup fikir alman aptalca, cok konusmak istiyorsan ozelime yaz konusalim
ya bende soyle bisey var aklımdan geçen seyi yapmasam o... yum gibi küfürlü seyler diyorum örneğin dokundugum yere bidaha dokunmasam o..c..m gibi bide video izlerken veya biriyle konusurken acaba bana kufur mu etti anneme lafmı etti cinselik dusunceler vb de geliyo benimle alakalı olmayan konusmalarda bile bana denmis gibi hiseddiyorum dediklerini hep düşünüyorum benim gibi olan varmı umarım tek degilimdir lutfen yazarmısınız
Çunku takintilarimin biri bitiyor biri başliyor,piskiyatriste gitmelimiyim ilaç kullanmak iyi gelirmi acaba lutfen yardimci olun.
@@Usar980 takintilarin ne?
@@ptvtszdlknl gunaha girme vs vs yazmıştım buraya ,Allahla alakalı olmaya başladı,sonra her gördüğüm şeye bakınca içimden çok kötü şeyler yaratmak vs.sonra gunaha girme korkusu,iş yaparken gunaha giriyorum korkusu şirk gibi,yani çok saçma ama kendimi alamıyorum bu düşüncelerden.
@@ptvtszdlknl bir iyi oluyorum tekrar aynı oluyor.
@@Usar980 instagramdan yaz
Ilaç kullandinizmi?ilaç kullanmami tavsiye edermisiniz?
@@Usar980 hayir
Selam ilk başta okb yasadım qma atlattim sanırım ondan gerçeklik algısı bozukluğu kaldi 1 gundur yaşiyom nasil geçer
@@aynkaan5258 gecmesini beklemeyerek
Emil sağol....
kardeşim ben de 7. sınıfın sonundan lise 1e kadar bu takıntı vesvese hastalığını yoğun yaşadım özellikle dini yönden acaba namazım olmadı mı abdestim olmadı mı gibi hatta bunlar diğer yaşadığım takıntılar yanında hafif kalır ama bu düşüncelerim arttıktan sonra anneme ve babama söyledim onlar da benimle konuştular rahatlattılar ve çok şükür artık böyle düşünceleri kafama takmıyorum yani taksam da normal bir insanın taktığı kadar gelip geçiyor bu videoyu görene kadar bunun teşhisi olan bir hastalık olduğunu bilmiyordum ve seni de çok iyi anlıyorum yaşamış birisi olarak. Bu düşünce hastalığı olan kardeşlerimin Allah yardımcısı olsun bir an önce iyileşmelerini nasip etsin.
Sözler köşkü sayesinde elhamdülillah. Bende Takıntılı düşünce sanarım ama aşırı seviyede OKB çok daha ileri seviyesi bildiğim kadarıyla. Sözler köşkü sayesinde azalmışdı elhamdülillah. Takıntı ile ilgili videosunu izlemiştim.
Ben bu bozukluğu işlevleştirmeye çalıştım ve bu şekilde yaparak %100 değil ama yine de büyük bir bölümünü yendim. OKB nin pik yaptığı dönemde yüzlerce makale belgesel video izledim araştırma takıntım oldu beynim patlayacak gibiydi ama bir yandan bundan zevk alıyordum hayatımı kötü etkilemedi daha sonra psikolojiye ilgim arttı ve üniversite bölümümü buna yönelik yaptım. Küllerimden doğmuş gibi hissediyorum.
Araştırmalarım sayesinde de OKB yi büyük oranda yendim ama yenmeme rağmen ilerde yine hortlayacakmış gibi hissediyorum maalesef. Neyseki artık kendime nasıl davranacağımı biliyorum.
@@ucanezgi7733 bana instadan yazsana bi
Çok güzel açıklamışsınız Allah razı olsun. Vesveseden panik atak anksiyete depresyonla mücadele etmek zorunda kaldım bu dediklerinizi yapacağım inşallah kurtulacağım bu illetten.
7:09 seni zeki kılar ancak senden mutluluğunu ve yaşam enerjini alır.
Peki ya kızlar icinde gecerlimi bu 8 ay sonra 18 olucam uzarmiyim ve ilac falan etki edermi?
@@user-xj6er5fw6q boyun kac?
@@ptvtszdlknl 1.57
@@user-xj6er5fw6quzatma bos ver iyi boyle
@@ptvtszdlknl senin için demesi kolay kendin uzunsunya dert etmiyorsun zaten
@@user-xj6er5fw6q farkettiysen ben erkegim
Okb m beni mutsuz ediyor dışarı bile çıkmak istemıyorum çünkü her an aklımda düşünce var bu durumlarda ne yapmalıyım
@@elif9458 aklindaki dusunceye ragmen disari cikacaksin
Üzerine Doğru dürüst bir şey giyip çekim yapsan daha iyi olmazmiydi?
@@Metekayagilfanı-e7k hayir
@@ptvtszdlknl hm.tamam.
1:57 biraz yaşandı abi
Düzen, simetri, temizlik takıntım yoktu ama sonradan oluşan yaşadığım travma, yargılama ve dışlanmalar sonucu özbakım özhijyen konularında kendimi çok yetersiz hissediyorum ve fark etmeden bunları takıntıya dönüştürdüğümü fark ettim. Bu video bana bunu daha iyi anlamamı hatırlattı. Fark etmek çok önemli ama ne kadar önlem alırsanız alın yaşantılar korkuları ve takıntıları tekrar tekrar ortaya çıkarıyor özellikle insan deneyimlerinde kendimi çok rahatsız hissediyorum. Bir zamanlar iş yerinde mobbing yaşadığım dönem bana kokuyorsun diyip şikayet ettiler insan insana bunu yapmaz yani halbuki kokmuyordum ama insan ister istemez endişe ediyor. Hayır bi de bunu güzellikle söylemek de var o kadar ağırıma gitti ki koku üstüne takıntı geliştirdim, her zaman terliyorum ve sürekli terimi kokluyorum ne kadar rahatsız ediciyim diye. Benim gibi deneyimi olan var mı bilmiyorum benden örnek olsun sizlere.
@@aydogank45 erkek adam ter kokar dert etme
okb ile ilgili ilk videonu gecen haftalarda izlemistim gercekten yardimci olmustu bu videonu da simdi izledim ve beklenmedik bi sekilde icimde kucuk bi umut kivilcimi var sanki umarim ben de atlatabilirim en kisa zamanda. insanin bu konularda yalniz olmadigini bilmesi gercekten cok iyi hissettiriyor cunku ben cevremden kendi durumumu anlatabilecegim hicbir insan oldugunu dusunmuyorum ve bu da daha fazla daralmama sebep oluyo, ve sanirim ayni zamanda o "sorunlu insan" kafasina giriyorum ister istemez. sorunlu degiliz sadece biraz fazla zekiyiz oysa. lutfen part 3 de gelsin
@@whyacinth_ faydali olmasina sevindim, part 3 buyuk ihtimalle gelmeyecek
@@ptvtszdlknl ben yine de beklemedeyim belki gelir
Amac rahatlamak degil o sikintiyi siz cekiceksiniz bunun icin yapicak.bir sey yok onuda cekin ve sadece dogruyu yapın dogru cevabi verin izzet gullu iki uclu muglak cevap videosunu izleyin ve takinti 1 takinti 2 videolarini duzenli izleyim sikinti ile de savasmayin ilgilenmeyin geciyor.
❤
Güzel oglum bana öyle bir moral oldunkı yüce Rabbım senı korusun
Öyle bir illet ki gerçekten kurtulmak çok zor her dakika beyninizdeki düşüncelerle savaş halindesiniz beyniniz her olayı en ince ayrıntısına kadar düşünür ben kendimden örnek veriyorum mesela sosyal medyada üzücü bir video ve ya haber ile karşılaştım hemen ya benimde başıma gelirse düsünüyorum kendimi bundan alıkoyamıyorum o düsünceyi önemsemesem olucakmış gibi hissediyorum hayatı insana zindan ediyor
@@Aisha20098 umut var
Lütfen bana cevap ver Söylüyorum Fabrikaya giderken içeri giriş kartı basıyorum fakat icerdeyken acaba bastimmi okudumu düşüncesi geliyor aklıma ne yapabilirim
@@user-re4wf2fu5c o dusunce geldiginde bir sey yapmayacaksin calismaya devam edeceksin, ilgilenmedikce azalacak
Sürekli ölümü düşünmek ister istemez aklına gelmesi kaç yaşında ne sekılde ölecegını tahmin etmeye calısmak anksiyete mi yoksa okb mi oluyor hiç bilmiyorum 2 senedir bunu yasıyorum ve ılac kullanıyorum maalesef
@@sudeusta4952 yapman gereken hayata devam etmek ve ola bildigince akista yasamak
Nasıl oldunuz
@@SılaSarı-s6z ilaç kullanıyorum aynı
Çok güzel konuştun delikanlı. Bende okb hastasıyım. Bana ilham oldun teşekkürler ❤
video icin tesekkurler gercekten cok yararli oldu. ben de ozellikle epey zamandir cogu seyi takinti haline getiriyordum ve bunu biraz gec de olsa gecen yil kesin bicimde fark ettim. yani duzeltilmesi gereken bir seyler oldugunun. cunku hayat benim icin daha da yasanilmaz bir hale geldi ve gelmeye de devam ediyo suan. herhangi bi psikolojik destek almadim ve tam olarak okbm varmi emin degilim ama ornek vermek gerekirse birine mesaj gonderecegim zaman dogru kisiye gonderdigimi bildigim halde defalarca kez yanlis kisiye gonderme korkusuyla gonderdigim kisiyi kontrol ediyorum hatta bu kontroller bazen yarim saate yakin suruyo. sadece basit bir mesaj icin. veya da herhangi bir testte kodlama yaparken ozellikle kagidi teslim etmeden once defalarca kodlamalarimi kontrol ediyorum, en az yedi sekiz defa. ve bunlar bile beni tatmin etmeye yeterli gelmiyo hicbir zaman. sanki beynim gozle gordugu seylere ikna olmuyomus gibi. her turlu seyi farkli yollarla beynime kanitlamaya calisiyorum ki tatmin olabilsin, olmuyor da. sosyal hayatta da toplum icinde "tuhaf" bir hareket sergiledigimi dusundugumde -ki gayet normal ve siradan davranislar- gunler hatta haftalar boyu etkisinden cikamiyorum ve surekli kendi icimde o davranisimi, her ne kadar normal oldugunu bilsem de, kanitlamaya calisiyorum. yine bir ikna cabasi yani. genel olarak kendi kararlarimdan ve yaptiklarimdan pisman olmaktan korkuyorum ve bu pismanligi yasamamak icin tum bu ikna girisimlerinde bulunuyorum fakat asla ikna olmuyorum. yine en basit ornegiyle kucuk bir alisveriste aldigim urunun iki rengi arasinda kaldigimda hangi rengi alırsam alayim pisman olacagimi ve ve acaba diger rengi almamin daha mi dogru oldugunu dusunup duruyorum ve bu haftalarca kafami oylesine mesgul ediyo ki. gelecek kaygisi, insanlar ne der dusuncesi de genel olarak kafamda hakim. yani kendimi tam olarak ele gecirilmis hissediyorum ve yaptığım hicbir seyden keyif alamiyorum. oyle zamanlar yasadim ki bunun bir cozumu olmadigina inandirdim artik kendimi.
@@whyacinth_ videolarimi izle belki faydasi olur, cozumu var merak etme
Östrojen için de video çekebilirmisin, lütfen😇
@@senadirim9942 hayir
Valla kral ben senin sayende kurtuldum sağolasin duşunceler gitmedi ama Hassasiyetim azaldı günde artık en fazla 20 dakka geliyo duşunceler bide en zoruydu cinsel okb valla çok teşekkürler
@@aynkaan5258 ben tesekkur ederim
Kanka 17 yaşındayım fakat 15 yasimdan beri boyum uzamasi durdu 173 üm ama babam 180 civari yani babamın boyuna ulaşma şansım var mi ?
@@huseyinfuat7648 var
İzzet güllüyi izleyin
Abi cok kafama takiyorum 16 yasindayim boyum 180 gece 179 oluyor 13 yasinda ergenlige girdim babam 172 annem 166 gogus kili falanda cikiyor sehir efsanesi mi bilmiyorum gogus kili cikinca uzama durur denmesi morelimi cok bozuyor anne tarafi uzun ama bilmiyorum ne kadar daha uzayacagimi gecen yildan 5 cm uzadim
@@KsreKare uzama sansi var merak etme, bu kadar da takmana gerek yok
Bende yendim elhamdülillah okb yi iglesebiloyorsun
@@yunusozdiler431 ne kadar sürede yendiniz ve sizin düşünceleriniz nelerdi?lütfen paylaşırmısınız?
@@Usar980kiz ben sana demedim mi daha fazla arastirma diye
@@ptvtszdlknl işte insan çaresiz kalıyor,kendimi düşüncelere maruz bırakdıkça çok huzursuz oluyorum,sanki gerçekmiş gibi etkileniyorum,bana yardım edin lütfen.
@@Usar980 cunku dusuncelerin gitmesini istiyorsun, ama orada olmasini kabullenmedikce gitmeyecek
@@ptvtszdlknl ama hepsi akıl dışı düşüncelerin mantıklı düşününce umursamıyorum,sonra yine etkisinde kalıyorum,sürekli kendimi maruz bırakmak mı lazım,yoksa telkinmi yapmam lazım?
Takıntılı olduğumuz şeye karşı kayıtsız kalmaktan bahsediyosunuz ya ki bi çok psikolog da aynı şeyi söylüyor zaten..mesela benim temizlik takintim var huylandigim herhangi birşeyi yıkamıyorum yani cevap vermiyorum takintiya ama o huylandigim şey her neyse bi sene de beklese iki sene de beklese unutmuyorum bi şekilde kayıtsız kalamıyorum..
@@BK_belvedia ben olaganustu bir sey soyledigimi iddia etmedim zaten, iyilesmek istiyorsan tek yolu bu
@@ptvtszdlknl yo yanlış anlaşıldım kayıtsız kalmayı başarabilmek önemli zaten siz bunu kendiniz çözmüşsünüz iyilesmissiniz o sıkıntılı süreci atlatmışsınız ben atlatamiyorum helal olsun
@@BK_belvedia atlatirsin sen de
Bayıldım videona. Bunu paylaşman o kadar önemli ki . Çünkü bu durumdaki kişi kendini yalnız ve anlaşılmamış hissediyor. İyileşme umudunu artıyor böyle videolar. Emeğine sağlık.
O kadar iyi özetlemişsin ki seni çok tebrik ediyorum çok zeki bir insansın tam anlamıyla anlamışsın okb yi daha iyi anlatan görmedim 👏👏🙏