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鉄平塾
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トレイルランニングなどの動きの動画、キャノンボールや比叡山などの色んなコース、ルートの紹介。
走り方から戦略、当日の様子までを日々更新していくのでチャンネル登録お願いします♪
過去にはショート動画に下りトレランの動画が沢山あります。
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[箕面山の神の道]関西で有名な急登&テクニカル下りトレイルを紹介
大阪府箕面市にある阪急箕面駅からすぐの滝道を登って西側エリアにある「山の神の道」のトレイルが、関西でも有数の激登り、テクニカルな激下りトレイルとして巷で有名です。
そのコースを案内し、実際に走っている映像を取りました。
※関連動画
【大阪-六個山】ソロ登山！箕面大滝と合わせて楽しむ12Km【登山女子】
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【山伏と登る・山伏が語る】箕面山～時空を超えた秘法伝授の巻
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【山の神降臨】箱根駅伝 歴代山の神まとめ
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【箱根駅伝山の神】女子より遅かった選手が箱根の大スターになる理由が凄すぎた。。
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【神野大地】激坂を山の神にどこまでついていけるかやったら地獄を見た。
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#箕面 #箕面駅 #箕面滝道 #山の神 #山の神の道 #トレイルランニング #トレイル下り #トレイル急登
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【くっすん(楠田選手)練習会】byチームスカイ京都in京都愛宕山〜スキー場跡
zhlédnutí 695Před měsícem
「くっすん」こと、スカイランニングの日本だ表でもある楠田涼葉選手に練習会 byチームスカイ京都 in京都愛宕山〜スキー場跡に参加してきました。 動画でバスっているスキー場跡の激下りを楠田選手と鉄平も走っている映像を撮影してきました。 ◎くっすん練習会（モシコム） moshicom.com/user/204258/ ◎TEAM☆SKY KYOTO team-sky-kyoto.jimdofree.com/ ※関連動画 楠田涼葉・2023年 ハセツネCUP 大会前インタビュー【ポッドキャスト Run the World 117】 czcams.com/video/EgysaUgReHs/video.htmlsi=UXlRrsIUlHIttBeS 小寺選手と楠田涼葉選手と芦屋トレラン〜風吹岩から czcams.com/users/shortscU2NqrBIot8?si=XfnwNZK6Y...
【まやとねこ】神戸灘の摩耶山ふもとに新トレランショップがオープン
zhlédnutí 462Před měsícem
兵庫県神戸市の灘区にある水道筋商店街北側、そして摩耶山ふもとに、新トレランショップ『まやとねこ』が２０２４年６月２２日にオープンしました！ その開店当日にショップの様子と、立ち上げのキッカケやオススメのアイテムを取材してきました♪ ※関連動画 #摩耶駅 #王子公園駅 #水道筋商店街 #まやとねこ #摩耶山 #トレランショップ #ラントレ #トレイルランニング #innerfact #topo #zoma #budo #newhare #おいエナ #Ando #nnormal
【きずきの森】川西の裏山ハイキング＆トレイル広場を案内
zhlédnutí 170Před měsícem
兵庫県川西市にあるJR川西池田駅や阪急川西能勢口駅の裏山『北雲雀きずきの森』 駅からのルートでハイキング＆トレイル広場を動画で詳しく案内します。 ※関連動画 兵庫県川西裏山トレイル(石切山〜満願寺〜燈明山)を案内 czcams.com/video/QYSV5iqXeR0/video.html 川西市ってどんな街? 巨大ニュータウン&大阪のベッドタウンの玄関口！２つの中心駅前を散策【兵庫県】(2023年) czcams.com/video/Us3Ra19R8ng/video.htmlsi=xRPnYKKitWzD7IT0 【阪急・能勢電】川西能勢口駅 120％満喫する 日生エクスプレスで梅田まで楽々 人口15万6,000人の川西の中心駅 キンタくんも喜ぶ czcams.com/video/7h-gJF56KS0/video.htmlsi=PSjQbevHqmL_o20R 宝塚の里山＆ピ...
兵庫県川西裏山トレイル(石切山〜満願寺〜燈明山)を案内
zhlédnutí 346Před měsícem
兵庫県川西(実際には宝塚市を含む)のJR川西池田や阪急川西能勢口駅からすぐの、裏山トレイル(釣鐘山～石切山〜満願寺〜燈明山)を案内 ※関連動画 【出禁】秋だ、きのこだ、DNFだ！ 川西トレイル侵入不能 czcams.com/video/vNzKDDqWuNw/video.htmlsi=xOcKDn_5lc_H6zq_ 大阪と川西市でオール阪神・サントリー創業家・司馬遼太郎・リーブ21創業者（和田アキ子のスポンサー）の豪邸を見学！#豪邸ルームツアー #豪邸 #大阪豪邸 #japanvlog #japanmansion czcams.com/video/5dzGr7BVlSw/video.htmlsi=XXzVD9dDzE_koUcH 【ソロ登山初心者】石切山・釣鐘山リハビリ登山・兵庫の日帰りハイキング・絶景山登りドローン空撮 登山ルート全解説 czcams.com/video/gfg6...
【姿勢調整講座】ランニングに大切な走る前の正しい姿勢とは？
zhlédnutí 220Před měsícem
ランナーのための姿勢調整講座を川西で行いました。 川西能勢口駅近くにあるパレット川西で行われたランナーのための姿勢調整講座を受けてきました。 ランニングする前の姿勢は、とても重要なので実際に姿勢を見てもらい教えてくれました。 講師は、KCSセンター福島院の三宅先生 ☆次回イベント情報 6/22(土)13時in川西でランナー向け姿勢調整&足型測定 moshicom.com/106055/ ※関連動画 【子どもの姿勢調整講座】パレット川西で小2へいたが妹と受けてきた czcams.com/video/49M9cCxHN_o/video.htmlsi=JvUCVyZdO29s1jLC 【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！ czcams.com/video/uyGyPWoUQng/video.htmlsi=qNq7aErjdZLsqyjc 顔も姿勢も若返る！一瞬でスト...
五月山から箕面(六個山)への抜け道トレイル(逆も)を案内
zhlédnutí 186Před měsícem
大阪府池田市にある五月山から箕面へ抜ける六個山への抜け道トレイル。五月山霊園からPGM池田CCのゴルフ場の間を抜け、五月山緑地霊園の絶景を見て、畑の沢を渡るトレイル。その逆の箕面六個山から五月山のルートも動画で詳しく案内します。 ※関連動画 五月山の秀望台まで小2のへいたが登ってきました czcams.com/video/5u4ALLwoAqU/video.htmlsi=Pb7HTrVhZJEeXkk7 箕面大滝道周辺のトレイル(ハイキング道)を全ルート紹介 czcams.com/video/T_9R8mrQEfY/video.html 阪急箕面駅から箕面大滝道周辺の全展望台タイムアタックトレラン制覇 czcams.com/video/b_bRyjvmNR8/video.html 五月山～箕面の滝 動物園あり ハイキング czcams.com/video/_DBTDX41YBY/vi...
箕面モンキーロゲ☆撮影しながら優勝！フォトロゲイニングコツ解説と当日のルート紹介
zhlédnutí 270Před měsícem
2024年5月26日(日曜)に箕面市の箕面国定公園、滝道周辺にある瀧安寺をスタート＆ゴール会場。 こもれびの森や箕面ビジターーセンター、箕面ダム周辺の看板や展望台をポイントとした箕面市公認の『箕面モンキーロゲ』と言うフォトロゲイニングに参加してきました。 会場や大会の様子から、写真を使ったフォトロゲイニングの説明とコツを解説し、当日実際に回ったルートとコースとポイントを紹介。 なんと全制覇して満点で制限時間が3時間以内の中、2時間を切り1時間55分で全カテゴリーでも一番にゴールして総合優勝した貴重な動画です！ ※関連動画 箕面大滝道周辺のトレイル(ハイキング道)を全ルート紹介 czcams.com/video/T_9R8mrQEfY/video.html 阪急箕面駅から箕面大滝道周辺の全展望台タイムアタックトレラン制覇 czcams.com/video/b_bRyjvmNR8/vid...
箕面大滝道周辺のトレイル(ハイキング道)を全ルート紹介
zhlédnutí 777Před 2 měsíci
阪急電鉄の箕面駅から箕面大滝への滝道周辺にある全トレイル(ハイキング)ルートを地図読みしながら全制覇して紹介します！ ※関連動画 【箕面モンキーロゲ】撮影しながら快挙！フォトロゲイニング解説と当日のルート czcams.com/video/IKqgx36TMBg/video.html 阪急箕面駅から箕面大滝道周辺の全展望台タイムアタックトレラン制覇 czcams.com/video/b_bRyjvmNR8/video.html 【大阪】箕面の滝と駅周辺での食べ歩き7店巡り｜北摂ご当地グルメ旅行 czcams.com/video/vHbEWaPliXk/video.htmlsi=NyviVou9HD9N4uCU 【若一調査隊】箕面大滝に続く滝道には由緒ある名高い寺、老舗料亭、もみじ天ぷら…魅力満載の秋の箕面公園を歴史散策！ czcams.com/video/y_oYBxDgmUQ/vi...
【2024年比叡山インターナショナルトレイルラン】レースの大会当日の結果リザルト
zhlédnutí 3,3KPřed 2 měsíci
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比叡山トレイルランショートコース23キロの詳しい解説(美しいので見るだけも必見)
zhlédnutí 771Před 2 měsíci
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【比叡山トレランコース】後半30キロ(50マイルも)を鉄平塾解説で詳しく紹介
zhlédnutí 512Před 2 měsíci
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【比叡山インターナショナルトレイルランレース】コース紹介と走り方戦略を解説
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
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【神戸スーパースタジアム】六甲アイランドにあるサスケのようなニンジャレース挑戦
zhlédnutí 323Před 3 měsíci
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【ラーさん四国お遍路SHIKOKU HENRO pilgrimage】88+20別格で108箇所走りお遍路達成の軌跡
zhlédnutí 142Před 3 měsíci
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【ショートカット】六甲縦走キャノンボールランの春逆走(宝塚から須磨まで)ルートを紹介
zhlédnutí 2,5KPřed 4 měsíci
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MTBで降りたいなw
マウンテンやと楽しいかもしれませんね🚴🏻♪ 僕はこういうとこ、スノーボードでよく滑ってました🏂
このあたりは、ウォークトレーニングするにはいいところですね！！
階段が多いので良い練習になります♪
レース運営そして動画撮影、お疲れ様でした。あらためて、スタッフの皆さんの努力があって、レースが成り立っているのだと思いました。そして、動画の中に登場させていただいて恐縮です。ありがとうございました😊
ランナーならではの目線と運営ならではの目線、どちらも大切だと思います🗻 ランナーはもちろん楽しむことや挑戦するために走ってるし、僕達はそのサポートをするだけです☆ またよろしくお願いします♪
鉄平さん 裏側撮影ありがとうございます。撮ってたんですね😮 知らなかったです。 感謝 六箇山はランナーさんが一息入れられるので、いろんな状況が見られるでしょうね。 来年もよろしくお願いします。 😊
まこさん。運営ありがとうございました！ 当日まで関われなかったので、大会本番に出来ることに尽くしました☆ 六個山は最高峰でもあり往復するので色んな状況が見れました🗻 またよろしくお願いします♪
thanks to photo by 永野さん
その道よく走れる。僕はあのエリアは「The Shire」と読んでいる。この名前は「ロード・オブ・ザ・リング」から。
ここは天狗道で一番急なガレ場ですね。
もちろん捻挫しないように足を軽くしかついてません♪
何かの拍子で捻挫したら大怪我😅
東山は通らないとダメですよ。あのショートカットは通りたいけどね。
これはある意味邪道ですよね🗻
菊水山の山頂手間へを「右」へでした
近い、私も今度登ってみよ！
降りてるとこからも登れます♪
ここの段差きついねん（笑） この後の摩耶山はうへぇ…ってなる。
下に力を入れて踏んで登らないことです。足は蹴らずにももから上げるだけ。膝は曲げ伸ばししない。
ヘアピンカーブのショートカット
そうです、そこです
階段走り下りには、膝を傷めない無いように注意して下さい。
膝を痛めない走り方をしています♪
この先には摩耶山の登りが待っている。
この先には摩耶山の登りがお前をまだかと待っている。
ここより摩耶山の方がキツいです！
あと少しでゴールだぞ、冷たいビールが待っている。
あと1キロですね！
なんや良いとこやなぁ…
この左にある滑り台が良いんです♪
？？？
コメントありがうございます！
ガニ股で膝も固いから靭帯やりますよ、こんなことしてたら
幸いにもトレラン10年間、靭帯どころか故障無しです。筋力かなり鍛えてます。下りは開いた方が走りやすいんですかね。
なんで前に登山者いるって分かってるのに動画のために無視して走るんすか？ 素朴な疑問ですけど自己満のために山を楽しむ人の邪魔をしないでくださいよ。 六甲なんて人がいないトレイルがいくらでもあるでしょ。
すみません。最初は見えず途中で気が付いてました。 近付いたらもちろん止まって、先に行ってもらってます。邪魔はしてません。
아흐 보는 내가 다 무릎이 아프다. 내려갈때 뛰지 마요 당신의 연골이 아파해요
激じゃ無く劇なのか
劇的です(笑)
Quero ver quem tem a coragem de subir agora...kkkk
須磨横尾のかいだんですね
横尾ではなくて高倉台ですかね
止めなさい、止めなさい
😄
はい！ありがとうございます。
刃牙みたいに欠伸しながらやらんと。
（笑）
中々、危ないですねー😱 気を付けてトレーニングして下さい。 これからも配信楽しみにしてます♪
ひろゆき(切り抜き)さん！ ありがとーございます☆
@@teppeikobe1 また視聴させて頂きます♪ 良かったら、ひろゆきハウスも覗いてみてください🙇♂️
@@teppeikobe1 チャンネル登録して頂いたんですね。 ありがとうございます😊
@@user-sn1gq2ng2s さん はい、見させていただきチャンネル登録もしました！ よろしくお願いします♫
靴が大きくない？
27センチです👟
Kkk é veloz
ن
czcams.com/users/shortsXLHbZ0Ikylo?feature=share
Kkkk
⭐🤗🤗🤗🤗🤗
WOW
ヴェイパーフライが可愛いそうだよ
使い古したやつです笑
は？
ひ？
それな、説明がなければガチで分からんし多分説明あったとしても意味わからんままやけどな
@@user-mz5ow8mf2r アーリーウープって言う横乗り系のスポーツで、通常のターンとは逆回りで行う技のことですね♪
クロカンでヴェイパーはやめといたほうがいいですよ
もう使い古したやつです♫ クロカンではなく、トレランです🗻笑
R-指定
笑
えーっと
？
六甲山って雪降るの？
降ります
へえー意外神戸だよね？
神戸市街地からすぐです🗻
今日ここ５本登りました。走り続けるなんて無理でした笑 半分はパワーウォークです。。。
５本は凄いです！降りるのもテクニカルやし。 走り続けるのは軽いモモ上げ感覚で、踏まないことです♪
@@teppeikobe1 ありがとうございます。 近くで長い階段探してたのでいいところ見つけれました。 月一ぐらいで通いたいです笑 鉄平塾で習った登り方を活かして登りまくります☆
@@user-fs4wm8vv7w さん 超いいね☆
どこが走っとんの？
横から走っとんのを撮影してもらったんがこれですね♫ czcams.com/users/shortsyRzEbRv61kE?feature=share
いつもお疲れさん
ありがとうございます！まさかコメントがあるとは(*´ω`)
すごすぎる
私の動画も見て下さい。
生徒さんですね😄 今も守口にいるともいます♫
楠田先生ー会いたいな🥺